Ψυχολόγοι Ελλάδα

: 3.072 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Μαθιού 18, Πύργος Ηλείας, 27100, ΗΛΕΙΑΣ
Ψυχολόγοι
  • Ψυχοθεραπεία ενηλίκων -
  • Άγχος -
  • Στρες -
  • Κρίσεις πανικού -
  • Κατάθλιψη -
  • Φοβίες -
  • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή -
  • Κοινωνική φοβία -
  • Διατροφικές διαταραχές -
  • Πένθος -
  • Προσωπική ανάπτυξη -
  • Αυτοβελτίωση -
  • Αυτογνωσία -
  • Αυτοεκτίμηση
Τηλέφωνο 2621020010
Στρατηγού Μακρυγιάννη 84, Μοσχάτο, 18345, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
  • Συμβουλευτική / Ψυχοθεραπεία ενηλίκων -
  • Συμβουλευτική γονέων -
  • Αντιμετώπιση χρόνιων σωματικών παθήσεων -
  • Διαχείριση ψυχοσωματικών προβλημάτων -
  • Διαχείριση Πένθους -
  • Ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις σε οικογένειες με άτομα που πάσχουν από ψυχική νόσο -
  • Θεραπεία οικογένειας -
  • Άγχος – Στρες -
  • Κρίσεις πανικού -
  • Κατάθλιψη
Τηλέφωνο 6945211668
Δαιδάλου 11, Λιβαδειά, 32131, ΒΟΙΩΤΙΑΣ
Ψυχολόγοι
  • Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών -
  • Διαταραχές προσωπικότητας -
  • Διαταραχές ύπνου -
  • Διατροφικές διαταραχές -
  • Διαχείριση πένθους -
  • Εμμονές - ψυχαναγκασμοί -
  • Εξαρτήσεις -
  • Κατάθλιψη -
  • Κρίσεις πανικού -
  • Οικογενειακές συγκρούσεις -
  • Συμβουλευτική γονέων -
  • Συμβουλευτική διαζυγίου -
  • Συναισθηματικές διαταραχές -
  • Ψυχολογική υποστήριξη -
  • Ψυχοσωματικές διαταραχές
Τηλέφωνο 6940620278
Παρθενώνος 5, Παλαιό Φάληρο, 17562, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι Επαγγελματικός Προσανατολισμός Λογοπεδικοί - Λογοθεραπευτές Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας

Διδάσκει σε σεμινάρια:

  • Αυτογνωσίας -
  • Προσωπικής ανάπτυξης -
  • Επικοινωνίας -
  • Επαγγελματικού προσανατολισμού σε ΚΕΚ

Ερεύνησε:

  • Διακοπή καπνίσματος -
  • Υπερφαγία -
  • Άγχος

Ασχολείται με:

