Διαθέτω εξαιρετικά σύγχρονα μηχανήματα. Υπέρηχο καρδιάς General Electric S5 (ό,τι πιο σύγχρονο στην υπερηχογραφία) με καταπληκτική ανάλυση, με τη νέα σύγχρονη και αποτελεσματική κεφαλή που μου δίνει δυνατότητα να λαμβάνω εξαιρετικής ποιότητας εικόνες ακόμα και στις πιο δύσκολες περιπτώσεις (π.χ. παχύσαρκους και αναπνευστικούς ασθενείς). Παράλληλα διαθέτω δοκιμασία κοπώσεως (GENERAL ELECTRIC), επίσης εντελώς καινούριας τεχνολογίας, με όλους τους κανόνες ασφαλείας και απινιδωτή. Τέλος διαθέτω Holter ρυθμού και Holter Πίεσης επίσης της General Electric (CARDIODAY και TONOPORT V αντίστοιχα) εύχρηστα και πολύ καλής ποιότητας και αξιοπιστίας. Το ιατρείο μου είναι άνετο με μεγάλους χώρους στο πιο κεντρικό σημείο της Νέας Σμύρνης (25ης Μαρτιου 7 πάνω στην κεντρική πλατεία). Πέραν από το ιατρείο μου εξυπηρετώ και με κατ' οίκον επισκέψεις όποτε υπάρχει ανάγκη. Είμαι πιστοποιημένος για τον ΕΟΠΠΥ. Σταθερή μου φροντίδα πέραν της ποιότητας των υπηρεσιών που προσφέρω είναι να διατηρώ και όσο το δυνατόν πιο χαμηλές τιμές σεβόμενος τη ζοφερή οικονομική κατάσταση στην οποία βρίσκεται η πατρίδα μας.
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 98Α, Αθήνα - Πλατεία Μαβίλη, 11528, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ορθοπαιδικοί
Τραύμα και αθλητικές κακώσεις, σύνδρομα καταπόνησης, υπέρχρησης, οστεοαρθρίτιδα, αρθροσκόπηση γόνατος, αρθροπλαστική γόνατος και ισχίου, αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, παραμορφώσεις άκρου και ποδός. Πιστοποιημένος με ΕΟΠΥΥ μόνο για ηλεκτρονική συνταγογράφηση. Κατ'οίκον επισκέψεις.
Γενικός Οικογενειακός Ιατρός - Συμβεβλημένος με ΕΟΠΥΥ
Παπαδιαμαντοπούλου 59, Αθήνα - Ιλίσια, 11527, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γενικοί Οικογενειακοί Ιατροί
Διάγνωση και αντιμετώπιση οξέων περιστατικών. Παρακολούθηση χρόνιων νοσημάτων. Προληπτικός έλεγχος (check up). Πιστοποιημένος με τον ΕΟΠΥΥ μόνο ηλεκτρονική συνταγογράφηση. Έκδοση ιατρικών πιστοποιητικών. Βεβαιώσεις για άδεια οδήγησης. Εμβολιασμοί. Επισκέψεις κατ' οίκον.
Η υγεία σου και ο μεταβολισμός σου δεν είναι όπως θα ήθελες.
Και ίσως πιστεύεις ότι φταίει το βάρος σου. Ή το άγχος που σε ταλαιπωρεί καθημερινά. Ή ο λίγος ή ο κακός σου ύπνος.
Μπορεί να θεωρείς ότι κάνοντας μία σωστή κίνηση, μία δίαιτα, λίγη άσκηση ή παίρνοντας ένα φάρμακο, θα δεις βελτίωση.
Η εμπειρία όμως αλλά και η σύγχρονη ιατρική, δείχνουν κάτι διαφορετικό. Η επιβάρυνση της μεταβολικής σου υγείας, με αποτέλεσμα την παχυσαρκία, το διαβήτη τύπου 2, την υπέρταση, τη λιπώδη νόσο του ήπατος ή απλά την έλλειψη ενέργειας και αντοχής - σπάνια οφείλεται σε έναν παράγοντα. Και σχεδόν ποτέ δεν βελτιώνεται διορθώνοντας μόνο έναν.
Εδώ ακριβώς έρχεται να βοηθήσει η Lifestyle Medicine.
Από τους «4 πυλώνες» στη συνολική εικόνα
Πρόσφατες ιατρικές ανασκοπήσεις μεγάλων μελετών ανέδειξαν τέσσερις βασικούς τομείς του τρόπου ζωής με ισχυρή επίδραση στη μεταβολική υγεία:
διατροφή
σωματική δραστηριότητα
ύπνος
διαχείριση άγχους και stress
Δεν είναι τυχαίο. Αυτοί οι τέσσερις παράγοντες
Lifestyle Medicine (Ιατρική του τρόπου ζωής), Διαβήτης και Παχυσαρκία: Πώς η αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει.
Η Ιατρική του τρόπου ζωής είναι μία σημαντική προσέγγιση στην πρόληψη και διαχείριση χρόνιων νοσημάτων, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πώς οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν ασθενείς με διαβήτη και παχυσαρκία να βελτιώσουν την υγεία κι ευεξία τους.
Παχυσαρκία και Διαβήτης
Η παχυσαρκία είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, μία χρόνια κατάσταση κατά την οποία διαταράσσεται η ικανότητα του οργανισμού να ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές από καρδιά, νεφρά, νεύρα, μάτια, ενώ και η παχυσαρκία έχει πολύ σοβαρές επιπλοκές, μεταξύ των οποίων ακόμα και ο καρκίνος.
Οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαχείριση της παχυσαρκίας και του διαβήτη. Κάποιες από τις πιο σημαντικές είναι οι εξής:
Δίαιτα: H σωστή δ
