Φίλτρα
Σύμβαση με
Ειδίκευση
Υπηρεσίες
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Προτεινόμενη

Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία Ελλάδα

: 142 αποτελέσματα
Ναυάρχου Νοταρά 55, Άγιος Δημήτριος, 17343, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
  • Συνεδρίες μέσω Skype -
  • Άγχος -
  • Διαχείριση Συναισθημάτων -
  • Κατάθλιψη -
  • Κρίσεις πανικού -
  • Φοβίες -
  • Ψυχοσωματικά -
  • Συμβουλευτική προβλημάτων σχέσεων -
  • Δεξιότητες Επικοινωνίας -
  • Αυτοβελτίωση -
  • Συμβουλευτική Γονέων
Τσακάλωφ 13, Ιωάννινα, 45333, ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ
Ψυχολόγοι
Παρέχει ατομική θεραπεία ενηλίκων - εφήβων και παιδιών, θεραπεία ζεύγους, συμβουλευτική γονέων / οικογένειας και ομαδική θεραπεία. Επίσης, παρέχει υπηρεσίες διάγνωσης - αποκατάστασης μαθησιακών δυσκολιών και αναπτυξιακών διαταραχών και είναι πιστοποιημένη σύμβουλος επαγγελματικού προσανατολισμού.
Αγίου Δημητρίου 141 & Δημητρακοπούλου 104, Πειραιάς, 18546, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι | Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία

Αντιμετώπιση-θεραπεία:

  • Θεραπεία συμπεριφοράς -
  • Άγχος - στρες (δουλειάς, αποχωρισμού, δέσμευσης, φοιτητών, για Πανελλήνιες, για το τοκετό, το μέλλον, ηλικιωμένων, ιατρικών εξετάσεων κ.ά.) -
  • Κατάθλιψη (λόγω δουλειάς, πένθους, λοχείας, πριν την εγκυμοσύνη, στην εγκυμοσύνη, τρίτης ηλικίας κ.ά.) -
  • Φοβίες (για την υγεία, ασθενειών, αρρώστιας, για το θάνατο, για το σκοτάδι, τη νύχτα, για γάμο κ.ά. -
  • Ιδεοψυχαναγκασμοί - επαναληπτικές -
  • Αγχώδεις εκδηλώσεις - Φοβίες (Κρίσεις Πανικού, Αγοραφοβία κ.ά.) -
  • Εμμονές -
  • Θυμός -
  • Μοναξιά -
  • Αϋπνία (από υπερένταση, στεναχώρια, άγχος κ.ά.) -
  • Εξαρτήσεις (αλκοόλ, τζόγος) -
  • Διαταραχές στην πρόσληψη τροφής (ανορεξία, βουλιμία, υπερφαγία) -
  • Αντιμετώπιση διαζυγίου - χωρισμού, πένθους, θανάτου -
  • Προβλήματα αυτοεκτίμησης - αυτοπεποίθησης -
  • Προβλήματα στη συγκέντρωση -
  • Διαχείριση κρίσεων στην εργασία
Ερμού 57, Θεσσαλονίκη, 54623, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι | Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία
  • Κατάθλιψη -
  • Κρίσεις Πανικού και Αγοραφοβία -
  • Ψυχοσωματικά Συμπτώματα -
  • Άγχος για τη Σωματική Υγεία -
  • Φοβίες -
  • Ψυχαναγκασμός / Ιδεοληψία -
  • Διαχείριση Καταστάσεων Κρίσης (Πένθος, Διαζύγιο) -
  • Θέματα Διάθεσης, Αυτοεκτίμησης και Συμπεριφοράς σε Παιδιά και Εφήβους -
  • Διατροφικές Διαταραχές (Νευρική Παχυσαρκία, Βουλιμία, Ανορεξία, Υπερφαγία) -
  • Ζητήματα Σχέσεων και Προσωπικής Ανάπτυξης -
  • Συμβουλευτική σε Γονείς -
  • Διαχείριση Θυμού
Παπανδρέου Γεωργίου 17 & Δημοκρατίας, 1ος όροφος, Ηράκλειο, 71306, ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
Ψυχολόγοι
  • Συμβουλευτική ζεύγους -
  • Συμβουλευτική γονέων -
  • Ψυχοθεραπεία εφήβων -
  • Ψυχοθεραπεία ενηλίκων -
  • Συναισθηματικές Διαταραχές -
  • Άγχος Υποψηφίων Πανελληνίων Εξετάσεων -
  • Άγχος απόδοσης Αθλητών -
  • Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού -
  • Αντιμετώπιση Φοβιών -
  • Διαχείριση Πένθους -
  • Διατροφικές Διαταραχές -
  • Νευρογενής Ανορεξία -
  • Νευρογενής Βουλιμία -
  • Σεξουαλικές διαταραχές -
  • Ψυχοσωματικά Προβλήματα -
  • Συναισθηματική / Σωματική Κακοποίηση -
  • Μετατραυματικό στρες -
  • Διαχείριση Αυτοκτονικού ιδεασμού -
  • Ψυχοκοινωνική επανένταξη
Ηπείρου 71, Αγία Παρασκευή, 15341, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι | Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία

Αξιολόγηση - ψυχοθεραπεία - παρακολούθηση - αντιμετώπιση -ψυχικών διαταραχών όπως:

  • Κατάθλιψη -
  • Αγχώδεις Διαταραχές π.χ. γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, κρίσεις πανικού, φοβίες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, μετατραυματικό stress -
  • Ψυχολογική υποστήριξη σε ασθενείς με σχιζοφρένεια ή διπολική διαταραχή εφόσον βρίσκονται σε φαρμακευτική αγωγή -
  • Ψυχολογική υποστήριξη σε ασθενείς με ιατρικά προβλήματα -
  • Αϋπνία -
  • Διαχείριση θυμού -
  • Διαχείριση χρόνου -
  • Χαμηλά αυτοεκτίμηση -
  • Προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις -
  • Προβλήματα γάμου -
  • Προβλήματα σχετικά με τα παιδιά -
  • Σχέσεις ζευγαριών με διαφορά ηλικίας -
  • Προβλήματα επικοινωνίας στη σχέση -
  • Δυσκολία επικοινωνίας ζευγαριού
Σκουφά 48, Αθήνα - Κολωνάκι, 10672, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχίατροι , Ψυχολόγοι | Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία
Στο ιατρείο παρέχονται υπηρεσίας ψυχικής υγεία εστιασμένες στην ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση όλου του φάσματος των ψυχιατρικών ή συναισθηματικών διαταραχών και διαπροσωπικών δυσκολιών με Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Ψυχοθεραπεία εναισθητικά προσανατολισμένη, Συμβουλευτική και χορήγηση Φαρμακευτικής αγωγής, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε πελάτη.
Ασκληπιού & Πότι 1, 2ος όροφος, Ναύπλιο, 21100, ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ
Ψυχολόγοι
Παρέχονται «Κλινική Αξιολόγηση», «Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία», «Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία», «Ατομικά και Ομαδικά», «Παίδων και Ενηλίκων», «Ομάδες Σχολών Γονέων», «Ομάδες Εφήβων», «Συμβουλευτική Επαγγελματικού Προσανατολισμού». - Ο χώρος είναι προσβάσιμος σε άτομα με ειδικές ανάγκες (ΑΜΕΑ).
Λ. Μαραθώνος 53, Παλλήνη, 15351, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
  • Συμβουλευτική ενηλίκων -
  • Αγχώδεις διαταραχές -
  • Συναισθηματικές διαταραχές ενηλίκων -
  • Απώλεια - Πένθος -
  • Κατάθλιψη -
  • Κοινωνική φοβία -
  • Κρίσεις πανικού -
  • Φοβίες -
  • Συμβουλευτική ζεύγους -
  • Θέματα αυτοεκτίμησης

- Γίνονται ειδικές τιμές για νέους και ανέργους

Μελά Παύλου 26, Θεσσαλονίκη, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι , Ψυχίατροι
Συνεδρίες μέσω Skype. Δυνατότητα on line πληρωμής συνεδρίας. - - Η γνωστική (ή γνωσιακή) - συμπεριφορική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε προβλήματα όπως το άγχος, οι κρίσεις πανικού, η κατάθλιψη, διάφορες φοβίες, διατροφικές διαταραχές κ.ά. Βασική αρχή της γνωστικής θεραπείας είναι ότι τα συναισθήματα και η συμπεριφορά μας επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τα πράγματα και από τις γενικότερες στάσεις και πεποιθήσεις μας. Έτσι, στην πορεία της θεραπείας και σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, μαθαίνουμε να σκεφτόμαστε περισσότερο ρεαλιστικά, χωρίς αρνητικές σκέψεις και διαστρεβλώσεις. Τελικά, με απλές και άμεσες μεθόδους τα συμπτώματά μας υποχωρούν και νιώθουμε καλύτερα και πιο δημιουργικά. Η γνωστική ψυχοθεραπεία μπορεί να συνδυαστεί και με φαρμακευτική αγωγή, στην περίπτωση που αυτή κριθεί σημαντική για την ανακούφιση από ιδιαίτερα επώδυνα και ενοχλητικά συμπτώματα.
Μεγάλου Αλεξάνδρου 10, Δάφνη, 17235, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
Εφαρμογή του γνωσιακού συμπεριφοριστικού μοντέλου ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και νεαρούς ενήλικες, ατομική ψυχοθεραπεία για: - Διαταραχές διάθεσης, κατάθλιψη - Διαχείριση πένθους - Διαταραχή προσαρμογής σε στρεσογόνους παράγοντες - Μετατραυματική διαταραχή του στρες - Διπολικές διαταραχές - Αγχώδεις διαταραχές, διαταραχή πανικού, γενικευμένο άγχος, κοινωνικό άγχος, - Φοβίες - Ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές - Διαταραχές πρόσληψης τροφής - Διαταραχές προσωπικότητας - Διαταραχές ύπνου και αφύπνισης - Άγχος υγείας - Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις - Διαχείριση θυμού - Χαμηλή αυτοεκτίμηση - Αυτογνωσία - Ενήλικες στο φάσμα του αυτισμού (υψηλής λειτουργικότητας, σύνδρομο Asperger). - Επίσης, πραγματοποιούνται ψυχοπαιδαγωγικές συνεδρίες για αποκατάσταση μαθησιακών δυσκολιών σε παιδιά Δημοτικού.
Αγίου Κωνσταντίνου 53Α, Ηλιούπολη, 16346, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
  • Ατομική ψυχοθεραπεία στις αγχώδεις διαταραχές, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, τη διαταραχή άγχους μετά από τραυματικό γεγονός, το άγχος υγείας, τις διαταραχές παρόρμησης (π.χ. τριχοτιλλομανία). -
  • Ατομική ψυχοθεραπεία και Θεραπεία ζεύγους για θέματα όπως: η προβληματική επικοινωνία, η πρόωρη και ανεσταλμένη εκσπερμάτιση, η στυτική δυσλειτουργία, η δυσπαρεύνεια και ο κολπικός σπασμός και η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. -
  • Ατομική εποπτεία σε περιστατικά νέων συναδέλφων. -
  • Συμβουλευτική σε θέματα σεξουαλικού προσανατολισμού και σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης.
Καραολή & Δημητρίου 71 & Γρηγορίου Λαμπράκη, Πειραιάς, 18534, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχίατροι
  • Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση -
  • Συνεδρίες Ψυχιατρικής Εκτίμησης (ωριαίες) -
  • Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας (ωριαίες) -
  • Συνεδρίες Επανεκτίμησης/Παρακολούθησης (30 λεπτών) -
  • Έκδοση Βεβαιώσεων/Πιστοποιητικών (κατόπιν εκτιμήσεως)
Λουκά Ράλλη 123, Πειραιάς, 18534, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
Κατάθλιψη - Αγχώδεις διαταραχές - Φοβίες - Σεξουαλικές διαταραχές - Διαταραχές προσωπικότητας - Προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων - Ψυχοσωματικά προβλήματα - Αυτογνωσία – αυτοβελτίωση - Χαμηλή αυτοεκτίμηση - Διαταραχές διατροφής - Διαταραχές ύπνου - Επαγγελματική εξουθένωση - Πένθος – απώλεια - Σχιζοφρένεια – ψύχωση - Θυμός – επιθετικότητα - Προβλήματα διαταραχών μνήμης
Λεωφόρος Πεντέλης 19, Χαλάνδρι, 15233, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχίατροι , Ψυχολόγοι | Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία

Στο Ιατρείο Ψυχικής Υγείας του ιατρού Σταυριανάκου Κυριάκου παρέχονται οι εξής υπηρεσίες: - Πρόληψη – Διάγνωση – Θεραπεία Ψυχιατρικών Διαταραχών.

  • Σχιζοφρένεια - Ψυχωτικές διαταραχές -
  • Διπολική διαταραχή -
  • Κατάθλιψη -
  • Διαταραχές άγχους -
  • Διαταραχές ιδεοψυχαναγκαστικού φάσματος -
  • Διαταραχές σχετικές με ψυχοπιεστική κατάσταση ή ψυχικό τραύμα -
  • Διαταραχές σχετικές με σωματικά συμπτώματα -
  • Σεξουαλικές διαταραχές – Δυσφορία φύλου -
  • Ψυχοσωματικές καταστάσεις -
  • Διαταραχές πρόσληψης τροφής

