Διαιτολόγοι Ελλάδα

• Ανάλυση σύστασης σώματος–(Λυπομέτρηση ) -
• Μέτρηση βασικού μεταβολισμού (FitMate) -
• Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής -
• Διατροφική εκπαίδευση -
• Αδυνάτισμα -
• Αύξηση βάρους -
• Διαβήτης κύησης -
• Διατήρηση βάρους -
• Εφηβική παχυσαρκία -
• Παιδική παχυσαρκία -
• Πρόγραμμα διατροφής αθλητών -
• Πρόγραμμα διατροφής εγκύου -
• Πρόγραμμα διατροφής θηλάζουσας

• Παιδική Παχυσαρκία -
• Διατροφή για εγκύους -
• Διατροφή για παιδιά -
• Διατροφή για αθλητές -
• Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις -
• Ελλιποβαρή περιστατικά -
• Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις (διαβήτη, υπέρταση) -
• Λιπομέτρηση

• Έμμεση θερμιδομετρία / indirect calorimetry -
• Σπλαχνικό λίπος / Visceral fat -
• Lpg / Lpg -
• Λιπομέτρηση / Lipometry -
• Ανάλυση σύστασης σώματος / body composition analysis -
• Παιδική παχυσαρκία / child obesity -
• Χειρουργεία παχυσαρκίας – υποστήριξη διαιτολογική / Bariatric surgeries – dietary support programs -
• Έγκυος και διατροφή / pregnancy and diet -
• Εξωσωματική γονομοποίηση – διαιτολογική υποστήριξη / IVF ( in vitro fertilisation ) – dietary support programs -
• Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής / personalized diet programs -
• Χοληστερίνη – Τριγλυκερίδια – Τρανσαμινάσες – Ουρικό οξύ / Chol – tg – Sgot – Sgpt – γ Gt -
• Καρκίνος και διατροφή / Cancer and diet -
• Διατροφή για παχυσαρκία / diet for obesity -
• Διατροφή για διατήρηση βάρους / diet for weight maintenance -
• Διατροφή για χορτοφάγους / Vegan diet

• Αδυνάτισμα -
• Παιδική διατροφή -
• Καθημερινή διατροφή -
• Διατροφή στη Τρίτη ηλικία -
• Κύηση και θηλασμός -
• Αθλητική διατροφή -
• Παχυσαρκία παιδική και ενηλίκων -
• Μεταβολικά νοσήματα -
• Οστεοπόρωση

• Αυτοάνοσα -
• Αντιμετώπιση ψυχοσωματικών διαταραχών, πρόληψη & δυναμική υγεία -
• Μπλοκαρισμένος μεταβολισμός -
• Σωστή διαχείριση βάρους & απαλλαγή από τη βουλιμία -
• Διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ανορεξία κ.α.) -
• Εξάλειψη εξαρτήσεων (κάπνισμα, ζάχαρη, αλκοόλ κ.λπ.) -
• Ανίχνευση, Βιομέτρηση & πλήρη αναλυτική αξιολόγηση του οργανισμού σας 35 σελίδων -
• Ανακούφιση πόνων -
• Διαχείριση και μείωση του στρες και του άγχους, φοβιών -
• Αντιμετώπιση κατάθλιψης -
• Αντιγήρανση σε κυτταρικό επίπεδο – Τελομερή και DNA ΠΡΟΦΙΛ -
• Προφίλ ορμονών και νευροδιαβιβαστών -
• Τοξικό φορτίο κυττάρων -
• Μύκητες, candida, παράσιτα, βακτήρια, παθογόνα, ιούς κ.λπ. -
• Προφίλ βιταμινών, ιχνοστοιχείων, μετάλλων, αμινοξέων, απαραίτητα λιπαρά οξέα και πολλά άλλα -
• Αντιμετώπιση χρόνιας κόπωσης και αϋπνίας -
• Οξείδωση από ελεύθερες ρίζες -
• Γαστρεντερικές διαταραχές, πεπτικά προβλήματα, χλωρίδα εντέρου -
• Χρόνιες φλεγμονές -
• Ενδυνάμωση ανοσοποιητικού συστήματος

