Φίλτρα
Εξειδίκευση
Υπηρεσίες
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Προτεινόμενη

Διαιτολογικά Κέντρα Αττικής

: 33 αποτελέσματα
Σολωμού 71, Μοσχάτο, 18345, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή , Εναλλακτικές Θεραπείες | Διαιτολογικά Κέντρα
  • Ανάλυση Σύστασης Σώματος (Τμηματική λιπομέτρηση και μέτρηση μυικής μάζας σε κάθε μέρος του σώματος) -
  • Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού (BMR) -
  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για:

Απώλεια Βάρους - Αντιμετώπιση Παχυσαρκίας - Τροποποίηση Διατροφικής Συμπεριφοράς - Διατροφή στην Εγκυμοσύνη και το Θηλασμό - Παιδική Διατροφή για τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς και Αντιμετώπιση Παιδικής Παχυσαρκίας - Κλινική Διατροφή (για σακχαρώδη διαβήτη, χοληστερόλη, αρτηριακή πίεση, παθήσεις πεπτικού συστήματος κ.ά.) Αντιοξειδωτική, Ορθομοριακή, Ολιστική Διατροφή

Λεωφ. Βουλιαγμένης 429, πλησίον Μετρό Ηλιούπολης, Ηλιούπολη, 16346, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή | Διαιτολογικά Κέντρα
Πρόληψη και αντιμετώπιση παθολογικών καταστάσεων, όπως παχυσαρκία ενηλίκων, παιδική παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι & ΙΙ, σακχαρώδης διαβήτης κύησης, καρδιαγγειακές παθήσεις, αρτηριακή πίεση, οστεοπόρωση, γαστρεντερολογικές παθήσεις. - Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών, όπως ανορεξία, βουλιμία, αδηφαγική διαταραχή. - Διατροφή για ειδικές ομάδες, όπως αθλητισμός, εγκυμοσύνη & θηλασμός, εμμηνόπαυση, βρεφική και παιδική ηλικία. - Αντιοξειδωτική διατροφή. - Διατροφική εκπαίδευση και συμβουλές - Σωματομετρικοί έλεγχοι: Μέτρηση ΔΜΣ και περιφέρειας μέσης – γλουτών, Λιπομέτρηση και έλεγχος σύστασης σώματος.
Μουρκούση 2 & Λ. Παπάγου 7, 3ος όροφος, Ζωγράφος, 15773, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή , Σύμβουλοι Υγιεινής | Διαιτολογικά Κέντρα

Διατροφική Αξιολόγηση - Λήψη Διατροφικού και Ιατρικού ιστορικού του κάθε ασθενούς - Ρύθμιση και έλεγχος σωματικού βάρους - Αλλαγή διατροφικών συνηθειών

Απώλεια και Πρόσληψη βάρους - Ισορροπημένη Διατροφή - Παιδική και Εφηβική παχυσαρκία - Κλινικές και Παθολογικές Καταστάσεις: - Σακχαρώδης Διαβήτης, Υπέρταση, Υπερχοληστεριναιμία, Υπερτριγλυκεριδαιμία, Αναιμία, Καρδιαγγειακές Παθήσεις, Οστεοπόρωση, Γαστρεντερικές Διαταραχές, Σπαστική Κολίτιδα, Δυσκοιλιότητα, Πεπτικές Διαταραχές, Διατροφικές Διαταραχές - Εγκυμοσύνη: πρίν, κατά τη διάρκεια και μετά την κύηση - Θηλασμό - Αθλητική Διατροφή - - Μετρήσεις: - Τμηματική ανάλυση σώματος (Μυϊκής μάζας - Λιπώδους ιστού) - Μέτρηση σύστασης σώματος: - Λιπώδους μάζας - Άλιπης μάζας - Μυικής μάζας - Ολικού νερού σώματος εξωκυτταρικού / ενδοκυτταρικού - - Εκτίμηση: - Δείκτη μάζας σώματος BMI - WHR - Βασικού Μεταβολισμού - Ημερήσιες Ενεργειακές Ανάγκες

Πεσμαζόγλου 49, Κηφισιά, 14561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή | Διαιτολογικά Κέντρα

Σχεδιάζονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες τόσο σε επίπεδο πρόληψης όσο και σε επίπεδο θεραπείας των παρακάτω:

  • Παχυσαρκία αντιμετώπιση -
  • Παχυσαρκία και εγκυμοσύνη -
  • Διατροφικές διαταραχές -
  • Διατροφή για Νεοπλασίες - καρκίνο μαστού -
  • Δίαιτα για χοληστερίνη -
  • Δίαιτα για εγκύους -
  • Δίαιτα για χορτοφάγους -
  • Δίαιτα για χάσιμο λίπους -
  • Δίαιτα για απώλεια βάρους, -
  • Δίαιτα για σπαστική κολίτιδα -
  • Δίαιτα για φούσκωμα -
  • Δίαιτα για γράμμωση -
  • Δίαιτα για ηλικιωμένους -
  • Για ηπατοπάθεια -
  • Δίαιτα για μπλοκάρισμα/ ξεμπλοκάρισμα μεταβολισμού -
  • Δίαιτα για κυτταρίτιδα -
  • Δίαιτα για καύση λίπους -
  • Δίαιτα για εφήβους -
  • Δίαιτα για ρύθμιση ινσουλίνης -
  • Δίαιτα για τριγλυκερίδια -
  • Δίαιτα για υπερουριχαιμία -
  • Δίαιτα για υποτασικούς -
  • Δίαιτα για ψωμάκια -
  • Απίσχναση (χαμηλό σωματικό βάρος) -
  • Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου Ι & ΙΙ -
  • Υπερλιπιδαιμία -
  • Υψηλή Αρτηριακή Πίεση -
  • Αυξημένο ουρικό οξύ -
  • Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) -
  • Γαστρεντερικές παθήσεις (Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκη, ελκοπάθεια πεπτικού, νόσος Crohn, ελκώδη κολίτιδα) -
  • Λιπώδες ήπαρ -
  • Νεφροπάθειες (ΧΝΑ, νεφρολιθίαση) -
  • Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες -
  • Ειδικές πληθυσμιακές ομάδες (εγκυμονούσες & θηλάζουσες, αθλητές, γηριατρικοί ασθενείς)
Τροίας 18 & Λ. Ηρακλείου, Νέο Ηράκλειο, 14122, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή | Διαιτολογικά Κέντρα
20€ / ραντεβού - Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής με βάση φύλο, ηλικία, φυσική δραστηριότητα, διατροφικές συνήθειες, ιατροφαρμακευτικό ιστορικό κ.ά. - Σωματομετρήσεις και Λιπομέτρηση σε κάθε συνεδρία. - Σχεδιασμός εξατομικευμένου διατροφολογίου για: απώλεια - πρόσληψη βάρους εγκυμοσύνη - θηλασμό αθλητές παιδική παχυσαρκία παθολογικές καταστάσεις (σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση κ.ά.) - Συντήρηση και εκμάθηση υγειών διατροφικών συνηθειών.
Θηβών 153, Περιστέρι, 12134, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι | Διαιτολογικά Κέντρα
Στο χώρο μας εφαρμόζονται καινοτόμα διατροφικά προγράμματα που στόχο έχουν την απώλεια και τη διατήρηση του σωματικού βάρους μέσω τεχνικών που βασίζονται στην τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς. - - Εφαρμόζονται διατροφικά προγράμματα για: - Παιδιά - Ενήλικες - Αθλητές - - Απώλεια βάρους με τη Μέθοδο Eurodiet: - Απώλεια βάρους με σημαντική μείωση της περιμέτρου της μέσης & προστασία της μυϊκής μάζας. - Αποφύγετε τις κρίσεις πείνας χάρη στις κετόνες που παράγονται & που είναι φυσικά προϊόντα και φυσιολογικοί καταστολείς της όρεξης & προέρχονται από τη διαδικασία της καύσης του λίπους. - 4 εξατομικευμένες φάσεις που σας βοηθούν να επανακτήσετε μια υγιή διατροφική συμπεριφορά. - Συνεχής ιατρική υποστήριξη για τη διασφάλιση της επίτευξης & της διατήρησης της απώλειας του βάρους. - - Τμήμα Διατροφής & Βελονισμού - Στο χώρο μας λειτουργεί εξειδικευμένο τμήμα ιατρικού βελονισμού. - Ο βελονισμός δρα καταστέλλοντας την όρεξη και έτσι μπορείτε να ακολουθήσετε το πρόγραμμα της διατροφής σας χωρίς την παρουσία βουλιμικών επεισοδίων. Επίσης ρυθμίζει την έκκριση ορμονών που σχετίζονται με το σωματικό βάρος & προάγει τον μεταβολισμό των λιπιδίων καθώς εξισορροπεί και βελτιώνει την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση του ανθρώπου.
Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11526, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή | Διαιτολογικά Κέντρα
Ρύθμιση και μακροπρόθεσμος έλεγχος βάρους βάσει των αρχών της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας. Τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς, πέραν των κοινότυπων στεγανών της τυπικής… «δίαιτας». Αντιμετώπιση και παρακολούθηση όλου του φάσματος των παθολογικών περιστατικών. Διατροφική υποστήριξη γονιμότητας, εγκυμοσύνης, θηλασμού, εμμηνόπαυσης, διατροφικών διαταραχών. Εκπαίδευση και διατροφική παρακολούθηση παιδιών. Διατροφική υποστήριξη αθλητών και αθλητικών συλλόγων.
Λ. Βεΐκου 4 & Φιγαλείας 2, 2ος όροφος, Γαλάτσι, 11147, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι | Διαιτολογικά Κέντρα
Το διαιτολογικό γραφείο λειτουργεί 5 ημέρες την εβδομάδα Δευτέρα έως Παρασκευή κατόπιν ραντεβού. Για ανθρώπους που θέλουν να ελέγξουν το βάρος τους χωρίς στερήσεις, με βάση τις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις και μελέτες στον τομέα της διατροφής, διαιτολογίας. - Αδυνάτισμα, αντιμετώπιση παθολογικής παχυσαρκίας, αθλητική διατροφή, ειδικές ομάδες (παιδιά, έφηβοι, εγκυμοσύνη), παθολογικές καταστάσεις (υπέρταση, διαβήτης, καρδιαγγειακά, υπερλιπιδαιμίες κ.λπ.), διαταραχές πρόσληψης τροφής, τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς.
Χρυσοστόμου Σμύρνης 10, Ηλιούπολη, 16345, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή | Διαιτολογικά Κέντρα
  • Απώλεια Βάρους -
  • Συντήρηση - Αύξηση Βάρους -
  • Εφηβική παχυσαρκία -
  • Παθολογικές καταστάσεις -
  • Εγκυμοσύνη - Θηλασμός -
  • Αθλητική Διατροφή -
  • Διατροφικές διαταραχές - αλλεργίες - δυσανεξίες -
  • Σωματομετρία – Εκτίμηση Βασικού Μεταβολισμού -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση
Κωνσταντινουπόλεως 31, πλησίον μετρό Αιγάλεω, 2ος όροφος, Αιγάλεω, 12242, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι | Διαιτολογικά Κέντρα
  • Δίαιτα για άντρες, γυναίκες, παιδιά -
  • Λιπομέτρηση -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος -
  • Παχυσαρκία ενηλίκων - παιδιών -
  • Απώλεια βάρους -
  • Συνεδρίες μέσω Skype και τηλεφώνου -
  • Επισκέψεις κατ’ οίκον -
  • Δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας -
  • Δίαιτα για ουρικό οξύ (υπερουριχαιμίας) -
  • Δίαιτα Θυρεοειδή -
  • Δίαιτες ισορροπημένης διατροφής -
  • Διατροφή για διαβήτη -
  • Διατροφή για γράμμωση, για κοιλιακούς, για χάσιμο λίπους, για όγκο -
  • Διατροφή για ευερέθιστο έντερο -
  • Διατροφή υποθυρεοειδισμού -
  • Εγκυμοσύνη - θηλασμός -
  • Καρδιαγγειακά προβλήματα -
  • Γαστρεντερικά προβλήματα (Προβλήματα με στομάχι, έντερο, δυσκοιλιότητα, διάρροια κ.ά.) -
  • Αναιμία -
  • Υπερλιπιδαιμίες (αυξημένη χοληστερόλη, αυξημένα τριγλυκερίδια κ.λπ. -
  • Αυτοάνοσα νοσήματα (σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.ά.)
