Φίλτρα
Εξειδίκευση
Παροχές
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Προτεινόμενη

Γυμναστήρια Ελλάδα

: 1.738 αποτελέσματα
Λ. Θησέως 13, Εκάλη, 14578, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια , Μασάζ , Εναλλακτικές Θεραπείες

Απευθυνόμαστε σε συνοδοιπόρους, που επιθυμούν:

  • να ανακαλύψουν τον πραγματικό τους Εαυτό και να βρεθούν σε αρμονία μαζί του, να βρουν τις απαντήσεις μέσα τους, για τα θέματα που τους απασχολούν -
  • να θεραπεύσουν κάποιο τομέα της ζωής τους, σωματικό, ψυχικό ή συναισθηματικό -
  • να φροντίσουν το σώμα συνειδητά, με σεβασμό -
  • να καταπολεμήσουν την αδράνεια και τη νωθρότητα -
  • να νοιώσουν ευεξία -
  • να εντάξουν την χαρά, την αρμονία και την πληρότητα στην καθημερινότητά τους και τέλος -
  • να συναντηθούν με (ά)γνωστους συνταξιδιώτες της ζωής και να μοιραστούν χρόνο δημιουργικής επικοινωνίας.

Στόχος μας, είναι η δημιουργία ενός υγιούς και ισορροπημένου τρόπου ζωής, που ωφελεί το άτομο, την οικογένεια και κατ΄επέκταση το κοινωνικό σύνολο. Απευθυνόμαστε και σε όλη την Οικογένεια και δίνουμε τη δυνατότητα της παράλληλης, κοινής ή αυτόνομης, δραστηριότητας σε γονείς και στα παιδιά τους. Τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να παίξουν και να διασκεδάσουν. Μέσα από πρωτοποριακές τεχνικές απασχόλησης, θα εκφραστούν ελεύθερα, θα διατη-ρήσουν και θα καλλιεργήσουν την Δημιουργική τους Ικανότητα, θα κοινωνι-κοποιηθούν, θα αναπτύξουν τη φαντασία τους και την αυτοποπεποίθησή τους. Οι αίθουσες του χώρου μας και ο κήπος διατίθενται και για τα δικά σας σεμινάρια, παρουσιάσεις ή εκδηλώσεις.

Πυλαίας 59, Θεσσαλονίκη - Τούμπα, 54454, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Γυμναστική μόνο για γυναίκες -
  • 30λεπτη γυμναστική για γυναίκες 12 έως 85 ετών -
  • Εγκύμναση με ειδικά μηχανήματα υδραυλικής αντίστασης -
  • Μυϊκή ενδυνάμωση -
  • Χορός -
  • Μηνιαία λιπομέτρηση
Κατσώνη Λάμπρου 5Β & Σωκράτους 2, Κηφισιά, 14561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια , Μασάζ
  • Pilates (Αρμονία και κίνηση) - Ομαδικά Προγράμματα (3 - 10 άτομα) - TRX CROSS FIT (μέχρι 6 άτομα) -
  • HATHA YOGA - Προγράμματα Αρχαρίων - Προγράμματα Προχωρημένων - Yoga για Εγκύους -
  • Θεραπευτική Γυμναστική -
  • Ιδιαίτερα μαθήματα στα όργανα Pilates - Ημιιδιαίτερα 2-3 ατόμων στα όργανα Pilates - Ολιγομελή τμήματα Pilates -
  • TRX Training -
  • Cross Fit -
  • Kettlebells Training -
  • Thai Massage
Ιλισίων 29, Κηφισιά - Νέα Κηφισιά, 14564, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Ατομική γυμναστική με προσωπική παρακολούθηση από τους πιο έμπειρους επαγγελματίες γυμναστές. Τα καλύτερα ομαδικά προγράμματα από τους καλύτερους καθηγητές ομαδικών προγραμμάτων. - Tae-Box, Zumba, Power Yoga, Dance Aerobic, Pilates Matwork, Total Body, Hips & Abs, Yogalates, Abs, Advance Aerobic, Simple Aerobic, Swedish, Παραδοσιακοί χοροί, Lamba Aerobica με τον καταπληκτικό χορευτή TSIAGO! - Και άλλα πολλά! - Ακόμη: - Personal Training - Power Vibe - Σάουνα - Μαρμάρινο χαμάμ - Solarium
Εθνικής Αντιστάσεως 13, Νέα Αρτάκη, 34600, ΕΥΒΟΙΑΣ
Φυσιοθεραπεία , Βελονισμός , Γυμναστήρια

Εφαρμόζονται:

  • McKenzie -
  • Maitland -
  • Kalternborn -
  • Kinesiotaping -
  • Hilterapia -
  • Anti Gravity Training (νευρομυϊκή επανεκπαίδευση με αεροδιάδρομο)

Εξειδικευμένο θεραπευτικό γυμναστήριο: - Ορθοπαιδικών - Νευρολογικών - Καρδιοαναπνευστικών - Ρευματολογικών παθήσεων - Δυναμική στατική ανάλυση βάδισης - Εξομοιωτής ολοκληρωμένων πολυαρθρικών κινήσεων - Ισοκινητικό δυναμόμετρο - CPM όλων των αρθρώσεων

Παύλου Μελά 1-3, Πειραιάς, 18545, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού , Γυμναστήρια
  • Μαθήματα Μπαλέτου - Τα τμήματα του μπαλέτου απευθύνονται σε παιδιά άνω των 6 χρονών τα οποία αγαπάνε τον κλασικό χορό και επιθυμούν να εξερευνήσουν τους μαγικούς δρόμους του. Η σχολή μας ακολουθεί το διεθνές αναγνωρισμένο Ρώσικο σύστημα εκγύμνασης και εκμάθησης, που καθιερώθηκε από τη διάσημη χορεύτρια και δασκάλα Agrippina Vaganova -
  • Μαθήματα Συγχρονο - Στα τμήματα του σύγχρονου χορού διδάσκονται τα συστήματα Gunningham, Limon και I.S.T.D. Οι χορευτές μαθαίνουν να κινούνται και να εκφράζονται ελεύθερα στον χώρο μέσα από δυναμικές αλλαγές κινήσεων και αυτοσχεδιασμών. -
  • Μαθήματα Hip – Hop - Μέσα από την έντονη και δυναμική κίνηση στους ήχους της RnB, funky και hip-hop μουσικής... - Το hip-hop είναι ένα χορός που θα σας βοηθήσει να γυμναστείτε, να διασκεδάσετε και να αποκτήσετε ρυθμό και κινητικό συντονισμό -
  • Μαθήματα Zumba - Είστε έτοιμοι για τη μοναδική εμπειρία της Zumba. Ελάτε να γυμναστείτε χορεύοντας στους Latin ρυθμούς της Zumba®. Χάνετε έως και 800 θερμίδες το μάθημα.... απλά διασκεδάζοντας...!!! - Σμιλευτείτε και λικνιστείτε στον ρυθμό της Zumba®!! - Join the party!!
Κρήτης 49, Θεσσαλονίκη - Μαρτίου, 54646, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια , Σχολές Αθλητικές - Σπορ
  • Kick Boxing -
  • ΜΜΑ -
  • Πυγμαχία -
  • Crossfit -
  • Krav Maga -
  • TRX -
  • Muay Thai -
  • Πλήρες εξοπλισμένο Γυμναστήριο
Κωνσταντοπούλου Ηρώς 27, Ηλιούπολη, 16346, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια , Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
  • Fitness -
  • Ομαδικά προγράμματα: Zumba, Body Pump, Yoga, Pilates, Circle Active, Tae Bo, Cardio + ABS, Fit Class, Fat Burn, Body Training -
  • Personal Training -
  • Power Plate, TRX -
  • Kick Boxing, Kung Fu -
  • Τμήμα αισθητικής και διατροφολογίας -
  • Solarium, sauna, hamam -
  • Functional training
Αντύπα Μαρίνου 62-66, Νέο Ηράκλειο, 14121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια , Διαιτολόγοι

Υπηρεσίες Health Club:

  • Ομαδικά προγράμματα -
  • Fitness -
  • Studio pilates - yoga -
  • Sauna - hamam -
  • Solarium -
  • Διαιτολογικό κέντρο -
  • Personal training -
  • Kinesis -
  • TRX -
  • Power plate
Στάση Νικολάου 31, Αχαρνές, 13672, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού , Γυμναστήρια
Το pole dancing δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις. Αυτό το είδος ακροβατικού χορού έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον όλων των γυναικών -και ανδρών πλέον- καθώς καλύπτει και προσαρμόζεται απόλυτα στις ανάγκες του καθενός, ανεξαρτήτου επιπέδου και γυμναστικού υποβάθρου. Είναι ιδανικό για την εκγύμναση όλου του σώματος και παράλληλα ενδιαφέρον καθως συνδυάζει τον δυναμισμό, την αρμονία και την καλλιτεχνική έκφραση που διέπει την τέχνη του χορού. - To aerial pole είναι συνδυασμός δύο τεχνών: του εναέριου πανιού και του pole dancing. Έχοντας ως βάση το pole dancing , προστίθεται η αέρινη ελευθερία και χάρη του πανιού δημιουργώντας ένα θεαματικό αποτέλεσμα. Ιδανικό για όσους αναζητούν να γυμναστούν με μοναδικό και ιδαίτερο τρόπο. - To aerial hoop (εναέριο στεφάνι) είναι μια τέχνη παρμένη από την κουλτούρα του τσίρκο. Έχοντας ως βασικό μας "εργαλείο" το στεφάνι η εκγύμναση μας γίνεται εναέρια και η επαφή μας με το πάτωμα μειώνεται. Ιδανικό για όσους θέλουν να γυμναστούν εναλλακτικά αναζητώντας νέους εναέριους ορίζοντες.
Λαμπράκη Γρηγορίου 21 & Λ. Δημάρχου Μεταξά Αγγέλου, 2ος όροφος, Γλυφάδα, 16675, ΑΤΤΙΚΗΣ
Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος , Γυμναστήρια
  • Τεχνητό μαύρισμα-Solarium -
  • Οργανικό μαύρισμα-Spray tan -
  • Καλλυντική περιποίηση -
  • Προστασία και ενυδάτωση επιδερμίδας -
  • Θεραπείες αναζωογόνησης -
  • Μηχανήματα Solarium: Vertical Unit, Horizontal tanning, Infra-Solarium, Aqua Tan
Αγίου Αντωνίου 7, όπισθεν Αγ. Βαρβάρας, Αθήνα, 11142, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Yoga -
  • Pilates -
  • Aerobic -
  • Fitness -
  • Zumba -
  • Όργανα -
  • Ομαδικά -
  • Σχολή Καράτε -
  • Παιδικά τμήματα

Τελική τιμή όλα μέσα 139 το χρόνο (εκτός από καράτε).

Αρκαδίου 10, Μαρούσι, 15124, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού , Γυμναστήρια

Στη Σχολή διδάσκονται:

  • Κλασικός Χορός -
  • Μπαλέτο RAD -
  • Μπαλέτο για Ενήλικες -
  • Baby Ballet (3.5 – 4.5 ετών) -
  • Μοντέρνος Χορός ISTD -
  • Σύγχρονος χορός CDA -
  • Ισπανικός Χορός & Φλαμένκο SDS - Πιστοποίηση σπουδών σε όλα τα είδη χορού που διδάσκονται στη σχολή μας -
  • Τζαζ για ενήλικες -
  • Barre Astie -
  • Πιλάτες -
  • Τμήματα χορού για παιδιά με αυτισμό, υπερκινητικότητα και ελλειμματική προσοχή -
  • Σύγχρονος χορός (CDA) με πιστοποίηση μέσω των εξετάσεων στον οργανισμό contemporary dance association.
Εθν. Αντιστάσεως 9, Νέα Ιωνία - Καλογρέζα, 14234, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού , Γυμναστήρια
  • Κλασικό Μπαλέτο -
  • Σύγχρονος Χορός -
  • Μουσικοκινητική αγωγή -
  • Μοντέρνος αυτοσχεδιασμός -
  • Aerial acrobatic dance -
  • Stretching Tone -
  • Barre A Terre -
  • Yoga -
  • Pilates -
  • Hip pop -
  • Προετοιμασία Για Εισαγωγή Σε Επαγγελματικές Σχολές
Κουσίδη Γρ. 89-91, Ζωγράφος, 15772, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Personal training - Trx (ιμάντες αιώρησης) - Power plate (πλατφόρμα δόνησης) -
  • Fitness -
  • Μηχανήματα μυϊκής ενδυνάμωσης
Ιωνίας 1, Νέα Σμύρνη, 17121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια

Στο στούντιο λειτουργούν τα κάτωθι τμήματα: - Χορευτική γυμναστική - stretching (συνδυασμός ασκήσεων μυϊκής ενδυνάμωσης - σύσφιγξης και ελαστικότητας, εμπνευσμένες απ’ τον τρόπο που ο χορός με απόλυτο σεβασμό χρησιμοποιεί το σώμα - Μπαλέτο - σύγχρονο χορό για ενήλικες - Τζαζ - Παιδικό τμήμα σύγχρονου χορού (12 -15 χρονών) - Ειδικό τμήμα για μεγάλες ηλικίες - Πλήρως εξοπλισμένος χώρος οργάνων (προσωπική παρακολούθηση απ' τη δασκάλα μας χωρίς καμία έξτρα οικονομική επιβάρυνση) - Ειδικά προγράμματα για την αντιμετώπιση οστεοπόρωσης - Ενδυνάμωση και επαναφορά μετά από οποιονδήποτε τραυματισμό - Συμβουλές διατροφής

Τσιμισκή 60, Θεσσαλονίκη, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Γυμναστική μόνο για γυναίκες -
  • 30λεπτη γυμναστική για γυναίκες 12 έως 85 ετών -
  • Εγκύμναση με ειδικά μηχανήματα υδραυλικής αντίστασης -
  • Μυϊκή ενδυνάμωση -
  • Χορός -
  • Μηνιαία λιπομέτρηση
Λ. Κωνσταντινουπόλεως 164, Περιστέρι, 12133, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Cross training -
  • Suspension training (προπόνηση με ιμάντες) -
  • Pilates -
  • Yoga -
  • Functional training (Λειτουργική προπόνηση) -
  • Zumba -
  • Tumbao -
  • Animal Flow -
  • Barre Astie -
  • Aerobic -
  • TABATA -
  • Personal Training -
  • Tae Box concept -
  • Total Body concept
Χαροκόπου 65, Καλλιθέα, 17671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια

Τμήματα Ενηλίκων

  • Pilates -
  • TRX – BOSU -
  • Aerial fitness -
  • Pilates για εγκύους -
  • Personal training -
  • Aerobic -
  • GUN-ex -
  • Reformer

- Παιδικά Τμήματα

  • Ενόργανη – Χορογραφίες -
  • Junior
Κωνσταντινουπόλεως 88 & Κύπρου 158, Αργυρούπολη, 16452, ΑΤΤΙΚΗΣ
Αθλητικοί Σύλλογοι , Γυμναστήρια , Σχολές Αθλητικές - Σπορ
Το Taekwondo είναι ένα σύγχρονο καταξιωμένο ολυμπιακό άθλημα και είναι κάτι παραπάνω από μια τέχνη αυτοάμυνας. Είναι τρόπος ζωής, φυσικής έκφρασης της ανθρώπινης θέλησης για επιβίωση. Δίνει στον άνθρωπο τη ευκαιρία να ζήσει με υγεία, καθαρό μυαλό, ψυχική δύναμη, αισιοδοξία, αγάπη, πειθαρχεία, και πάνω από όλα σεβασμό για τον συνάνθρωπο. - Κύριο μέλημά μας, στον ΜΙΝΩΑ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ, είναι να διαμορφώσουμε σωστούς χαρακτήρες. Κυρίως στην παιδική ηλικία μέσα από το taekwondo διαπαιδαγώγηση και να περάσουμε στα παιδία μας, κάτι που θα τους βοηθήσει καθώς μεγαλώνουν και μπουν όσο το δυνατόν ομαλότερα στην εφηβεία, θα σκέπτονται και θα συμπεριφέρονται ωριμοτέρα, θα απέχουν από βιαιότητες και θα μείνουν μακριά από όλες τις παρεκκλίσεις της εφηβείας. Λαμβάνει επιβράβευση μέσα από τον αθλητισμό, δεν του δημιουργείται η ανάγκη να ξεχωρίσει μέσα στους υπόλοιπους νέους, με περίεργες συμπεριφορές, (κακή συμπεριφορά, βία κτλ) στοχεύουμε σε σωστούς ανθρώπους με ήθος, με ανεπτυγμένο το αίσθημα του δικαίου και του σεβασμού, σε ανθρώπους επιτυχημένους, με ισχυρές προσωπικότητες και αυτοέλεγχο σε όλους τους τομείς της ζωής τους. Σας ευχαριστούμε που μας εμπιστεύεστε τις δυο πολυτιμότερες αξίες της ζωής σας... Τα παιδία σας και την υγεία τους!!!
Σελίδα:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 
Μοιράσου το:
 
     
Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσουμε γυμναστήριο και να κάνουμε αυτό το δώρο στο σώμα μας και στην υγεία μας. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η καθιστική ζωή καθιστούν απαραίτητο το να προσθέσουμε τη γυμναστική στην καθημερινότητα μας.

Στα γυμναστήρια σε Ελλάδα θα βρείτε:

- «Κλασσικό» Γυμναστήριο: Γυμναστήρια που διαθέτουν όργανα, βάρη και μπορείτε να πάτε για να ακολουθήσετε ελεύθερο πρόγραμμα, ή πρόγραμμα με την καθοδήγηση γυμναστή. Ενημερώνεστε για το ποιες μέρες και ώρες παραμένει ανοιχτό το γυμναστήριο που θα επιλέξετε και συνήθως μπορείτε να πάτε όσες φορές θέλετε βάση της συνδρομής σας.

- Γυμναστήρια με ομαδικά προγράμματα: Υπάρχουν πολλοί χώροι γυμναστικής, στους οποίους εκτελούνται προγράμματα γυμναστικής όπως cross training, functional training, συγκεκριμένα προγράμματα που στοχεύουν στους γλουτούς και στην κοιλιά κλπ. Μπορείτε να διαλέξετε τα προγράμματα που σας ταιριάζουν, ανάλογα με τους στόχους που έχετε θέσει για το σώμα σας. Επίσης, συνήθως τα κλασσικά γυμναστήρια διαθέτουν και ομαδικά προγράμματα, όπου με μια μικρή επιβάρυνση (αν και πολλές φορές συμπεριλαμβάνονται στην τιμή) μπορείτε να τα παρακολουθήσετε.

- Παθητική Γυμναστική: Πολλά γυμναστήρια διαθέτουν μηχανήματα παθητικής γυμναστικής, όπως power plate, τα οποία ειδικεύονται στη διάλυση του λίπους, τη σύσφιξη και την καταπολέμηση του τοπικού πάχους με τη χρήση ηλεκτρισμού για τη διέγερση των μυών. Η σωστή στάση του σώματος είναι απαραίτητη και γι’ αυτό πρέπει να υποδεικνύεται από τον γυμναστή.

- Ατομικά Προγράμματα Διατροφής: Σε πολλά γυμναστήρια, ανάλογα με τους στόχους του καθενός για την απώλεια βάρους, το κάψιμο λίπους ή την αύξηση της μυϊκής μάζας μπορεί να δοθεί και κάποιο εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.


Δε μένει λοιπόν παρά να επιλέξετε ένα από τα καλύτερα γυμναστήρια σε Ελλάδα ώστε να ξεκινήσετε την άσκηση για να αποκτήσετε ένα προσεγμένο σώμα.
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς