Διαιτολόγοι Ελλάδα
: 1.004 αποτελέσματαΓια κάθε άτομο λαμβάνεται ιστορικό που αφορά διατροφικές συνήθειες και προτιμήσεις, την κατάσταση της υγείας και τον τρόπο ζωής του. Τα προγράμματα διατροφής είναι εξατομικευμένα και επιστημονικά σχεδιασμένα, βασισμένα σε υγιεινά διατροφικά πρότυπα και συμβαδίζουν στον σύγχρονο τρόπο ζωής και της ανάγκες του κάθε ατόμου. Στο ραντεβού εκτός από το ζύγισμα γίνεται και λιπομέτρηση και υπολογισμός μεταβολισμού. Η συχνότητα των συνεδριών μπορεί να είναι εβδομαδιαία, δεκαπενθήμερη ή μηνιαία ανάλογα με της ανάγκες σας. Στο κάθε ραντεβού, με βάση αυτά που θα συζητηθούν και τα αποτελέσματα διαμορφώνεται ένα καινούργιο πρόγραμμα κάθε φορά.
- Προγράμματα διατροφής για διαχείριση βάρους: - Απώλεια και διατήρηση βάρους - Παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας - Πάχυνση - Διατροφικές διαταραχές – ψυχογενής βουλιμία και ανορεξία -
- Προγράμματα διατροφής για άτομα με παθήσεις: - Δυσλιπιδαιμίες (υψηλή χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, κ.α.) - Υπέρταση και Καρδιοπάθεια - Σακχαρώδη Διαβήτη - Γαστρεντερολογικά προβλήματα - Νεφρολογικά προβλήματα - Αναιμία - Τροφική δυσανεξία -
- Προγράμματα διατροφής για πληθυσμιακές ομάδες: - Εγκυμονούσες - Γυναίκες που θηλάζουν - Παιδιά και εφήβους - Αθλητές - Χορτοφάγους
- Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
- Λιπομέτρηση -
- Διατροφική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες, αθλητές και άτομα με παθήσεις -
- Βουλιμία -
- Παχυσαρκία
- Τεστ δυσανεξίας -
- Τεστ μεταβολισμού -
- Λιπομέτρηση - Σπλαχνικό λίπος
- ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ:
- Παχυσαρκία - Εγκυμοσύνη - Διαβήτη - Αναιμία -
- Καρδιοπάθεια - Οστεοπόρωση - Υπέρταση -
- Αθλητισμό -
- Παιδική και εφηβική ηλικία
- Απώλεια Βάρους -
- Συντήρηση - Αύξηση Βάρους -
- Εφηβική παχυσαρκία -
- Παθολογικές καταστάσεις -
- Εγκυμοσύνη - Θηλασμός -
- Αθλητική Διατροφή -
- Διατροφικές διαταραχές - αλλεργίες - δυσανεξίες -
- Σωματομετρία – Εκτίμηση Βασικού Μεταβολισμού -
- Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση
- Διατροφή για απώλεια βάρους -
- Διατροφή για παθήσεις (υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, σακχαρώδης διαβήτης κ.ά.) -
- Αθλητική διατροφή -
- Διατροφή παιδιών / εφήβων -
- Διατροφή για εγκυμοσύνη / θηλασμό -
- Ανάλυση σύστασης σώματος -
- Μέτρηση βασικού μεταβολισμού
Στόχος των προγραμμάτων διατροφής είναι η υιοθέτηση μίας καινούργιας διατροφικής συμπεριφοράς που στόχο έχει την ισορροπία και την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Το πρόγραμμα διατροφής προσαρμόζεται στην καθημερινότητα του ατόμου και όχι το αντίθετο με εύκολες και πρακτικές λύσεις για την προσαρμογή του οργανισμού σε μία νέα διατροφική κατάσταση. - Εξατομικευμένα Προγράμματα διατροφής για
- Παιδική - Εφηβική - Ενήλικη Παχυσαρκία -
- Διατροφικές Διαταραχές (Νευρική Ανορεξία, Νευρική Βουλιμία, Αδηφαγική Διαταραχή) -
- Παθολογικές Καταστάσεις (σακχαρώδης διαβήτης Ι & ΙΙ, δυσλιπιδαιμίες, υπερ & υποθυρεοειδισμός, υπέρταση, παθήσεις του εντέρου (νόσος crohn,), παθήσεις των νεφρών κ.λπ. -
- Αθλητές (αύξηση μυϊκής μάζας) -
- Εγκυμοσύνη - Θηλασμό - Κλιμακτήριος -
- Παρακολούθηση ασθενών με επεμβάσεις παχυσαρκίας (προεγχειρητική και μετεγχειρητική παρακολούθηση)
Σωματομετρικοί έλεγχοι σύστασης λίπους, μυϊκής μάζας, υγρών σώματος και βασικού μεταβολισμού
- Μέτρηση μεταβολισμού -
- Παιδική Παχυσαρκία -
- Διατροφή κύησης και θηλασμού -
- Σπλαχνικό λίπος -
- Διατροφή και θυροειδής -
- Αθλητική διατροφή -
- Vegan Διατροφή -
- Χοληστερίνη και διατροφή -
- Διατροφική εκπαίδευση -
- Διατροφικές Διαταραχές -
- Πρόγραμμα διατροφής αθλητών -
- Πρόγραμμα διατροφής εγκύου -
- Αποκατάσταση μεταβολισμού -
- Προγράμματα διατροφής για απώλεια, αύξηση, συντήρηση βάρους -
- Διατροφική υποστήριξη παθολογικών καταστάσεων -
- Διατροφική εκπαίδευση -
- Τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) -
- Προγράμματα υγιεινής διατροφής -
- Αντιμετώπιση παχυσαρκίας και σακχαρώδη διαβήτη -
- Διατροφή για εφήβους -
- Ανάλυση σύστασης σώματος
- Εξατομικευμένη παρακολούθηση -
- Παιδική - Εφηβική παχυσαρκία -
- Εγκυμοσύνη - Θηλασμός - Εμμηνόπαυση -
- Αθλητική διατροφή -
- Κλινικές παθήσεις -
- Καρδιαγγειακά νοσήματα -
- Υπερλιπιδαιμία - υπέρταση -
- Οστεοπόρωση - αναιμία -
- Ζαχαρώδης διαβήτης -
- Αυξημένα Επίπεδα Χοληστερόλης στο αίμα -
- Τριγλυκεριδίων -
- Ουρικού οξέος -
- Γαστρεντερικές διαταραχές -
- Σπαστική κολίτιδα -
- Ελκώδης κολίτιδα -
- Έλκος στομάχου-δωδεκαδακτύλου -
- Ψυχογενείς διατροφικές καταστάσεις -
- Βουλιμία ανορεξία -
- Εκτίμηση βαθμού παχυσαρκίας -
- Εκτίμηση θρεπτικών αναγκών & ενεργειακών απαιτήσεων -
- Έλεγχος βασικού μεταβολικού ρυθμού -
- Σύσταση σώματος-Μέτρηση άλιπης μάζας σώματος -
- Λιπώδους μάζας -
- Μυϊκής μάζας -
- Κυτταρικής μάζας -
- Ολικού νερού σώματος (εξωκυτταρικού-ενδοκυτταρικού νερού) -
- Σχεδιασμός υγιεινών μενού: Σχολεία - Εκδηλώσεις -
- Διατροφική ανάλυση συνταγών -
- Εστιατόρια -
- Διατροφική εκπαίδευση
- Ανάλυση σύστασης σώματος -
- Διαχείριση βάρους -
- Αθλητική διατροφή -
- Βαριατρικά χειρουργεία -
- Γονιμότητα -
- Στρες -
- Διαβήτης -
- Καρκίνος -
- Υπηρεσίες Συμβουλευτικής
- Αυτοάνοσα -
- Αντιμετώπιση ψυχοσωματικών διαταραχών, πρόληψη & δυναμική υγεία -
- Μπλοκαρισμένος μεταβολισμός -
- Σωστή διαχείριση βάρους & απαλλαγή από τη βουλιμία -
- Διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ανορεξία κ.α.) -
- Εξάλειψη εξαρτήσεων (κάπνισμα, ζάχαρη, αλκοόλ κ.λπ.) -
- Ανίχνευση, Βιομέτρηση & πλήρη αναλυτική αξιολόγηση του οργανισμού σας 35 σελίδων -
- Ανακούφιση πόνων -
- Διαχείριση και μείωση του στρες και του άγχους, φοβιών -
- Αντιμετώπιση κατάθλιψης -
- Αντιγήρανση σε κυτταρικό επίπεδο – Τελομερή και DNA ΠΡΟΦΙΛ -
- Προφίλ ορμονών και νευροδιαβιβαστών -
- Τοξικό φορτίο κυττάρων -
- Μύκητες, candida, παράσιτα, βακτήρια, παθογόνα, ιούς κ.λπ. -
- Προφίλ βιταμινών, ιχνοστοιχείων, μετάλλων, αμινοξέων, απαραίτητα λιπαρά οξέα και πολλά άλλα -
- Αντιμετώπιση χρόνιας κόπωσης και αϋπνίας -
- Οξείδωση από ελεύθερες ρίζες -
- Γαστρεντερικές διαταραχές, πεπτικά προβλήματα, χλωρίδα εντέρου -
- Χρόνιες φλεγμονές -
- Ενδυνάμωση ανοσοποιητικού συστήματος
- Διατροφικό Ιστορικό -
- Διατροφική Αγωγή -
- Λιπομέτρηση, Τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος, Μέτρηση ενδοκυττάριου / εξωκυττάριου υγρού -
- Διατροφή και μεταβολικό σύνδρομο
Κάποιοι μπορεί να επιλέξουν να ακολουθήσουν εξαντλητικές δίαιτες πιστεύοντας πως θα χάσουν πολλά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα, ή ακόμα και να δοκιμάσουν τεχνικές με βάση τις οποίες κόβουν γεύματα πιστεύοντας ότι έτσι θα αδυνατίσουν εύκολα.
Δυστυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις δοκιμές δε πετυχαίνουν, καθώς το άτομο δεν ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με αποτέλεσμα να πεινάει και έτσι να εμπίπτει σε διατροφικούς πειρασμούς.
Η καλύτερη επιλογή για να καταφέρουμε να απαλλαχθούμε μόνιμα από τα περιττά κιλά, είναι να ζητήσουμε τη συμβουλή ενός διαιτολόγου σε Ελλάδα. Οι λόγοι για να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό διατροφής, είναι πολλοί:
1) Οι διαιτολόγοι δημιουργούν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, ανάλογα με τις ανάγκες και τις διατροφικές συνήθειες του καθενός. Διαφορετικό πρόγραμμα για παράδειγμα θα ακολουθήσει ένας άντρας, διαφορετικό μια γυναίκα και φυσικά εντελώς διαφορετικό ένα παιδί που αντιμετωπίζει προβλήματα παχυσαρκίας και έχει κριθεί απαραίτητη η μείωση των κιλών του.
2) Ο διαιτολόγος θα μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε βάρος, αλλά και να ακολουθήσουμε και να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής. Συμβάλλει δηλαδή, στο να γίνει συνήθεια η υγιεινή διατροφή και όχι αγγαρεία απλώς για την απώλεια των περιττών κιλών.
3) Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια των περιττών κιλών αλλά και η διατήρηση του βάρους σε βάθος χρόνου. Οι διαιτολόγοι μας δείχνουν πώς να διατηρήσουμε το επιθυμητό μας βάρος, διανύοντας ένα χρονικό διάστημα στο οποίο κάνουμε συντήρηση των κιλών μας.
Ανεξάρτητα από την απώλεια κιλών, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους είναι πιθανόν τα επισκεφτούμε έναν διαιτολόγο:
1) Αύξηση του βάρους/ Αύξηση Μυϊκής Μάζας: Περιπτώσεις που κάποιος θέλει να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα και πρέπει να ακολουθήσει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.
2) Διατροφή Εγκυμοσύνης / Διατροφή Θηλασμού: Συγκεκριμένες οδηγίες για σωστή διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, έτσι ώστε να καλύπτονται οι αυξημένες ανάγκες συγκεκριμένωων θρεπτικών συστατικών.
3) Κλινικές Παθήσεις: Εξατομικευμένη διατροφή για άτομα με κάποια κλινική πάθηση, όπως πχ ο διαβήτης.
Οποιοσδήποτε λοιπόν και εάν είναι ο λόγος επίσκεψης, δε μένει παρά να επιλέξετε έναν από τους καλύτερους διαιτολόγους σε Ελλάδα.