Ψυχολόγοι Θεσσαλονίκη

: 292 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
26ης Οκτωβρίου 26, Θεσσαλονίκη, 54627, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
  • Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων -
  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους και στρες -
  • Αντιμετώπιση κατάθλιψης -
  • Διαχείριση κρίσεων πανικού και φοβιών -
  • Ενίσχυση αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης -
  • Υποστήριξη σε συναισθηματικές δυσκολίες -
  • Συμβουλευτική σχέσεων -
  • Συμβουλευτική εφήβων -
  • Προσωπική ανάπτυξη -
  • Online ψυχολογική υποστήριξη

Η Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη Βήλου προσφέρει επαγγελματική και ουσιαστική βοήθεια, με έμφαση στην ενσυναίσθηση και τη συνεργασία.

Τηλέφωνο 6975501325
Καρόλου Ντηλ 27, Θεσσαλονίκη - Κέντρο, 54623, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
  • Ατομική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπευτική Υποστήριξη -
  • Ομαδική Θεραπεία (Group Therapy) -
  • Συμβουλευτική Γονέων & Στήριξη Παιδιών (με εργαλεία Play Therapy) -
  • Άγχος & Κρίσεις Πανικού (διαχείριση & υποστήριξη) -
  • Κατάθλιψη, Θλίψη & Πένθος -
  • Μετατραυματικό Στρες & Τραύμα -
  • Διαχείριση Σχέσεων & Προσωπική Εξέλιξη -
  • Αυτοεκτίμηση & Προσωπική Ενδυνάμωση
Τηλέφωνο 6971855513
Τσιμισκή 84, Θεσσαλονίκη, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχίατροι Ψυχολόγοι
  • Ατομική ψυχοθεραπεία. -
  • Δυνατότητα για συνεδρίες εξ αποστάσεως -
  • Έκδοση πιστοποιητικών ψυχικής υγείας. -
  • Κατ' οίκον επισκέψεις. -
  • Αντιμετώπιση των εξής παθήσεων: - άγχος, διαταραχή πανικού, φοβίες - κατάθλιψη - διπολική διαταραχή - σχιζοφρένεια, ψυχώσεις - ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή - άνοιες, νόσος Αλτσχάιμερ - αϋπνία, διαταραχές ύπνου - ψυχοσωματικές διαταραχές - διαταραχές πρόσληψης τροφής, νευρογενής ανορεξία, βουλιμία - ψυχικές διαταραχές σε ασθενείς με σωματικές παθήσεις (ενδοκρινοπάθειες, ρευματοπάθειες, νευρολογικά νοσήματα, ογκολογικοί ασθενείς) - ψυχικές διαταραχές κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία - ψυχικές διαταραχές στην τρίτη ηλικία (διαταραχές συμπεριφοράς, επιθετικότητα) - επιπλεγμένο πένθος
Λ. Νίκης 1, Θεσσαλονίκη, 54624, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι Life Coach

Φαντάσου τον Ψυχολόγο σαν ένα αδράχτι. Σε βοηθάει να ξετυλίξεις το νήμα της ζωής σου, χωρίς να πέφτεις σε «κόμπους» που δυσκολεύουν την προσωπική σου εξέλιξη. Στόχος είναι να μάθεις να κάνεις συνειδητές επιλογές, τραβώντας το νήμα προς όποια κατεύθυνση θέλεις. Και έτσι να φτιάξεις τον δικό σου Μύθο. - Θα επικεντρωθούμε στο να τακτοποιήσουμε τις διάφορες εκκρεμότητες που υπάρχουν σε όποιο τομέα κι αν βρίσκονται. Έτσι ο δρόμος θα ανοιχτεί μπροστά σου για να προχωρήσεις με τη ζωή σου και να φτιάξεις τον προσωπικό σου… μύθο – τη ζωή όπως την ονειρεύεσαι.

  • Συμβουλευτική ενηλίκων -
  • Αγχώδεις διαταραχές -
  • Διατροφικές διαταραχές -
  • Σεξουαλικές διαταραχές -
  • Φοβίες -
  • Προσωπική Ανάπτυξη -
  • Life Coaching -
  • Θέματα σεξουαλικότητας / κοινότητας LGBT -
  • Online συνεδρίες
Εγνατία 63, 3ος όροφος, Θεσσαλονίκη, 54631, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι

Συνεδρίες SKYPE - Παιδοψυχολογία - Ψυχοθεραπεία παιδιών, εφήβων - Συνεδρίες playtherapy (παιγνιοθεραπείας) για παιδιά σχολικής και προσχολικής ηλικίας - Διαχείριση Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής / Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ) - Συμβουλευτική Παιδιών σε προβλήματα γάμου, διαζυγίου, πένθους - Συμβουλευτική σε θέματα σεξουαλικής ταυτότητας εφήβων - Διαχείριση Συναισθηματικών Διαταραχών (αδερφική ζήλεια, σχολικός εκφοβισμός) - Παις τεστ, Αναπτυξιακή Δοκιμασία Επικοινωνίας - Αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών - Διαταραχές Ύπνου - Διαχείριση Θυμού - Φοβίες, Άγχος, Επιθετικότητα - Προγράμματα ενίσχυσης κοινωνικών και γνωστικών δεξιοτήτων και Αυτοεκτίμησης - Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος - Εξειδίκευση στη διαχείριση ψυχικού τραύματος παιδιών & εφήβων - Συμβουλευτική γονέων - Προβλήματα συμπεριφοράς - Διάσπαση προσοχής - Χορήγηση βεβαιώσεων

Τηλέφωνο 2316008434
Βασιλίσσης Όλγας 6, Θεσσαλονίκη, 54640, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
  • Ατομική ψυχοθεραπεία για ενήλικες και εφήβους -
  • Αντιμετώπιση άγχους, κρίσεων πανικού & καταθλιπτικής διάθεσης -
  • Υποστήριξη σε περιόδους μετάβασης και ψυχοσυναισθηματικών δυσκολιών -
  • Επεξεργασία σκέψεων, συναισθημάτων & συμπεριφορών που επηρεάζουν την καθημερινότητα -
  • Ενίσχυση αυτοεκτίμησης, εσωτερικής ισορροπίας & προσωπικής εξέλιξης -
  • Βιωματικά & δημιουργικά εργαλεία, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ατόμου -
  • Δυνατότητα online συνεδριών -
  • Θεματικές ομαδικές διεργασίες σε ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο
Τηλέφωνο 6934916588
Καραμανλή Κωνσταντίνου 158, Θεσσαλονίκη, 54248, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι

Υπηρεσίες

  • Γνωσιακή Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία -
  • Βιοθυμική ψυχοθεραπεία - Κλινική ύπνωση

- Ενδεικτικά:

  • Αυτοεκτίμηση, κατάθλιψη, έμμονες ιδέες -
  • Αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, φοβίες -
  • Νευρώσεις -
  • Πένθος -
  • Διακοπή καπνίσματος, διαταραχές πρόσληψης τροφής -
  • Σχέσεις γονέων παιδιών / εφήβων -
  • Ψυχώσεις -
  • Βία κακοποίηση -
  • Προβλήματα σχέσεων γάμου, χωρισμού, διαζυγίου

- Οι συνεδρίες μπορεί να έχουν μορφή:

  • Ατομικής ψυχοθεραπείας -
  • Θεραπεία ζευγαριών -
  • Συμβουλευτική γονέων -
  • Συνεδρίες διά ζώσης ή μέσω skype
Τηλέφωνο 6940521002
Π. Πατρών Γερμανού 14, Θεσσαλονίκη - Κέντρο, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
Ατομική ψυχοθεραπεία για: Μελαγχολία, φοβίες, κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού, θέματα σχέσεων, διαζύγιο, συμβουλευτική γονέων ή και μονογονεϊκών οικογενειών. Ηλικίες: έφηβοι από 15+ και ενήλικες. - Ψυχοθεραπεία στα ελληνικά και στα αγγλικά (για μη ελληνόφωνους). - Δυνατότητα συνεδριών μέσω internet (skype, msn).
Τηλέφωνο 2310236644
Αθηναγόρα 2, Θεσσαλονίκη - Τούμπα, 54352, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων (διά ζώσης είτε διαδικτυακά - Συμβουλευτική Γονέων
Τηλέφωνο 2317006818
Βασιλίσσης Όλγας 76, Θεσσαλονίκη, 54643, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
Δυνατότητα Συνεδριών διά ζώσης και μέσω διαδικτύου - - Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία παιδιών, εφήβων, ενηλίκων - Θεραπεία σχημάτων - Κατάθλιψη, Διαταραχές διάθεσης, Αγχώδεις διαταραχές - Ψυχοσωματικά συμπτώματα, Άγχος για τη σωματική υγεία, Κρίσεις πανικού - Φοβίες, Κοινωνικό Άγχος, Ιδεοψυχαναγκασμοί - Συμβουλευτική γονέων, παιδιών, εφήβων, προβλήματα σχέσεων  - Ψυχοθεραπεία, Συμβουλευτική ετεροφυλόφιλων και ομοφυλόφιλων ζευγαριών - Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, Διαχείριση θυμού - Διατροφικές διαταραχές, παχυσαρκία - Βουλιμία, ανορεξία, υπερφαγικά επεισόδια - Συναισθηματικές διαταραχές, Δυσλειτουργικές διαπροσωπικές σχέσεις  - Απώλεια, Πένθος, Τραυματικά γεγονότα - Αγοραφοβία, καταναγκασμοί, υποστήριξη ατόμων με χρόνιες παθήσεις  - Προσανατολισμός και οριοθέτηση μελλοντικών στόχων - Αντιμετώπιση εργασιακού άγχους, ανεργία, εξάρτηση από το internet
Τηλέφωνο 2310834590
Τσιμισκή 75, Θεσσαλονίκη, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
  • Συμβουλευτική -
  • Ψυχοθεραπεία -
  • Συνεδρίες ενηλίκων -
  • Συνεδρίες με παιδιά και εφήβους

Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία είναι κατάλληλη και αποτελεσματική για την αντιμετώπιση διαταραχών όπως:

  • Αγχώδεις διαταραχές (π.χ. κοινωνικό άγχος, διαταραχή γενικευμένου άγχος, διαταραχή πανικού) -
  • Διαταραχές διάθεσης (π.χ. κατάθλιψη) -
  • Διαταραχές πρόσληψης τροφής (π.χ. ψυχογενής ανορεξία, ψυχογενής βουλιμία) -
  • Ψυχαναγκαστική καταναγκαστική διαταραχή -
  • Έλεγχος θυμού κ.ά.
Τηλέφωνο 2311827937
Μητροπόλεως 38, Θεσσαλονίκη, 54623, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
  • Κατάθλιψη -
  • Κρίσεις Πανικού και Αγοραφοβία -
  • Ψυχοσωματικά Συμπτώματα -
  • Άγχος για τη Σωματική Υγεία -
  • Φοβίες -
  • Ψυχαναγκασμός / Ιδεοληψία -
  • Διαχείριση Καταστάσεων Κρίσης (Πένθος, Διαζύγιο) -
  • Θέματα Διάθεσης, Αυτοεκτίμησης και Συμπεριφοράς σε Ενηλίκους και Εφήβους -
  • Διατροφικές Διαταραχές (Νευρική Παχυσαρκία, Βουλιμία, Ανορεξία, Υπερφαγία) -
  • Ζητήματα Σχέσεων και Προσωπικής Ανάπτυξης -
  • Συμβουλευτική σε Γονείς -
  • Διαχείριση Θυμού
Ερμού 10, Θεσσαλονίκη, 54625, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
Η κα Αντωνιάδου διαθέτει πλούσια εμπειρία σε ένα ευρύ φάσμα ψυχικών διαταραχών ενηλίκων, διασύνδεσης οργανικών παθήσεων και ψυχικών διαταραχών, θεραπείας συστημάτων, ζευγαριών και οικογενειών.
Τηλέφωνο 6951736721
Αγγελάκη 1, Θεσσαλονίκη, 54621, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι

Με τη βοήθεια έμπειρων συνεργατών παρέχονται υπηρεσίες για όλο το φάσμα των ψυχιατρικών παθήσεων ενηλίκων όπως ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

  • Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία -
  • Θεραπεία Σχημάτων -
  • Ψυχανάλυση -
  • Ψυχοδυναμικές Ψυχοθεραπείες -
  • Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία -
  • Θεραπεία Ζεύγους -
  • Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία -
  • Θεραπεία Σεξουαλικών Διαταραχών -
  • Ομαδική Θεραπεία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

  • Executive Coaching (βελτίωση της αποτελεσματικότητας της εργασίας ενός στελέχους) -
  • Ομάδες Ψυχοεκπαίδευσης

Γνωματεύσεις – Πιστοποιητικά - Τμήμα Παιδιά & Έφηβοι

  • Ψυχοθεραπεία -
  • Αξιολογηση Νευροαναπτυξιακα ΔΕΠΥ ΑΥΤΙΣΜΟΣ -
  • Συμβουλευτική – Στηριξη Γονέων -
  • Σχεδιασμός εξατομικευμένων διαιτολογίων

Θεραπευτικές Κατηγορίες

  • Αγχώδεις Διαταραχές -
  • Stress & Burn Out -
  • Διαταραχές Ύπνου -
  • Συναισθηματικές Διαταραχές -
  • Νευροαναπτυξιακές Διαταραχές -
  • Διατροφικές Διαταραχές -
  • Ειδικές Διαταραχές
Τηλέφωνο 2315558267
Νάλτσα Αναστασίου 13 & Κηφισίας 8-10, Θεσσαλονίκη, 54655, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
Αγοραφοβία - Άγχος - Αντιμετώπιση στρες - Απώλεια - Πένθος - Αϋπνία - Διαζύγιο γονέων - Διαπροσωπικές δυσκολίες - Διαπροσωπικές σχέσεις - Διαταραχές διάθεσης - Διαταραχές προσωπικότητας - Διαχείριση πένθους - Θλίψη - Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) - Καταναγκασμοί - Κοινωνική φοβία - Μετατραυματικό στρες - Οικογενειακές συγκρούσεις - Προβλήματα κοινωνικών δεξιοτήτων - Προσωπική ανάπτυξη - Συμβουλευτική διαζυγίου - Ψυχοσωματικές διαταραχές
Τηλέφωνο 6942055877
Προδρόμου 12 & Γρ.Λαμπράκη 220, Θεσσαλονίκη - Τούμπα, 54352, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
  • Ψυχοθεραπευτής -
  • Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων -
  • Θεραπεία ζεύγους -
  • Οικογενειακή θεραπεία -
  • Συστημική ψυχοθεραπεία -
  • Ομαδική Ψυχοθεραπεία - Group Therapy -
  • Συμβουλευτική γονέων -
  • Συνεδρίες διά ζώσης και εξ αποστάσεως -
  • Άγχος -
  • Κατάθλιψη -
  • Ψυχοσωματικά προβλήματα -
  • Φοβίες -
  • Πένθος
Τηλέφωνο 2315115993
Κωνσταντινουπόλεως 91, Θεσσαλονίκη, 54644, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι

Γνωστική - Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία ενηλίκων - ζευγαριών - εφήβων - παιδιών - οικογένειας για:

  • Διαχείριση θυμού -
  • Κρίσεις πανικού και Αγοραφοβία -
  • Ψυχοσωματικά προβλήματα -
  • Άγχος για τη σωματική υγεία -
  • Κατάθλιψη -
  • Διαταραχές της διατροφής (Ανορεξία - Βουλιμία - Παχυσαρκία) -
  • Φοβίες -
  • Προβλήματα σχέσεων ετεροφυλόφιλων και ομοφυλόφιλων ζευγαριών -
  • Διαχείριση καταστάσεων κρίσης (διαζύγιο) -
  • Σεξουαλικές δυσλειτουργίες -
  • Έμμονες ιδέες (ψυχαναγκασμοί - καταναγκασμοί) -
  • Προβλήματα διάθεσης, αυτοεκτίμησης και συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων -
  • Υποστήριξη οικογένειας σε χρόνια ψυχικά και σωματικά προβλήματα
Εξυπηρετούνται και online συνεδρίες μέσω skype

Θεραπεία Σχημάτων ενηλίκων για Διαταραχές Προσωπικότητας (επαναλαμβανόμενες δυσλειτουργικές διαπροσωπικές σχέσεις)

Αγίας Θεοδώρας 11, Θεσσαλονίκη, 54623, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Παιδοψυχίατροι Ψυχολόγοι
Παιδοψυχιατρική Αξιολόγηση και Θεραπεία. - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία για παιδιά - Εφήβους και Ενήλικες. - Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία Γονέων - Οικογένειας. - Ψυχοθεραπεία ομάδας και Ψυχόδραμα. Κλινικές Εποπτείες Ατομικές και Ομαδικές.
Τηλέφωνο 2310239539
Εγνατία 12, 4ος όροφος, Θεσσαλονίκη, 54626, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι

Συστημική Ψυχοθεραπεία ατόμων, ζευγαριών και οικογένειας. Ειδικότερα, ζητήματα (κατα)θλίψης, απώλειας, πένθους, άγχους, υποστήριξη ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων.

  • Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων -
  • Ατομική -
  • Ομαδική -
  • Ζεύγους -
  • Οικογένειας -
  • Συστημική ψυχοθεραπεία    -
  • Ψυχοθεραπεία Online (viber)
Τηλέφωνο 6948428064
Εγνατία 6, Κέντρο, Θεσσαλονίκη, 54626, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
Αναλαμβάνει συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ατόμων, ζευγαριών, οικογενειών και ομάδων, τόσο εφήβων όσο και ενηλίκων. - Όπου απαιτείται, συνεργάζεται με έγκριτους επιστήμονες ήκαι εξειδικευμένες δομές, με σκοπό την ολιστική αντιμετώπιση και το βέλτιστο δυνατό αποτέλεσμα. - Παρέχει τις υπηρεσίες του δια ζώσης ή διαδικτυακά.
Τηλέφωνο 2311219749
1 2 3 4 5
Ειδικές Καταχωρίσεις
 
 
 
 
Ψάχνεις για ψυχολόγο σε Θεσσαλονίκη; Στην ενότητα Ψυχολόγοι θα βρεις όλους τους ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις το άγχος, την απώλεια & το πένθος, τις διαταραχές πανικού, το διαζύγιο, την κατάθλιψη, το stress ή τις αναπτυξιακές διαταραχές. Ενδιαφέρεσαι για ατομική ή ομαδική ψυχοθεραπεία, οικογενειακή θεραπεία, ενίσχυση αυτοεκτίμησης, συμβουλευτική ζευγαριών ή γάμου;

Για οποιονδήποτε λόγο και να ψάχνεις ψυχολόγο σε Θεσσαλονίκη, εδώ μπορείς να τους βρεις όλους ώστε να διαλέξεις τον κατάλληλο! Και αν αναρωτιέσαι πως να επιλέξεις τον κατάλληλο, το βιογραφικό και η επαγγελματική εμπειρία είναι δυο βασικά κριτήρια. Κλείνοντας ραντεβού μαζί του & έχοντας προσωπική επαφή, θα έχεις μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα.

Vrisko Blog
Εικαστική Ψυχοθεραπεία: Η Τέχνη της Ψυχής Δημιουργία και θεραπεία μέσα από την τέχνη Η εικαστική ψυχοθεραπεία (art therapy) αποτελεί μια θεραπευτική προσέγγιση που  αξιοποιεί τη δημιουργική έκφραση μέσω της τέχνης για την ενίσχυση της αυτογνωσίας, την ασφαλή έκφραση συναισθημάτων και τη στήριξη της θεραπευτικής διαδικασίας. Η επινόηση του όρου art therapy αποδίδεται στον Άγγλο καλλιτέχνη Adrian Hill, ο οποίος ανακάλυψε την θεραπευτική διάσταση της τέχνης κατα την διάρκεια της νοσηλείας του στις αρχες της δεκαετίας του 1940. Έκτοτε, αρκετοί ορισμοί έχουν προταθεί για να περιγράψουν επαρκώς την σύνδεση της δημιουργικής διαδικασίας, που χρησιμοποιεί την τέχνη, και της θεραπευτικής πράξης. Σύμφωνα με την American Art Therapy Association, η εικαστική ψυχοθεραπεία είναι ένα επαγγελματικό πεδίο ψυχικής υγείας που εμπλουτίζει τη ζωή ατόμων, οικογενειών και κοινοτήτων μέσω της ενεργούς δημιουργίας τέχνης, της διαδικασίας της δημιουργίας και της εφαρμοσμένης ψυχολογικής γνώσης, στο πλαίσιο μ
Είσαι ένας άνθρωπος που τρέχει πολύ. Κάνεις τα πάντα για να αντεπεξέλθεις στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Συνδυάζεις τις υποχρεώσεις στη δουλειά, τις ευθύνες του σπιτιού και της οικογένειάς σου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο έχεις συχνά άγχος και νιώθεις πίεση. Πολλές φορές το άγχος σου εκδηλώνεται και με σωματικά συμπτώματα, όπως με αυπνία, πονοκέφαλο, δύσπνοια και πολλά άλλα. Υπάρχουν, όμως και φορές που δεν έχεις τόση δουλειά ή δεν έχεις μεγάλη πίεση και παρατηρείς ότι το άγχος σου εξακολουθεί να είναι παρόν. Πιάνεις τον εαυτό σου, στο λίγο ελεύθερο χρόνο που σου μένει, να προσπαθείς να τακτοποιήσεις εκκρεμότητες ή γεμίζεις το κεφάλι σου με όλα εκείνα που πρέπει να γίνουν. Έχεις  άγχος και συχνά προσπαθείς να το διαχειριστείς  κάνοντας συνέχεια εξωτερικά πράγματα. Συνειδητοποιείς  σιγά σιγά ότι το άγχος σου δεν συνδέεται μόνο με τους γρήγορους ρυθμούς ζωής. Υπάρχει μέσα σου ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες. Ζεις μαζί του και σε δυσκολεύει. Αναρωτιέσαι τι σου συμβαίνει. Το απο
Επιπλέον Αναζητήσεις: