Φίλτρα
Εξειδίκευση
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Προτεινόμενη

Διατροφολογικά Κέντρα Καβάλα

: 2 αποτελέσματα
Δαγκλή 8, Καβάλα, 65403, ΚΑΒΑΛΑΣ
Διαιτολόγοι | Διατροφολογικά Κέντρα

Με κλειδί την εξατομίκευση και την ανθρωποκεντρική προσέγγιση παρέχεται διατροφική εκπαίδευση τόσο σε φυσιολογικές όσο και σε κλινικές περιπτώσεις. - - Παρέχονται επίσης μετρήσεις:

  • Βάρους -
  • Μάζας σκελετικών μυών -
  • Μάζας λιπώδους ιστού -
  • Συνολική ποσότητα υγρών σώματος -
  • Άλιπου ιστού -
  • Ποσοστού λίπους -
  • Τμηματική ανάλυση άλιπου & λιπώδους ιστού για κάθε ένα από τα 5 τμήματα (δεξί άνω άκρο, αριστερό άνω άκρο, κορμός, δεξί κάτω άκρο, αριστερό κάτω άκρο) -
  • Έλεγχος λιπώδους ιστού & μυϊκής μάζας
Δαγκλή 4, Καβάλα, 65403, ΚΑΒΑΛΑΣ
Διαιτολόγοι | Διατροφολογικά Κέντρα
  • Σωματομετρήσεις Μέτρηση βάρους, Ύψους. Αξιολόγηση Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) -
  • Λιπομέτρηση Μέτρηση Λίπους, Μυϊκής μάζας και Νερού στο σώμα – με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής αγωγιμότητας μετράμε το ποσοστό ολικού λίπους καθώς και την τμηματική κατανομή λίπους (χέρια, πόδια, κορμός, κοιλιακή χώρα), ολική και τμηματική κατανομή μυϊκής μάζας. -
  • Λήψη ιατρικού & διατροφικού ιστορικού Το διατροφικό ιστορικό περιλαμβάνει αναφορά στις διατροφικές σας συνήθειες, τροφές που προτιμάτε ή απεχθάνεστε, ωράρια που καταναλώνετε τα γεύματα σας, ώρες εργασίας. -
  • Σχεδιασμός εξατομικευμένου διατροφικού προγράμματος (εβδομαδιαίου ή 15ήμερου) βασισμένο στη διατροφική αξιολόγηση των προσωπικών σας προτιμήσεων και ενεργειακών αναγκών σας. -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού (BMR) -
  • Υπηρεσία απομακρυσμένης πρόσβασης μέσω SKYPE για όσους δεν μπορούν να επισκεφθούν το γραφείο της διαιτολόγου λόγω χρόνου ή απόστασης.
Σελίδα:
1
 
Μοιράσου το:
       
Στην ενότητα Διατροφολογικά Κέντρα μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για Διατροφολογικά Κέντρα σε Καβάλα. Δείτε την καταχώρηση που σας ενδιαφέρει στο χάρτη και μέσα από την υπηρεσία Δρομολόγηση λαμβάνετε αναλυτικές οδηγίες πρόσβασης.
Ο κοροναϊός είναι αυτή τη στιγμή το μοναδικό θέμα συζήτησης, παντού. Όμως, ακόμα ξέρουμε πολύ λίγα γι’ αυτόν, για το πώς θα προφυλαχθούμε και πως θα τον αντιμετωπίσουμε. Σύμφωνα με τα ως τώρα δεδομένα, δεν υπάρχει κάποιο τρόφιμο ή συμπλήρωμα διατροφής που αποδεδειγμένα μειώνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από το COVID2019. Ωστόσο, το να έχουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση, όπως και σε όλες τις ιώσεις. Σύμφωνα λοιπόν με τον British Dietetic Association, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να βελτιώσει την ψυχολογία μας. Η διατροφή αυτή περιλαμβάνει: 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Ιδανικά, θέλουμε τα φρούτα και λαχανικά που θα καταναλώσουμε, να έχουν διαφορετικά χρώματα, ώστε να προσλάβουμε ποικιλία αντιοξειδωτικών ουσιών. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές πρωτεΐνης, όπως για παράδειγμα κρέας, ψάρι και θαλασσινά, γαλακτοκομικά. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές σιδήρου, όπως
Η κα. Μίαρη Παναγιώτα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως τα πιστεύω μας κατα τη διάρκεια της δίαιτας μας μπορούν να επηρεάσουν και να καθορίσουν το τελικό αποτέλεσμα... Αρχικά χρειάζεται να δοθεί μια ερμηνεία για το τι είναι η «πεποίθηση», ενώ στη συνέχεια θα κατανοήσετε με ποιόν τρόπο εμπλέκεται στην προσπάθειά μας να χάσουμε λίπος, και με ποιόν τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας  ώστε να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο στην προσπάθειά μας. Η «πεποίθηση» είναι η απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτό που πιστεύει ή ισχυρίζεται κανείς ισχύει πραγματικά, ενώ στο σύνολό τους οι πεποιθήσεις αποτελούν το σύνολο των αρχών στις οποίες καθένας πιστεύει με σταθερότητα.  Για παράδειγμα, μια πεποίθηση η οποία μπορεί να συνδέεται με την διατροφή και η οποία στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά μας για δίαιτα μπορεί να είναι η εξής: «Έφαγα περισσότερο φαγητό από όσο έπρεπε, συνεπώς χάλασα τη δίαιτα, άρα αφού την χάλασα δεν έχει νόημα να συνεχίσω να προσπαθώ…» και ως εκ