- Διαχείριση της αυτοκτονικής ή επιθετικής συμπεριφοράς. - - Διαχείριση του στρες. - Ενδυνάμωση της προσωπικότητας. - Διαχείριση σχέσεων – Επικοινωνία. - Γνωματεύσεις – Πιστοποιητικά. - - Σε ειδικές περιπτώσεις δύναται να πραγματοποιηθούν κατ’ οίκον επισκέψεις. - - Η διάγνωση στηρίζεται στο βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο και περιλαμβάνει τη λήψη του ιατρικού ιστορικού, την εξέταση των ψυχικών λειτουργιών, την αντικειμενική εξέταση, τον παρακλινικό έλεγχο και τη χορήγηση ψυχομετρικών δοκιμασιών. - Ο θεραπευτικός σχεδιασμός εξατομικεύεται και πραγματοποιείται σε συνεργασία με τον ασθενή. Εφαρμόζονται οι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένες και αποτελεσματικές θεραπευτικές παρεμβάσεις, φαρμακευτικές, ψυχοθεραπευτικές ή συνδυαστικές.

Δημητρέσσα 19, όπισθεν Crown Plaza, Μετρό Μέγαρο, Αθήνα - Ιλίσια, 11528, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχίατροι , Ψυχολόγοι , Νευρολόγοι
Προσεγγίζονται με συνδυασμό γνωσιακής - συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας και (όπου χρειάζεται) φαρμακοθεραπείας: Αγχώδεις Διαταραχές (Άγχος, Φοβία, Κρίσεις πανικού, Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή), Διαταραχές του Συναισθήματος (Κατάθλιψη, Μελαγχολία), Διαταραχές Μνήμης και Συμπεριφοράς καθώς και γενικότερα ζητήματα που απαιτούν βοήθεια σε Ψυχοθεραπευτική βάση.
Πλ. Ελευθερίας 1, Αιγάλεω, 12241, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
  • Άγχος -
  • Κατάθλιψη -
  • Φοβίες -
  • Κρίσεις πανικού -
  • Θυμός -
  • Έμμονες ιδέες, ψυχαναγκασμοί -
  • Πένθος, απώλεια -
  • Ψυχοσωματικά συμπτώματα -
  • Άγχος υγείας, υποχονδρίαση -
  • Κοινωνική φοβία -
  • Προβλήματα σχέσεων -
  • Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων, ενοχών, ανησυχίας -
  • Ενίσχυση αυτοεκτίμησης, αυτογνωσία, διεκδικητικότητα -
  • Αντιμετώπιση αναβλητικότητας, επαγγελματικές δυσκολίες -
  • Διαταραχές πρόσληψης τροφής -
  • Διαδικτυακές συνεδρίες
Εγνατία 55, 7ος όροφος, Θεσσαλονίκη, 54631, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι | Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία
  • Ειδική Παιδοψυχολογία Γνωστική -
  • Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Υπνοθεραπεία -
  • Σωματική Ψυχοθεραπεία του Ράιχ -
  • Μαθησιακές Δυσκολίες -
  • Διαγνωστικές Εκτιμήσεις -
  • Ψυχοθεραπεία σε Παιδιά και Εφήβους -
  • Ψυχολογική Υποστήριξη για Απαλλαγή από το Τσιγάρο -
  • Ψυχολογική Υποστήριξη για Απαλλαγή από το Περιττό Βάρος -
  • Συμβουλευτική Ζεύγους Συμπληρωματικές -
  • Μέθοδοι Θεραπείας Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP)
Αγαμέμνονος 7, Πειραιάς - Καστέλλα, 18533, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι | Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία
Παιδοψυχολόγοι - Ψυχολόγοι - Ψυχοθεραπευτές - Συμβουλευτική Ζεύγους Οικογένειας - Θεραπείες Πανικού Κατάθλιψης Φοβίας Άγχους - Ατομική & Ομαδική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπευτές - Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος - Ψυχόδραμα - Ειδικευθείς στο μετατραυματικό στρες (PTSD) - Θεραπεία ψυχικού τραύματος και φοβιών (EMDR) - Ομάδες αυτογνωσίας - Ομάδες γονέων - Συμβουλευτική ζεύγους και οικογένειας - Ψυχόδραμα - Ομαδική & Ατομική ψυχοθεραπεία
Άργους 46 & Ικονίου 2, Ναύπλιο, 21100, ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ
Ψυχολόγοι
Παρέχεται Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία η οποία είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη, τόσο για την αποδεδειγμένη, βάσει κλινικών ερευνών, αποτελεσματικότητά της, όσο και για τον σχετικά βραχύχρονο χαρακτήρα της, στην αντιμετώπιση διαφόρων διαταραχών και προβλημάτων όπως είναι: Αγχώδεις διαταραχές και φοβίες (π.χ. έντονο άγχος, κρίσεις πανικού, κοινωνικό άγχος, μετατραυματική διαταραχή άγχους, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή), Ψυχοσωματικά συμπτώματα, Διαταραχές της διάθεσης (π.χ. κατάθλιψη), Απώλεια και πένθος, Χρόνιες ασθένειες και χρόνιος πόνος, Διαταραχές διατροφής, Δυσκολίες στην οργάνωση και την ολοκλήρωση δραστηριοτήτων και στόχων, Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, Προβλήματα συμπεριφοράς (π.χ. εκρήξεις θυμού), Χαμηλή αυτοεκτίμηση, Αυτογνωσιά, Αυτοβελτίωση. - Παρέχονται εξατομικευμένα προγράμματα Νοητικής Ενδυνάμωσης στη Νόσο Alzheimer και άλλες άνοιες καθώς και προγράμματα πρόληψης σε υγιείς ηλικιωμένους που αντιμετωπίζουν προβλήματα μνήμης, χωρίς διάγνωση άνοιας. - Συμβουλευτική για φροντιστές ατόμων με άνοια. Ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων, Συμβουλευτική γονέων. - Ψυχοθεραπεία μέσω διαδικτύου (Skype)
Σελίδα:
1 2 3 4 5 6 7 8
 
Μοιράσου το:
 
     
Στην ενότητα Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία σε Ελλάδα. Δείτε την καταχώρηση που σας ενδιαφέρει στο χάρτη και μέσα από την υπηρεσία Δρομολόγηση λαμβάνετε αναλυτικές οδηγίες πρόσβασης.
Είσαι ένας άνθρωπος που τρέχει πολύ. Κάνεις τα πάντα για να αντεπεξέλθεις στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Συνδυάζεις τις υποχρεώσεις στη δουλειά, τις ευθύνες του σπιτιού και της οικογένειάς σου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο έχεις συχνά άγχος και νιώθεις πίεση. Πολλές φορές το άγχος σου εκδηλώνεται και με σωματικά συμπτώματα, όπως με αυπνία, πονοκέφαλο, δύσπνοια και πολλά άλλα. Υπάρχουν, όμως και φορές που δεν έχεις τόση δουλειά ή δεν έχεις μεγάλη πίεση και παρατηρείς ότι το άγχος σου εξακολουθεί να είναι παρόν. Πιάνεις τον εαυτό σου, στο λίγο ελεύθερο χρόνο που σου μένει, να προσπαθείς να τακτοποιήσεις εκκρεμότητες ή γεμίζεις το κεφάλι σου με όλα εκείνα που πρέπει να γίνουν. Έχεις  άγχος και συχνά προσπαθείς να το διαχειριστείς  κάνοντας συνέχεια εξωτερικά πράγματα. Συνειδητοποιείς  σιγά σιγά ότι το άγχος σου δεν συνδέεται μόνο με τους γρήγορους ρυθμούς ζωής. Υπάρχει μέσα σου ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες. Ζεις μαζί του και σε δυσκολεύει. Αναρωτιέσαι τι σου συμβαίνει. Το απο
Συχνά ζευγάρια απευθύνονται σε ειδικούς ψάχνοντας να βρουν λύσεις στα θέματα που τους απασχολούν. Ζευγάρια διαφόρων ηλικιών, με διαφορετικά θέματα το καθένα, ψάχνουν τρόπους να συνδεθούν βαθύτερα για να ζήσουν μια αρμονική ζωή. Τις περισσότερες φορές έχουν ερωτήματα όπως: Μπορούμε να κάνουμε κάτι για το πρόβλημά μας; Υπάρχει ελπίδα; Άλλοι πάλι είναι πιο ανυπόμονοι και λένε: Θέλω με μία συνεδρία αμέσως να βρω λύση ή να δω αποτέλεσμα. Τι χρειάζεται, λοιπόν, μια σχέση για να αποκτήσει μια σταθερή βάση; Να γνωρίζεις ότι ο σύντροφός σου, δεν μπορεί να γεμίσει το δικό σου εσωτερικό κενό και να θεραπεύσει να εσωτερικά σου τραύματα. Μπορεί απλά να σε υποστηρίξει αλλά όχι να σε θεραπεύσει.Το εσωτερικό κενό έχει να κάνει με την εικόνα που πραγματικά έχεις για τον εαυτό σου. Συνήθως για τον εαυτό μας πιστεύουμε και δυσάρεστα πράγματα, όπως: ότι δεν αξίζω την αγάπη, ότι είμαι δύσκολος άνθρωπος, ότι αποτυχαίνω στα περισσότερα πράγματα, ότι εμένα κανείς δεν με θέλει ή ότι για να είμαι με κάποιον