Φίλτρα
Εξειδίκευση
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Προτεινόμενη

Personal Trainer Σέρρες

: 1 αποτέλεσμα
Παπαπαύλου Λ. 26, Σέρρες, 62122, ΣΕΡΡΩΝ
Γυμναστήρια | Personal Trainer

Στο PTStudio παρέχονται εξειδικευμένες υπηρεσίες - ON T U PROGRAMMING

  • Προσωπικός προγραμματισμός -
  • Μετρήσεις και ανάλυση σώματος -
  • Σχεδιασμός -
  • Πλάνο των αθλητικών δραστηριοτήτων που θα ακολουθήσει ο ασκούμενος.

ON T U Programming Basic - Τι περιλαμβάνει

  • Προσωπική συνέντευξη αναγκών και δελτίο υγείας -
  • Σωματομετρικές μετρήσεις και ανάλυση σώματος -
  • Plan Training μέσα από τις παροχές μας με βάση το οικονομικό σας διαθέσιμο!

PERSONAL TRAINING - Για υγεία, καλή φυσική κατάσταση, καλύτερη ποιότητα ζωής & ψυχική διάθεση μέσα από της αθλητικές δραστηριότητες ενός εξατομικευμένου προγράμματος ιδανικά για σας. - SEMIPERSONAL TRAINING Αφορά προπόνηση από 2 – 4 άτομα με εξατομικευμένο προσωπικό πρόγραμμα για τον καθένα - VIRTUAL CLASSES Προπόνηση με εικονική παρουσία των elite master trainers της No1 εταιρείας στον κόσμο, της LesMills, σε μεγάλη οθόνη! Το PTStudio παρέχει 4 από τα κορυφαία προγράμματα LesMills Virtual Classes - LIVE CLASSES Τα πιο in προγράμματα αίθουσας με φυσική παρουσία προπονητή! - Το PTStudio παρέχει 6 από τα πιο δημοφιλή προγράμματα αίθουσας στο χώρο του Fitness

  • TRX -
  • Cross Training -
  • BlackRoll - Mobility & Stretching -
  • Core -
  • Hiit - Hirt -
  • Body Control
ΤΗΛΕΦΩΝΟ
ΧΑΡΤΗΣ
WEBSITE
EMAIL
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σελίδα:
1
 
Μοιράσου το:
 
     
Στην ενότητα Personal Trainer μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για Personal Trainer σε Σέρρες. Δείτε την καταχώρηση που σας ενδιαφέρει στο χάρτη και μέσα από την υπηρεσία Δρομολόγηση λαμβάνετε αναλυτικές οδηγίες πρόσβασης.
7 σπουδαίοι λόγοι για να ξεκινήσεις αεροβική γυμναστική
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Η μέθοδος γυμναστικής Pilates (Πιλάτες) και τα οφέλη της
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς
Όλα τα άρθρα της κατηγορίας
Επιπλέον Αναζητήσεις:
Personal Trainer Σερρών Personal Trainer