• Αδυνάτισμα -
• Vegan & vegetarian διατροφή -
• Διατροφή στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό -
• Διατροφογενετική -
• Ανάλυση σύστασης σώματος -
• Αθλητική διατροφή -
• Διαχείριση βάρους -
• Προγράμματα διατροφής για εταιρικούς πελάτες -
• Εταιρικά προγράμματα διατροφής -
• Ενημερωτικά σεμινάρια διατροφής -
• Διαλέξεις για τη διατροφή -
• Αναιμία -
• Απώλεια λίπους -
• Αύξηση βάρους -
• Αυτοάνοσα νοσήματα -
• Βουλιμία -
• Γαστρεντερολογικά προβλήματα -
• Διαβήτης κύησης -
• Διατήρηση βάρους -
• Δυσανεξία

- ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ-ΠΑΡΟΧΕΣ

• Διαδικτυακές συνεδρίες -
• Εκμάθηση υπολογισμού υδατανθράκων τροφής -
• Προγραμμα διατροφής αθλητών -
• Προγραμμα διατροφής εγκύου -
• Προγραμμα διατροφής θηλάζουσας -
• Πρόγραμμα διατροφής παιδιών και βρεφών

- ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

• Ανάλυση σωματικής σύστασης -
• Ανθρωπομετρικές μετρήσεις -
• Λιπιδαιμικό προφίλ -
• Λιπομέτρηση -
• Μέτρηση βασικού μεταβολισμού (BMR) -
• Μέτρηση ενεργειακής δαπάνης

• Ρύθμιση βάρους -
• Παχυσαρκία παιδική και ενηλίκων -
• Αδυνάτισμα -
• Παιδική διατροφή -
• Καθημερινή διατροφή -
• Διατροφή στην τρίτη ηλικία -
• Κύηση και θηλασμός -
• Αθλητική διατροφή -
• Μεταβολικά νοσήματα -
• Γαστροοισοφαγικη παλινδρόμηση (ΓΟΠ) -
• Οστεοπόρωση

• Θεραπευτική διατροφή -
• Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής -
• Αθλητική διατροφή -
• Παιδική διατροφή -
• Παιδική παχυσαρκία -
• Διατροφή εγκυμοσύνης -
• Έλεγχος βάρους -
• Λιπομέτρηση -
• Μέτρηση μεταβολισμού -
• Σωματομέτρηση -
• Ευερέθιστο έντερο -
• Τεστ δυσανεξίας

• Παιδική Παχυσαρκία -
• Διατροφή για εγκύους -
• Διατροφή για παιδιά -
• Διατροφή για αθλητές -
• Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις -
• Ελλιποβαρή περιστατικά -
• Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις (διαβήτη, υπέρταση) ? -
• Λιπομέτρηση

• Ανθρωπομετρική αξιολόγηση -
• Αξιολόγηση συμπεριφορών που αυξάνουν το βάρος -
• Διατροφική εκπαίδευση -
• Έλεγχο ερεθίσματος -
• Αλλαγή ιατροφικής συμπεριφοράς -
• Αύξηση σωματικής δραστηριότητας -
• Εκπαίδευση για αποφυγή υποτροπών στο μέλλον

• Δίαιτα για άντρες, γυναίκες, παιδιά -
• Λιπομέτρηση -
• Ανάλυση σύστασης σώματος -
• Παχυσαρκία ενηλίκων - παιδιών -
• Απώλεια βάρους -
• Συνεδρίες μέσω Skype και τηλεφώνου -
• Επισκέψεις κατ’ οίκον -
• Δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας -
• Δίαιτα για ουρικό οξύ (υπερουριχαιμίας) -
• Δίαιτα Θυρεοειδή -
• Δίαιτες ισορροπημένης διατροφής -
• Διατροφή για διαβήτη -
• Διατροφή για γράμμωση, για κοιλιακούς, για χάσιμο λίπους, για όγκο -
• Διατροφή για ευερέθιστο έντερο -
• Διατροφή υποθυρεοειδισμού -
• Εγκυμοσύνη - θηλασμός -
• Καρδιαγγειακά προβλήματα -
• Γαστρεντερικά προβλήματα (Προβλήματα με στομάχι, έντερο, δυσκοιλιότητα, διάρροια κ.ά.) -
• Αναιμία -
• Υπερλιπιδαιμίες (αυξημένη χοληστερόλη, αυξημένα τριγλυκερίδια κ.λπ. -
• Αυτοάνοσα νοσήματα (σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.ά.)

Τα προγράμματα είναι απολύτως ατομικά και προσαρμόζονται στις ανάγκες του καθενός ξεχωριστά. - Φροντίζουμε για την:

• Ισορροπημένη Διατροφή -
• Απώλεια Βάρους -
• Εξατομικευμένη προσέγγιση και σχεδιασμό διατροφικού πλάνου -
• Λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού -
• Διατροφή στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό -
• Λιπομέτρηση-Ανάλυση σύσταση σώματος -
• Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις (όπως Σακχαρώδη Διαβήτης, υπέρταση, καρδιαγγειακά προβλήματα, γαστρεντερολογικές παθήσεις κ.λπ.) -
• Διατροφή στην εφηβική ηλικία -
• Διατροφή αθλητών & αθλούμενων -
• Health Coaching & Well-being -
• Μαζί κάνουμε Restart σε μια νέα καθημερινότητα με ισορροπία στο σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό & ψυχικό επίπεδο.

Σε όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται σωματομετρήσεις (σωματικό λίπος, υγρά σώματος, μυϊκή μάζα) και μετρήσεις μεταβολισμού. Η παρακολούθηση σε προγράμματα που στοχεύουν σε απώλεια βάρους είναι εβδομαδιαία, καθώς σημαντική παράμετρος στην βραχυπρόθεσμη αλλά και μακροπρόθεσμη επιτυχία ενός προγράμματος είναι η διαρκής συνεργασία ανανέωση της διατροφής παράλληλα με τον έλεγχο

• Διατροφική εκπαίδευση των ατόμων σε θέματα υγείας & διατροφής -
• Εφαρμογή εξατομικευμένων & μόνο προγραμμάτων διατροφής -
• Αποτελεσματική μείωση Βάρους & μακροχρόνια έλεγχο -
• Αναλυση σύστασης σώματος κάθε ατόμου -
• Εμψύχωση του ατόμου & υποστήριξη. -
• Master στην παιδιατρική διατροφή

Αναλαμβάνουμε συγκεκριμένα: - Έλεγχο Βάρους- παιδιά & εφήβους - Πρόσληψη βάρους - Διαταραχές θυρεοειδούς - Διατροφικές Διαταραχές (Παχυσαρκία -Βουλιμία Νεκρογενής Ανορεξία) - Ενήλικες & άτομα Τρίτης Ηλικίας - Εγκυμοσύνη - θηλασμός - Κλιμακτήριος - Εμμηνόπαυση - Αθλητές κάθε κατηγορίας, αθλητικούς συλλόγους -σχολεία Σακχαρώδης Διαβήτη - Υπέρταση - Καρδιαγγειακά Προβλήματα- Χοληστερίνη - Γαστρεντερικές Διαταραχές κ.α - - Μετρήσεις

• Βάρος -
• Λιπομετρηση -
• Ποσοστό Λίπους (% και σε kg) -
• Ποσοστό Νερού -
• Μέτρηση σπλαχνικού Λίπους -
• Ποσοστό Μυϊκού ιστού – μέτρηση βασικού Μεταβολισμού -
• ΔΜΣ: (Δείκτης μάσαζ σώματος) -
• Μέτρηση πόντων σε περιφέρεια κοιλίας και γλουτών με μεζούρα -
• Εξέταση DNA με χρήση (σιέλου)

Κάθε πρόγραμμα περιλαμβάνει:

• Ανθρωπομετρική Αξιολόγηση (συμπεριλαμβανομένης λιπομέτρησης) -
• Διατροφική Αξιολόγηση και συναξιολόγηση ιατρικού ιστορικού -
• Ιστορικό βάρους -
• Αξιολόγηση Συμπεριφορών που αυξάνουν το βάρος -
• Διατροφική Εκπαίδευση -
• Έλεγχο Ερεθίσματος -
• Αλλαγή Διατροφικής Συμπεριφοράς -
• Συμβουλευτική για την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας -
• Εκπαίδευση για αποφυγή υποτροπών στο μέλλον -
• Τεχνικές συντήρησης

- Το μοντέλο εξατομικεύεται στις προσωπικές ανάγκες και τις επιθυμίες σας με σκοπό την ενσωμάτωση στον τρόπο ζωής σας. - Παράλληλα, στο διαιτολογικό γραφείο nutrimed Νέας Σμύρνης, λειτουργούν ομαδικά προγράμματα διατροφής και συμβουλευτικής στη διατροφή για ενήλικες και γονείς καθώς και εργαστήρια (workshops) διατροφής και διατροφικής συμπεριφοράς.

Φιλοσοφία μου να γίνει η τροφή το φάρμακό σου! Πολλά από τα σύγχρονα μεταβολικά νοσήματα πηγάζουν από τις λάθος διατροφικές συνήθειες και την έλλειψη άσκησης. - Μαζί θα καταφέρουμε να υιοθετήσετε υγιεινές συνήθειες και να χάσετε βάρος το οποίο θα διατηρηθεί εφ' όρου ζωής! - Στο χώρο μας πραγματοποιούνται:

• Προσδιορισμός σύστασης σώματος (βάρος, λίπος, μυϊκή μάζα, σπλαχνικό λίπος, οστική μάζα, ενυδάτωση οργανισμού, κατακρατήσεις) - Λιπομέτρηση με τον Αναλυτή σώματος ΤΑΝΙΤΑ MC-780MA -
• Συνεδρίες διά ζώσης και απομακρυσμένα μέσω skype-fb messenger, viber.

Επίσης στον χώρο μας παρέχονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για τις ακόλουθες περιπτώσεις:

• παχυσαρκία -
• αύξηση μυϊκής μάζας και βάρους -
• διατροφική εκπαίδευση παιδιών-εφήβων και ενηλίκων -
• αθλητισμός -
• εγκυμοσύνη-γαλουχία-διαβήτης κύησης -
• παθολογικές καταστάσεις (υπέρταση - υπερλιπιδαιμίες - διαβήτης - νοσήματα θυρεοειδή) -
• διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, αδηφαγική διαταραχή, ορθορεξία, σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας κ.α.)

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

• Ατομικές συνεδρίες Life-Coaching -
• Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας -
• Ατομικές συνεδρίες Κλινικής Ύπνωσης -
• Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας -
• Ομάδα χοροθεραπείας 

ΑΣΚΗΣΗ

• Ατομικά μαθήματα Latin-Ευρωπαϊκών χορών ( American & International style) -
• Ατομικά μαθήματα σύχγρονου χορού (Contemporary) -
• Ατομικά μαθήματα Argentine Tango -
• Ατομικά μαθήματα Oriental -
• Ατομικά μαθήματα μοντέρνου χορού (Hip Hop) -
• Ατομικά μαθήματα pilates -
• Ατομικά και ομαδικά μαθήματα Yoga

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΑ

• Ατομικές συνεδρίες Diet Coaching

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ/ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - Για τις εκδηλώσεις καθώς και για τα σεμινάριά μας, μπορείτε να ενημερώνεστε μέσα από τις σελίδες μας - facebook: www.facebook.com/danceyoursoul - instagram: danceyoursoulglyfada

• Λιπομέτρηση -
• Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής -
• Διατροφικές Συμβουλές -
• Απώλεια Βάρους -
• Αύξηση Βάρους -
• Συντήρηση Βάρους -
• Παιδιατρική Διατροφή -
• Αθλητική Διατροφή -
• Διατροφή για Εγκύους -
• Κλινική Διατροφή -
• Σακχαρώδης Διαβήτης -
• Νεφρική Ανεπάρκεια