Μέσα σε ένα κλίμα εμπιστοσύνης, ενσυναίσθησης, κατανόησης, άνευ όρων αποδοχής και σεβασμού του θεραπευόμενου παρέχονται μια σειρά ποιοτικών υπηρεσιών ατομικής συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας ενηλίκων για θέματα όπως:
άγχος -
κατάθλιψη -
κρίσεις πανικού -
διαταραχή πανικού -
αγοραφοβία -
ειδικές φοβίες -
κοινωνική φοβία – κοινωνικό άγχος -
ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή -
άγχος υγείας - υποχονδρίαση -
ψυχοσωματικά προβλήματα -
προβλήματα ύπνου -
διαχείριση θυμού -
ανάπτυξη διεκδικητικότητας
- Επίσης, λαμβάνουν χώρα ειδικές παρεμβάσεις μέσω της κλινικής ύπνωσης – ψυχοθεραπείας για τα εξής:
διακοπή καπνίσματος -
παρέμβαση στην παχυσαρκία -
διαχείριση πόνου -
αντιμετώπιση σωματικών προβλημάτων -
τεχνικές χαλάρωσης και αλλαγής εστίασης της προσοχής -
προοδευτική μυϊκή χαλάρωση -
συστηματική απευαισθητοποίηση (φοβίες) -
προγραμματισμός μελλοντικών δραστηριοτήτων
- Η θεραπευτική διαδικασία (συμβουλευτική – ψυχοθεραπεία – κλινική ύπνωση) στοχεύει περαιτέρω:
στη βελτίωση της αυτοεκτίμησης, τη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων, τη διαχείριση των συγκρούσεων και την επίτευξη αυτογνωσίας.
- Επιπροσθέτως, παρέχεται η δυνατότητα διεξαγωγής διαδικτυακών συνεδριών μέσω της εφαρμογής skype, ενώ υπάρχει η δυνατότητα κατ’ οίκον επίσκεψης κατόπιν συνενόησης. - - Προσφορά, η πρώτη συνεδρία δωρεάν.
Στο κέντρο μας εδώ και 11 χρόνια παρέχονται υπηρεσίες παιδοψυχολογικής παρέμβασης και συμβουλευτικής γονέων με στόχο τη βελτίωση της σχέσης γονέα–παιδιού και τη συνολική ψυχοσυναισθηματική ευημερία του παιδιού. - Η συμβουλευτική εστιάζει στην κατανόηση και διαχείριση συμπεριφορών όπως δυσκολίες οριοθέτησης, εκρήξεις θυμού, επιθετικότητα, άγχος, φοβίες κα. - Παρέχεται υποστήριξη σε θέματα ελλειμματικής προσοχής & υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ), μαθησιακών δυσκολιών, σχολικής μελέτης, διατροφικών δυσκολιών, διαταραχών ύπνου κα. - Επιπλέον, αντιμετωπίζονται ζητήματα που σχετίζονται με οικογενειακές κρίσεις όπως διαζύγιο, πένθος ή σημαντικές αλλαγές στο οικογενειακό περιβάλλον. - Προσφέρεται επίσης παρέμβαση σε παιδιά με αναπτυξιακές διαταραχές, όπως διαταραχές αυτιστικού φάσματος, ΔΕΠ-Υ, μαθησιακές δυσκολίες και νοητική υστέρηση, παράλληλα με άλλα θεραπευτικά προγράμματα. Υπάρχει στενή συνεργασία με άλλες ειδικότητες, όπως αναπτυξιολόγος, παιδοψυχολόγος, λογοθεραπευτής, εργοθεραπευτής και ειδικός παιδαγωγός, για την ολιστική υποστήριξη του παιδιού. Ακόμα υπάρχει η δυνατότητα online συνεδριών σε περιπτώσεις που οι γονείς επιθυμούν να διατηρήσουν μια επαφή με το θεραπευτικό τους πρόγραμμα, αλλά όχι δια ζώσης, γεγονός που αποτελεί μια λύση από το να μείνει κανείς χωρίς θεραπευτική υποστήριξη.
Εικαστική Ψυχοθεραπεία: Η Τέχνη της Ψυχής
Δημιουργία και θεραπεία μέσα από την τέχνη
Η εικαστική ψυχοθεραπεία (art therapy) αποτελεί μια θεραπευτική προσέγγιση που αξιοποιεί τη δημιουργική έκφραση μέσω της τέχνης για την ενίσχυση της αυτογνωσίας, την ασφαλή έκφραση συναισθημάτων και τη στήριξη της θεραπευτικής διαδικασίας.
Η επινόηση του όρου art therapy αποδίδεται στον Άγγλο καλλιτέχνη Adrian Hill, ο οποίος ανακάλυψε την θεραπευτική διάσταση της τέχνης κατα την διάρκεια της νοσηλείας του στις αρχες της δεκαετίας του 1940. Έκτοτε, αρκετοί ορισμοί έχουν προταθεί για να περιγράψουν επαρκώς την σύνδεση της δημιουργικής διαδικασίας, που χρησιμοποιεί την τέχνη, και της θεραπευτικής πράξης.
Σύμφωνα με την American Art Therapy Association, η εικαστική ψυχοθεραπεία είναι ένα επαγγελματικό πεδίο ψυχικής υγείας που εμπλουτίζει τη ζωή ατόμων, οικογενειών και κοινοτήτων μέσω της ενεργούς δημιουργίας τέχνης, της διαδικασίας της δημιουργίας και της εφαρμοσμένης ψυχολογικής γνώσης, στο πλαίσιο μ
Είσαι ένας άνθρωπος που τρέχει πολύ. Κάνεις τα πάντα για να αντεπεξέλθεις στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Συνδυάζεις τις υποχρεώσεις στη δουλειά, τις ευθύνες του σπιτιού και της οικογένειάς σου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο έχεις συχνά άγχος και νιώθεις πίεση. Πολλές φορές το άγχος σου εκδηλώνεται και με σωματικά συμπτώματα, όπως με αυπνία, πονοκέφαλο, δύσπνοια και πολλά άλλα.
Υπάρχουν, όμως και φορές που δεν έχεις τόση δουλειά ή δεν έχεις μεγάλη πίεση και παρατηρείς ότι το άγχος σου εξακολουθεί να είναι παρόν. Πιάνεις τον εαυτό σου, στο λίγο ελεύθερο χρόνο που σου μένει, να προσπαθείς να τακτοποιήσεις εκκρεμότητες ή γεμίζεις το κεφάλι σου με όλα εκείνα που πρέπει να γίνουν. Έχεις άγχος και συχνά προσπαθείς να το διαχειριστείς κάνοντας συνέχεια εξωτερικά πράγματα.
Συνειδητοποιείς σιγά σιγά ότι το άγχος σου δεν συνδέεται μόνο με τους γρήγορους ρυθμούς ζωής. Υπάρχει μέσα σου ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες. Ζεις μαζί του και σε δυσκολεύει. Αναρωτιέσαι τι σου συμβαίνει. Το απο