Θαλή Μιλησίου 3, Νέα Ερυθραία, 14671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή , Σύμβουλοι Υγιεινής | Διαιτολογικά Κέντρα
  • Έλεγχος Βάρους - Παχυσαρκία -
  • Διατροφικές Διαταραχές - Υπερφαγίας, Βουλιμία, Νευρική Ανορεξία -
  • Παιδική & Εφηβική Διαιτολογία -
  • Εγκυμοσύνη & θηλασμός -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
  • Λιπομέτρηση -
  • Ψυχολογική υποστήριξη -
  • Αξιολόγηση Συμπεριφορών που αυξάνουν το βάρος -
  • Διατροφική Εκπαίδευση -
  • Αλλαγή Διατροφικής Συμπεριφοράς -
  • Εκπαίδευση για αποφυγή υποτροπών στο μέλλον -
  • H διατροφή σας εξατομικεύεται στις προσωπικές ανάγκες και προτιμήσεις σας με σκοπό την εύκολη ενσωμάτωση στον τρόπο ζωής σας.
Πατησίων 347, Αθήνα - Άνω Πατήσια, 11144, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι | Διαιτολογικά Κέντρα
Αντιμετώπιση περιστατικών με ασθένειες όπως: Αναιμία, Ανορεξία - Βουλιμία, Σακχαρώδης Διαβήτης, Ηπατοπάθειες, Καρδιά - Πίεση, Κατάθλιψη, Νεφροπάθειες, Κολίτιδες κ.ά. - Προγράμματα διατροφής για: Εγκυμοσύνη, Αθλητισμό, Φυτοφαγία, Αύξηση Βάρους, Παχυσαρκία. - Υπηρεσίες που προσφέρω στο γραφείο μου: - Η βασικότερη υπηρεσία που προσφέρω είναι οι συνεδρίες (επισκέψεις). - Υπηρεσία αυστηρότερης παρακολούθησης, επιτάχυνση αποτελέσματος. - Υπηρεσία επισκέψεων κατ' οίκον. - Υπηρεσία δι' αλληλογραφίας (για επαρχία και εξωτερικό). - Υπηρεσία συνεδριών μέσω υπολογιστή (Skype). - Υπηρεσία μεμονωμένων σωματομετρήσεων.
Λ. Κηφισίας 99, μετρό Πανόρμου, 3ος όροφος, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11523, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι | Διαιτολογικά Κέντρα
Απώλεια βάρους. - Τεχνικές τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς. - Ανάλυση σύστασης σώματος. - Εκτίμηση ενεργειακών απαιτήσεων. - Διατροφική εκπαίδευση του πελάτη. - Διατροφικά προγράμματα για: παχυσαρκία ενηλίκων και παιδική παχυσαρκία, αύξηση σωματικού βάρους, διατήρηση σωματικού βάρους, αθλητική διατροφή, παθολογικές καταστάσεις όπως υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, νεφροπάθεια, διαταραχές λήψης τροφής (ανορεξία, βουλιμία), εγκυμοσύνη. - Εξειδίκευση στον σακχαρώδη διαβήτη.
Βορείου Ηπείρου 45, Μαρούσι, 15126, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή | Διαιτολογικά Κέντρα
Στη Nutripass βοηθάμε χρόνια διαιτώμενους, γυναίκες και άντρες να αποκτήσουν το σώμα και την υγεία που επιθυμούν αξιοποιώντας τα οφέλη της διατροφής, της άσκησης και του coaching, και δημιουργώντας παράλληλα έναν τρόπο ζωής με αλλαγή του τρόπου σκέψης που θα τους κάνει να βελτιώνονται συνεχώς και να πραγματοποιούν τους στόχους τους. Σου παρέχουμε συνεχή καθοδήγηση και διατροφική εκπαίδευση καθ όλη την πορεία αλλαγής, για να μάθεις να διατηρείς εφόρου ζωής τα αποτελέσματα που θα πετύχουμε μαζί, και με απώτερο σκοπό να γίνεις ο διατροφολόγος του εαυτού σου.
Διαιτολογικό Κέντρο
Σκουφά 32 & Δημοκρίτου, Αθήνα - Κολωνάκι, 10673, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι | Διαιτολογικά Κέντρα
Το Δίκτυο Διαιτολογικών Μονάδων ''ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ'' αποτελεί μία ιδιαίτερα αξιόπιστη επιστημονική λύση για την αποτελεσματική αντιμετώπιση προβλημάτων που χρήζουν διαιτητικής φροντίδας. Διαθέτοντας προηγμένες Υπηρεσίες, διαγνωστικό εξοπλισμό υψηλού επιπέδου και τις πιο σύγχρονες επιστημονικές μεθόδους, αντιμετωπίζει ολοκληρωμένα ολοκληρωμένα και με ασφάλεια τα πλέον σύνθετα προβλήματα που απαιτούν υπεύθυνο Διαιτολογικό χειρισμό.
Διαιτολογικό Κέντρο
Βασιλίσσης Σοφίας 8, Αθήνα - Κολωνάκι, 10674, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι | Διαιτολογικά Κέντρα
Η ομάδα απαρτίζεται απο διακεκριμένους επιστήμονες με ειδικότητες που έχουν άμεση ή έμμεση σχέση με την διατροφή όπως παθολόγους, ενδοκρινολόγους, καρδιολόγους, ψυχολόγους, χειρουργούς βαριαρικής και πλαστικούς χειρουργούς. Επιπλέον, η επιστημονική ομάδα του Nutricenter εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση της νοσογόνου παχυσαρκίας, τόσο με τη μέθοδο της συντηρητικής διατροφής σε συνδυασμό με συμπεριφοριστική θεραπεία, όσο και με τη μέθοδο της βαριατρικής χειρουργικής, όταν αυτό κριθεί απαραίτητο.
Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Κειριαδών 5, Αθήνα - Κάτω Πετράλωνα, 11854, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι | Διαιτολογικά Κέντρα
Απόλυτα εξατομικευμένη προσέγγιση, στοχευμένο αδυνάτισμα, αύξηση βάρους, προστατεύοντας το μυικό σύστημα, διπλές και συνεχείς λιπομετρήσεις, σωματομετρήσεις, υπολογισμός μεταβολισμού, δείκτη μάζας σώματος ( ΔΜΣ ), εκπαίδευση για υιοθέτηση νέων διατροφικών συνηθειών, ειδική αθλητική διατροφή, παιδική, εφηβική παχυσαρκία, εγκυμοσύνη, θηλασμός, καρδιαγγειακά προβλήματα, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία ( αυξημένη χοληστερόλη, τριγλυκερίδια κτλ ), σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι και τύπου ΙΙ.
Διαιτολογικό Κέντρο
Λεωφόρος Κηφισίας 235, Κηφισιά, 14561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι | Διαιτολογικά Κέντρα
Πρότυπο Διαιτολογικό Κέντρο
28ης Οκτωβρίου 23, Μαρούσι, 15124, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι | Διαιτολογικά Κέντρα
Το διαιτολογικό γραφείο Dietmet παρέχει διατροφικά προγράμματα με την χρήση συμβουλευτικής ψυχολογίας σε υγιή άτομα και σε άτομα με κλινικές παθήσεις. Επίσης παρέχονται ανθρωπομετρικές μετρήσεις ( λιπομέτρηση και μέτρηση βασικού μεταβολισμού ) με σκοπό την επιτεύξη του διατροφικού στόχου του ατόμου. Διατροφική συμβουλευτική θεραπεία παχυσαρκίας, υπερφαγίας ( binge - eating ) και τσιμπολογήματων, διατροφική θεραπεία κλινικών παθήσεων, διατροφή σε εγκυμοσύνη - θηλασμό και εκμάθηση της ισορροπημένης διατροφής.
Πρότυπο Κέντρο Διαιτολογίας - Διατροφολογίας
Πλουτάρχου 13, Αθήνα - Κολωνάκι, 10675, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι | Διαιτολογικά Κέντρα
Διατροφική αξιολόγηση, ανθρωπομετρία, λιπομέτρηση, τμηματική ανάλυση σώματος, μέτρηση βασικού μεταβολισμού διαιτολογικό ιατρικό ιστορικό και διατροφική συμπεριφορά διατροφικές συνήθειες θρεπτικά συστατικά, βιοδιαθεσιμότητα, μεταβολικός και ορμονικός έλεγχος (μέσω συνιστώμενων βιοχημικών εξετάσεων). Διατροφική υποστήριξη με ή χωρίς συμπληρώματα διαιτοθεραπεία υγιούς, ασθενούς διατροφή και έλεγχος σωματικού βάρους (αδυνάτισμα), διατροφή και ανάπτυξη στον κύκλο της ζωής (παιδική, εφηβική ηλικία, εγκυμοσύνη, θηλασμός, ενηλικίωση διατροφή και άσκηση διατροφή και στρες.
Σελίδα:
1 2
 
Μοιράσου το:
 
     
 
Στην ενότητα Διαιτολογικά Κέντρα μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για Διαιτολογικά Κέντρα σε Αττικής. Δείτε την καταχώρηση που σας ενδιαφέρει στο χάρτη και μέσα από την υπηρεσία Δρομολόγηση λαμβάνετε αναλυτικές οδηγίες πρόσβασης.
Η κα. Μίαρη Παναγιώτα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως τα πιστεύω μας κατα τη διάρκεια της δίαιτας μας μπορούν να επηρεάσουν και να καθορίσουν το τελικό αποτέλεσμα... Αρχικά χρειάζεται να δοθεί μια ερμηνεία για το τι είναι η «πεποίθηση», ενώ στη συνέχεια θα κατανοήσετε με ποιόν τρόπο εμπλέκεται στην προσπάθειά μας να χάσουμε λίπος, και με ποιόν τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας  ώστε να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο στην προσπάθειά μας. Η «πεποίθηση» είναι η απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτό που πιστεύει ή ισχυρίζεται κανείς ισχύει πραγματικά, ενώ στο σύνολό τους οι πεποιθήσεις αποτελούν το σύνολο των αρχών στις οποίες καθένας πιστεύει με σταθερότητα.  Για παράδειγμα, μια πεποίθηση η οποία μπορεί να συνδέεται με την διατροφή και η οποία στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά μας για δίαιτα μπορεί να είναι η εξής: «Έφαγα περισσότερο φαγητό από όσο έπρεπε, συνεπώς χάλασα τη δίαιτα, άρα αφού την χάλασα δεν έχει νόημα να συνεχίσω να προσπαθώ…» και ως εκ
Γιατί… με όποιον δάσκαλο καθίσει, τέτοια γράμματα θα μάθει Η παραπάνω φράση, θα έλεγε κανείς, ταιριάζει «γάντι» και στην περίπτωση της διατροφής ενός παιδιού. Με λίγα λόγια, κάθε γονέας αποτελεί «δάσκαλο»- πρότυπο διατροφής για το παιδί του. Ολο και περισσότερα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι οι γονείς παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση των διατροφικών συνηθειών των παιδιών τους. Επίσης, φαίνεται ότι οι τροφικές προτιμήσεις των μικρών παιδιών μπορεί να σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας στη μετέπειτα ενήλικη ζωή τους. Πώς μπορούμε λοιπόν ως γονείς να επηρεάσουμε θετικά τo διαιτολόγιο του παιδιού μας και να το οδηγήσουμε σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής; Ενδεικτικά: Γινόμαστε το ζωντανό παράδειγμα. Λειτουργούμε ως θετικά πρότυπα, καταναλώνοντας ποικιλία φρούτων και λαχανικών. Εμπλέκουμε το παιδί μας στα ψώνια στο σουπερμάρκετ και κατευθύνουμε τις επιλογές του ενθαρρύνοντας τις πιο “υγιεινές” και ισορροπημένες. Μαγειρεύουμε υγιεινά και ενθαρρύνουμε το πα