Εξειδικεύομαι στη Γνωστική Συμπεριφοριστική Θεραπεία, μια προσέγγιση που βοηθά τα άτομα να κατανοήσουν πώς οι σκέψεις τους επηρεάζουν τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές τους. Στο πλαίσιο των συνεδριών, δουλεύουμε μαζί πάνω σε θέματα όπως άγχος, κατάθλιψη, πένθος, διαχείριση αλλαγών και προσωπική ενδυνάμωση. Κάθε συνεργασία είναι μοναδική και προσαρμόζεται στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου. - Ο στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να καταλάβεις τον εαυτό σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι και να αποκομίσεις τα εφόδια να αντιμετωπίσεις τις δυσκολίες σου.
Μέθοδοι που χρησιμοποιούμε:
Συνεδρίες Γνωστικής-Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, η οποία έχει αποδειχθεί αποτελεσματική για την αντιμετώπιση ποικίλων προβλημάτων, όπως:
29ετής επαγγελματική εμπειρία στη Συμβουλευτική και Ψυχολογική Υποστήριξη: - Συμβουλευτική:
Ψυχοθεραπεία:
Παρεχόμενες Υπηρεσίες - Ατομική θεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) - Online θεραπεία / Βιντεοκλήση - Θεραπεία Ζεύγους - Ατομικές Συνεδρίες Ενηλίκων - Ψυχοεκπαίδευση & Αυτογνωσία - Οικογενειακή θεραπεία - Συμβουλευτική Γονέων - Συμβουλευτική Παιδιών - Εφήβων - Συμβουλευτική Ενηλίκων - Διαπροσωπικές σχέσεις
Θεματικές Περιοχές Αντιμετώπισης - Άγχος & Φοβίες - Κρίσεις Πανικού - Κατάθλιψη - Διαχείριση Άγχους - Burnout / Εξουθένωση - Δυσκολίες στις Σχέσεις - Αυτογνωσία & Αυτοανάπτυξη - Πένθος & Απώλεια - Ψυχοσωματικά Προβλήματα - Συναισθηματική Ρύθμιση - Μετατραυματικές Διαταραχές - Διαχείριση Θυμού - Διαταραχές Διατροφής - Σεξουαλικές Διαταραχές - Διαταραχές Προσωπικότητας - Κατάχρηση ουσιών
Για οποιονδήποτε λόγο και να ψάχνεις ψυχολόγο σε Κέρκυρα, εδώ μπορείς να τους βρεις όλους ώστε να διαλέξεις τον κατάλληλο! Και αν αναρωτιέσαι πως να επιλέξεις τον κατάλληλο, το βιογραφικό και η επαγγελματική εμπειρία είναι δυο βασικά κριτήρια. Κλείνοντας ραντεβού μαζί του & έχοντας προσωπική επαφή, θα έχεις μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα.