Πιλάτες Προάστια Θεσσαλονίκης Ανατολικά

: 22 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
17ης Νοεμβρίου 30, στάση λεωφορείου 14Α, Πυλαία - Κωνσταντινουπολίτικα, 54352, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Σχολές Χορού Πιλάτες
  • Κλασικό μπαλέτο (σύστημα vaganova) -
  • Σύγχρονος χορός -
  • Μοντέρνος χορός -
  • Πρόγραμμα εκγύμνασης ενηλίκων -
  • Προγράμματα μελονύμφων -
  • Προγράμματα για παιδιά με ειδικές ικανότητες - Παραδοσιακοί χοροί - Total Barre - Pilates

 

 

Τηλέφωνο 2310947565
Α. Καρκαβίτσα 13 & Κρήτης, Θεσσαλονίκη, 54645, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Όλα τα προγράμματα εκτελούνται υπό την καθοδήγηση έμπειρων γυμναστών στην αίθουσα που διαθέτει το γυμναστήριο. Ο χώρος της αίθουσας είναι αρκετός ώστε να γυμνάζονται άνετα οι ασκούμενοι χωρίς συνωστισμό. Παρουσιάζονται διάφορα προγράμματα γυμναστικής ευκινησίας, ευλυγισίας και αεροβικής γυμναστικής για τη συνολική ή τοπική μυϊκή ενδυνάμωση συνοδεία μουσικής. Όλα τα προγράμματα αποφέρουν ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα ξεκούραστης άσκησης και διασκέδασης ταυτόχρονα. Παρακάτω σας αναλύουμε ορισμένα τμήματα που λειτουργούν στο γυμναστήριο. Επικοινωνήστε μαζί μας ώστε να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας κάθε τμήματος. Εργομετρικά μηχανήματα Fitness (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά), Όργανα μυϊκής ενδυνάμωσης - βάρη, Ομαδικά προγράμματα όλες τις ώρες, Χαμάμ, Σολάριουμ, Διατροφή, Ευρύχωρα αποδυτήρια που τηρούν τους κανόνες υγιεινής, Προπόνηση αμφίπλευρης δόνησης - Power Vibro, Personal Training, Aerobics, Full Body Dynamic, Barbel, Yoga, 50/50 - 30΄ αερόβιας άσκησης και 30΄μυϊκής ενδυνάμωσης, Full Aerobic, Special Aerobic, Pilates Apparatus, Brasilian Butt, Fitball Pilates, Super Butts and Abs, Total Body Condition, Zumba, Crossfit, Aerial yoga - small group - trx.
Τηλέφωνο 2310870107
Καραμανλή Κωνσταντίνου 125, Θεσσαλονίκη, 54249, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία

Το Κέντρο Φυσικοθεραπείας είναι πλήρως εξοπλισμένο με όλα τα σύγχρονα μηχανήματα κάτι που επιτρέπει τη θεραπεία με τις λιγότερο δυνατές συνεδρίες σε παθήσεις όπως:

  • Οσφυο-ισχιαλγία -
  • Αυχενικό σύνδρομο -
  • Τενοντίτιδα υπερακανθίου -
  • Tennis elbow - Επικονδυλίτιδα αγκώνα -
  • Golfers elbow -
  • Τενοντίτιδα De Quervain -
  • Τροχαντιρίτιδα ισχίου -
  • Σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας -
  • Οστεοαρθρίτιδα ισχίου -
  • Οστεοαρθρίτιδας γόνατος -
  • Τενοντίτιδα επιγονατιδικού -
  • Άκανθα πτέρνας -
  • Πελματιαία απονευρωσίτιδα

Έτσι ο ασθενής μπορεί να θεραπευτεί σε λιγότερες συνεδρίες σε σχέση με τις συμβατικές θεραπείες. - Επίσης σε συνεργασία με την εταιρεία Fornthotics διαμορφώνουμε τους κατάλληλους πάτους για παθήσεις του πέλματος σε οποιοδήποτε υπόδημα. Το κέντρο φυσικοθεραπείας υποστηρίζει την κατ’ οίκον θεραπεία σε ασθενείς με νευρολογικές βλάβες (εγκεφαλικό επεισόδιο, νόσο Parkinson, πολλαπλή σκλήρυνση) και σε ασθενείς μετά από χειρουργείο, στην ανατολική Θεσσαλονίκη.

Τηλέφωνο 2310325959
Κανάρη 25, Θεσσαλονίκη, 54453, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία
Manual Therapy - Clinical Pilates Fisios – Θεραπευτική άσκηση - Δυσλειτουργία Κροταφογναθικής Άρθρωσης - Σκολίωση – Κύφωση- SchrothMethod - DryNeedling - Μέθοδος Ξηράς Βελόνας - Φυσικά Μέσα - LASER - TECAR - Κρουστικός υπέρηχος - Μαγνητικός διεγέρτης  - Κινησιοθεραπεία - - Κατ΄οίκον Θεραπεία - - Αυχενικό Σύνδρομο (Αυχενικός πόνος) - Αυχενικός πονοκέφαλος – Αυχενική ζάλη - Οσφυαλγία – Ισχιαλγία - Τενοντίτιδες – Τενοντοπάθειες - Οστεοαρθρίτιδα – Σπονδυλοαρθρίτιδα - Παγωμένος ώμος (συμφυτική θυλακίτιδα) - Κατάγματα - Αρθροπλαστική - Χειρουργικές επεμβάσεις - Πελματιαία απονευρωσίτιδα (άκανθα πτέρνας) - Αθλητικές κακώσεις (μυϊκές θλάσεις – διάστρεμμα – ρήξη χιαστού – μηνίσκου) - Καρπιαίος σωλήνας - Πάρκινσον - Σκλήρυνση Κατά Πλάκας - Εγκεφαλικά επεισόδια - Διόρθωση στάσης σώματος – ορθοσωμία - Ογκολογικοί ασθενείς - Αυτοάνοσα νοσήματα - Μυοσκελετικές – Νευρολογικές παθήσεις και κακώσεις - Ρευματοπάθειες - - Παιδιατρική Φυσικοθεραπεία - NDT Bobath - Εγκεφαλική παράλυση - Γενετικά σύνδρομα - Συγγενής υποτονία- υπερτονία - Φυσικοθεραπεία σε βρέφη και παιδιά - Πλαγιοκεφαλία- ραιβόκρανο - Αποκλίσεις βάδισης- βάδιση με έσω στροφή ή βάδιση στις μύτες - Βλαισότητα- ραιβότητα - Αυτισμός - Πρώιμη θεραπεία
Τηλέφωνο 2310902520
Ιωάννη Κωλέττη 22, Θεσσαλονίκη, 54627, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία
  • Θεραπεία Tecar -
  • Μασάζ -
  • Γυμναστήριο -
  • Υδατοδιάδρομος -
  • Παγοθεραπεία -
  • Η αποκατάσταση γίνεται με σύγχρονα μηχανήματα (διαθερμία, υπέρηχος, laser, μαγνητοθεραπεία, κινησιοθεραπεία – manual therapy, μάλαξη) -
  • Αντικυτταριτιδική θεραπεία -
  • CYBEX -
  • REGULAR PILATES -
  • CLINICAL PILATES
Τσιμισκή 136, Θεσσαλονίκη, 54621, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία
Φυσικοθεραπεία: Εξατομικευμένες θεραπείες για την αποκατάσταση τραυματισμών, την ανακούφιση από τον πόνο και τη βελτίωση της λειτουργικότητας. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν κινησιοθεραπεία, manual therapy, χειροπρακτική, θεραπεία με μηχανήματα φυσικοθεραπείας, και θεραπευτικές ασκήσεις. - Clinical Pilates: Εξειδικευμένα προγράμματα Pilates για ενδυνάμωση του σώματος, βελτίωση της στάσης και αύξηση της ευλυγισίας. Προσφέρουμε τάξεις για αρχάριους και προχωρημένους, καθώς και ειδικά προγράμματα για εγκύους. - Μάλαξη (Μασάζ): Θεραπευτική και χαλαρωτική μάλαξη για την ανακούφιση από μυϊκούς πόνους, τη μείωση του στρες και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Περιλαμβάνει σουηδική μάλαξη, βαθιά ιστού μάλαξη και αθλητική μάλαξη. - Αθλητική Φυσικοθεραπεία: Εξειδικευμένη φροντίδα για αθλητές όλων των επιπέδων, με έμφαση στην πρόληψη τραυματισμών, την αποκατάσταση και την ενίσχυση της απόδοσης. - Εκπαίδευση και Συμβουλευτική: Παρέχουμε εκπαιδευτικές συνεδρίες και συμβουλευτική για την πρόληψη τραυματισμών, την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών και τη διατήρηση της συνολικής ευεξίας. - Ο βελονισμός στη φυσικοθεραπεία ανακουφίζει από τον πόνο, μειώνει τις φλεγμονές, βελτιώνει την κινητικότητα, προάγει τη χαλάρωση και ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος.
Τηλέφωνο 2310261693
Yoga - Aerial Yoga - Pilates - Personal Trainer - TRX - Crossfit
Τομπάζη 21, Όπισθεν Σούπερ Μάρκετ Carrefour, Πυλαία, 55536, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310700780
Yoga - Pilates - Tae Bo - Zumba - TRX - Mashala Bangra
Χάψα 3, Καλαμαριά, 55133, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2314009238
Studio Pilates - Pilates Reformer
Κερασούντος 70, Καλαμαριά, 55131, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310403585
Θήχης 1, Καλαμαριά, 55133, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310455991
1ο χλμ Θέρμης - Πανοράματος, Θέρμη, 57001, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310467790
Pilates Reformer
Βενιζέλου Ελευθερίου & Υψηλάντου, Θέρμη, 57001, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2310464780
Παλαμά Κωστή 33, Καλαμαριά, 55133, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2311272295
Pilates - Yoga - Personal Training
Εφέσου 31, Καλαμαριά - Νέα Κρήνη, 55135, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310445611
Studio Pilates - Yoga
Πέτρουλα Σωτηρίου 3, Θέρμη, 57001, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310383993
Pilates - Personal Trainning
Πηλείδη Ηλία 1, Πανόραμα, 55236, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310345806
Studio Yoga - Pilates
Μιχαλακοπούλου Ανδρέα 10, Καλαμαριά - Νέα Κρήνη, 55132, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2314031541
Εθνικής Αντιστάσεως 30, Καλαμαριά, 55133, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310384186
Yoga - Pilates - Personal Training
Λίτσα 10 & Ταβάκη, Θέρμη, 57001, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310024812
Yoga - Pilates - Personal Trainer - TRX
Ριζούντος 58, Καλαμαριά, 55131, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310410604
1 2
Το πιλάτες είναι ένας τρόπος εκγύμνασης που χρησιμοποιεί το κέντρο του κορμού ως κέντρο της ενέργειας σε συνδυασμό με την αναπνοή για την πραγματοποίηση των ασκήσεων. Η αναπνοή συντονίζεται με το σώμα ώστε να εκτελεστούν οι ασκήσεις αρμονικά.

Εάν σκέφτεστε να ξεκινήσετε pilates σε Προάστια Θεσσαλονίκης Ανατολικά, θα είναι χρήσιμο να ενημερωθείτε για τα οφέλη που προσφέρει:

- Με το πιλάτες μαθαίνουμε πώς να αναπνέουμε σωστά, καθώς στην κάθε άσκηση χρειάζεται και η συμμετοχή της αναπνοής. Ο εκπαιδευτής μας εξηγεί σε ποιο στάδιο κάθε άσκησης εισπνέουμε και πότε εκπνέουμε. Μαθαίνουμε να εισπνέουμε βαθιά και αυτό μας βοηθάει όχι μόνο στις ασκήσεις αλλά και στην καθημερινότητα μας.

- Βελτιώνεται η στάση του σώματος. Μαθαίνουμε να στεκόμαστε σωστά, να μην καμπουριάζουμε και να έχουμε στην ορθή στάση τον κορμό μας.

- Το πιλάτες μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση τραυματισμών που μπορεί να έχουμε από άλλο είδος γυμναστικής, καθώς ενδυναμώνει τους μύες του σώματος.

- Θα αποκτήσουμε ευλυγισία, καλύτερη ισορροπία και δύναμη, στοιχεία που επιθυμεί να αποκτήσει οποιοσδήποτε γυμνάζεται.

- Τέλος, ακόμα και αν κάνουμε κάποιο άλλο είδος γυμναστικής, το πιλάτες θα μας βοηθήσει να μάθουμε το σώμα μας καλύτερα και να εκτελούμε ακόμη πιο σωστά και τις άλλες ασκήσεις, καθώς θα χρησιμοποιούμε την αναπνοή συντονισμένα με το σώμα μας.


Δε μένει λοιπόν παρά να επιλέξετε ένα από τα καλύτερα studio pilates σε Προάστια Θεσσαλονίκης Ανατολικά ώστε να δοκιμάσετε αυτόν τον εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης.
Vrisko Blog
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς