Φίλτρα
Εξειδίκευση
Υπηρεσίες
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Προτεινόμενη

Διαιτολόγοι Θεσσαλονίκη

: 71 αποτελέσματα
Σχετικές Αναζητήσεις:
Καρόλου Ντηλ 6, Θεσσαλονίκη, 54623, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Εξατομικευμένη διατροφή -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος -
  • Κλινική διατροφή -
  • Εγκυμοσύνη και θηλασμός -
  • Vegetarian διατροφή -
  • Διατροφή στη νηστεία -
  • Εταιρείες -
  • Συνεδρίες εξ’ αποστάσεως -
  • Διατροφικές διαταραχές -
  • Υπέρταση -
  • Αναιμία -
  • Οστεοπόρωση -
  • Σακχαρώδη διαβήτη -
  • Καρδιαγγειακά νοσήματα -
  • Νεφροπάθειες κ.α.
Παπαναστασίου Αλέξανδρου 135, Θεσσαλονίκη, 54250, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Μετρήσεις με «ζυγαριά» - (βάρος, δείκτης μάζας σώματος, περιφέρεια μέσης, περιφέρεια γοφών) - (ποσοστό και κιλά ολικού και επιμέρους σωματικού λίπους,έλεγχος ολικής και επιμέρους μυικής μάζας,κιλά υγρών σώματος). -
  • Μέτρηση ύψους με αναστημόμετρο. -
  • Μέτρηση εξατομικευμένου βασικού μεταβολικού ρυθμού με τον ειδικό αναλυτή “Metacheck 7100”. -
  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής αντιμετώπισης παχυσαρκίας ενηλίκων. -
  • Επανάκτηση φυσιολογικού βάρους σε ελλιποβαρή άτομα. -
  • Αντιμετώπιση παιδικής παχυσαρκίας μέσω προγράμματος συμβουλευτικής με στόχο την αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. -
  • Θεραπευτική προσέγγιση μέσω της διατροφής για ασθένειες όπως: - Υπέρταση - Διαβήτης και Σάκχαρο - Υπερλιπιδαιμίες (χοληστερίνη, τριγλυκερίδια) - Καρδιαγγειακά νοσήματα - Θυρεοειδής - Παθήσεις του πεπτικού - Τροφικές αλλεργίες -
  • Αναιμίες -
  • Καρκίνος -
  • Αυτοάνοσα νοσήματα (π.χ. Θυρεοειδίτιδα Hashimoto, Κοιλιοκάκη, Νόσος Crohn, Ρευματοειδής αρθρίτιδα,Ψωρίαση, Σκλήρυνση κατα πλάκας, Συστηματικός ερυθυματώδης λύκος) -
  • Εξατομικευμένες διατροφές για εγκυμοσύνη, διαβήτη κύησης, θηλασμό, οστεοπόρωση -
  • Ειδικά προγράμματα διατροφής για αθλητές -
  • Διατροφικά μενού για μαζική εστίαση
Πάρνηθος 31, Θεσσαλονίκη - Κάτω Τούμπα, 54453, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Η πρώτη επίσκεψη περιλαμβάνει σωματομέτρηση, ζύγισμα, λιπομέτρηση, τεστ βασικού μεταβολισμού, λήψη διαιτολογικού και ιατρικού ιστορικού, συμβουλές υγιεινού μαγειρέματος, εξατομικευμένο εβδομαδιαίο διαιτολόγιο με βάση τις διατροφικές σας προτιμήσεις και τη μεσογειακή διατροφή. Μετά την επίτευξη του στόχου δίνεται διατροφή συντήρησης. Δωρεάν παρακολούθηση μετά το τέλος της συντήρησης. - Τρόποι πληρωμής κατόπιν συνεννόησης. - Προσφορά: Τεστ βασικού μεταβολισμού μόνο 15€.
Μητροπόλεως 77, Θεσσαλονίκη, 54621, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι

Στα γραφεία του παρέχονται:

  • Προγράμματα Διατροφής για απώλεια ή αύξηση βάρους -
  • Προγράμματα Διατροφής για παιδιά, εφήβους, εγκύους, θηλάζουσες, ενήλικες και αθλητές -
  • Διατροφική υποστήριξη παθολογικών καταστάσεων -
  • Διατροφική αξιολόγηση -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού & ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση).
Εξωτερικός συνεργάτης Αγ. Λουκά.
Εγνατίας 90, Θεσσαλονίκη - Κέντρο, 54623, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Ειδική μέτρηση μεταβολισμού -
  • Ενεργοποίηση μεταβολισμού -
  • Ψυχολογικές διαταραχές (ανορεξία - βουλιμία - υπερφαγία) -
  • Μεταβολικό σύνδρομο -
  • Σακχαρώδης διαβήτης -
  • Διατροφή για γονιμότητα -
  • Εγκυμοσύνη - Θηλασμό -
  • Παιδιά -
  • Υγεία - Ευεξία -
  • Προβλήματα στομάχου - εντέρου (κολίτιδα, δυσκοιλιότητα, δυσπεψία κ.λπ.) -
  • Υπερλιπιδαιμίες (χοληστερίνη, τριγλυκερίδια κ.λπ.)
Λέοντος Σοφού 2, Θεσσαλονίκη, 54625, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή
  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για εφήβους και ενήλικες -
  • Διατροφή σε παιδιά: έχοντας διαμορφώσει μία ιδιαίτερη παιδική «γωνιά» υποδοχής των μικρών μας φίλων αναλαμβάνουμε τη διατροφική καθοδήγηση των παιδιών με σωστούς χειρισμούς για την ευαίσθητη αυτή ηλικιακή ομάδα -
  • Διατροφή για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη -
  • Ειδική διατροφή για αντιμετώπιση υπερλιπιδαιμίας (ανεβασμένη χοληστερίνη, τριγλυκερίδια) -
  • Διατροφή για καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση -
  • Πρόγραμμα διατροφής για νεφροπαθείς -
  • Δίαιτα FODMAP για αντιμετώπιση ευερέθιστου εντέρου -
  • Διατροφή για νόσο Chron, ελκώδη κολίτιδα, κοιλιοκάκη -
  • Διατροφή για αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας -
  • Διατροφή σε ορμονολογικές διαταραχές (υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός, πολυκυστικές ωοθήκες, αμηνόρροια, ινσουλινοαντίσταση) -
  • Λιπομέτρηση με σύγχρονο εξοπλισμό Tanita MC 780 -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού με εξοπλισμό Fitmate, μέτρηση καύσεων -
  • Προσδιορισμός ενυδάτωσης και κατακράτησης υγρών -
  • Διατροφή στην εγκυμοσύνη και στον διαβήτη κυήσεως -
  • Διατροφή για θηλάζουσες μητέρες -
  • Διατροφή για γυναίκες σε εμμηνόπαυση -
  • Διατροφή σε άτομα τρίτης ηλικίας (παχυσαρκία, υποσιτισμός) -
  • Διατροφή για αντιμετώπιση καρκινικής καχεξίας (αποκατάσταση βάρους, διατήρηση μυϊκής μάζας)
Μητροπόλεως 68, Θεσσαλονίκη, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή

Η Ιατρο-Διατροφική αυτή παρέμβαση έχει ως στόχο την αντιμετώπιση του κυτταρικού στρες και των συνεπειών του και περιλαμβάνει:

  • Πλήρη αξιολόγηση και κατανόηση της τρέχουσας κατάστασης της υγείας του ασθενούς -
  • Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με συγκεκριμένα θέματα διατροφής που επηρεάζουν τα προβλήματα υγείας των ασθενών -
  • Βιωματική προσέγγιση στην προτεινόμενη διατροφική θεραπεία -
  • Οδηγίες παρασκευής γευμάτων χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη / φορτίου -
  • Διαχείριση και παρακολούθηση των εξατομικευμένων παρεμβάσεων κατά περίπτωση -
  • Παροχή ατομικής και ομαδικής διατροφικής συμβουλευτικής -
  • Συστάσεις για τη χρήση ειδικών συμπληρωμάτων κατά περίπτωση, καθώς και συγκεκριμένων διαιτητικών βοηθημάτων με τη μορφή έτοιμων φαγητών / σνακ χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, ειδικά σχεδιασμένων και ελκυστικών για τις γευστικές προτιμήσεις των ασθενών -
  • Πρακτικές λύσεις και συμβουλές για διαιτητικές επιλογές συμβατές με τις καθημερινές ανάγκες και τα μεμονωμένα προγράμματα
Βούλγαρη 1, Θεσσαλονίκη, 54655, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Έμμεση θερμιδομετρία / indirect calorimetry -
  • Σπλαχνικό λίπος / Visceral fat -
  • Lpg / Lpg -
  • Λιπομέτρηση / Lipometry -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος / body composition analysis -
  • Παιδική παχυσαρκία / child obesity -
  • Χειρουργεία παχυσαρκίας – υποστήριξη διαιτολογική / Bariatric surgeries – dietary support programs -
  • Έγκυος και διατροφή / pregnancy and diet -
  • Εξωσωματική γονομοποίηση – διαιτολογική υποστήριξη / IVF ( in vitro fertilisation ) – dietary support programs -
  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής / personalized diet programs -
  • Χοληστερίνη – Τριγλυκερίδια – Τρανσαμινάσες – Ουρικό οξύ / Chol – tg – Sgot – Sgpt – γ Gt -
  • Καρκίνος και διατροφή / Cancer and diet -
  • Διατροφή για παχυσαρκία / diet for obesity -
  • Διατροφή για διατήρηση βάρους / diet for weight maintenance -
  • Διατροφή για χορτοφάγους / Vegan diet
Απόλλωνος 42, Θεσσαλονίκη - Κάτω Τούμπα, 54454, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι

Η παρακολούθηση γίνεται είτε δια ζώσης, είτε online – εξ αποστάσεως με υπηρεσίες και εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής που απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες. - Μετρήσεις με πιστοποιημένα σύγχρονα μηχανήματα - Μέτρηση μεταβολισμού με εξειδικευμένο αναλυτή - Ανάλυση σύστασης σώματος – τμηματική & ολική λιπομέτρηση 

  • Ποσοστό λίπους & μυϊκής μάζας ολικά και τμηματικά (για κάθε άνω και κάτω άκρο και τον κορμό) -
  • Άλιπη μάζα -
  • Συνολικά υγρά -
  • Οστική μάζα -
  • Σπλαχνικό λίπος -
  • Μεταβολική ηλικία -
  • Επίδοση των μυών των κάτω άκρων κ.ά.

Υπηρεσίες για την αντιμετώπιση:

  • προβλημάτων βάρους (απώλεια, αύξηση ή διατήρηση) -
  • χοληστερίνης, τριγλυκεριδίων, ουρικού οξέος -
  • διαβήτη -
  • υπέρτασης -
  • παιδικής & εφηβικής παχυσαρκίας -
  • οστεοπόρωσης & οστεοπενίας -
  • αναιμίας -
  • γαστρεντερικών διαταραχών ή παθήσεων (δυσκοιλιότητα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, κοιλιοκάκη, νόσο του Crohn κ.ά.)

καθώς και συμβουλευτική για: 

  • εγκυμοσύνη & θηλασμό -
  • εμμηνόπαυση -
  • γονείς & παιδιά (οικογενειακή διατροφική αγωγή) -
  • βελτίωση διατροφικής συμπεριφοράς (διατροφική εκπαίδευση) -
  • ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος -
  • αλλεργίες & δυσανεξίες
Βοσπόρου 76, Θεσσαλονίκη, 54454, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι

Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για:

  • Παιδιά -
  • Εφήβους -
  • Ενήλικες -
  • Άτομα τρίτης ηλικίας -
  • Γυναίκες στην κλιμακτήριο / εμμηνόπαυση -
  • Εγκυμονούσες -
  • Θηλάζουσες -
  • Αθλητές

Διατροφική παρακολούθηση παθολογικών καταστάσεων:

  • Παχυσαρκία -
  • Διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, βουλιμία κ.α.) -
  • Υπέρταση -
  • Αναιμία -
  • Οστεοπόρωση -
  • Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2 -
  • Σακχαρώδη διαβήτη κυήσεως -
  • Καρδιαγγειακά νοσήματα -
  • Νεφροπάθειες κ.α.

Οι συνεδρίες έχουν στόχο τη σωστή εκπαίδευση για την απόκτηση υγιεινότερων διατροφικών συνηθειών. Στην πρώτη συνεδρία πραγματοποιείται συνέντευξη για τη λήψη ατομικού διατροφικού και ιατρικού ιστορικού. Πραγματοποιείται λιπομέτρηση για τη μέτρηση παραγόντων όπως:

  • Το ποσοστό του σωματικού λίπους και το φυσιολογικό εύρος του -
  • Το βάρος του σωματικού λίπους και το φυσιολογικό εύρος του -
  • Ο Βασικός Μεταβολισμός (BMR) -
  • Αγωγιμότητα σώματος -
  • Ο Δείκτης Μάζας σώματος (BMI) -
  • Τα επίπεδα του φυσιολογικού βάρους -
  • Το ποσοστό του νερού στο σώμα και το φυσιολογικό εύρος -
  • Το βάρος του νερού στο σώμα
Εγνατίας 95, στάση Αγ.Σοφίας), Θεσσαλονίκη, 54635, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Παθολόγοι , Ιατροί Γενικής Ιατρικής , Διαιτολόγοι , Διαβητολόγοι
  • Πρόληψη, διάγνωση, θεραπεία-αντιμετώπιση, διαχείρηση και παρακολούθηση όλων των οξέων και χρονίων παθολογικών καταστάσεων. -
  • Κλινική εξέταση και συνταγογράφηση μέσω ΕΟΠΠΥ. -
  • Ειδική μέτρηση Μεταβολισμού, Λιπομέτρηση, Κλινική διατροφή όλων των παθήσεων, ενεργοποίηση μεταβολισμού. -
  • Διατροφικές διαταραχές (ανορεξία-βουλιμία-υπερφαγία) -
  • Διατροφογενετική - διατροφική εκπαίδευση - Μεταβολομική - DNA test διατροφής - δυσανεξίες -
  • Κατ΄οίκον ιατρική επίσκεψη
Αρχιμήδη 1 & Παπανικολάου Γ. 79, Πεύκα - Ρετζίκι, 57010, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι

Φιλοσοφία μου να γίνει η τροφή το φάρμακό σου! Πολλά από τα σύγχρονα μεταβολικά νοσήματα πηγάζουν από τις λάθος διατροφικές συνήθειες και την έλλειψη άσκησης. - Μαζί θα καταφέρουμε να υιοθετήσετε υγιεινές συνήθειες και να χάσετε βάρος το οποίο θα διατηρηθεί εφ' όρου ζωής! - Στο χώρο μας πραγματοποιούνται:

  • Προσδιορισμός σύστασης σώματος (βάρος, λίπος, μυϊκή μάζα, σπλαχνικό λίπος, οστική μάζα, ενυδάτωση οργανισμού, κατακρατήσεις) - Λιπομέτρηση με τον Αναλυτή σώματος ΤΑΝΙΤΑ MC-780MA -
  • Συνεδρίες διά ζώσης και απομακρυσμένα μέσω skype-fb messenger, viber.

