Πιλάτες Νότια Προάστια

: 93 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Λ. Κύπρου 93, Αργυρούπολη, 16451, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Γυμναστήρια Πιλάτες

Στα TherapyLab με τη χρήση φυσικών μέσων και μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας όπως Ηλεκτροθεραπεία, Υπέρηχος, LASER, TECAR, στοχεύουμε στην άμεση ανακούφιση από τον οξύ ή χρόνιο πόνο και στην θεραπευτική αποκατάσταση του ασθενή. Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ. - - Συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Παθήσεις

  • Σπονδυλικής στήλης (Κήλη δίσκου, σπονδυλολίσθηση, οσφυαλγία – ισχιαλγία, αυχεναλγία) -
  • Ώμου (Περιαρθρίτιδα, Πόνος σχετιζόμενος με το στροφικό πέταλο, Εξάρθρημα – αστάθεια) -
  • Αγκώνα (Επικονδυλίτιδα, Ωλένια νευρίτιδα) -
  • Ισχίου (Τροχαντιρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα) -
  • Γόνατος (Ρήξη μηνίσκου, χιαστών, πλάγιων συνδέσμων, Χονδροπάθεια) -
  • Ποδοκνημικής (Διάστρεμμα) -
  • Τενοντοπάθειες, Θλάσεις, Κατάγματα -
  • Χρόνιο Πόνο, Ρευματοειδής αρθρίτιδα, Σκλήρυνση κατά πλάκας, Νευραπραξία -
  • Μετεγχειρητική Φυσικοθεραπεία

- Εξατομικευμένες συνεδρίες

  • Manual therapy (Χειροθεραπεία, McKenzie, Mulligan), ? Θεραπευτική μάλαξη -
  • Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Ergon, Flossing κ.λπ.) -
  • Cupping Therapy (Βεντουζοθεραπεία) -
  • Trigger point therapy -
  • Εμβιομηχανική ανάλυση βάδισης -
  • Kinesiotaping

- Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης

  • Clinical Pilates σε mat και Reformer -
  • Προγράμματα Αθλητικής αποκατάστασης -
  • Λειτουργική Θεραπευτική Άσκηση με χρήση μικρού εξοπλισμού και TRX -
  • Θεραπευτική Άσκηση για Οστεοπόρωση, πρόληψη πτώσεων, Εγκυμοσύνη κ.λπ.
Τηλέφωνο 2160704670
Λ. Βουλιαγμένης 52Β, Ελληνικό, 16777, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Χειροπρακτική

Φυσιοθεραπεία:

  • L.a.s.e.r -
  • Hiro -
  • Μαγνητικά Πεδία -
  • Shock Wave -
  • Κυκλοφορητής Άνω - Κάτω Άκρων -
  • BiofeedBack -
  • Massage-Ηλεκρομάλαξη -
  • Διαθερμία -
  • Ultrasound -
  • Ηλεκτροθεραπεία T.E. Φυσιοθεραπεία

Αποκατάσταση άκρων:

  • Πλατφόρμα Ιδιοδεκτικότητας -
  • Ισοκινητικό Δυναμόμετρο -
  • Cpm -
  • Δόνηση -
  • Vibrafit -
  • Trx

Αποκατάσταση Σπονδυλικής Στήλης:

  • D.o.c -
  • Dex -
  • Dmf -
  • Myback

Ανάλυση Ισορροπίας Βάδισης:

  • Πελματογράφημα -
  • Ορθωτικά Πέλματα -
  • Σύστημα Κίνησης -
  • Free4act Walk -
  • Free4act Jump -
  • Free4acT Angles -
  • Free4Act Head

Παθήσεις:

  • Αθλητικές κακώσεις -
  • Καρδιολογικές -
  • Πνευμονολογικές -
  • Ρευματολογικές -
  • Νευρολογικές -
  • Ορθοπαιδικές

Ειδικός εξοπλισμός

  • Papimi -
  • Detox -
  • Denas -
  • Ηλεκτροβελονισμός -
  • Cefar -
  • B-e-st -
  • Scenar -
  • Bemer

Υποξία - Υπεροξία (ΙΗΗΤ) - Ρεφλεξολογία

Βενιζέλου Ελ. 22, Νέα Σμύρνη, 17121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Γυμναστήρια Πιλάτες

Στα TherapyLab με τη χρήση φυσικών μέσων και μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας όπως Ηλεκτροθεραπεία, Υπέρηχος, LASER, TECAR, στοχεύουμε στην άμεση ανακούφιση από τον οξύ ή χρόνιο πόνο και στην θεραπευτική αποκατάσταση του ασθενή. Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ. - - Συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Παθήσεις

  • Σπονδυλικής στήλης (Κήλη δίσκου, σπονδυλολίσθηση, οσφυαλγία – ισχιαλγία, αυχεναλγία) -
  • Ώμου (Περιαρθρίτιδα, Πόνος σχετιζόμενος με το στροφικό πέταλο, Εξάρθρημα – αστάθεια) -
  • Αγκώνα (Επικονδυλίτιδα, Ωλένια νευρίτιδα) -
  • Ισχίου (Τροχαντιρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα) -
  • Γόνατος (Ρήξη μηνίσκου, χιαστών, πλάγιων συνδέσμων, Χονδροπάθεια) -
  • Ποδοκνημικής (Διάστρεμμα) -
  • Τενοντοπάθειες, Θλάσεις, Κατάγματα -
  • Χρόνιο Πόνο, Ρευματοειδής αρθρίτιδα, Σκλήρυνση κατά πλάκας, Νευραπραξία -
  • Μετεγχειρητική Φυσικοθεραπεία

- Εξατομικευμένες συνεδρίες

  • Manual therapy (Χειροθεραπεία, McKenzie, Mulligan), ? Θεραπευτική μάλαξη -
  • Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Ergon, Flossing κ.λπ.) -
  • Cupping Therapy (Βεντουζοθεραπεία) -
  • Trigger point therapy -
  • Εμβιομηχανική ανάλυση βάδισης -
  • Kinesiotaping

- Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης

  • Clinical Pilates σε mat και Reformer -
  • Προγράμματα Αθλητικής αποκατάστασης -
  • Λειτουργική Θεραπευτική Άσκηση με χρήση μικρού εξοπλισμού και TRX -
  • Θεραπευτική Άσκηση για Οστεοπόρωση, πρόληψη πτώσεων, Εγκυμοσύνη κ.λπ.
Τηλέφωνο 2109355749
Καραμανλή Κωνσταντίνου 25, Ηλιούπολη, 16341, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
  • Open Gym -
  • Pilates -
  • Out-Cross -
  • Indoor Cycling -
  • Super Pump -
  • Zumba -
  • Bootcamp -
  • Hips And Abs -
  • Kick Boxing -
  • Fit Box -
  • Stretching -
  • Pilates Reformer -
  • Pilates Cadillac
Τηλέφωνο 2109925641
Βρυούλων 39, Υμηττός, 17237, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες

Aerobic

  • Dance Aerobic -
  • Dance Fit -
  • Zumba -
  • Tae Bo

Δυναμικά

  • Body Power -
  • Body Cross -
  • Total Body -
  • Body Bars -
  • Hips And Abs

Ολιστικά

  • Pilates Refomer -
  • Pilates Mat -
  • Pilates Plus -
  • Pilates Fitballs -
  • Yoga Hatha -
  • Vinyasa Yoga -
  • Stretching
Τηλέφωνο 2107625352
Θυατείρων 3, 3ος όροφος, Νέα Σμύρνη, 17121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Χειροπρακτική Βελονισμός

Η φυσιοθεραπευτική ομάδα μας είναι εκπαιδευμένη με υψηλές προδιαγραφές και χρησιμοποιεί όλες τις τελευταίες τεχνικές κινητοποίησης (manual therapy) καθώς και μηχανήματα υψηλής τεχνολογίας:

  • Πελματογράφημα δυναμικό και στατικό -
  • Επανεκπαίδευση στάσης σώματος -
  • Κατασκευή εξατομικευμένων πελμάτων -
  • Tecar Therapy -
  • Manual therapy - Χειροπρακτική -
  • Θεραπευτική άσκηση -
  • Νευρο αντανακλαστική θεραπεία (Manual Neuro Reflex Therapy) Βελονισμός για νευρολογικά - μυοσκελετικά προβλήματα (ξηρά βελόνα) -
  • Νευροδιέγερση σε παρέσεις νεύρων και νευροσυρραφές, νευραπραξίες, αξονοτμήσεις -
  • Θεραπευτική μάλαξη

Το φυσικοθεραπευτήριο διαθέτει όλα τα σύγχρονα μέσα για την αποκατάσταση, τα οποία εφαρμόζουμε με ασφάλεια.Η νεότερη θεραπευτική προσέγγιση πρέπει να γίνεται με σωστή επιλογή την θεραπευτικών μέσων με στόχο τις ανάγκες της πάθησης. Έχουμε στη διάθεσή μας θεραπευτικά μέσα όπως:

  • Ηλεκτροθεραπεία -
  • Μαγνητικά πεδία -
  • TENS -
  • Ιοντοφόρεση -
  • Υπέρηχος -
  • Ηλεκτροβελονισμός -
  • Νευρομυικός διεγέρτης για παρέσεις νεύρων -
  • Biofeedback -
  • Κρουστικό Υπέρηχο (Shock Wave) για θλάσεις, τενοντίτιδες, ασβεστοποιό τενοντίτιδα ώμου, ασβεστώματα, οσφυαλγίες, μυϊκούς σπασμούς, αναλγησία, trigger points -
  • Αποκατάσταση ασθενών από κορονοϊό (covid-19) -
  • Αναπνευστική Φυσιοθεραπεία
Τηλέφωνο 2109352342
Βενιζέλου Ελ. 14-16, Αργυρούπολη, 16452, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Βελονισμός

Παθήσεις που αντιμετωπίζουμε:

  • Ορθοπαιδικές -
  • Νευρολογικές -
  • Ρευματολογικές -
  • Αναπνευστικές -
  • Λεμφοίδημα

- Μέθοδοι και Τεχνικές

  • Κλασική Φυσικοθεραπεία -
  • Μέθοδος McKenzie -
  • Βελονισμός – Ηλεκτροβελονισμός -
  • Manual Therapy -
  • Clinical Pilates -
  • ProFound (Μέθοδος αποφυγής πτώσεων στην γ’ ηλικία) -
  • Ιοντοφόρεση -
  • Shockwave -
  • Λεμφική Μάλαξη
Τηλέφωνο 2109640916
Χαροκόπου 134, Καλλιθέα, 17676, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία

Οι παρεμβάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν: Παθητικές τεχνικές κινητοποίησης των αρθρώσεων. - Τεχνικές σχεδιασμένες να επιτυγχάνουν καλύτερη κίνηση του νευρικού ιστού. - Μυϊκή ενδυνάμωση και ευλυγισία. - Συμβουλές για καλύτερη εργονομία. - Ασκήσεις αυτοθεραπείας. - Ανάλυση πως συγκεκριμένες καταστάσεις και συνήθειες μπορεί να επανατροφοδοτούν το πρόβλημα ώστε να εξασφαλίσουμε με την αποφυγή ή την αλλαγή τους μακροχρόνιο αποτέλεσμα. - Μπορεί να βοηθήσει σε καταστάσεις όπως:

  • Οσφυαλγία -
  • Αυχεναλγία -
  • Ριζίτιδες -
  • Πονοκέφαλο -
  • Πόνο στον ώμο -
  • Πόνο στις υπόλοιπες περιφερικές αρθρώσεις

Επιπλέον Υπηρεσίες

  • Clinical pilates -
  • Manual therapy -
  • Schroth Scoliosis -
  • Λεμφοιδήματα (MLD) -
  • Ορθωτικά-Πελματογράφημα -
  • Galileo Fitness
Τηλέφωνο 2109597093
Γεννηματά Γεωργίου 157, Γλυφάδα - Άνω Γλυφάδα, 16561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Γυμναστήρια Πιλάτες

Στα TherapyLab με τη χρήση φυσικών μέσων και μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας όπως Ηλεκτροθεραπεία, Υπέρηχος, LASER, TECAR, στοχεύουμε στην άμεση ανακούφιση από τον οξύ ή χρόνιο πόνο και στη θεραπευτική αποκατάσταση του ασθενή. Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ. - - Συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Παθήσεις

  • Σπονδυλικής στήλης (Κήλη δίσκου, σπονδυλολίσθηση, οσφυαλγία – ισχιαλγία, αυχεναλγία) -
  • Ώμου (Περιαρθρίτιδα, Πόνος σχετιζόμενος με το στροφικό πέταλο, Εξάρθρημα – αστάθεια) -
  • Αγκώνα (Επικονδυλίτιδα, Ωλένια νευρίτιδα) -
  • Ισχίου (Τροχαντιρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα) -
  • Γόνατος (Ρήξη μηνίσκου, χιαστών, πλάγιων συνδέσμων, Χονδροπάθεια) -
  • Ποδοκνημικής (Διάστρεμμα) -
  • Τενοντοπάθειες, Θλάσεις, Κατάγματα -
  • Χρόνιο Πόνο, Ρευματοειδής αρθρίτιδα, Σκλήρυνση κατά πλάκας, Νευραπραξία -
  • Μετεγχειρητική Φυσικοθεραπεία

- Εξατομικευμένες συνεδρίες

  • Manual therapy (Χειροθεραπεία, McKenzie, Mulligan), ? Θεραπευτική μάλαξη -
  • Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Ergon, Flossing κ.λπ.) -
  • Cupping Therapy (Βεντουζοθεραπεία) -
  • Trigger point therapy -
  • Εμβιομηχανική ανάλυση βάδισης -
  • Kinesiotaping

- Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης

  • Clinical Pilates σε mat και Reformer -
  • Προγράμματα Αθλητικής αποκατάστασης -
  • Λειτουργική Θεραπευτική Άσκηση με χρήση μικρού εξοπλισμού και TRX -
  • Θεραπευτική Άσκηση για Οστεοπόρωση, πρόληψη πτώσεων, Εγκυμοσύνη κ.λπ.
Τηλέφωνο 2112181214
Κωνσταντοπούλου Ηρώς 27, Ηλιούπολη, 16346, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Fitness -
  • Ομαδικά προγράμματα: Zumba, Body Pump, Yoga, Pilates, Circle Active, Tae Bo, Cardio + ABS, Fit Class, Fat Burn, Body Training -
  • Personal Training -
  • Power Plate, TRX -
  • Kick Boxing, Kung Fu -
  • Τμήμα αισθητικής και διατροφολογίας -
  • Solarium, sauna, hamam -
  • Functional training
Τηλέφωνο 2109951933
Ομήρου 34, Νέα Σμύρνη, 17121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού Γυμναστήρια Πιλάτες

Διδάσκουμε με βάση το Αγγλικό σύστημα της Βασιλικής Ακαδημίας Χορού του Λονδίνου (RAD), εξασφαλίζοντας αναγνωρισμένα πτυχία και υψηλής ποιότητας εκπαίδευση.

