Φίλτρα
Σύμβαση με
Εξειδίκευση
Υπηρεσίες
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Διαιτολόγοι Ελλάδα
: 993 αποτελέσματα
Κομνηνών 75, Καλαμαριά, 55132, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
, Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
- Εξατομικευμένη παρακολούθηση -
- Παιδική - Εφηβική παχυσαρκία -
- Εγκυμοσύνη - Θηλασμός - Εμμηνόπαυση -
- Αθλητική διατροφή -
- Κλινικές παθήσεις -
- Καρδιαγγειακά νοσήματα -
- Υπερλιπιδαιμία - υπέρταση -
- Οστεοπόρωση - αναιμία -
- Ζαχαρώδης διαβήτης -
- Αυξημένα Επίπεδα Χοληστερόλης στο αίμα -
- Τριγλυκεριδίων -
- Ουρικού οξέος -
- Γαστρεντερικές διαταραχές -
- Σπαστική κολίτιδα -
- Ελκώδης κολίτιδα -
- Έλκος στομάχου-δωδεκαδακτύλου -
- Ψυχογενείς διατροφικές καταστάσεις -
- Βουλιμία ανορεξία -
- Εκτίμηση βαθμού παχυσαρκίας -
- Εκτίμηση θρεπτικών αναγκών & ενεργειακών απαιτήσεων -
- Έλεγχος βασικού μεταβολικού ρυθμού -
- Σύσταση σώματος-Μέτρηση άλιπης μάζας σώματος -
- Λιπώδους μάζας -
- Μυϊκής μάζας -
- Κυτταρικής μάζας -
- Ολικού νερού σώματος (εξωκυτταρικού-ενδοκυτταρικού νερού) -
- Σχεδιασμός υγιεινών μενού: Σχολεία - Εκδηλώσεις -
- Διατροφική ανάλυση συνταγών -
- Εστιατόρια -
- Διατροφική εκπαίδευση
Αισώπου 1, Χαϊδάρι, 12461, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
, Υγιεινή Διατροφή
Λένια Φραγκίσκου διαιτολόγος, διατροφολόγος. Master practitioner on eating disorder and obesity, εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές και στην παχυσαρκία. Είναι στιγμές που προσπαθείς να ταΐσεις την ψυχή σου με φαγητό και το στομάχι σου με συναισθήματα. Με τη σωστή καθοδήγηση μπορείτε να ξεπεράσετε μια για πάντα τα προβλήματα με τη διατροφή σας. Παρέχονται υπηρεσίες που αφορούν στη μέτρηση του βασικού μεταβολισμού BMR, μέτρηση σπλαχνικού λίπους, μέτρηση ολικού λίπους, μέτρηση ολικών υγρών, K, Na, μέτρηση μυϊκής μάζας, εκτίμηση οστικής πυκνότητας. Μέτρηση οξειδωτικού στρες Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις, εγκυμοσύνη, θηλασμό και αθλητισμό. Σχεδιασμός διατροφικού πλάνου για νευρική βουλιμία, νευρική ανορεξία και ednos. Συνεδρίες κατ’ οίκον σε ανθρώπους με προβλήματα στη μετακίνηση.
Λαρίσης 30, 1ος όροφος (στο Μετρό Πανόρμου), Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11524, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Έξυπνη Διατροφή, Ρύθμιση διατροφικής συμπεριφοράς & έλεγχο βάρους, Διατροφικές διαταραχές. Παχυσαρκία παιδιών, εφήβων, ενηλίκων, υπερηλίκων, Αθλητές & Αθλούμενοι, Ασθένειες. Εγκυμοσύνη, θηλασμό, κλιμακτήριο, εμμηνόπαυση. Ειδικές κλινικές καταστάσεις (καρδιοπάθειες, υπερλιπιδαιμίες, σακχαρώδης διαβήτης, μεταβολικό σύνδρομο, αναιμίες, παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, του γαστρεντερικού, ανοσοποιητικού, του αναπαραγωγικού, του θυρεοειδούς, καρκίνο), Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Διατροφικές Διαταραχές (Ανορεξία, Βουλιμία, Υπερφαγία). Αθλητές και αθλούμενους. Ρύθμιση και ενίσχυση του μεταβολισμού. Τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες. Συντήρηση και έλεγχο σωματικού Βάρους και Λίπους. Διάγνωση Διατροφικών ελλείψεων. Διατροφική εκπαίδευση. Ρύθμιση διατροφικής συμπεριφοράς. - ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ: Ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά (βάρος, ύψος, μέγεθος σκελετού, σωματότυπος). Λιπομέτρηση. Δείκτες παχυσαρκίας (Δείκτης Μάζας Σώματος, Περίμετρος μέσης). - Τα αποτελέσματα της εφαρμογής μιας έξυπνης διατροφής είναι: Διατήρηση ιδανικού βάρους. Καλύτερη σύσταση σώματος (απουσία κατακράτησης υγρών, καλύτερη αναλογία μυϊκής μάζας και σωματικού λίπους).
Ηρ. Πολυτεχνείου 62, πλ. Τερψιθέας, Πειραιάς, 18535, ΑΤΤΙΚΗΣ
Παθολόγοι
, Διαιτολόγοι
Δημιουργία αναλυτικού ατομικού φακέλου του κάθε ασθενούς με εκτενή λήψη ατομικού αναμνηστικού και κλινική εξέταση του ασθενούς. Διάγνωση - αντιμετώπιση και παρακολούθηση ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη, Αρτηριακή πίεση και Διαταραγμένου Λιπιδαιμικού Προφίλ. Διάγνωση και αντιμετώπιση των ασθενειών που περιλαμβάνονται στην ειδικότητα της Παθολογίας. - Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής με σκοπό την αντιμετώπιση νοσημάτων που σχετίζονται /επηρεάζονται από την διατροφή καθώς και την μείωση του σωματικού βάρους. - Προγραμματισμός εμβολιασμών. Συνταγογράφηση. Έκδοση πιστοποιητικών υγείας, υγειονομικού και μη, ενδιαφέροντος. Χορήγηση Ιατρικής Βεβαίωσης για έκδοση / παράταση διπλώματος οδήγησης (ιδιωτικού και επαγγελματικού). Συνεργασία με ιατρούς λοιπών ειδικοτήτων. - Επισκέψεις κατ΄οίκον.
Εθνικής Αντιστάσεως 37, Βριλήσσια, 15235, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
- Διατροφή για απώλεια βάρους -
- Διατροφή για παθήσεις (υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, σακχαρώδης διαβήτης κ.ά.) -
- Αθλητική διατροφή -
- Διατροφή παιδιών / εφήβων -
- Διατροφή για εγκυμοσύνη / θηλασμό -
- Ανάλυση σύστασης σώματος -
- Μέτρηση βασικού μεταβολισμού
Μητροπόλεως 77, Θεσσαλονίκη, 54621, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Στα γραφεία του παρέχονται:
- Προγράμματα Διατροφής για απώλεια ή αύξηση βάρους -
- Προγράμματα Διατροφής για παιδιά, εφήβους, εγκύους, θηλάζουσες, ενήλικες και αθλητές -
- Διατροφική υποστήριξη παθολογικών καταστάσεων -
- Διατροφική αξιολόγηση -
- Μέτρηση βασικού μεταβολισμού & ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση).
Τροίας 18 & Λ. Ηρακλείου, Νέο Ηράκλειο, 14122, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
, Υγιεινή Διατροφή
20€ / ραντεβού - Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής με βάση φύλο, ηλικία, φυσική δραστηριότητα, διατροφικές συνήθειες, ιατροφαρμακευτικό ιστορικό κ.ά. - Σωματομετρήσεις και Λιπομέτρηση σε κάθε συνεδρία. - Σχεδιασμός εξατομικευμένου διατροφολογίου για: απώλεια - πρόσληψη βάρους εγκυμοσύνη - θηλασμό αθλητές παιδική παχυσαρκία παθολογικές καταστάσεις (σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση κ.ά.) - Συντήρηση και εκμάθηση υγειών διατροφικών συνηθειών.
Ιερά Οδός 17, Ελευσίνα, 19200, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
, Υγιεινή Διατροφή
- Διαιτολόγος - Διατροφολόγος -
- Παιδική διατροφή -
- Παχυσαρκία -
- Αδυνάτισμα -
- Εκτίμηση λίπους σώματος, μυϊκής μάζας και υγρών συνολικά και τμηματικά. -
- Πρόληψη και διατροφική διαχείριση ασθενειών (διαβήτης, υπέρταση, χοληστερόλη, καρδιαγγειακά, ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα) -
- Υποστήριξη ειδικών περιστάσεων (εγκυμοσύνη, θηλασμός, εμμηνόπαυση) -
- Διατροφή για αθλητές -
- Παιδική διατροφή -
- Προσαρμοσμένη διατροφή στην καθημερινότητα και στις προτιμήσεις σας -
- Συμβουλευτική με έντυπο υλικό (για εξόδους, συναισθηματικό φαγητό, διάβασμα ετικετών) -
- Δυνατότητα για συνεδρίες μέσω skype για άτομα εκτός Αθηνών ή για άτομα με δυσκολία μετακίνησης.
Χελμού 34, Άγιος Στέφανος, 14565, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Κλινική διαιτολόγος, πτυχιούχος Χαροκοπείου πανεπιστημίου. - Εξατομικευμένα προγράμματα για κλινικές παθήσεις, απώλεια βάρους και αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. - Το κέντρο μας βρίσκεται έναντι των ιατρείων ΙΚΑ στον Άγιο Στέφανο.
Παπαναστασίου Αλέξανδρου 135, Θεσσαλονίκη, 54250, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
- Μετρήσεις με «ζυγαριά» - (βάρος, δείκτης μάζας σώματος, περιφέρεια μέσης, περιφέρεια γοφών) - (ποσοστό και κιλά ολικού και επιμέρους σωματικού λίπους,έλεγχος ολικής και επιμέρους μυικής μάζας,κιλά υγρών σώματος). -
- Μέτρηση ύψους με αναστημόμετρο. -
- Μέτρηση εξατομικευμένου βασικού μεταβολικού ρυθμού με τον ειδικό αναλυτή “Metacheck 7100”. -
- Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής αντιμετώπισης παχυσαρκίας ενηλίκων. -
- Επανάκτηση φυσιολογικού βάρους σε ελλιποβαρή άτομα. -
- Αντιμετώπιση παιδικής παχυσαρκίας μέσω προγράμματος συμβουλευτικής με στόχο την αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. -
- Θεραπευτική προσέγγιση μέσω της διατροφής για ασθένειες όπως: - Υπέρταση - Διαβήτης και Σάκχαρο - Υπερλιπιδαιμίες (χοληστερίνη, τριγλυκερίδια) - Καρδιαγγειακά νοσήματα - Θυρεοειδής - Παθήσεις του πεπτικού - Τροφικές αλλεργίες -
- Αναιμίες -
- Καρκίνος -
- Αυτοάνοσα νοσήματα (π.χ. Θυρεοειδίτιδα Hashimoto, Κοιλιοκάκη, Νόσος Crohn, Ρευματοειδής αρθρίτιδα,Ψωρίαση, Σκλήρυνση κατα πλάκας, Συστηματικός ερυθυματώδης λύκος) -
- Εξατομικευμένες διατροφές για εγκυμοσύνη, διαβήτη κύησης, θηλασμό, οστεοπόρωση -
- Ειδικά προγράμματα διατροφής για αθλητές -
- Διατροφικά μενού για μαζική εστίαση
Ευαλκίδου 16, Σεπόλια, Αθήνα - Πλατεία Αττικής, 10445, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
, Ψυχολόγοι
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ - Κλινική Διαιτολογία - Διατροφολογία - Παιδοδιαιτολογία - Θεραπεία μεταβολισμού - - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ - Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική - CBT Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία - PCA Προσωποκεντρική – Πελατοκεντρική - Psychodynamic Approach Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία - Συστημική και Οικογενειακή Συμβουλευτική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους
Ευρυδάμαντος 18, Αθήνα, 11745, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
- Αυτοάνοσα -
- Αντιμετώπιση ψυχοσωματικών διαταραχών, πρόληψη & δυναμική υγεία -
- Μπλοκαρισμένος μεταβολισμός -
- Σωστή διαχείριση βάρους & απαλλαγή από τη βουλιμία -
- Διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ανορεξία κ.α.) -
- Εξάλειψη εξαρτήσεων (κάπνισμα, ζάχαρη, αλκοόλ κ.λπ.) -
- Ανίχνευση, Βιομέτρηση & πλήρη αναλυτική αξιολόγηση του οργανισμού σας 35 σελίδων -
- Ανακούφιση πόνων -
- Διαχείριση και μείωση του στρες και του άγχους, φοβιών -
- Αντιμετώπιση κατάθλιψης -
- Αντιγήρανση σε κυτταρικό επίπεδο – Τελομερή και DNA ΠΡΟΦΙΛ -
- Προφίλ ορμονών και νευροδιαβιβαστών -
- Τοξικό φορτίο κυττάρων -
- Μύκητες, candida, παράσιτα, βακτήρια, παθογόνα, ιούς, κλπ. -
- Προφίλ βιταμινών, ιχνοστοιχείων, μετάλλων, αμινοξέων, απαραίτητα λιπαρά οξέα και πολλά άλλα -
- Αντιμετώπιση χρόνιας κόπωσης και αϋπνίας -
- Οξείδωση από ελεύθερες ρίζες -
- Γαστρεντερικές διαταραχές, πεπτικά προβλήματα, χλωρίδα εντέρου -
- Χρόνιες φλεγμονές -
- Ενδυνάμωση ανοσοποιητικού συστήματος
Θηβών 421, Αιγάλεω, 12243, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Μεμονωμένες Μετρήσεις: Λιπομετρήσεις υψηλής ακρίβειας και ανάλυση σύστασης σώματος - Μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (Μεταβολισμού BMR) - Μέτρηση Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) - Εκτίμηση Ενεργειακών Απαιτήσεων και αναγκών σε θρεπτικά συστατικά - Κλινική Διατροφή (Ειδικές διατροφές για παθήσεις) - Διατροφή για χορτοφάγους - Διατροφή για ισορροπημένη Φυτοφαγία / Ωμοφαγία και Νηστεία - Διατροφή για Διακοπή Καπνίσματος - Διατροφή για αθλητές (απώλεια λίπους, μυϊκή ενδυνάμωση και προετοιμασία για αγώνες) - Διατροφή για Εμμηνόπαυση και ανακούφιση από τα συμπτώματά της / Αντιγηραντική Διατροφή / Αντιοξειδωτική Διατροφή για Ευεξία - Σχεδιασμός Διαιτολογίων και μενού σίτισης για εστιατόρια, συνέδρια, παιδικούς σταθμούς, γηροκομεία, οικοτροφεία, σχολεία, καντίνες σχολείων, θεραπευτήρια και κλινικές - Διοργάνωση Ενημερωτικών Ομιλιών, Ενημερώσεων και Σεμιναρίων γύρω από την Υγεία και τη Διατροφή για Δημόσιους και Ιδιωτικούς Φορείς - Μαθήματα υγιεινής μαγειρικής και Εκπαίδευση / Καθοδήγηση για τη σύνθεση, παρασκευή υγιεινών, ειδικών γευμάτων - Δίαιτα μέσω Διαδικτύου / Internet (e δίαιτα / e diet)
Εθνικής Αντιστάσεως 74, Καισαριανή, 16121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
, Μασάζ
, Διαιτολόγοι
Ο καινούριος πολυχώρος μας, σας προσφέρει με χαρά τις σύγχρονες υπηρεσίες του, από την άρτια καταρτισμένη και υπεύθυνη επιστημονικά ομάδα Διαιτολόγων & Αισθητικών και σας προσφέρουμε τις καλύτερες υπηρεσίες όπως:
- Συμβουλές και υπηρεσίες σωματικής ευεξίας. -
- Συμβουλές και υπηρεσίες διατροφής και δίαιτας. -
- Συμβουλές και υπηρεσίες αισθητικής σώματος και προσώπου. -
- Μηχανήματα αδυνατίσματος. -
- Μηχανήματα νέας γενιάς. -
- Laser αποτρίχωσης για όλο το σώμα & το πρόσωπο. -
- Μασάζ θεραπευτικό, λεμφικό, κυτταρίτιδας, χαλάρωσης για όλο το σώμα. -
- Ειδικοί Καθαρισμοί προσώπου.
Στο τμήμα Διατροφής & Δίαιτας αναλαμβάνουμε περιστατικά εξ’αποστάσεως για προγράμματα μέσω e-mail & τηλεφωνικής επικοινωνίας.
Ελ. Βενιζέλου 1 & Ερμού, Σέρρες, 62123, ΣΕΡΡΩΝ
Διαιτολόγοι
Υπηρεσίες υγιεινής διατροφής - παθολογικές καταστάσεις (Διαβήτης, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, νεφροπάθεια, γαστρεντερικές διαταραχές, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα, γαστρίτιδα, ελκώδη κολίτιδα, έλκος στομάχου -δωδεκαδακτύλου), διαταραχές λήψης τροφής (ανορεξία - βουλιμία) - διατροφική οργάνωση σε παιδιά και μαθητές - αθλητική διατροφή - διατροφή στην εγκυμοσύνη και θηλασμό - διατροφή στην τρίτη ηλικία - εμμηνόπαυση. Έλεγχος και αξιολόγηση σύστασης σώματος, ψυχολογική υποστήριξη. Σωματικές μετρήσεις: εκτίμηση βαθμού παχυσαρκίας, εκτίμηση θρεπτικών και ενεργειακών απαιτήσεων, έλεγχος βασικού μεταβολικού ρυθμού, ανάλυση σύστασης σώματος, λιπώδους μάζας, μυικής μάζας σώματος, ολικών υγρών σώματος - κατακρατήσεις. - Επισκέψεις κατ οίκον, ηλεκτρονική επίσκεψη. -
Μαιζώνος 13, Πάτρα, 26223, ΑΧΑΪΑΣ
Διαιτολόγοι
Με τον Λιπομετρητή - Αναλυτή Σύστασης Σώματος της TANITA MC 780 γίνονται ακριβείς μετρήσεις (λιπώδης μάζα, μυϊκή μάζα, μέτρηση συνολικών υγρών σώματος – διαχωρισμός ενδοκυττάριου και εξωκυττάριου υγρού, κατακράτηση υγρών) και σε συνδυασμό με τις ανθρωπομετρικές μετρήσεις (περίμετρος μέσης, ισχύων, κοιλίας κ.α.) γίνεται σχεδιασμός 15ήμερου εξατομικευμένου πρόγραμματος διατροφής για:
- Παχυσαρκία -
- Υγιεινή Διατροφή -
- Εγκυμοσύνη – Θηλασμός -
- Διατροφικές Διαταραχές -
- Παιδιά – Έφηβοι -
- Παθολογικές Καταστάσεις -
- Αθλητές -
- Παρακολούθηση της πορείας και της προόδου κάθε ασθενούς
Ελ. Βενιζέλου 47, Νέα Σμύρνη, 17123, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Κάθε πρόγραμμα περιλαμβάνει:
- Ανθρωπομετρική Αξιολόγηση (συμπεριλαμβανομένης λιπομέτρησης) -
- Διατροφική Αξιολόγηση και συναξιολόγηση ιατρικού ιστορικού -
- Ιστορικό βάρους -
- Αξιολόγηση Συμπεριφορών που αυξάνουν το βάρος -
- Διατροφική Εκπαίδευση -
- Έλεγχο Ερεθίσματος -
- Αλλαγή Διατροφικής Συμπεριφοράς -
- Συμβουλευτική για την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας -
- Εκπαίδευση για αποφυγή υποτροπών στο μέλλον -
- Τεχνικές συντήρησης
- Το μοντέλο εξατομικεύεται στις προσωπικές ανάγκες και τις επιθυμίες σας με σκοπό την ενσωμάτωση στον τρόπο ζωής σας. - Παράλληλα, στο διαιτολογικό γραφείο nutrimed Νέας Σμύρνης, λειτουργούν ομαδικά προγράμματα διατροφής και συμβουλευτικής στη διατροφή για ενήλικες και γονείς καθώς και εργαστήρια (workshops) διατροφής και διατροφικής συμπεριφοράς.
Θηβών 125, Περιστέρι, 12135, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
, Υγιεινή Διατροφή
Εφαρμοσμένα προγράμματα διατροφικής αγωγής και υποστήριξης φυσιολογικών και παθολογικών καταστάσεων (απώλεια/αύξηση βάρους - εγκυμοσύνη - θηλασμός - διατροφή αθλητών - παιδική παχυσαρκία - παθήσεις πεπτικού συστήματος / χρόνιες παθήσεις - διατροφικές διαταραχές). Σεμινάρια - Οργάνωση μενού χώρων μαζικής εστίασης. Επισκέψεις κατ' οίκον σε περιστατικά με προβλήματα υγείας, που δεν τους επιτρέπεται η μετακίνηση στον χώρο μας.
Θαλή Μιλησίου 3, Νέα Ερυθραία, 14671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
, Υγιεινή Διατροφή
, Σύμβουλοι Υγιεινής
- Έλεγχος Βάρους - Παχυσαρκία -
- Διατροφικές Διαταραχές - Υπερφαγίας, Βουλιμία, Νευρική Ανορεξία -
- Παιδική & Εφηβική Διαιτολογία -
- Εγκυμοσύνη & θηλασμός -
- Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
- Λιπομέτρηση -
- Ψυχολογική υποστήριξη -
- Αξιολόγηση Συμπεριφορών που αυξάνουν το βάρος -
- Διατροφική Εκπαίδευση -
- Αλλαγή Διατροφικής Συμπεριφοράς -
- Εκπαίδευση για αποφυγή υποτροπών στο μέλλον -
- H διατροφή σας εξατομικεύεται στις προσωπικές ανάγκες και προτιμήσεις σας με σκοπό την εύκολη ενσωμάτωση στον τρόπο ζωής σας.
Πατησίων 347, Αθήνα - Άνω Πατήσια, 11144, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Αντιμετώπιση περιστατικών με ασθένειες όπως: Αναιμία, Ανορεξία - Βουλιμία, Σακχαρώδης Διαβήτης, Ηπατοπάθειες, Καρδιά - Πίεση, Κατάθλιψη, Νεφροπάθειες, Κολίτιδες κ.ά. - Προγράμματα διατροφής για: Εγκυμοσύνη, Αθλητισμό, Φυτοφαγία, Αύξηση Βάρους, Παχυσαρκία. - Υπηρεσίες που προσφέρω στο γραφείο μου: - Η βασικότερη υπηρεσία που προσφέρω είναι οι συνεδρίες (επισκέψεις). - Υπηρεσία αυστηρότερης παρακολούθησης, επιτάχυνση αποτελέσματος. - Υπηρεσία επισκέψεων κατ' οίκον. - Υπηρεσία δι' αλληλογραφίας (για επαρχία και εξωτερικό). - Υπηρεσία συνεδριών μέσω υπολογιστή (Skype). - Υπηρεσία μεμονωμένων σωματομετρήσεων.
Η αύξηση της παχυσαρκίας μεγαλώνει τα τελευταία χρόνια. Υπάρχουν πάρα πολλά ανθυγιεινά φαγητά και συνήθως δεν ακολουθούμε ένα διαιτολόγιο με υγιεινές επιλογές. Έτσι πολλοί άνθρωποι δυσανασχετούν με το περιττό βάρος και προσπαθούν να αδυνατίσουν.
Κάποιοι μπορεί να επιλέξουν να ακολουθήσουν εξαντλητικές δίαιτες πιστεύοντας πως θα χάσουν πολλά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα, ή ακόμα και να δοκιμάσουν τεχνικές με βάση τις οποίες κόβουν γεύματα πιστεύοντας ότι έτσι θα αδυνατίσουν εύκολα.
Δυστυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις δοκιμές δε πετυχαίνουν, καθώς το άτομο δεν ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με αποτέλεσμα να πεινάει και έτσι να εμπίπτει σε διατροφικούς πειρασμούς.
Η καλύτερη επιλογή για να καταφέρουμε να απαλλαχθούμε μόνιμα από τα περιττά κιλά, είναι να ζητήσουμε τη συμβουλή ενός διαιτολόγου σε Ελλάδα. Οι λόγοι για να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό διατροφής, είναι πολλοί:
Ανεξάρτητα από την απώλεια κιλών, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους είναι πιθανόν τα επισκεφτούμε έναν διαιτολόγο:
Οποιοσδήποτε λοιπόν και εάν είναι ο λόγος επίσκεψης, δε μένει παρά να επιλέξετε έναν από τους καλύτερους διαιτολόγους σε Ελλάδα.
Κάποιοι μπορεί να επιλέξουν να ακολουθήσουν εξαντλητικές δίαιτες πιστεύοντας πως θα χάσουν πολλά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα, ή ακόμα και να δοκιμάσουν τεχνικές με βάση τις οποίες κόβουν γεύματα πιστεύοντας ότι έτσι θα αδυνατίσουν εύκολα.
Δυστυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις δοκιμές δε πετυχαίνουν, καθώς το άτομο δεν ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με αποτέλεσμα να πεινάει και έτσι να εμπίπτει σε διατροφικούς πειρασμούς.
Η καλύτερη επιλογή για να καταφέρουμε να απαλλαχθούμε μόνιμα από τα περιττά κιλά, είναι να ζητήσουμε τη συμβουλή ενός διαιτολόγου σε Ελλάδα. Οι λόγοι για να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό διατροφής, είναι πολλοί:
1) Οι διαιτολόγοι δημιουργούν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, ανάλογα με τις ανάγκες και τις διατροφικές συνήθειες του καθενός. Διαφορετικό πρόγραμμα για παράδειγμα θα ακολουθήσει ένας άντρας, διαφορετικό μια γυναίκα και φυσικά εντελώς διαφορετικό ένα παιδί που αντιμετωπίζει προβλήματα παχυσαρκίας και έχει κριθεί απαραίτητη η μείωση των κιλών του.
2) Ο διαιτολόγος θα μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε βάρος, αλλά και να ακολουθήσουμε και να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής. Συμβάλλει δηλαδή, στο να γίνει συνήθεια η υγιεινή διατροφή και όχι αγγαρεία απλώς για την απώλεια των περιττών κιλών.
3) Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια των περιττών κιλών αλλά και η διατήρηση του βάρους σε βάθος χρόνου. Οι διαιτολόγοι μας δείχνουν πώς να διατηρήσουμε το επιθυμητό μας βάρος, διανύοντας ένα χρονικό διάστημα στο οποίο κάνουμε συντήρηση των κιλών μας.
Ανεξάρτητα από την απώλεια κιλών, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους είναι πιθανόν τα επισκεφτούμε έναν διαιτολόγο:
1) Αύξηση του βάρους/ Αύξηση Μυϊκής Μάζας: Περιπτώσεις που κάποιος θέλει να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα και πρέπει να ακολουθήσει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.
2) Διατροφή Εγκυμοσύνης / Διατροφή Θηλασμού: Συγκεκριμένες οδηγίες για σωστή διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, έτσι ώστε να καλύπτονται οι αυξημένες ανάγκες συγκεκριμένωων θρεπτικών συστατικών.
3) Κλινικές Παθήσεις: Εξατομικευμένη διατροφή για άτομα με κάποια κλινική πάθηση, όπως πχ ο διαβήτης.
Οποιοσδήποτε λοιπόν και εάν είναι ο λόγος επίσκεψης, δε μένει παρά να επιλέξετε έναν από τους καλύτερους διαιτολόγους σε Ελλάδα.
Η κα. Μίαρη Παναγιώτα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως τα πιστεύω μας κατα τη διάρκεια της δίαιτας μας μπορούν να επηρεάσουν και να καθορίσουν το τελικό αποτέλεσμα...
Αρχικά χρειάζεται να δοθεί μια ερμηνεία για το τι είναι η «πεποίθηση», ενώ στη συνέχεια θα κατανοήσετε με ποιόν τρόπο εμπλέκεται στην προσπάθειά μας να χάσουμε λίπος, και με ποιόν τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας ώστε να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο στην προσπάθειά μας.
Η «πεποίθηση» είναι η απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτό που πιστεύει ή ισχυρίζεται κανείς ισχύει πραγματικά, ενώ στο σύνολό τους οι πεποιθήσεις αποτελούν το σύνολο των αρχών στις οποίες καθένας πιστεύει με σταθερότητα. Για παράδειγμα, μια πεποίθηση η οποία μπορεί να συνδέεται με την διατροφή και η οποία στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά μας για δίαιτα μπορεί να είναι η εξής: «Έφαγα περισσότερο φαγητό από όσο έπρεπε, συνεπώς χάλασα τη δίαιτα, άρα αφού την χάλασα δεν έχει νόημα να συνεχίσω να προσπαθώ…» και ως εκ
Γιατί… με όποιον δάσκαλο καθίσει, τέτοια γράμματα θα μάθει Η παραπάνω φράση, θα έλεγε κανείς, ταιριάζει «γάντι» και στην περίπτωση της διατροφής ενός παιδιού. Με λίγα λόγια, κάθε γονέας αποτελεί «δάσκαλο»- πρότυπο διατροφής για το παιδί του. Ολο και περισσότερα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι οι γονείς παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση των διατροφικών συνηθειών των παιδιών τους. Επίσης, φαίνεται ότι οι τροφικές προτιμήσεις των μικρών παιδιών μπορεί να σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας στη μετέπειτα ενήλικη ζωή τους. Πώς μπορούμε λοιπόν ως γονείς να επηρεάσουμε θετικά τo διαιτολόγιο του παιδιού μας και να το οδηγήσουμε σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής;
Ενδεικτικά:
Γινόμαστε το ζωντανό παράδειγμα. Λειτουργούμε ως θετικά πρότυπα, καταναλώνοντας ποικιλία φρούτων και λαχανικών.
Εμπλέκουμε το παιδί μας στα ψώνια στο σουπερμάρκετ και κατευθύνουμε τις επιλογές του ενθαρρύνοντας τις πιο “υγιεινές” και ισορροπημένες.
Μαγειρεύουμε υγιεινά και ενθαρρύνουμε το πα