  • Κρίσεις πανικού -
  • Κατάθλιψη -
  • Φοβίες -
  • Ιδεοψυχαναγκασμό -
  • Ψυχοσωματικά -
  • Ψυχοσεξουαλικά -
  • Διαχείριση θυμού -
  • Προβλήματα ζεύγους -
  • Διαταραχές διατροφής (ανορεξία, βουλιμία, παχυσαρκία) -
  • Σχέσεις γονέων παιδιών -
  • Συνεδρίες μέσω ίντερνετ
Βαλέστρας & Τιμολέοντος Βάσσου, Ρέθυμνο, 74100, ΡΕΘΥΜΝΟΥ
Ψυχολόγοι
  • Ψυχοθεραπεία -
  • Σωματική ψυχοθεραπεία -
  • Διατροφικές διαταραχές -
  • Δυσκολία στη συγκέντρωση -
  • Μειωμένη αυτοπεποίθηση -
  • Συναισθηματικά προβλήματα -
  • Μοναχικότητα -
  • Έμμονες ιδέες 9 -
  • Άγχος -
  • Κρίση πανικού -
  • Φοβίες -
  • Αϋπνίες -
  • Πόνοι στο σώμα
Τηλέφωνο 2831022427
Πρωτοπαπαδάκη 6, Πλατεία Ταχυδρομείου, 3ος όροφος, Λάρισα, 41222, ΛΑΡΙΣΑΣ
Ψυχολόγοι
Ατομική συμβουλευτική & ψυχοθεραπεία - Ομαδική ψυχοθεραπεία - Θεραπεία ζεύγους - Συμβουλευτική & ψυχοθεραπεία παιδιών & εφήβων. - Το Ινστιτούτο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας «ΝΗΜΑ» παρέχει υπηρεσίες Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας ατόμων, ζευγαριών και οικογενειών που αντιμετωπίζουν: - Προσωπικές δυσκολίες (προβλήματα συμπεριφοράς, αγχώδεις διαταραχές, φοβίες, κρίσεις πανικού, κρίσεις θυμού, κατάθλιψη, κ.ά.) - προβλήματα επικοινωνίας στην οικογένεια, τις προσωπικές/επαγγελματικές σχέσεις, κ.λπ. - προβλήματα στη διαχείριση ειδικών θεμάτων όπως διαζύγιο, πένθος, εξαρτήσεις, ψυχοσωματικές ασθένειες, κ.ά. - προβλήματα σε θέματα οικογένειας, ζευγαριού, γονεϊκού ρόλου και ανατροφής των παιδιών – παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής εθισμού στο διαδίκτυο - ειδική συμβουλευτική εξαρτήσεων - Συμβουλευτική γονέων - Εποπτεία και εκπαίδευση επαγγελματιών ψυχικής υγείας.
Τηλέφωνο 2410533737
Μικράς Ασίας 42, Χαλάνδρι, 15233, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
Συμβουλευτική – Ψυχοθεραπεία, - Συμβουλευτική – Θεραπεία ζεύγους - Η θεραπεία μπορεί να είναι ατομική η ομαδική: χρονικά ποικίλλει, από βραχεία έως μακροχρόνια και διαρκεί π.χ. από 6 – 12 συνεδρίες ή ένα χρόνο ή ακόμη περισσότερο ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια των δυσκολιών που μπορεί κάποιος να αντιμετωπίζει. Δεν είναι απαραίτητη η ύπαρξη σοβαρού «προβλήματος» για να αναζητήσει κάποιος τη βοήθεια Ψυχολόγου. Η καθημερινότητα σήμερα είναι ιδιαιτέρως απαιτητική οπότε πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν συναισθηματικές και ψυχολογικές δυσκολίες όπως: - Θυμός, στρες, πένθος και απώλεια, επίμονο άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, κοινωνική φοβία, αγοραφοβία, κρίσεις πανικού, καταθλιπτικά συμπτώματα, έλλειψη ευχαρίστησης, αρνητικές σκέψεις, διαταραχές ύπνου. - Δυσκολίες στην επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι, λεκτική – σωματική βία, δυσκολία διαχείρισης εφήβων. - Ο Ψυχολόγος – Θεραπευτής δεσμεύεται να διατηρεί μια στάση σεβασμού, εντιμότητας και εχεμύθειας προς τον άνθρωπο. Αξιοποιώντας τις γνώσεις του και έχοντας ακούσει τις ανάγκες του εκάστοτε ανθρώπου, εφαρμόζει τις ανάλογες πρακτικές ώστε να ανταποκριθεί στο αίτημά του.
Τηλέφωνο 6973547421
Μακεδονίας 17, Δράμα, 66133, ΔΡΑΜΑΣ
Ψυχολόγοι

Προσφέρουμε υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης για παιδιά και οικογένειες, με στόχο την ενίσχυση της συναισθηματικής ισορροπίας, της επικοινωνίας και της κοινωνικής ανάπτυξης. Η θεραπευτική προσέγγιση είναι εξατομικευμένη και βασίζεται στις ανάγκες κάθε παιδιού, σε συνεργασία με τη διεπιστημονική ομάδα του κέντρου. - Υπηρεσίες

  • Ψυχολογική αξιολόγηση -
  • Παιδοψυχολογική υποστήριξη -
  • Συμβουλευτική γονέων -
  • Ψυχοεκπαίδευση -
  • Συμβουλευτική ενηλίκων -
  • Διαχείριση άγχους και συναισθηματικών δυσκολιών -
  • Υποστήριξη παιδιών με ΔΕΠΥ και αυτισμό -
  • Υποστήριξη μαθησιακών δυσκολιών -
  • Ομάδες κοινωνικών δεξιοτήτων -
  • Εντατική αλληλεπίδραση -
  • Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς (ABA) -
  • Μέθοδος PRT -
  • Μουσικοθεραπεία -
  • Παιδαγωγικό θέατρο
Τηλέφωνο 2521036244
Κυδωνιών 29, Χαλκίδα, 34100, ΕΥΒΟΙΑΣ
Λογοπεδικοί - Λογοθεραπευτές Ψυχολόγοι Φυσιοθεραπεία Εργοθεραπεία - Εργοθεραπευτές

Υποκατάστημα: ΚΑΛΑΜΑ 50, ΚΑΝΗΘΟΣ, ΧΑΛΚΙΔΑ τηλ. 2221307934

  • Αξιολόγηση -
  • Διάγνωση -
  • Λογοθεραπεία -
  • Εργοθεραπεία -
  • Κέντρο Μελέτης για παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες -
  • Αισθητηριακή Ολοκλήρωση -
  • Παιδιατρική Φυσικοθεραπεία -
  • Summer Camp -
  • Ψυχολογική Υποστήριξη -
  • Ψυχοθεραπεία -
  • Χορήγηση τεστ νοημοσύνης -
  • Κοινωνική Ένταξη -
  • Ειδική διαπαιδαγώγηση -
  • Υποστήριξη – μελέτη μαθητών δημοτικού -
  • Συμβουλευτική γονέων & Στήριξη οικογένειας -
  • Πρώιμη παρέμβαση -
  • Θεραπευτικές ομάδες -
  • Ομάδες δημιουργικής απασχόλησης
Τηλέφωνο 6989656440
Ρήγα Φεραίου 119, Πάτρα, 26441, ΑΧΑΪΑΣ
Ψυχολόγοι
  • Κρίσεις Πανικού -
  • Εργασία Σκιάς (Shadow Work) -
  • Διατροφικές Διαταραχές -
  • Αγχώδεις Διαταραχές -
  • Οικογενειακή Συμβουλευτική -
  • Υπογονιμότητα -
  • Μετατραυματικό Στρες -
  • Φοβίες -
  • Διακοπή καπνίσματος -
  • Εξατομικευμένο πλάνο -
  • Συνθετική προσέγγιση
Τηλέφωνο 2610270999
Τσαμαδού 9, Καλαμάτα, 24100, ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ
Ψυχολόγοι

Η κα Maioli – Σπερώνη ειδικεύεται στις παρακάτω κατευθύνσεις:

  • Ατομική ψυχοθεραπεία -
  • Ομαδική ψυχοθεραπεία -
  • Διατροφικές διαταραχές -
  • Κλινικά τεστ παιδιών & ενηλίκων -
  • Εξαρτήσεις -
  • Συμβουλευτική γονέων -
  • Επαγγελματικός προσανατολισμός -
  • Διάφορα ψυχολογικά θέματα (κατάθλιψη, φοβίες, ιδεοψυχαναγκασμός, ψυχοσωματικά κ.λπ.) -
  • Αντιμετώπιση κρίσεων - Προσωπική ανάπτυξη - Συμβουλευτική ζεύγους & οικογένειας -
  • Ψυχολογική υποστήριξη σε φροντιστές (ατόμων με άνοια, ιατρικά προβλήματα κ.λπ.) -
  • Υποστήριξη σε κακοποιημένα άτομα & με ψυχικές διαταραχές
Τηλέφωνο 2721081311
Καραμανλή Κωνσταντίνου 29, Σέρρες, 62123, ΣΕΡΡΩΝ
Ψυχολόγοι

Στις παρεχόμενες υπηρεσίες συγκαταλέγονται συνεδρίες:

  • Θεραπευτική παρέμβαση σε Διαζύγιο -
  • Ατομική -
  • Ζεύγους -
  • Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική -
  • Ομάδες -
  • Άγχος -
  • Κατάθλιψη -
  • Κρίσεις Πανικού -
  • Φοβίες -
  • Συμβουλευτική - Διαζύγιο - Σχέσεις - Πένθος -
  • Ψυχαναγκασμός -
  • Κακοποίηση -
  • Διαχείριση Θυμού -
  • Εργασιακό Στρες -
  • Διατροφικές Διαταραχές -
  • Χρόνια Ασθένεια -
  • Προγεννητική & Προγεννητική Υποστήριξη, -
  • Διαχείριση οικογενειακής κρίσης, -
  • Προβλήματα εφηβείας -
  • Συμβουλευτική -
  • Ψυχοθεραπεία

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται ανάλογα με τις εκάστοτε ανάγκες. - Υπάρχει η δυνατότητα διεξαγωγής συνεδριών μέσω skype.

Τηλέφωνο 2321302900
Μέλιου 19, Κυπαρισσία, 24500, ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ
Ψυχολόγοι
  • Συμβουλευτική-Ψυχολογική Υποστήριξη εφήβων, ενηλίκων και αθλητών -
  • Συντονισμός ομάδων γονέων -
  • Συντονισμός ομάδων εφήβων -
  • Διατροφικές διαταραχές -
  • Διαχείριση άγχους -
  • Συνεδρίες συμβουλευτικής μέσω διαδικτύου για όσους κατοικούν σε άλλα μέρη της Ελλάδας και στο εξωτερικό -
  • Βελτίωση ποιότητας ζωής -
  • Διαχείριση της καθημερινότητας -
  • Ενίσχυση αυτοεκτίμησης -
  • Αυτογνωσία & Προσωπική ανάπτυξη -
  • Βελτίωση αθλητικής απόδοσης -
  • Δεξιότητες ζωής -
  • Ομάδες εμψύχωσης εφήβων
Τηλέφωνο 2761025202
Καρνεάδου 41, Ηλιούπολη, 16341, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
  • Συστημική Ψυχοθεραπεία -
  • Υπηρεσίες θετικών πρακτικών για LGBT + άτομα -
  • Συμβουλευτική σε υπογόνιμα ζευγάρια -
  • Ατομική ψυχοθεραπεία -
  • Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων -
  • Αγχώδεις Διαταραχές – Θεραπεία Αγχώδους Διαταραχής -
  • Διαταραχές Κρίσης Πανικού και διάθεσης -
  • Διαχείρηση χρόνιων ασθενειών -
  • Κατάθλιψη – Θεραπεία Κατάθλιψης -
  • Φοβίες και Θεραπεία Φοβίας -
  • Υποστήριξη θεμάτων εξαρτήσεων -
  • Διαχείρηση διαζυγίου -
  • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) -
  • Θεραπεία Άγχους Συμβουλευτική -
  • Θετικές πρακτικές για LGBTQ+ άτομα και τις οικογένειές τους
Μαντζάρου 6, 3ος όροφος, Κέρκυρα, 49100, ΚΕΡΚΥΡΑΣ
Ψυχολόγοι
Συνεδρίες Γνωστικής - Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας για ενήλικες με στόχο τη διαχείριση άγχους, κρίσεων πανικού, κατάθλιψης, φοβιών, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD), διαταραχών ύπνου, δυσκολιών στις σχέσεις και προβλημάτων ελέγχου θυμού. Η θεραπευτική διαδικασία εστιάζει στην αναγνώριση και τροποποίηση αρνητικών μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς, ενισχύοντας την αυτογνωσία, την αυτοεκτίμηση και την καθημερινή λειτουργικότητα.
Τηλέφωνο 6985581579
Ελευθερίου Βενιζέλου 87, Γιαννιτσά, 58100, ΠΕΛΛΑΣ
Ψυχολόγοι
  • Ψυχολογική αξιολόγηση παιδιών, εφήβων & ενηλίκων -
  • Συμβουλευτική γονέων & οικογενειακή καθοδήγηση -
  • Διαχείριση άγχους, φόβου, στρες & συναισθηματικών δυσκολιών -
  • Ενίσχυση αυτοεκτίμησης & κοινωνικών δεξιοτήτων -
  • Θεραπευτική υποστήριξη σε μαθησιακές δυσκολίες -
  • Παρέμβαση σε θέματα συμπεριφοράς & σχολικής προσαρμογής -
  • Ψυχοθεραπεία CBT, συστημική προσέγγιση, παιχνίδι-θεραπεία -
  • Παρακολούθηση προόδου & συνεργασία με διεπιστημονική ομάδα
Τηλέφωνο 2382026111
Αγγελάκη 25, Θεσσαλονίκη, 54621, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια - Κρίσεις Πανικού - Αγχώδεις Διαταραχές - Κατάθλιψη – Άγχος - Έλλειψη Αυτοεκτίμησης - Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής - Βουλιμία – Συναισθηματική Υπερφαγία - Αξιολόγηση Προσωπικότητας - Τεστ IQ - Τεστ Νοημοσύνης - Τεστ Προσωπικότητας - Συνεδρίες μέσω Skype
Γεροκωστοπούλου 42, Πάτρα, 26221, ΑΧΑΪΑΣ
Ψυχολόγοι
  • Ατομική Ψυχοθεραπεία -
  • Διαχείριση Κρίσεων, Θυμός -
  • Κατάθλιψη -
  • Άγχος και Φοβίες -
  • Προβλήματα Υγείας και χρόνιες ασθένειες -
  • Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία -
  • Συνεδρίες Skype
Τηλέφωνο 2610271033
Ανδρούτσου Οδυσσέα 3, Ρέθυμνο, 74133, ΡΕΘΥΜΝΟΥ
Ψυχολόγοι
Στρες, άγχος και φοβίες όπως ο φόβος για το αεροπλάνο, τους κλειστούς χώρους, τον οδοντίατρο κ.ά, διορθώνονται συνήθως σε δύο με τρεις συνεδρίες. Η υπνοθεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική και στον έλεγχο του χρόνιου πόνου. Βοηθά σημαντικά και στην περίπτωση της αρθρίτιδας, τη διακοπή του καπνίσματος και την απώλεια ή την αύξηση βάρους. - Γενικότερα η υπνοθεραπεία βοηθά στην ανάκτηση του ελέγχου της ζωής μας. Αν και δεν είναι πανάκεια, οι τομείς στους οποίους η υπνοθεραπεία έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους είναι ουσιαστικά αμέτρητοι. - Κάποιοι από τους τομείς που βοηθά η υπνοθεραπεία: - Στην αγχώδη διαταραχή, την κατάθλιψη, το ψυχοτραυματικό στρες, σε περιπτώσεις ψυχαναγκασμού και καταναγκασμού - Για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης - Σε περιπτώσεις επαγγελματικού στρες και συνδρόμου εξουθένωσης (burnout) - Προετοιμασία αντιμετώπισης αγχογόνων καταστάσεων - Προβλήματα ύπνου - Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - Πονοκεφάλους έντασης - Την αντιμετώπιση φοβιών, κρίσεων πανικού, κοινωνικής ανασφάλειας, φόβου αποτυχίας - Αντιμετώπιση διαπροσωπικών ζητημάτων όπως ο χωρισμός και ο θάνατος. - Βελτίωση της απόδοσης και της συγκέντρωσης - Διακοπή του καπνίσματος και τη διαχείριση εξαρτήσεων - Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών και υπερβολικού βάρους - Διαχείριση του χρόνιου πόνου - Σε ψυχοσωματικά προβλήματα - - ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΠΤΩΣΗ όταν προπληρώνονται οι ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Τηλέφωνο 2831021340
Π. Πατρών Γερμανού 14, Θεσσαλονίκη - Κέντρο, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
Ατομική ψυχοθεραπεία για: Μελαγχολία, φοβίες, κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού, θέματα σχέσεων, διαζύγιο, συμβουλευτική γονέων ή και μονογονεϊκών οικογενειών. Ηλικίες: έφηβοι από 15+ και ενήλικες. - Ψυχοθεραπεία στα ελληνικά και στα αγγλικά (για μη ελληνόφωνους). - Δυνατότητα συνεδριών μέσω internet (skype, msn).
Τηλέφωνο 2310236644
2 3 4 5 6
Ειδικές Καταχωρίσεις
 
Vrisko Blog
Εικαστική Ψυχοθεραπεία: Η Τέχνη της Ψυχής Δημιουργία και θεραπεία μέσα από την τέχνη Η εικαστική ψυχοθεραπεία (art therapy) αποτελεί μια θεραπευτική προσέγγιση που  αξιοποιεί τη δημιουργική έκφραση μέσω της τέχνης για την ενίσχυση της αυτογνωσίας, την ασφαλή έκφραση συναισθημάτων και τη στήριξη της θεραπευτικής διαδικασίας. Η επινόηση του όρου art therapy αποδίδεται στον Άγγλο καλλιτέχνη Adrian Hill, ο οποίος ανακάλυψε την θεραπευτική διάσταση της τέχνης κατα την διάρκεια της νοσηλείας του στις αρχες της δεκαετίας του 1940. Έκτοτε, αρκετοί ορισμοί έχουν προταθεί για να περιγράψουν επαρκώς την σύνδεση της δημιουργικής διαδικασίας, που χρησιμοποιεί την τέχνη, και της θεραπευτικής πράξης. Σύμφωνα με την American Art Therapy Association, η εικαστική ψυχοθεραπεία είναι ένα επαγγελματικό πεδίο ψυχικής υγείας που εμπλουτίζει τη ζωή ατόμων, οικογενειών και κοινοτήτων μέσω της ενεργούς δημιουργίας τέχνης, της διαδικασίας της δημιουργίας και της εφαρμοσμένης ψυχολογικής γνώσης, στο πλαίσιο μ
Είσαι ένας άνθρωπος που τρέχει πολύ. Κάνεις τα πάντα για να αντεπεξέλθεις στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Συνδυάζεις τις υποχρεώσεις στη δουλειά, τις ευθύνες του σπιτιού και της οικογένειάς σου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο έχεις συχνά άγχος και νιώθεις πίεση. Πολλές φορές το άγχος σου εκδηλώνεται και με σωματικά συμπτώματα, όπως με αυπνία, πονοκέφαλο, δύσπνοια και πολλά άλλα. Υπάρχουν, όμως και φορές που δεν έχεις τόση δουλειά ή δεν έχεις μεγάλη πίεση και παρατηρείς ότι το άγχος σου εξακολουθεί να είναι παρόν. Πιάνεις τον εαυτό σου, στο λίγο ελεύθερο χρόνο που σου μένει, να προσπαθείς να τακτοποιήσεις εκκρεμότητες ή γεμίζεις το κεφάλι σου με όλα εκείνα που πρέπει να γίνουν. Έχεις  άγχος και συχνά προσπαθείς να το διαχειριστείς  κάνοντας συνέχεια εξωτερικά πράγματα. Συνειδητοποιείς  σιγά σιγά ότι το άγχος σου δεν συνδέεται μόνο με τους γρήγορους ρυθμούς ζωής. Υπάρχει μέσα σου ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες. Ζεις μαζί του και σε δυσκολεύει. Αναρωτιέσαι τι σου συμβαίνει. Το απο