  • Κλασικός(RAD) χορός: προσφέρει τεχνική ακρίβεια, σωστή στάση σώματος και σωματικό έλεγχο, ενώ ενισχύει τη χάρη και την καλλιτεχνική έκφραση. Στη σχολή διδάσκεται με το σύστημα της Βασιλικής Ακαδημίας Χορού του Λονδίνου (RAD), δίνοντας τη δυνατότητα στα παιδιά να εξελιχθούν βήμα-βήμα με σαφή εκπαιδευτικά επίπεδα -
  • Σύγχρονος χορός: Ο σύγχρονος χορός εστιάζει στη ροή, την αναπνοή, την επαφή με το έδαφος και την προσωπική έκφραση. Με λιγότερους περιορισμούς από τον κλασικό χορό, επιτρέπει στον χορευτή να εκφραστεί ελεύθερα, να πει ιστορίες και να αναπτύξει μια βαθύτερη σωματική συνείδηση. -
  • Jazz commercial dance: συνδυάζει τη δυναμική και τη θεατρικότητα της jazz με τη μοντέρνα ενέργεια του commercial hip hop, δημιουργώντας εκφραστικές και γεμάτες ρυθμό χορογραφίες. -
  • Dance fitness: είναι μια διασκεδαστική μορφή άσκησης που συνδυάζει aerobic κινήσεις, χορογραφημένα βήματα και ρυθμική μουσική. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και επίπεδα, καθώς ενδυναμώνει το σώμα, βελτιώνει την αντοχή και ανεβάζει τη διάθεση -
  • Pilates Mat: Ανακαλύψτε τη μέθοδο του Pilates με τους εξειδικευμένους πιστοποιημένους δασκάλους της σχολής μας. Γυμναστείτε παράλληλα με τα παιδιά σας στην Β η Γ αίθουσα της σχολής μας με ομαδικά μαθήματα πιλάτες ματ. Μαθήματα Reformer personal, 2 ή 3 ατόμων, 4 ή 5 ατόμων Friends group. Με γνώση, πάθος και εξατομικευμένη καθοδήγηση, σας βοηθάμε να βρείτε ισορροπία, ενδυνάμωση και ευεξία σε κάθε σας κίνηση.
Τηλέφωνο 6931202575
Λ. Αμφιθέας & Ανδρομάχης 8, Παλαιό Φάληρο, 17564, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Γυμναστήρια Πιλάτες

Στα TherapyLab με τη χρήση φυσικών μέσων και μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας όπως Ηλεκτροθεραπεία, Υπέρηχος, LASER, TECAR, στοχεύουμε στην άμεση ανακούφιση από τον οξύ ή χρόνιο πόνο και στην θεραπευτική αποκατάσταση του ασθενή. Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ. - - Συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Παθήσεις

  • Σπονδυλικής στήλης (Κήλη δίσκου, σπονδυλολίσθηση, οσφυαλγία – ισχιαλγία, αυχεναλγία) -
  • Ώμου (Περιαρθρίτιδα, Πόνος σχετιζόμενος με το στροφικό πέταλο, Εξάρθρημα – αστάθεια) -
  • Αγκώνα (Επικονδυλίτιδα, Ωλένια νευρίτιδα) -
  • Ισχίου (Τροχαντιρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα) -
  • Γόνατος (Ρήξη μηνίσκου, χιαστών, πλάγιων συνδέσμων, Χονδροπάθεια) -
  • Ποδοκνημικής (Διάστρεμμα) -
  • Τενοντοπάθειες, Θλάσεις, Κατάγματα -
  • Χρόνιο Πόνο, Ρευματοειδής αρθρίτιδα, Σκλήρυνση κατά πλάκας, Νευραπραξία -
  • Μετεγχειρητική Φυσικοθεραπεία

- Εξατομικευμένες συνεδρίες

  • Manual therapy (Χειροθεραπεία, McKenzie, Mulligan), ? Θεραπευτική μάλαξη -
  • Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Ergon, Flossing κ.λπ.) -
  • Cupping Therapy (Βεντουζοθεραπεία) -
  • Trigger point therapy -
  • Εμβιομηχανική ανάλυση βάδισης -
  • Kinesiotaping

- Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης

  • Clinical Pilates σε mat και Reformer -
  • Προγράμματα Αθλητικής αποκατάστασης -
  • Λειτουργική Θεραπευτική Άσκηση με χρήση μικρού εξοπλισμού και TRX -
  • Θεραπευτική Άσκηση για Οστεοπόρωση, πρόληψη πτώσεων, Εγκυμοσύνη κ.λπ.
Τηλέφωνο 2112181258
Πατριάρχου Γρηγορίου Ε 10, Ταύρος, 17778, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία

Έτσι, παρέχεται αποκατάσταση σε:

  • Ορθοπαιδικές κακώσεις όπως κατάγματα, τενοντίτιδα, σύνδρομο καταπόνησης, αρθρίτιδα, κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου -
  • Αθλητικές κακώσεις όπως διάστρεμμα, κάταγμα καταπόνησης, τενοντίτιδα, συνδεσμικές κακώσεις - χειρουργημένες ή μη, αποκατάσταση ωμικής ζώνης -
  • Νευρολογικές παθήσεις όπως εγκεφαλικό, πάρεση προσωπικού νεύρου, απομυελινώσεις, σκλήρυνση κατά πλάκας -
  • Ρευματικές παθήσεις -
  • Βελτίωση νευρομυϊκού συντονισμού και ιδιοδεκτικότητας

Συμβεβλημένοι με Ε.Ο.Π.Υ.Υ. - Παρέχεται δυνατότητα και για κατ' οίκον θεραπεία. - Επικοινωνήστε μαζί μας να κάνουμε το καλύτερο δυνατό για εσάς.

Τηλέφωνο 2103462898
Παπαδιαμαντοπούλου 9, πλησίον μετρό Μέγαρο Μουσικής, Αθήνα - Ιλίσια, 11528, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Βελονισμός
  • Αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων -
  • Αυχενικό σύνδρομο -
  • Νευρολογικές Παθήσεις -
  • Μετεγχειρητική φυσιοθεραπεία -
  • Πρεσοθεραπεία -
  • Αντιμετώπιση λεμφοιδήματος -
  • Ισχιαλγία -
  • Οσφυαλγία -
  • Τενοντίτιδες -
  • Διάστρεμμα -
  • Κάταγμα -
  • Παθήσεις ώμου -
  • Παθήσεις γόνατος -
  • Μηνίσκος -
  • Παγωμένος ώμος -
  • Clinical pilates -
  • Manual therapy -
  • Θεραπεία με βεντούζες – Cupping Therapy (απλές ή με φωτιά) -
  • Ηλεκτροβελονισμός
Τηλέφωνο 2107221689
Μάρκου Μπότσαρη 66 & Ελ.Βενιζέλου, Δραπετσώνα, 18648, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Βελονισμός
  • Νευρολογική αποκατάσταση -
  • Manual Therapy -
  • Shock Wave Therapy -
  • Κρουστικός υπέρηχος -
  • Tecar Therapy -
  • Βελονισμός -
  • Θεραπευτική μάλαξη -
  • Αθλητική αποκατάσταση -
  • Πάτοι -
  • Θεραπεία λεμφοιδήματος -
  • Ρεφλεξολογία -
  • Πελματογράφημα -
  • Χειροπρακτική
Τηλέφωνο 2104631395
Αλκιβιάδου 117 & Τσαμαδού, 100 μέτρα από τη στάση μετρό Δημοτικό Θέατρο, Πειραιάς, 18532, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ: - Πελματογράφημα για μικρούς και μεγάλους - Θεραπεία ενέσιμου κολλαγόνου - Ιοντοφόρεση - Ραδιοσυχνότητες TECAR - Θεραπεία Βαθιάς Ταλάντωσης-Hivamat 200 - Μαγνητικά Πεδία - Laser-Apollo Laser Class 4 - Kinematic Taping - Θεραπευτικός Βελονισμός - Ηλεκτροβελονισμός - Πρεσσοθεραπεία - Κινησιοθεραπεία - Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία - Γηριατρική Φυσικοθεραπεία - Clinical Pilates - Θεραπευτικό Πιλάτες - - ΠΑΘΗΣΕΙΣ & ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ: - Ορθοπεδικές παθήσεις - Αθλητικές κακώσεις - Αυτοάνοσα νοσήματα και κίνηση - Αναπνευστικές παθήσεις - Παθήσεις κυκλοφορικού συστήματος - Νευρολογικές Παθήσεις - Δυσκινησία ογκολογικών ασθενών - Δυσλειτουργίες τρίτης ηλικίας

Τηλέφωνο 2104227306
Αντιόπης 31, Άγιος Δημήτριος, 17343, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού Πιλάτες
Τηλέφωνο 2109735888
Yoga - Pilates - Personal Trainer
Λεωφόρος Βενιζέλου Ελευθέριου 35-37, Γλυφάδα, 16675, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2109608742
Pilates Reformer - EMS - Personal Training
Βέμπο Σοφίας 17, Γλυφάδα - Άνω Γλυφάδα, 16561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2109602088
Pilates - Cross - Trx ( Ιμάντες ) - Fitball - Total Boby - Yoga - Personal Training - Zumba - Dance Aerobic
Λεωφόρος Αγίου Δημητρίου 116, Άγιος Δημήτριος, 17341, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2110125058
1 2 3 4 5
Το πιλάτες είναι ένας τρόπος εκγύμνασης που χρησιμοποιεί το κέντρο του κορμού ως κέντρο της ενέργειας σε συνδυασμό με την αναπνοή για την πραγματοποίηση των ασκήσεων. Η αναπνοή συντονίζεται με το σώμα ώστε να εκτελεστούν οι ασκήσεις αρμονικά.

Εάν σκέφτεστε να ξεκινήσετε pilates σε Νότια Προάστια, θα είναι χρήσιμο να ενημερωθείτε για τα οφέλη που προσφέρει:

- Με το πιλάτες μαθαίνουμε πώς να αναπνέουμε σωστά, καθώς στην κάθε άσκηση χρειάζεται και η συμμετοχή της αναπνοής. Ο εκπαιδευτής μας εξηγεί σε ποιο στάδιο κάθε άσκησης εισπνέουμε και πότε εκπνέουμε. Μαθαίνουμε να εισπνέουμε βαθιά και αυτό μας βοηθάει όχι μόνο στις ασκήσεις αλλά και στην καθημερινότητα μας.

- Βελτιώνεται η στάση του σώματος. Μαθαίνουμε να στεκόμαστε σωστά, να μην καμπουριάζουμε και να έχουμε στην ορθή στάση τον κορμό μας.

- Το πιλάτες μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση τραυματισμών που μπορεί να έχουμε από άλλο είδος γυμναστικής, καθώς ενδυναμώνει τους μύες του σώματος.

- Θα αποκτήσουμε ευλυγισία, καλύτερη ισορροπία και δύναμη, στοιχεία που επιθυμεί να αποκτήσει οποιοσδήποτε γυμνάζεται.

- Τέλος, ακόμα και αν κάνουμε κάποιο άλλο είδος γυμναστικής, το πιλάτες θα μας βοηθήσει να μάθουμε το σώμα μας καλύτερα και να εκτελούμε ακόμη πιο σωστά και τις άλλες ασκήσεις, καθώς θα χρησιμοποιούμε την αναπνοή συντονισμένα με το σώμα μας.


Δε μένει λοιπόν παρά να επιλέξετε ένα από τα καλύτερα studio pilates σε Νότια Προάστια ώστε να δοκιμάσετε αυτόν τον εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης.
Vrisko Blog
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς