Φίλτρα
Εξειδίκευση
Παροχές
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Προτεινόμενη

Γυμναστήρια Ελλάδα

: 1.670 αποτελέσματα
Αγίου Αντωνίου 7, όπισθεν Αγ. Βαρβάρας, Αθήνα, 11142, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Yoga -
  • Pilates -
  • Aerobic -
  • Fitness -
  • Zumba -
  • Όργανα -
  • Ομαδικά -
  • Σχολή Καράτε -
  • Παιδικά τμήματα

Τελική τιμή όλα μέσα 139 το χρόνο (εκτός από καράτε).

Αντύπα Μαρίνου 62-66, Νέο Ηράκλειο, 14121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια , Διαιτολόγοι

Υπηρεσίες Health Club:

  • Ομαδικά προγράμματα -
  • Fitness -
  • Studio pilates - yoga -
  • Sauna - hamam -
  • Solarium -
  • Διαιτολογικό κέντρο -
  • Personal training -
  • Kinesis -
  • TRX -
  • Power plate
Χαροκόπου 65, Καλλιθέα, 17671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια

Τμήματα Ενηλίκων

  • Pilates -
  • TRX – BOSU -
  • Aerial fitness -
  • Pilates για εγκύους -
  • Personal training -
  • Aerobic -
  • GUN-ex -
  • Reformer

- Παιδικά Τμήματα

  • Ενόργανη – Χορογραφίες -
  • Junior
Κουσίδη Γρ. 89-91, Ζωγράφος, 15772, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Personal training - Trx (ιμάντες αιώρησης) - Power plate (πλατφόρμα δόνησης) -
  • Fitness -
  • Μηχανήματα μυϊκής ενδυνάμωσης
29o χλμ. Λεωφόρου Μαραθώνος, Νέα Μάκρη, 19005, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Γυμναστική και άθληση personal χαρακτήρα, cross-training, προγράμματα εξειδικευμένα για αθλητές (μπάσκετ, ποδόσφαιρο, τένις, βόλεϊ, πολεμικές τέχνες κλπ) από πτυχιούχους γυμναστές, με εμπειρία πολλών ετών!
Σουλίου 102, Άγιος Δημήτριος, 17342, ΑΤΤΙΚΗΣ
Αθλητικοί Σύλλογοι , Γυμναστήρια , Σχολές Αθλητικές - Σπορ
  • Μαθήματα TAE KWON DO

Το Tae Kwon Do είναι ένα σύγχρονο καταξιωμένο Ολυμπιακό Άθλημα και είναι κάτι παραπάνω από μία τέχνη αυτοάμυνας. Είναι τρόπος ζωής, φυσική έκφραση της ανθρώπινης θέλησης για επιβίωση. Δίνει στον άνθρωπο την ευκαιρία να ζήσει με υγεία, καθαρό μυαλό, ψυχική δύναμη, αισιοδοξία, αγάπη, πειθαρχεία και σεβασμό για τον συνάνθρωπο.

  • Μαθήματα ενόργανης γυμναστικής -
  • Μαθήματα ρυθμικής γυμναστικής -
  • Μαθήματα αγωνιστικής αεροβικής
12ο χλμ. Ε.Ο. Αθηνών - Λαμίας, Μεταμόρφωση, 14452, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Ατομική γυμναστική με προσωπική παρακολούθηση από τους πιο έμπειρους επαγγελματίες γυμναστές. Τα καλύτερα ομαδικά προγράμματα από τους καλύτερους καθηγητές ομαδικών προγραμμάτων. - Tae-Box, Zumba, Power Yoga, Dance Aerobic, Pilates Matwork, Total Body, Hips & Abs, Yogalates, Abs, Advance Aerobic, Simple Aerobic, Swedish, Παραδοσιακοί χοροί, Lamba Aerobica με τον καταπληκτικό χορευτή TSIAGO! - Και άλλα πολλά! - Ακόμη: - Personal Training - Power Vibe - Σάουνα - Μαρμάρινο χαμάμ - Solarium
Κωνσταντοπούλου Ηρώς 27, Ηλιούπολη, 16346, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια , Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
  • Fitness -
  • Ομαδικά προγράμματα: Zumba, Body Pump, Yoga, Pilates, Circle Active, Tae Bo, Cardio + ABS, Fit Class, Fat Burn, Body Training -
  • Personal Training -
  • Power Plate, TRX -
  • Kick Boxing, Kung Fu -
  • Τμήμα αισθητικής και διατροφολογίας -
  • Solarium, sauna, hamam -
  • Functional training
Ιθάκης 63, Εύοσμος, 56224, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια

Η προπόνηση είναι διασκέδαση και είναι σχεδιασμένη για εσάς. Στο όμορφο, καθαρό και φιλικό περιβάλλον σάς δίνουμε τη δυνατότητα να απολαύσετε τις παρακάτω υπηρεσίες μας:

  • Αίθουσα fitness με μηχανήματα (technogym, quinton, air- machine) Αίθουσα με ελεύθερα βάρη -
  • Αίθουσα φυσικής κατάστασης (technogym, quinton, precor, schwinn) -
  • Fit-vibe (πλατφόρμα δόνησης) -
  • Αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων - Pilates - Yoga - Aerobic - Zumba - Body-dance - Power-bars - Body-action - Μυϊκή ενδυνάμωση - Σύσφιγξη - Αδυνάτισμα -
  • Sauna -
  • Solarium -
  • Διατροφική παρακολούθηση -
  • Λιπομέτρηση -
  • Μασάζ

Το γυμναστήριο SRORTING ικανοποιεί και τους πιο απαιτητικούς πελάτες, με πολλά οικονομικά και εκπτωτικά προγράμματα, προσαρμοσμένα στις απαιτήσεις του καθενός σας. Για εσάς που η γυμναστική δεν είναι μονό ανάγκη, αλλά και τρόπος ζωής!

Φαώνος 2 & 28ης Οκτωβρίου, Θεσσαλονίκη, 54642, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Γυμναστική μόνο για γυναίκες -
  • 30λεπτη γυμναστική για γυναίκες 12 έως 85 ετών -
  • Εγκύμναση με ειδικά μηχανήματα υδραυλικής αντίστασης -
  • Μυϊκή ενδυνάμωση -
  • Χορός -
  • Μηνιαία λιπομέτρηση
Κατσώνη Λάμπρου 5Β & Σωκράτους 2, Κηφισιά, 14561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια , Μασάζ
  • Pilates (Αρμονία και κίνηση) - Ομαδικά Προγράμματα (3 - 10 άτομα) - TRX CROSS FIT (μέχρι 6 άτομα) -
  • HATHA YOGA - Προγράμματα Αρχαρίων - Προγράμματα Προχωρημένων - Yoga για Εγκύους -
  • Θεραπευτική Γυμναστική -
  • Ιδιαίτερα μαθήματα στα όργανα Pilates - Ημιιδιαίτερα 2-3 ατόμων στα όργανα Pilates - Ολιγομελή τμήματα Pilates -
  • TRX Training -
  • Cross Fit -
  • Kettlebells Training -
  • Thai Massage
Ιπποκράτους 145, Αθήνα, 11472, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια

Pilates Mat - Pilates με μηχανήματα - Pilates Reformer Group - Barre Method by Dimitra - Yoga - - Το «Barre Method» είναι υψηλής έντασης μάθημα που αποτελείται από ένα συνδυασμό ισομετρικών ασκήσεων, ασκήσεων ενδυνάμωσης και διατακτικών ασκήσεων εμπνευσμένων από το Κλασικό pilates και το Κλασικό Μπαλέτο, Μπαλέτο σε Μπάρα. - Η γιόγκα είναι μια ολιστική πρακτική που στοχεύει στην ενδυνάμωση του σώματος, στην οξύτητα του νου, στη σωματική και πνευματική ευεξία. Πρόκειται για μία θετική και διασκεδαστική πρακτική που σέβεται τις ιδιαιτερότητες κάθε σώματος." Το τμήμα (έως 4 άτομα) pilates equipment (reformer, tower, arc, chair) μεταμορφώνει το σώμα. Προσφέρουν άμεση και γρήγορη μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιγξη και γράμμωση. Το μάθημα εκτελείται κυκλικά και ο δάσκαλος θα υποδείξει τις ασκήσεις σε κάθε μαθητή σύμφωνα με τις ανάγκες. - Τα reformer group (έως 6 άτομα) προσφέρουν άμεση και γρήγορη μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιξη και γράμμωση. Το σώμα αποκτά ένα καλλίγραμμο και δυνατό μυϊκό σύστημα.

13ο χλμ. Ρόδου - Λίνδου, Φαληράκι, 85100, ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΩΝ
Γυμναστήρια
  • Body Building -
  • Σάουνα – Sauna -
  • Λιπομέτρηση -
  • Όργανα: Μυϊκή Ενδυνάμωση – Ελεύθερα Βάρη – Cardio
Λ. Καλαμακίου 67, Άλιμος, 17455, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια , Μασάζ
  • Zumba -
  • Aerial Yoga -
  • Pilates -
  • Yoga -
  • TRX -
  • Cross Training -
  • Personal Training -
  • Power Plate -
  • Bosu -
  • Functional workout -
  • Brazilian butt -
  • Tabata -
  • Pole dancing
Καρκαβίτσα Ανδρέα 13 & Κρήτης, Θεσσαλονίκη - Μαρτίου, 54645, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Όλα τα προγράμματα εκτελούνται υπό την καθοδήγηση έμπειρων γυμναστών στην αίθουσα που διαθέτει το γυμναστήριο. Ο χώρος της αίθουσας είναι αρκετός ώστε να γυμνάζονται άνετα οι ασκούμενοι χωρίς συνωστισμό. Παρουσιάζονται διάφορα προγράμματα γυμναστικής ευκινησίας, ευλυγισίας και αεροβικής γυμναστικής για τη συνολική ή τοπική μυϊκή ενδυνάμωση συνοδεία μουσικής. Όλα τα προγράμματα αποφέρουν ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα ξεκούραστης άσκησης και διασκέδασης ταυτόχρονα. Παρακάτω σας αναλύουμε ορισμένα τμήματα που λειτουργούν στο γυμναστήριο. Επικοινωνήστε μαζί μας ώστε να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας κάθε τμήματος. Εργομετρικά μηχανήματα Fitness (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά), Όργανα μυϊκής ενδυνάμωσης - βάρη, Ομαδικά προγράμματα όλες τις ώρες, Χαμάμ, Σολάριουμ, Διατροφή, Ευρύχωρα αποδυτήρια που τηρούν τους κανόνες υγιεινής, Προπόνηση αμφίπλευρης δόνησης - Power Vibro, Personal Training, Aerobics, Full Body Dynamic, Barbel, Yoga, 50/50 - 30΄ αερόβιας άσκησης και 30΄μυϊκής ενδυνάμωσης, Full Aerobic, Special Aerobic, Pilates Apparatus, Brasilian Butt, Fitball Pilates, Super Butts and Abs, Total Body Condition, Σχολή Εκμάθησης Tae Kwon Do, Zumba, Crossfit, Παιδικό καράτε.
Αβύδου 90, Ζωγράφος, 15771, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Pilates -
  • Zumba -
  • Latin -
  • Abs Legs -
  • Σουηδική -
  • Yoga -
  • Body Power (Μπάρες) -
  • Personal (ύστερα από συνεννόηση)
Σπάρτης 12 & Σαρανταπόρου 7, Ευζώνων, Θεσσαλονίκη, 54640, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια

Φροντίζουμε τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των πελατών μας παρέχοντάς τους:

  • Ατομικό πρόγραμμα στα βάρη, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του κάθε μέλους με τη συνεχή παρουσία και επίβλεψη του γυμναστή. -
  • Ομαδικά προγράμματα αεροβικής γυμναστικής, όπως Aerobic, Fitness, Pilates, Yoga, Power-Ball, Power Fit, Step Aerobic, Circuit, Body Forma και X-Training. -
  • Ειδικά προγράμματα γυμναστικής για ανθρώπους με προβλήματα υγείας. -
  • Χαλάρωση και ευεξία στο χώρο της σάουνας και του υδρομασάζ. -
  • Συμβουλές υγιεινής διατροφής με λιπομέτρηση από έμπειρο διατροφολόγο/διαιτολόγο.
Τσιμισκή 60, Θεσσαλονίκη, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Γυμναστική μόνο για γυναίκες -
  • 30λεπτη γυμναστική για γυναίκες 12 έως 85 ετών -
  • Εγκύμναση με ειδικά μηχανήματα υδραυλικής αντίστασης -
  • Μυϊκή ενδυνάμωση -
  • Χορός -
  • Μηνιαία λιπομέτρηση
Παύλου Μελά 1-3, Πειραιάς, 18545, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού , Γυμναστήρια
  • Μαθήματα Μπαλέτου - Τα τμήματα του μπαλέτου απευθύνονται σε παιδιά άνω των 6 χρονών τα οποία αγαπάνε τον κλασικό χορό και επιθυμούν να εξερευνήσουν τους μαγικούς δρόμους του. Η σχολή μας ακολουθεί το διεθνές αναγνωρισμένο Ρώσικο σύστημα εκγύμνασης και εκμάθησης, που καθιερώθηκε από τη διάσημη χορεύτρια και δασκάλα Agrippina Vaganova -
  • Μαθήματα Συγχρονο - Στα τμήματα του σύγχρονου χορού διδάσκονται τα συστήματα Gunningham, Limon και I.S.T.D. Οι χορευτές μαθαίνουν να κινούνται και να εκφράζονται ελεύθερα στον χώρο μέσα από δυναμικές αλλαγές κινήσεων και αυτοσχεδιασμών. -
  • Μαθήματα Hip – Hop - Μέσα από την έντονη και δυναμική κίνηση στους ήχους της RnB, funky και hip-hop μουσικής... - Το hip-hop είναι ένα χορός που θα σας βοηθήσει να γυμναστείτε, να διασκεδάσετε και να αποκτήσετε ρυθμό και κινητικό συντονισμό -
  • Μαθήματα Zumba - Είστε έτοιμοι για τη μοναδική εμπειρία της Zumba. Ελάτε να γυμναστείτε χορεύοντας στους Latin ρυθμούς της Zumba®. Χάνετε έως και 800 θερμίδες το μάθημα.... απλά διασκεδάζοντας...!!! - Σμιλευτείτε και λικνιστείτε στον ρυθμό της Zumba®!! - Join the party!!
Γρηγορίου Λαμπράκη 307, Νίκαια, 18451, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια

Στο DIVAS μπορείς να βρεις:

  • Pilates -
  • JET VIBE -
  • Προπόνηση με ιμάντες -
  • Suspension -
  • Training -
  • RIP60 -
  • Ομαδικά Προγράμματα -
  • Fuctional -
  • TRX -
  • Cross Training -
  • Fitball -
  • Movement -
  • BOSU
Σελίδα:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 
Μοιράσου το:
 
     
Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσουμε γυμναστήριο και να κάνουμε αυτό το δώρο στο σώμα μας και στην υγεία μας. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η καθιστική ζωή καθιστούν απαραίτητο το να προσθέσουμε τη γυμναστική στην καθημερινότητα μας.

Στα γυμναστήρια σε Ελλάδα θα βρείτε:

- «Κλασσικό» Γυμναστήριο: Γυμναστήρια που διαθέτουν όργανα, βάρη και μπορείτε να πάτε για να ακολουθήσετε ελεύθερο πρόγραμμα, ή πρόγραμμα με την καθοδήγηση γυμναστή. Ενημερώνεστε για το ποιες μέρες και ώρες παραμένει ανοιχτό το γυμναστήριο που θα επιλέξετε και συνήθως μπορείτε να πάτε όσες φορές θέλετε βάση της συνδρομής σας.

- Γυμναστήρια με ομαδικά προγράμματα: Υπάρχουν πολλοί χώροι γυμναστικής, στους οποίους εκτελούνται προγράμματα γυμναστικής όπως cross training, functional training, συγκεκριμένα προγράμματα που στοχεύουν στους γλουτούς και στην κοιλιά κλπ. Μπορείτε να διαλέξετε τα προγράμματα που σας ταιριάζουν, ανάλογα με τους στόχους που έχετε θέσει για το σώμα σας. Επίσης, συνήθως τα κλασσικά γυμναστήρια διαθέτουν και ομαδικά προγράμματα, όπου με μια μικρή επιβάρυνση (αν και πολλές φορές συμπεριλαμβάνονται στην τιμή) μπορείτε να τα παρακολουθήσετε.

- Παθητική Γυμναστική: Πολλά γυμναστήρια διαθέτουν μηχανήματα παθητικής γυμναστικής, όπως power plate, τα οποία ειδικεύονται στη διάλυση του λίπους, τη σύσφιξη και την καταπολέμηση του τοπικού πάχους με τη χρήση ηλεκτρισμού για τη διέγερση των μυών. Η σωστή στάση του σώματος είναι απαραίτητη και γι’ αυτό πρέπει να υποδεικνύεται από τον γυμναστή.

- Ατομικά Προγράμματα Διατροφής: Σε πολλά γυμναστήρια, ανάλογα με τους στόχους του καθενός για την απώλεια βάρους, το κάψιμο λίπους ή την αύξηση της μυϊκής μάζας μπορεί να δοθεί και κάποιο εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.


Δε μένει λοιπόν παρά να επιλέξετε ένα από τα καλύτερα γυμναστήρια σε Ελλάδα ώστε να ξεκινήσετε την άσκηση για να αποκτήσετε ένα προσεγμένο σώμα.
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς