Ψυχολόγοι Θεσσαλονίκη

Φαντάσου τον Ψυχολόγο σαν ένα αδράχτι. Σε βοηθάει να ξετυλίξεις το νήμα της ζωής σου, χωρίς να πέφτεις σε «κόμπους» που δυσκολεύουν την προσωπική σου εξέλιξη. Στόχος είναι να μάθεις να κάνεις συνειδητές επιλογές, τραβώντας το νήμα προς όποια κατεύθυνση θέλεις. Και έτσι να φτιάξεις τον δικό σου Μύθο. - Θα επικεντρωθούμε στο να τακτοποιήσουμε τις διάφορες εκκρεμότητες που υπάρχουν σε όποιο τομέα κι αν βρίσκονται. Έτσι ο δρόμος θα ανοιχτεί μπροστά σου για να προχωρήσεις με τη ζωή σου και να φτιάξεις τον προσωπικό σου… μύθο – τη ζωή όπως την ονειρεύεσαι.

• Συμβουλευτική ενηλίκων -
• Αγχώδεις διαταραχές -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Σεξουαλικές διαταραχές -
• Φοβίες -
• Προσωπική Ανάπτυξη -
• Life Coaching -
• Θέματα σεξουαλικότητας / κοινότητας LGBT -
• Online συνεδρίες

• Γνωστική- Συμπεριφορική Θεραπεία: είναι μια δομημένη, βραχεία και εστιασμένη στο παρόν θεραπεία. Κύριο άξονά της αποτελεί η παραδοχή ότι οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές αλληλοεπηρεάζονται και άρα, αν αλλάξει ο τρόπος που σκεφτόμαστε, θα αλλάξει αυτό που αισθανόμαστε και αυτό που πράττουμε. -
• Θεραπεία Σχημάτων: είναι μια ολοκληρωμένη, συστηματική θεραπεία Γνωσιακής-Συμπεριφοριστικής προέλευσης, η οποία αναπτύχθηκε από τον Jeffrey Young και τους συνεργάτες του για τη βοήθεια θεραπευόμενων με χρόνιες ψυχολογικές διαταραχές και με βασικό γνώρισμα την ύπαρξη χαρακτηρολογικών προβλημάτων» (Young, 1990). -
• Γνωστική- Συμπεριφορική θεραπεία των Διατροφικών Διαταραχών και της Παχυσαρκίας: είναι σοβαρές και πολύπλοκες ψυχιατρικές καταστάσεις, χαρακτηριζόμενες από ιδιαίτερες αποκλίσεις στη συμπεριφορά διατροφής και στην εικόνα σώματος. Τα άτομα με Διαταραχή Πρόσληψης Τροφής οδηγούνται συχνά σε επικίνδυνες και μη λειτουργικές συμπεριφορές, όπως αυστηρές δίαιτες, υπεργυμναστική, εκκαθαριστικές μεθόδους ή υπερκατανάλωση τροφής. - Η έγκαιρη παρέμβαση και αντιμετώπισή τους είναι εξέχουσας σημασίας, εξαιτίας της δραματικής κλινικής εικόνας, του κινδύνου που ενέχουν για τη ζωή, των σοβαρών επιπτώσεων σε διάφορους τομείς της λειτουργικότητας του πάσχοντος και της οικογένειας και της αυξανόμενης συχνότητας σε μειονότητες, αλλά και σε μικρότερες και μεγαλύτερες ηλικίες.

• Μελαγχολία -
• Κατάθλιψη -
• Διπολική διαταραχή -
• Αγχώδεις διαταραχές -
• Κρίσεις πανικού -
• Αρρωστοφοβία -
• Αγοραφοβία -
• Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή -
• Κοινωνικό άγχος -
• Πένθος -
• Διαταραχές προσωπικότητας -
• Δυσκολία στις διαπροσωπικές σχέσεις -
• Θυμός/επιθετικότητα -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Ψυχοσωματικά συμπτώματα -
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση -
• Χρόνιες παθήσεις -
• Θέματα σεξουαλικότητας / κοινότητας LGBT -
• Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία ενηλίκων -
• Συμβουλευτική ζευγαριών -
• Συμβουλευτική γονέων-εφήβων

- Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται κατόπιν ραντεβού διά ζώσης και διαδικτυακά.

Συστημική Ψυχοθεραπεία ατόμων, ζευγαριών και οικογένειας. Ειδικότερα, ζητήματα (κατα)θλίψης, απώλειας, πένθους, άγχους, υποστήριξη ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων.

• Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων -
• Ατομική -
• Ομαδική -
• Ζεύγους -
• Οικογένειας -
• Συστημική ψυχοθεραπεία    -
• Ψυχοθεραπεία Online (viber)

• Κατάθλιψη -
• Κρίσεις πανικού -
• Άγχος (αγχώδεις διαταραχές) -
• Διαχείριση θυμού -
• Φοβίες -
• Προβληματικές σχέσεις / γάμου (διαζύγιο) -
• Οικογενειακά προβλήματα -
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση / αυτοπεποίθηση -
• Ψυχολογικά προβλήματα -
• Κακοποίηση -
• Πένθος -
• Διπολική διαταραχή -
• Θέματα πασχόντων από χρόνιες ασθένειες -
• Διαταραχές προσωπικότητας

Καταφεύγουμε στην ψυχοθεραπεία όταν αισθανόμαστε έντονα και επίμονα συναισθήματα θλίψης, άγχους, απαισιοδοξίας, φόβου, θυμού, μοναξιάς κ.ά. Να ανιχνεύσουμε τις αιτίες που στέκονται εμπόδιο στην προσωπική μας εξέλιξη και ευτυχία, αλλά και να βελτιώσουμε τη εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας, τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους και την ικανότητά μας για αγάπη.

Ψυχολογική υποστήριξη - Συμβουλευτική Ενηλίκων, Παιδιών, Ζευγαριών, Ομάδων.

Ενδεικτικά - Αγχώδεις Διαταραχές - Νευρώσεις - Αυτογνωσία - Φοβίες - Ψυχαναγκασμοί - Κατάθλιψη - Προβλήματα σχέσεων, γάμου, χωρισμού, διαζυγίου - Γονικές δεξιότητες και λειτουργία της οικογένειας - Προβλήματα υγείας, χρόνια ασθένεια - Διατροφικές διαταραχές (Ψυχογενής Ανορεξία - Βουλιμία) - Ψυχοσωματικές Διαταραχές - Ψυχώσεις - Αντιμετώπιση Μετατραυματικού Στρες - Βία-Κακοποίηση - Πένθος - Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται εβδομαδιαία ή ανά δεκαπενθήμερο ανάλογα με τις εκάστοτε ανάγκες και το αίτημα και υπάρχει η δυνατότητα διεξαγωγής συνεδριών μέσω skype. -

Οι συνεδρίες μπορεί να έχουν μορφή: - Ατομικής Θεραπείας - Θεραπείας ζευγαριών - Συμβουλευτικής Γονέων - Θεραπείας - Συμβουλευτικής Ομάδων - Οι συνεδρίες μπορούν να διεξάγονται τόσο στα Ελληνικά όσο και στα Αγγλικά.

• Ατομική συμβουλευτική (παιδιά, έφηβοι, ενήλικες) -
• Οικογενειακή συμβουλευτική -
• Θεραπεία ζεύγους -
• Υποστήριξη παιδιών -
• Παροχή υποστήριξης σε χρόνιες παθήσεις και ειδικότερα στο Σακχαρώδη διαβήτη -
• Διαχείριση θυμού -
• Προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών εφήβων -
• Πένθος -
• Διαζύγιο -
• Online συνεδρίες

Όλες οι συνεδρίες πραγματοποιούνται είτε δια ζώσης είτε διαδικτυακά. - Ατομική θεραπεία

• Αγχώδεις Διαταραχές -
• Συναισθηματικές Διαταραχές -
• Διαταραχές Προσωπικότητας -
• Διατροφικές Διαταραχές -
• Προβλήματα Διαπροσωπικών Σχέσεων -
• Ψυχοσωματικά προβλήματα -
• Προσωπική Ανάπτυξη

- Θεραπεία Ζεύγους - Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία ενθαρρύνεστε και εκπαιδεύεστε ως ζευγάρι προκειμένου να:

• Εντοπίζετε δυσλειτουργικά μοτίβα αλληλεπίδρασης -
• Αντικαθιστάτε προβληματικούς τρόπους επικοινωνίας με υγιείς -
• Καλλιεργείτε δεξιότητες υγιούς επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων -
• Αναγνωρίζετε και να κατανοείτε ο ένας τις ανάγκες του άλλου

- Συμβουλευτική Γονέων - Μέσα από τη Συμβουλευτική Γονέων μπορείτε να βελτιώσετε γονικές σας δεξιότητες στους παρακάτω τομείς

• Αποτελεσματικές τεχνικές οριοθέτησης -
• Διαχείριση θυμού και αρνητικών συναισθημάτων -
• Καλλιέργεια κινήτρων στα παιδιά -
• Αντιμετώπιση της ζήλιας ανάμεσα στα αδέρφια -
• Ενίσχυση της παιδικής αυτοεκτίμησης -
• Καλλιέργεια της υπευθυνότητας -
• Αντιμετώπιση παιδικού άγχους

• Ατομική Ψυχοθεραπεία: Υποστήριξη σε άγχος, κατάθλιψη, τραύμα και δυσκολίες σχέσεων. -
• Εικαστική Ψυχοθεραπεία: Έκφραση και επεξεργασία συναισθημάτων μέσω δημιουργικότητας. -
• Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία: Διερεύνηση ασυνείδητων μοτίβων και συμπεριφορών. -
• Συμβουλευτική Σχέσεων & Ζευγαριών: Βελτίωση επικοινωνίας και ενδυνάμωση σύνδεσης. -
• Ομαδικές Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας: Χώρος συλλογικής στήριξης. -
• Υποστήριξη σε Επαγγελματικές Προκλήσεις: Διαχείριση στρες και ισορροπία ζωής-εργασίας.

- Συνεδρίες: Διά ζώσης και διαδικτυακά, κατόπιν ραντεβού.

Χρησιμοποιώντας τεχνικές της γνωστικής συμπεριφορικής ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης, παρέχονται υπηρεσίες συμβουλευτικής και στήριξης ατομικά. - Ενδεικτικά προβλήματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν είναι τα εξής:

• Διαχείριση άγχους και στρες -
• Αντιμετώπιση φοβιών -
• Βελτίωση αυτοεικόνας και αυτοεκτίμησης -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Διαχείριση θυμού -
• Κατάθλιψη -
• Κρίσεις πανικού -
• Διαχείριση απώλειας και πένθους -
• Συμβουλευτική γονέων -
• Ζητήματα οριοθέτησης

• Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων -
• Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους και στρες -
• Αντιμετώπιση κατάθλιψης -
• Διαχείριση κρίσεων πανικού και φοβιών -
• Ενίσχυση αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης -
• Υποστήριξη σε συναισθηματικές δυσκολίες -
• Συμβουλευτική σχέσεων -
• Συμβουλευτική εφήβων -
• Προσωπική ανάπτυξη -
• Online ψυχολογική υποστήριξη

Η Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη Βήλου προσφέρει επαγγελματική και ουσιαστική βοήθεια, με έμφαση στην ενσυναίσθηση και τη συνεργασία.

Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και παιδιών. Πιο συγκεκριμένα παρέχεται:

• Ατομική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων -
• Οικογενειακή Θεραπεία -
• Διαχείριση Συναισθηματικών Διαταραχών (άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη) -
• Αυτογνωσία -
• Συμβουλευτική παιδιών και εφήβων -
• Συμβουλευτική γονέων σε θέματα ψυχικής υγείας στην παιδική και εφηβική ηλικία -
• Συμβουλευτική γονέων σε θέματα που προκύπτουν συνήθως κατά τη βρεφική και νηπιακή ηλικία (όρια, αντιζηλία ανάμεσα στα αδέλφια, αποχωρισμοί, ξεσπάσματα θυμού, διαταραχές ύπνου, διατροφικές διαταραχές) -
• Συμβουλευτική σε προβλήματα γάμου και διαζυγίου -
• Ενίσχυση Γονεϊκών Δεξιοτήτων -
• Ψυχολογική στήριξη σε θέματα απώλειας, ασθένειας, πένθους και υιοθεσίας -
• Αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών -
• Διαχείριση Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής/ Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ) -
• Προβλήματα σε σχέση με το σχολείο (π.χ. σχολικός εκφοβισμός / παραβατική συμπεριφορά / επιρροή συνομηλίκων) -
• Πρώιμη ανίχνευση αναπτυξιακών διαταραχών στη βρεφική, νηπιακή και παιδική ηλικία -
• Έγκαιρη διάγνωση Μαθησιακών Δυσκολιών -
• Εκπαίδευση σε δεξιότητες επικοινωνίας

• Ατομική ψυχοθεραπεία. -
• Δυνατότητα για συνεδρίες εξ αποστάσεως -
• Έκδοση πιστοποιητικών ψυχικής υγείας. -
• Κατ' οίκον επισκέψεις. -
• Αντιμετώπιση των εξής παθήσεων: - άγχος, διαταραχή πανικού, φοβίες - κατάθλιψη - διπολική διαταραχή - σχιζοφρένεια, ψυχώσεις - ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή - άνοιες, νόσος Αλτσχάιμερ - αϋπνία, διαταραχές ύπνου - ψυχοσωματικές διαταραχές - διαταραχές πρόσληψης τροφής, νευρογενής ανορεξία, βουλιμία - ψυχικές διαταραχές σε ασθενείς με σωματικές παθήσεις (ενδοκρινοπάθειες, ρευματοπάθειες, νευρολογικά νοσήματα, ογκολογικοί ασθενείς) - ψυχικές διαταραχές κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία - ψυχικές διαταραχές στην τρίτη ηλικία (διαταραχές συμπεριφοράς, επιθετικότητα) - επιπλεγμένο πένθος