Φίλτρα
Σύμβαση με
Εξειδίκευση
Υπηρεσίες
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Προτεινόμενη

Διαιτολόγοι Αττικής

: 390 αποτελέσματα
Ελ. Βενιζέλου 235, Παλαιό Φάληρο, 17563, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή
  • Διαιτολογική Υποστήριξη -
  • Μεταβολικός Έλεγχος -
  • Απώλεια και διατήρηση βάρους -
  • Τροποποίηση Διατροφικής Συμπεριφοράς -
  • Σωματομετρία (Λιπομέτρηση, Περιεκτικότητα σωματικών υγρών, Περιφέρειες, δερματοπτυχομέτρηση) -
  • Αντιμετώπιση Παιδικής Παχυσαρκίας -
  • Αντιμετώπιση Κλινικών Περιστατικών (διαβήτης, υπέρταση, καρδιαγγειακά κ.ά.) -
  • Εγκυμοσύνη -
  • Θηλασμός -
  • Αθλητική διατροφή - Πρωταθλητισμός -
  • Επισκέψεις κατ' οίκον
Γαρυφάλλων 39 & Κρανιάς 1, Γέρακας, 15344, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή , Εναλλακτικές Θεραπείες

Διαιτολόγος ενηλίκων, εφήβων και παιδιών

  • Δίαιτα -
  • Ισορροπημένη διατροφή -
  • Παιδική παχυσαρκία -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Διατροφικές διαταραχές -
  • Διατροφή για διαβητικούς -
  • Διατροφή στην εγκυμοσύνη -
  • Διατροφή στο θηλασμό -
  • Λιπομέτρηση -
  • Ayurvedic Lifestyle Therapist -
  • Shiatsu Praktioner
Ελ. Βενιζέλου 2 & Τσαλδάρη Παν., Μελίσσια, 15127, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
Διατροφική αγωγή και διατήρηση σωματικού βάρους - Ρύθμιση βάρους - Υποθρεψία - Παχυσαρκία (ενηλίκων, παιδιών και εφήβων) - Κλινική Διατροφή: Καρδιαγγειακά προβλήματα (Στεφανιαία νόσος - Αθηροσκλήρωση), Υπέρταση, Δυσλιπιδαιμία (αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης - τριγλυκεριδίων), Σακχαρώδη διαβήτη Τύπου Ι και ΙΙ, Αναιμία, Οστεοπόρωση, Θυρεοειδοπάθεια, Νοσήματα γαστρεντερικού συστήματος, Νοσήματα των νεφρών, Τροφική αλλεργία και δυσανεξία, Ρευματοειδή και Ουρική Αρθρίτιδα. - Διατροφή στα στάδια της ζωής: Εγκυμοσύνη και θηλασμός, Παιδική Διατροφή, Εφηβική Διατροφή. - Διατροφή σε ειδικές καταστάσεις: Χορτοφαγία, Νηστεία, Κατά τη διάρκεια διακοπής καπνίσματος. - Διατροφική συμβουλευτική σε Διαταραχές λήψης τροφής: Νευρική Βουλιμία, Νευρική Ανορεξία. - Ανθρωπομετρία: Μέτρηση ύψους και σωματικού βάρους, Μέτρηση περιφέρειας μέσης και γλουτών, Εκτίμηση μεγέθους σκελετού (μικρού, μεσαίου, μεγάλου), Μέτρηση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση). - Ψυχολογική υποστήριξη - Κατ’ οίκον διατροφική υποστήριξη - - SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΙΑ 12 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΜΟΝΟ 250 €
Λαρίσης 30, 1ος όροφος (στο Μετρό Πανόρμου), Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11524, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Έξυπνη Διατροφή, Ρύθμιση διατροφικής συμπεριφοράς & έλεγχο βάρους, Διατροφικές διαταραχές. Παχυσαρκία παιδιών, εφήβων, ενηλίκων, υπερηλίκων, Αθλητές & Αθλούμενοι, Ασθένειες. Εγκυμοσύνη, θηλασμό, κλιμακτήριο, εμμηνόπαυση. Ειδικές κλινικές καταστάσεις (καρδιοπάθειες, υπερλιπιδαιμίες, σακχαρώδης διαβήτης, μεταβολικό σύνδρομο, αναιμίες, παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, του γαστρεντερικού, ανοσοποιητικού, του αναπαραγωγικού, του θυρεοειδούς, καρκίνο), Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Διατροφικές Διαταραχές (Ανορεξία, Βουλιμία, Υπερφαγία). Αθλητές και αθλούμενους. Ρύθμιση και ενίσχυση του μεταβολισμού. Τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες. Συντήρηση και έλεγχο σωματικού Βάρους και Λίπους. Διάγνωση Διατροφικών ελλείψεων. Διατροφική εκπαίδευση. Ρύθμιση διατροφικής συμπεριφοράς. - ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ: Ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά (βάρος, ύψος, μέγεθος σκελετού, σωματότυπος). Λιπομέτρηση. Δείκτες παχυσαρκίας (Δείκτης Μάζας Σώματος, Περίμετρος μέσης). - Τα αποτελέσματα της εφαρμογής μιας έξυπνης διατροφής είναι: Διατήρηση ιδανικού βάρους. Καλύτερη σύσταση σώματος (απουσία κατακράτησης υγρών, καλύτερη αναλογία μυϊκής μάζας και σωματικού λίπους).
Βασιλέως Αλεξάνδρου 114, Περιστέρι, 12134, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Ανθρωπομετρική αξιολόγηση -
  • Αξιολόγηση συμπεριφορών που αυξάνουν το βάρος -
  • Διατροφική εκπαίδευση -
  • Έλεγχο ερεθίσματος -
  • Αλλαγή ιατροφικής συμπεριφοράς -
  • Αύξηση σωματικής δραστηριότητας -
  • Εκπαίδευση για αποφυγή υποτροπών στο μέλλον
Πεσμαζόγλου 49, Κηφισιά, 14561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή

Σχεδιάζονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες τόσο σε επίπεδο πρόληψης όσο και σε επίπεδο θεραπείας των παρακάτω:

  • Παχυσαρκία αντιμετώπιση -
  • Παχυσαρκία και εγκυμοσύνη -
  • Διατροφικές διαταραχές -
  • Διατροφή για Νεοπλασίες - καρκίνο μαστού -
  • Δίαιτα για χοληστερίνη -
  • Δίαιτα για εγκύους -
  • Δίαιτα για χορτοφάγους -
  • Δίαιτα για χάσιμο λίπους -
  • Δίαιτα για απώλεια βάρους, -
  • Δίαιτα για σπαστική κολίτιδα -
  • Δίαιτα για φούσκωμα -
  • Δίαιτα για γράμμωση -
  • Δίαιτα για ηλικιωμένους -
  • Για ηπατοπάθεια -
  • Δίαιτα για μπλοκάρισμα/ ξεμπλοκάρισμα μεταβολισμού -
  • Δίαιτα για κυτταρίτιδα -
  • Δίαιτα για καύση λίπους -
  • Δίαιτα για εφήβους -
  • Δίαιτα για ρύθμιση ινσουλίνης -
  • Δίαιτα για τριγλυκερίδια -
  • Δίαιτα για υπερουριχαιμία -
  • Δίαιτα για υποτασικούς -
  • Δίαιτα για ψωμάκια -
  • Απίσχναση (χαμηλό σωματικό βάρος) -
  • Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου Ι & ΙΙ -
  • Υπερλιπιδαιμία -
  • Υψηλή Αρτηριακή Πίεση -
  • Αυξημένο ουρικό οξύ -
  • Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) -
  • Γαστρεντερικές παθήσεις (Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκη, ελκοπάθεια πεπτικού, νόσος Crohn, ελκώδη κολίτιδα) -
  • Λιπώδες ήπαρ -
  • Νεφροπάθειες (ΧΝΑ, νεφρολιθίαση) -
  • Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες -
  • Ειδικές πληθυσμιακές ομάδες (εγκυμονούσες & θηλάζουσες, αθλητές, γηριατρικοί ασθενείς)
Λεβιδίου 23, Αθήνα - Κολωνός, 10442, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Λήψη ιστορικού (ιατρικό, φαρμακευτικό, διατροφικό ιστορικό, ιστορικό σωματικού βάρους) -
  • Λήψη ανθρωπομετρικών μετρήσεων (σωματικό βάρος, ύψος, περιφέρειες σώματος) -
  • Λιπομέτρηση μέσω δερματοπτυχομετρίας και βιοηλεκτρικής εμπέδησης (BIA) -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού -
  • Διατροφική εκπαίδευση -
  • Σχεδιασμός και εφαρμογή εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφικής αγωγής και διαιτολογίων για φυσιολογικές (Αθλητισμός, Εγκυμοσύνη, Θηλασμός, Εμμηνόπαυση, Χορτοφαγία) και παθολογικές καταστάσεις (Παχυσαρκία, Διαβήτης, Υπέρταση, Δυσλιπιδαιμία, Διατροφικές διαταραχές, Παθήσεις του εντέρου) σε παιδιά και ενήλικες -
  • Διατροφογενετική: Λήψη δείγματος σιέλου από τη στοματική κοιλότητα - Απομόνωση και Ανάλυση γενετικού υλικού (DNA) - Εξατομικευμένη διατροφική συμβουλευτική βάσει του γενετικού υλικού του ατόμου -
  • Δυνατότητα παρακολούθησης περιστατικών σε διαιτολογικό γραφείο, κατ’ οίκον για άτομα με κινητικές δυσκολίες και μέσω skype
Ιερά Οδός 17, Ελευσίνα, 19200, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή
  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος -
  • Παιδική διατροφή -
  • Παχυσαρκία -
  • Αδυνάτισμα -
  • Εκτίμηση λίπους σώματος, μυϊκής μάζας και υγρών συνολικά και τμηματικά. -
  • Πρόληψη και διατροφική διαχείριση ασθενειών (διαβήτης, υπέρταση, χοληστερόλη, καρδιαγγειακά, ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα) -
  • Υποστήριξη ειδικών περιστάσεων (εγκυμοσύνη, θηλασμός, εμμηνόπαυση) -
  • Διατροφή για αθλητές -
  • Παιδική διατροφή -
  • Προσαρμοσμένη διατροφή στην καθημερινότητα και στις προτιμήσεις σας -
  • Συμβουλευτική με έντυπο υλικό (για εξόδους, συναισθηματικό φαγητό, διάβασμα ετικετών) -
  • Δυνατότητα για συνεδρίες μέσω skype για άτομα εκτός Αθηνών ή για άτομα με δυσκολία μετακίνησης.
Θαλή Μιλησίου 3, Νέα Ερυθραία, 14671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή , Σύμβουλοι Υγιεινής
  • Έλεγχος Βάρους - Παχυσαρκία -
  • Διατροφικές Διαταραχές - Υπερφαγίας, Βουλιμία, Νευρική Ανορεξία -
  • Παιδική & Εφηβική Διαιτολογία -
  • Εγκυμοσύνη & θηλασμός -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
  • Λιπομέτρηση -
  • Ψυχολογική υποστήριξη -
  • Αξιολόγηση Συμπεριφορών που αυξάνουν το βάρος -
  • Διατροφική Εκπαίδευση -
  • Αλλαγή Διατροφικής Συμπεριφοράς -
  • Εκπαίδευση για αποφυγή υποτροπών στο μέλλον -
  • H διατροφή σας εξατομικεύεται στις προσωπικές ανάγκες και προτιμήσεις σας με σκοπό την εύκολη ενσωμάτωση στον τρόπο ζωής σας. -
  • Διατροφικη παρέμβαση για πρόληψη ασθενιών -
  • Αντιμετώπιση άγχους
Λ. Δημάρχου Μεταξά Αγγέλου 8, Γλυφάδα, 16675, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Σχολές Χορού

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

  • Ατομικές συνεδρίες Life-Coaching -
  • Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας -
  • Ατομικές συνεδρίες Κλινικής Ύπνωσης -
  • Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας

ΑΣΚΗΣΗ

  • Ατομικά μαθήματα Latin-Ευρωπαϊκών χορών ( American & International style) -
  • Ατομικά μαθήματα σύχγρονου χορού (Contemporary) -
  • Ατομικά μαθήματα Argentine Tango -
  • Ατομικά μαθήματα Oriental -
  • Ατομικά μαθήματα μοντέρνου χορού (Hip Hop) -
  • Ατομικά μαθήματα pilates

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΑ

  • Ατομικές συνεδρίες Diet Coaching

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ/ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - Για τις εκδηλώσεις καθώς και για τα σεμινάριά μας, μπορείτε να ενημερώνεστε μέσα από τις σελίδες μας - facebook: www.facebook.com/danceyoursoul - instagram: danceyoursoulglyfada

Λ. Βεΐκου 4 & Φιγαλείας 2, 2ος όροφος, Γαλάτσι, 11147, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Το διαιτολογικό γραφείο λειτουργεί 5 ημέρες την εβδομάδα Δευτέρα έως Παρασκευή κατόπιν ραντεβού. Για ανθρώπους που θέλουν να ελέγξουν το βάρος τους χωρίς στερήσεις, με βάση τις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις και μελέτες στον τομέα της διατροφής, διαιτολογίας. - Αδυνάτισμα, αντιμετώπιση παθολογικής παχυσαρκίας, αθλητική διατροφή, ειδικές ομάδες (παιδιά, έφηβοι, εγκυμοσύνη), παθολογικές καταστάσεις (υπέρταση, διαβήτης, καρδιαγγειακά, υπερλιπιδαιμίες κ.λπ.), διαταραχές πρόσληψης τροφής, τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς.
Ουίλιαμ Κινγκ 28, Αθήνα, 11253, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Διατροφικά προγράμματα για ενηλίκους - εφήβους - παιδιά - Αντιμετώπιση παχυσαρκίας - Προγράμματα διατροφής για αθλητές και παιδιά βασισμένα στις τελευταίες ερευνητικές εξελίξεις - Διατροφή για εγκυμοσύνη - θηλασμό - Προγράμματα διατροφής για ζαχαρώδη διαβήτη - χοληστερίνη κ.λπ. - Λιπομέτρηση με ακρίβεια και παρακολούθηση της βελτίωσής σας - Συμπληρώματα διατροφής τα καταλληλότερα για τις ανάγκες και τους στόχους σας - Κατ' οίκον εξυπηρέτηση σε επιλεγμένες περιοχές της Αττικής
Έκτορος 166, Ίλιον, 13123, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή

Απώλεια Βάρους - Διαχειρίσου το βάρος σου- Θα σε βοηθήσω να υιοθετήσεις μια υγιεινή και ισορροπημένη σχέση με το φαγητό χωρίς να χρειαστείς δίαιτα ξανά! - Εξατομικευμένη Διατροφή & διατροφικές συστάσεις για ενήλικες, παιδιά, εφήβους, βρέφη, εγκυμοσύνη, θηλασμό, αθλητές. - Ειδική διατροφή για κλινικές καταστάσεις- Αν πάσχεις ή διαγνώστηκες πρόσφατα από κάποια ασθένεια ή δυσλειτουργία του οργανισμού άσε με να σε κατευθύνω όσον αφορά τη διατροφή σου. - Σεμινάρια Διατροφής - Μάθε...συμμετέχοντας - Διατροφική εκπαίδευση με βιωματικό και διαδραστικό χαρακτήρα σε δήμους, σχολεία, συλλόγους, εταιρείες. - Συμβουλευτική Ομάδων - Κέρδισε από τους άλλους - Ένα πρωτοποριακό εκπαιδευτικό πρόγραμμα 10 εβδομάδων που παρέχει όλα τα εργαλεία και τις γνώσεις για να διαχειριστείς με επιτυχία το βάρος σου! - On-line διαιτολόγος - το πιο ευέλικτο πρόγραμμα - Δουλεύουμε μαζί, όπου και αν βρίσκεσαι! Η απόσταση δεν είναι πια ο λόγος που δεν φτάνεις τους στόχους σου. Τι μπορούμε να κάνουμε μαζί - Διερεύνηση αναγκών και στοχοθέτηση-Προετοιμασία του περιβάλλοντός σου-Εκπαίδευση βήμα προς βήμα - Παρακολούθηση της πορείας σου - Συνεχής συμβουλευτική υποστήριξη - Δημιουργία μιας υγιής ρουτίνας που θα σε βοηθήσει - Ο πιο υγιής εαυτός σου

Παλαιολόγου Κωνσταντίνου 3, Κορυδαλλός, 18120, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι

Για κάθε άτομο λαμβάνεται ιστορικό που αφορά διατροφικές συνήθειες και προτιμήσεις, την κατάσταση της υγείας και τον τρόπο ζωής του. Τα προγράμματα διατροφής είναι εξατομικευμένα και επιστημονικά σχεδιασμένα, βασισμένα σε υγιεινά διατροφικά πρότυπα και συμβαδίζουν στον σύγχρονο τρόπο ζωής και της ανάγκες του κάθε ατόμου. Στο ραντεβού εκτός από το ζύγισμα γίνεται και λιπομέτρηση και υπολογισμός μεταβολισμού. Η συχνότητα των συνεδριών μπορεί να είναι εβδομαδιαία, δεκαπενθήμερη ή μηνιαία ανάλογα με της ανάγκες σας. Στο κάθε ραντεβού, με βάση αυτά που θα συζητηθούν και τα αποτελέσματα διαμορφώνεται ένα καινούργιο πρόγραμμα κάθε φορά.

  • Προγράμματα διατροφής για διαχείριση βάρους: - Απώλεια και διατήρηση βάρους - Παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας - Πάχυνση - Διατροφικές διαταραχές – ψυχογενής βουλιμία και ανορεξία -
  • Προγράμματα διατροφής για άτομα με παθήσεις: - Δυσλιπιδαιμίες (υψηλή χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, κ.α.) - Υπέρταση και Καρδιοπάθεια - Σακχαρώδη Διαβήτη - Γαστρεντερολογικά προβλήματα - Νεφρολογικά προβλήματα - Αναιμία - Τροφική δυσανεξία -
  • Προγράμματα διατροφής για πληθυσμιακές ομάδες: - Εγκυμονούσες - Γυναίκες που θηλάζουν - Παιδιά και εφήβους - Αθλητές - Χορτοφάγους
Θηβών 125, Περιστέρι, 12135, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή
Εφαρμοσμένα προγράμματα διατροφικής αγωγής και υποστήριξης φυσιολογικών και παθολογικών καταστάσεων (απώλεια/αύξηση βάρους - εγκυμοσύνη - θηλασμός - διατροφή αθλητών - παιδική παχυσαρκία - παθήσεις πεπτικού συστήματος / χρόνιες παθήσεις - διατροφικές διαταραχές). Σεμινάρια - Οργάνωση μενού χώρων μαζικής εστίασης. Επισκέψεις κατ' οίκον σε περιστατικά με προβλήματα υγείας, που δεν τους επιτρέπεται η μετακίνηση στον χώρο μας.
Εθνικής Αντιστάσεως 37, Βριλήσσια, 15235, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Διατροφή για απώλεια βάρους -
  • Διατροφή για παθήσεις (υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, σακχαρώδης διαβήτης κ.ά.) -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Διατροφή παιδιών / εφήβων -
  • Διατροφή για εγκυμοσύνη / θηλασμό -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού
Λ. Αλεξάνδρας 192Β, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11521, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου διαιτολόγων διατροφολόγων της Ελληνικής Εταιρείας λιπιδιολογίας, αθηροσκλήρωσης και αγγειακής νόσου της Ελληνικής διαβητολογικής εταιρείας. - Η γιατρός είναι επίσης μέλος της Ελληνικής εταρείας κλινικής διατροφής και μεταβολισμού Grespen, της Ευρωπαϊκής εταιρείας κλινικής διατροφής και μεταβολισμού Espen και της Ελληνικής διατροφολογικής εταιρείας. Επιπροσθέτως είναι μέλος της επιτροπής πιστοποίησης αποφοίτων ΙΕΚ Διαιτολογίας.
Αγωνιστών Στρατοπέδου Χαϊδαρίου 39, Χαϊδάρι, 12461, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή
  • Εκτίμηση του τρόπου διατροφής, της φυσικής δραστηριότητας και του ιατρικού ιστορικού. -
  • Εκτίμηση - ερμηνεία των πρόσφατων γενικών εξετάσεων αίματος και ανάλογος διατροφικός προγραμματισμός. -
  • Κατάρτιση δεκαπενθήμερου πλάνου διατροφής βάσει των δεδομένων του κάθε ενδιαφερόμενου. -
  • Σωματομετρικός έλεγχος, λιπομέτρηση, ανάλυση σύστασης σώματος, δερματοπτυχόμετρο, εκτίμηση βασικού μεταβολισμού. -
  • Σύνταξη εξατομικευμένου ισορροπημένου διαιτολογίου, πλήρες σε θρεπτικά συστατικά βασισμένο στην Παραδοσιακή Ελληνική - Μεσογειακή Διατροφή και προσαρμοσμένο στον προσωπικό ρυθμό της καθημερινότητας και του τρόπου ζωής. -
  • Υπηρεσίες υγιεινής διατροφής και διαιτολογικής μέριμνας - Κλινικής Διαιτολογίας - Παθολογικές καταστάσεις -
  • Διατροφική οργάνωση και Εκπαίδευση σε παιδιά, μαθητές - Υπηρεσίες αθλητικής διατροφής (Προετοιμασία - Προαγωνιστικό στάδιο - Αγώνες) -
  • Διατροφή στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό -
  • Έλεγχος και αξιολόγηση σύστασης σώματος - Μέτρηση Λίπους, Μυϊκής Μάζας, Βασικού μεταβολισμού, Δείκτη μάζας σώματος, Υγρών σώματος. -
  • Life style coaching -
  • Διαχείριση βάρους

Ωράριο ιατρείου Κολωνάκι: - Παρασκευή από 17:00 έως 20:00 - Σάββατο από 14:30 έως 16:30 - Nutritional Coaching – Center for the Advancement of Noesis

Σωρού 3-5, Μαρούσι, 15125, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή

O Θαλής Παναγιώτου αρθρογραφεί σε επιστημονικά & μη έντυπα, με σκοπό την παροχή συμβουλών διατροφής & την ανάδειξη μέσα από τα οφέλη μιας ισορροπημένης διατροφής. Άρθρα του μπορείτε να διαβάσετε στο περιοδικό Bike & Sports, στο portal υγείας health4you.gr, στο website sokolatomania.gr καθώς & σε άλλα γνωστά έντυπα στον κλάδο της υγείας & στην προσωπική του ιστοσελίδα thalispanagiotou.gr. - Απευθύνεται σε: - Παιδιά - Εφήβους - Ενήλικες - Αθλητές - Εγκυμονούσες - Ασθενείς που χρήζουν μετεγχειρητικής φροντίδας - Καρκινοπαθείς - Διαβητικούς - Υπερτασικούς κ.ά. - - Παρέχει: - Τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς και έλεγχο βάρους - Αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων - Εκτενές διατροφικό - ιατρικό ιστορικό - Μέτρηση με εξελιγμένο αναλυτή σώματος - Μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού

Διάκου Αθανασίου 37, Νέα Ερυθραία, 14671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι

Τμήμα Αντιμετώπισης Παχυσαρκίας - Τμήμα Παιδικής και Εφηβικής Διαιτολογίας - Τμήμα Κλινικής Διαιτολογίας (σακχαρώδη διαβήτη, υπερχοληστερολαιμίας, δυσλιπιδαιμιών ,γαστρεντερολογικών νοσημάτων, νεφροπαθειών κ.λπ.) - Τμήμα Εγκυμοσύνης και Θηλασμού - Τμήμα Αθλητικής Διατροφής και Αθλητικών Ομάδων - Τμήμα Αντιμετώπισης Υπερηλίκων

Επιπλέον: - Έλεγχος βάρους - Μέτρηση βασικού μεταβολισμού - Λιπομέτρηση με τη μέθοδο βιοληλεκτρικής εμπέδησης και δερματικών πτυχών - Αξιολόγηση των ανθρωπομετρικών σας χαρακτηριστικών - Αξιολόγηση Συμπεριφορών που αυξάνουν το βάρος - Διατροφική Εκπαίδευση - Έλεγχος Ερεθίσματος - Αλλαγή Διατροφικής Συμπεριφοράς - Αύξηση Σωματικής Δραστηριότητας - Εκπαίδευση για αποφυγή υποτροπών στο μέλλον

Το μοντέλο εξατομικεύεται στις προσωπικές ανάγκες και τις επιθυμίες σας με σκοπό την ενσωμάτωση στον τρόπο ζωής σας.

Σελίδα:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 
Μοιράσου το:
       
 
Η αύξηση της παχυσαρκίας μεγαλώνει τα τελευταία χρόνια. Υπάρχουν πάρα πολλά ανθυγιεινά φαγητά και συνήθως δεν ακολουθούμε ένα διαιτολόγιο με υγιεινές επιλογές. Έτσι πολλοί άνθρωποι δυσανασχετούν με το περιττό βάρος και προσπαθούν να αδυνατίσουν.
Κάποιοι μπορεί να επιλέξουν να ακολουθήσουν εξαντλητικές δίαιτες πιστεύοντας πως θα χάσουν πολλά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα, ή ακόμα και να δοκιμάσουν τεχνικές με βάση τις οποίες κόβουν γεύματα πιστεύοντας ότι έτσι θα αδυνατίσουν εύκολα.
Δυστυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις δοκιμές δε πετυχαίνουν, καθώς το άτομο δεν ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με αποτέλεσμα να πεινάει και έτσι να εμπίπτει σε διατροφικούς πειρασμούς.

Η καλύτερη επιλογή για να καταφέρουμε να απαλλαχθούμε μόνιμα από τα περιττά κιλά, είναι να ζητήσουμε τη συμβουλή ενός διαιτολόγου σε Αττικής. Οι λόγοι για να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό διατροφής, είναι πολλοί:

1) Οι διαιτολόγοι δημιουργούν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, ανάλογα με τις ανάγκες και τις διατροφικές συνήθειες του καθενός. Διαφορετικό πρόγραμμα για παράδειγμα θα ακολουθήσει ένας άντρας, διαφορετικό μια γυναίκα και φυσικά εντελώς διαφορετικό ένα παιδί που αντιμετωπίζει προβλήματα παχυσαρκίας και έχει κριθεί απαραίτητη η μείωση των κιλών του.

2) Ο διαιτολόγος θα μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε βάρος, αλλά και να ακολουθήσουμε και να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής. Συμβάλλει δηλαδή, στο να γίνει συνήθεια η υγιεινή διατροφή και όχι αγγαρεία απλώς για την απώλεια των περιττών κιλών.

3) Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια των περιττών κιλών αλλά και η διατήρηση του βάρους σε βάθος χρόνου. Οι διαιτολόγοι μας δείχνουν πώς να διατηρήσουμε το επιθυμητό μας βάρος, διανύοντας ένα χρονικό διάστημα στο οποίο κάνουμε συντήρηση των κιλών μας.


Ανεξάρτητα από την απώλεια κιλών, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους είναι πιθανόν τα επισκεφτούμε έναν διαιτολόγο:

1) Αύξηση του βάρους/ Αύξηση Μυϊκής Μάζας: Περιπτώσεις που κάποιος θέλει να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα και πρέπει να ακολουθήσει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.

2) Διατροφή Εγκυμοσύνης / Διατροφή Θηλασμού: Συγκεκριμένες οδηγίες για σωστή διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, έτσι ώστε να καλύπτονται οι αυξημένες ανάγκες συγκεκριμένωων θρεπτικών συστατικών.

3) Κλινικές Παθήσεις: Εξατομικευμένη διατροφή για άτομα με κάποια κλινική πάθηση, όπως πχ ο διαβήτης.


Οποιοσδήποτε λοιπόν και εάν είναι ο λόγος επίσκεψης, δε μένει παρά να επιλέξετε έναν από τους καλύτερους διαιτολόγους σε Αττικής.
Ο κοροναϊός είναι αυτή τη στιγμή το μοναδικό θέμα συζήτησης, παντού. Όμως, ακόμα ξέρουμε πολύ λίγα γι’ αυτόν, για το πώς θα προφυλαχθούμε και πως θα τον αντιμετωπίσουμε. Σύμφωνα με τα ως τώρα δεδομένα, δεν υπάρχει κάποιο τρόφιμο ή συμπλήρωμα διατροφής που αποδεδειγμένα μειώνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από το COVID2019. Ωστόσο, το να έχουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση, όπως και σε όλες τις ιώσεις. Σύμφωνα λοιπόν με τον British Dietetic Association, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να βελτιώσει την ψυχολογία μας. Η διατροφή αυτή περιλαμβάνει: 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Ιδανικά, θέλουμε τα φρούτα και λαχανικά που θα καταναλώσουμε, να έχουν διαφορετικά χρώματα, ώστε να προσλάβουμε ποικιλία αντιοξειδωτικών ουσιών. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές πρωτεΐνης, όπως για παράδειγμα κρέας, ψάρι και θαλασσινά, γαλακτοκομικά. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές σιδήρου, όπως
Η κα. Μίαρη Παναγιώτα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως τα πιστεύω μας κατα τη διάρκεια της δίαιτας μας μπορούν να επηρεάσουν και να καθορίσουν το τελικό αποτέλεσμα... Αρχικά χρειάζεται να δοθεί μια ερμηνεία για το τι είναι η «πεποίθηση», ενώ στη συνέχεια θα κατανοήσετε με ποιόν τρόπο εμπλέκεται στην προσπάθειά μας να χάσουμε λίπος, και με ποιόν τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας  ώστε να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο στην προσπάθειά μας. Η «πεποίθηση» είναι η απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτό που πιστεύει ή ισχυρίζεται κανείς ισχύει πραγματικά, ενώ στο σύνολό τους οι πεποιθήσεις αποτελούν το σύνολο των αρχών στις οποίες καθένας πιστεύει με σταθερότητα.  Για παράδειγμα, μια πεποίθηση η οποία μπορεί να συνδέεται με την διατροφή και η οποία στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά μας για δίαιτα μπορεί να είναι η εξής: «Έφαγα περισσότερο φαγητό από όσο έπρεπε, συνεπώς χάλασα τη δίαιτα, άρα αφού την χάλασα δεν έχει νόημα να συνεχίσω να προσπαθώ…» και ως εκ