Επίσης στον χώρο μας παρέχονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για τις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • παχυσαρκία -
  • αύξηση μυϊκής μάζας και βάρους -
  • διατροφική εκπαίδευση παιδιών-εφήβων και ενηλίκων -
  • αθλητισμός -
  • εγκυμοσύνη-γαλουχία-διαβήτης κύησης -
  • παθολογικές καταστάσεις (υπέρταση - υπερλιπιδαιμίες - διαβήτης - νοσήματα θυρεοειδή) -
  • διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, αδηφαγική διαταραχή, ορθορεξία, σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας κ.α.)
Αδριανουπόλεως 12, Καλαμαριά, 55133, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Δίαιτα -
  • Διατροφή -
  • Μεταβολισμός -
  • Λιπομέτρηση -
  • Τεστ διατροφογενετικής -
  • Διατροφογεννητική -
  • Διατροφικές διαταραχές -
  • VEGAN διατροφή -
  • Διατροφή εγκυμοσύνης
Παύλου Μελά 26Α, πλατεία Ευόσμου, Εύοσμος, 56224, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος: Βάρος, Δείκτης BMI, BMR (Εκτίμηση), Ποσοστό Λίπους, Λιπώδης Μάζα (λίπος σε κιλά), Άλυπη Μάζα, Συνολικά Υγρά Σώματος, Επιθυμητό Εύρος Σωματικού Λίπους, Τμηματική ανάλυση. Η Τμηματική Ανάλυση μας δίνει τιμές όπως Λίπος%, Λιπώδης Μάζα, Άλυπη Μάζα και Προβλεπόμενη Μυϊκή Μάζα για τα παρακάτω επιμέρους τμήματα: Δεξί Χέρι, Δεξί Πόδι, Αριστερό Χέρι, Αριστερό Πόδι, Κορμός. -
  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής -
  • Δίαιτα μέσω internet -
  • Υπηρεσίες αδυνατίσματος: - Κρυολιπόλυση - Λιποδιάλυση και Σύσφιγξη - Λεμφικό Μασάζ
Αγίου Δημητρίου 42, Συκιές, 56625, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή
Λιπομέτρηση με ειδικό επαγγελματικό εξοπλισμό όπου μετράται το ποσοστό ολικού λίπους, ποσοστό σπλαχνικού λίπους, μέτρηση υγρών σώματος (ενδοκυττάριου και εξωκυττάριου υγρού), δείκτης οιδήματος, κατάσταση μυών και μέτρηση μυϊκής μάζας, ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες και μεταβολική ηλικία του οργανισμού. - Γίνεται επίσης τεστ αντιοξειδωτικής ικανότητας του οργανισμού με τη βοήθεια του sat test ένα απλό και εύκολο τεστ μιας χρήσης που δείχνει την ισορροπία του οργανισμού στις ελεύθερες ρίζες που παράγει. Με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά στοιχεία με σκοπό τη θωράκιση και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αντιμετωπίζονται εύκολα οι ιώσεις και φυσικά τα τοξικά υπολείμματα που αφήνει στο σώμα το στρες.
Πασαλίδη 65, Καλαμαριά, 55132, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Εβδομαδιαία προσωπική παρακολούθηση, με επανέλεγχο των μετρήσεων βάρους και λίπους - ανανέωση του προγράμματος διατροφής - ψυχολογική ενθάρρυνση. - Διατροφική εκπαίδευση, με στόχο την εκμάθηση σωστών διατροφικών συνηθειών κι έτσι τη ρύθμιση του βάρους και τη βελτίωση της υγείας. - Σύνταξη διατροφικών προγραμμάτων. Μετά από λήψη πλήρους ιατρικού ιστορικού και μελέτη των διατροφικών συνηθειών (ώρες γευμάτων, προσωπικές διατροφικές προτιμήσεις κ.λπ.), καθώς και της καθημερινής ζωής (ωράριο εργασίας, ταξίδια, κοινωνική ζωή κ.λπ.) συντάσσει η ίδια εξατομικευμένα διαιτολογικά προγράμματα για: - Μείωση /Αύξηση /Διατήρηση Βάρους. - Παιδιά (ρύθμιση βάρους - βελτίωση της ανάπτυξης μέσω της διατροφής). - Εγκυμοσύνη - Θηλασμός - Εμμηνόπαυση (ρύθμιση βάρους - κάλυψη αυξημένων αναγκών σε συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά). - Αθλητές (βελτίωση απόδοσης μέσω διατροφής). - Διατροφικές Διαταραχές (Νευρική Βουλιμία, Νευρική Ανορεξία, Επεισοδιακή Υπερφαγία, Ορθορεξία). - Τροφικές Αλλεργίες και Δυσανεξίες. - Κλινικές παθήσεις (Καρδιαγγειακές ασθένειες, υπερχοληστεριναιμία, υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, αναιμία, διαταραχές θυρεοειδούς αδένα, ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, έλκος, καρκίνος κ.λπ.)
Καραολή & Δημητρίου & Ιωνίας 1, Εύοσμος, 56224, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή
  • Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής -
  • Διατροφή για απώλεια βάρους -
  • Διατροφή για λήψη βάρους -
  • Τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος (Λιπώδης ιστός, μυϊκή μάζα, ολικά σωματικά υγρά, σπλαχνικό λίπος) -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού με έμμεση θερμιδομετρία (FItmate) -
  • Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις -
  • Διατροφή για άτομα με διατροφικές διαταραχές -
  • Διατροφική εκπαίδευση -
  • Συνεδρίες από απόσταση (μέσω Skype) -
  • Κατ’ οίκον επισκέψεις
Καραολή & Δημητρίου 149, Εύοσμος, 56224, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι

Υπεύθυνη διαιτολόγος-διατροφολόγος: Δήμητρα Θ. Γυμνοπούλου Μεγάλωσε στο Κιλκίς το 1992. - Το 2011 άρχισε τις σπουδές της στο τμήμα διατροφής και διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Λάρισας. - Καθ’ όλη τη διάρκεια των προπτυχιακών σπουδών παρακολούθησε αρκετά συνέδρια με άξονα τον τομέα της διατροφής σε συνάρτηση με την υγεία του ανθρώπου. - Η πρακτική της άσκηση πραγματοποιήθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Κιλκίς δίπλα σε έμπειρο προσωπικό, αναλαμβάνοντας τη σίτιση των ασθενών. - Αφού ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές, το 2017 πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης με κατεύθυνση την Κλινική Διατροφή και Διαιτολογία. Εκπόνησε την πρακτική της άσκηση στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ. - Αποτελεί μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος (εδδε) παρακολουθώντας σε καθημερινή βάση τα ζητήματα που προκύπτουν στον τομέα της διατροφής. - ΑΣΧΟΛΟΥΜΑΣΤΕ:

  • Λιπομέτρηση-Μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού-Ανάλυση σύστασης σώματος. -
  • Εξατομικευμένα πλάνα διατροφής απώλειας/πρόσληψης βάρους:Παιδιών-εφήβων-αθλητών -
  • Διατροφικήαντιμετώπιση:Εγκυμοσύνη-Θηλασμός-Οστεοπόρωση-Παχυσαρκία-Σακχ.διαβήτης-Υπέρταση-Δισλιπιδαιμίες-Καρδιαγγειακές παθήσεις-Νεφρολογικές παθήσεις -
  • Ενδοκρινολογικές διαταραχές:Γαστρεντερολογικές διαταραχές -Διατροφολογικές διαταραχές (Ανορεξία, Βουλιμία)
Ελ. Βενιζέλου 19, προέκταση Ανδριανουπόλεως, Καλαμαριά, 55133, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Μέτρηση μεταβολισμού -
  • Παιδική Παχυσαρκία -
  • Διατροφή κύησης και θηλασμού -
  • Σπλαχνικό λίπος -
  • Διατροφή και θυροειδής -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Vegan Διατροφή -
  • Χοληστερίνη και διατροφή -
  • Διατροφική εκπαίδευση -
  • Διατροφικές Διαταραχές -
  • Πρόγραμμα διατροφής αθλητών -
  • Πρόγραμμα διατροφής εγκύου -
  • Αποκατάσταση μεταβολισμού -
  • Προγράμματα διατροφής για απώλεια, αύξηση, συντήρηση βάρους -
  • Διατροφική υποστήριξη παθολογικών καταστάσεων -
  • Διατροφική εκπαίδευση -
  • Τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) -
  • Προγράμματα υγιεινής διατροφής -
  • Αντιμετώπιση παχυσαρκίας και σακχαρώδη διαβήτη -
  • Διατροφή για εφήβους -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος
Κομνηνών 75, Καλαμαριά, 55132, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
  • Εξατομικευμένη παρακολούθηση -
  • Παιδική - Εφηβική παχυσαρκία -
  • Εγκυμοσύνη - Θηλασμός - Εμμηνόπαυση -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Κλινικές παθήσεις -
  • Καρδιαγγειακά νοσήματα -
  • Υπερλιπιδαιμία - υπέρταση -
  • Οστεοπόρωση - αναιμία -
  • Ζαχαρώδης διαβήτης -
  • Αυξημένα Επίπεδα Χοληστερόλης στο αίμα -
  • Τριγλυκεριδίων -
  • Ουρικού οξέος -
  • Γαστρεντερικές διαταραχές -
  • Σπαστική κολίτιδα -
  • Ελκώδης κολίτιδα -
  • Έλκος στομάχου-δωδεκαδακτύλου -
  • Ψυχογενείς διατροφικές καταστάσεις -
  • Βουλιμία ανορεξία -
  • Εκτίμηση βαθμού παχυσαρκίας -
  • Εκτίμηση θρεπτικών αναγκών & ενεργειακών απαιτήσεων -
  • Έλεγχος βασικού μεταβολικού ρυθμού -
  • Σύσταση σώματος-Μέτρηση άλιπης μάζας σώματος -
  • Λιπώδους μάζας -
  • Μυϊκής μάζας -
  • Κυτταρικής μάζας -
  • Ολικού νερού σώματος (εξωκυτταρικού-ενδοκυτταρικού νερού) -
  • Σχεδιασμός υγιεινών μενού: Σχολεία - Εκδηλώσεις -
  • Διατροφική ανάλυση συνταγών -
  • Εστιατόρια -
  • Διατροφική εκπαίδευση
Σελίδα:
1 2 3 4
 
Μοιράσου το:
       
 
 
Η αύξηση της παχυσαρκίας μεγαλώνει τα τελευταία χρόνια. Υπάρχουν πάρα πολλά ανθυγιεινά φαγητά και συνήθως δεν ακολουθούμε ένα διαιτολόγιο με υγιεινές επιλογές. Έτσι πολλοί άνθρωποι δυσανασχετούν με το περιττό βάρος και προσπαθούν να αδυνατίσουν.
Κάποιοι μπορεί να επιλέξουν να ακολουθήσουν εξαντλητικές δίαιτες πιστεύοντας πως θα χάσουν πολλά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα, ή ακόμα και να δοκιμάσουν τεχνικές με βάση τις οποίες κόβουν γεύματα πιστεύοντας ότι έτσι θα αδυνατίσουν εύκολα.
Δυστυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις δοκιμές δε πετυχαίνουν, καθώς το άτομο δεν ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με αποτέλεσμα να πεινάει και έτσι να εμπίπτει σε διατροφικούς πειρασμούς.

Η καλύτερη επιλογή για να καταφέρουμε να απαλλαχθούμε μόνιμα από τα περιττά κιλά, είναι να ζητήσουμε τη συμβουλή ενός διαιτολόγου σε Θεσσαλονίκη. Οι λόγοι για να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό διατροφής, είναι πολλοί:

1) Οι διαιτολόγοι δημιουργούν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, ανάλογα με τις ανάγκες και τις διατροφικές συνήθειες του καθενός. Διαφορετικό πρόγραμμα για παράδειγμα θα ακολουθήσει ένας άντρας, διαφορετικό μια γυναίκα και φυσικά εντελώς διαφορετικό ένα παιδί που αντιμετωπίζει προβλήματα παχυσαρκίας και έχει κριθεί απαραίτητη η μείωση των κιλών του.

2) Ο διαιτολόγος θα μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε βάρος, αλλά και να ακολουθήσουμε και να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής. Συμβάλλει δηλαδή, στο να γίνει συνήθεια η υγιεινή διατροφή και όχι αγγαρεία απλώς για την απώλεια των περιττών κιλών.

3) Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια των περιττών κιλών αλλά και η διατήρηση του βάρους σε βάθος χρόνου. Οι διαιτολόγοι μας δείχνουν πώς να διατηρήσουμε το επιθυμητό μας βάρος, διανύοντας ένα χρονικό διάστημα στο οποίο κάνουμε συντήρηση των κιλών μας.


Ανεξάρτητα από την απώλεια κιλών, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους είναι πιθανόν τα επισκεφτούμε έναν διαιτολόγο:

1) Αύξηση του βάρους/ Αύξηση Μυϊκής Μάζας: Περιπτώσεις που κάποιος θέλει να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα και πρέπει να ακολουθήσει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.

2) Διατροφή Εγκυμοσύνης / Διατροφή Θηλασμού: Συγκεκριμένες οδηγίες για σωστή διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, έτσι ώστε να καλύπτονται οι αυξημένες ανάγκες συγκεκριμένωων θρεπτικών συστατικών.

3) Κλινικές Παθήσεις: Εξατομικευμένη διατροφή για άτομα με κάποια κλινική πάθηση, όπως πχ ο διαβήτης.


Οποιοσδήποτε λοιπόν και εάν είναι ο λόγος επίσκεψης, δε μένει παρά να επιλέξετε έναν από τους καλύτερους διαιτολόγους σε Θεσσαλονίκη.
Ο κοροναϊός είναι αυτή τη στιγμή το μοναδικό θέμα συζήτησης, παντού. Όμως, ακόμα ξέρουμε πολύ λίγα γι’ αυτόν, για το πώς θα προφυλαχθούμε και πως θα τον αντιμετωπίσουμε. Σύμφωνα με τα ως τώρα δεδομένα, δεν υπάρχει κάποιο τρόφιμο ή συμπλήρωμα διατροφής που αποδεδειγμένα μειώνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από το COVID2019. Ωστόσο, το να έχουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση, όπως και σε όλες τις ιώσεις. Σύμφωνα λοιπόν με τον British Dietetic Association, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να βελτιώσει την ψυχολογία μας. Η διατροφή αυτή περιλαμβάνει: 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Ιδανικά, θέλουμε τα φρούτα και λαχανικά που θα καταναλώσουμε, να έχουν διαφορετικά χρώματα, ώστε να προσλάβουμε ποικιλία αντιοξειδωτικών ουσιών. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές πρωτεΐνης, όπως για παράδειγμα κρέας, ψάρι και θαλασσινά, γαλακτοκομικά. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές σιδήρου, όπως
Η κα. Μίαρη Παναγιώτα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως τα πιστεύω μας κατα τη διάρκεια της δίαιτας μας μπορούν να επηρεάσουν και να καθορίσουν το τελικό αποτέλεσμα... Αρχικά χρειάζεται να δοθεί μια ερμηνεία για το τι είναι η «πεποίθηση», ενώ στη συνέχεια θα κατανοήσετε με ποιόν τρόπο εμπλέκεται στην προσπάθειά μας να χάσουμε λίπος, και με ποιόν τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας  ώστε να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο στην προσπάθειά μας. Η «πεποίθηση» είναι η απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτό που πιστεύει ή ισχυρίζεται κανείς ισχύει πραγματικά, ενώ στο σύνολό τους οι πεποιθήσεις αποτελούν το σύνολο των αρχών στις οποίες καθένας πιστεύει με σταθερότητα.  Για παράδειγμα, μια πεποίθηση η οποία μπορεί να συνδέεται με την διατροφή και η οποία στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά μας για δίαιτα μπορεί να είναι η εξής: «Έφαγα περισσότερο φαγητό από όσο έπρεπε, συνεπώς χάλασα τη δίαιτα, άρα αφού την χάλασα δεν έχει νόημα να συνεχίσω να προσπαθώ…» και ως εκ