Φίλτρα
Εξειδίκευση
Παροχές
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Προτεινόμενη

Personal Trainer Νέα Ιωνία

: 5 αποτελέσματα
Σολωμού 13, Νέα Ερυθραία, 14671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Ο Αλέξανδρος Κάνδιας είναι προσωπικός γυμναστής (personal trainer). Πελάτες του είναι άνθρωποι που θέλουν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους και να ξεπεράσουν προβλήματα υγείας. Είναι ευρέως αναγνωρισμένος για την εξειδίκευση του στη λειτουργική προπόνηση και την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Η δέσμευση του να φέρνει αποτελέσματα στους πελάτες του, το πάθος του για την άσκηση, η απεριόριστη ενέργεια του, η όρεξη, το χαμόγελο, ο ενθουσιασμός και το χιούμορ του βοηθούν στην μοναδική και ξεχωριστή εμπειρία που απολαμβάνουν οι πελάτες του. - Η διαρκής προσπάθεια του για μάθηση, τον καθιστά ικανό να δημιουργεί τα καλύτερα προγράμματα προπόνησης για εσένα, διότι η ΣΩΣΤΗ και ποιοτική άσκηση είναι φάρμακο. - ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕΣΗΣ: Στον εξαιρετικά περίπλοκο κόσμο της αποκατάστασης της μέσης ο Αλέξανδρος χρησιμοποιεί μια μέθοδο βασισμένη στην επιστημονική έρευνα. Αξιολογεί τα μοτίβα κίνησης ενός τραυματισμένου ασθενούς, έτσι προσδιορίζεται η αιτία του πόνου και απομακρύνεται. Στη συνέχεια ακολουθείτε μια συνταγή κινήσεων με συγκεκριμένες ασκήσεις για τη σταθεροποίηση της περιοχής της μέσης ώστε να απομακρυνθεί ο πόνος. - Θα καθοδηγηθείς στον εντοπισμό λάθος κινήσεων και στη συνέχεια σε μία σειρά από προοδευτικές ασκήσεις που θα συνταγογραφηθούν μόνο για εσένα.
Personal Trainer - Yoga - Pilates
Θειρών 21, Πλησίον Στάσης Ηλεκτρικού Σταθμού Πευκάκια, Νέα Ιωνία, 14231, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Personal Trainer
Δευτέρα - Σάββατο : 09:00 - 14:00 και 16:00 - 22:00. Κυριακή κλειστά.
Yoga - Pilates - Personal Training - Crossfit - TRX
Βενιζέλου Ελευθερίου 30, Νέα Ιωνία, 14231, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Personal Trainer
Φυτόκου 20, Νέα Ιωνία Βόλου, 38446, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Γυμναστήρια | Personal Trainer
Υπηρεσίες Σωματικής Ευεξίας - Personal Training
Λεωφόρος Καποδιστρίου 82, Νέα Ιωνία, 14235, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Personal Trainer
Σελίδα:
1
 
Μοιράσου το:
       
Στην ενότητα Personal Trainer μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για Personal Trainer σε Νέα Ιωνία. Δείτε την καταχώρηση που σας ενδιαφέρει στο χάρτη και μέσα από την υπηρεσία Δρομολόγηση λαμβάνετε αναλυτικές οδηγίες πρόσβασης.
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς