Ψυχοθεραπεία Αθήνα

Στο χώρο του γραφείου παρέχονται ολοκληρωμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ατόμου, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής υγείας και της προσωπικής εξέλιξης. - Υπηρεσίες:

• Ατομική Ψυχοθεραπεία - Υποστήριξη σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις σχέσεις ή άλλες προσωπικές προκλήσεις, μέσα σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό πλαίσιο -
• Συμβουλευτική Ψυχολογική Υποστήριξη - Βραχυπρόθεσμη παρέμβαση για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων ζητημάτων ή κρίσεων ζωής, με στόχο την άμεση ενδυνάμωση και καθοδήγηση -
• Ψυχολογία Υγείας - Υποστήριξη ατόμων που διαχειρίζονται χρόνιες ασθένειες ή ζητήματα υγείας, με στόχο τη βελτίωση της προσαρμογής και της ποιότητας ζωής -
• Υποστήριξη σε Μεταβάσεις Ζωής - Διαχείριση σημαντικών αλλαγών όπως απώλεια, διαζύγιο, επαγγελματικές αλλαγές ή μετακομίσεις, με έμφαση στην προσαρμογή και την ψυχική ανθεκτικότητα -
• Ανάπτυξη Αυτογνωσίας & Προσωπικής Εξέλιξης - Διερεύνηση σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών με στόχο την προσωπική ανάπτυξη, τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης και την επίτευξη ισορροπίας -
• Υποστήριξη Εφήβων & Νέων Ενηλίκων - Εστιασμένη προσέγγιση σε ζητήματα ταυτότητας, άγχους, σχολικών ή κοινωνικών δυσκολιών που εμφανίζονται σε αυτές τις αναπτυξιακές φάσεις

• Ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες Ενηλίκων -
• Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Γονέων -
• Θεραπεία Ζεύγους -
• Ψυχολογική υποστήριξη και ενδυνάμωση Εφήβων -
• Αντιμετώπιση-διαχείριση άγχους και στρες (κρίσεις πανικού, κρίσεις άγχους, φοβίες ,κοινωνική φοβία, αγοραφοβία ,υπερκινητικότητα, διαταραχές συμπεριφοράς, διατροφικές διαταραχές, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή κ.α.) -
• Αντιμετώπιση–διαχείριση δυσκολιών στη ρύθμιση των συναισθημάτων (κατάθλιψη, διπολικότητα (μανιοκατάθλιψη),διαχείριση θυμού ,απόρριψης, εγκατάλειψης, αυτοτραυματική συμπεριφορά, ενοχές και ντροπή κ.α) -
• Διαταραχές σχετιζόμενες με τον Ύπνο -
• Αντιμετώπιση-Διαχείριση Διαπροσωπικών Δυσκολιών και Επικοινωνίας (αίσθημα απομόνωσης, μη αποδοχής, χαμηλή αυτοεκτίμηση, συγκρουσιακές σχέσεις, δυσκολίες σύναψη ή/και διατήρησης σχέσεων κ.α.) -
• Διαχείριση τραύματος και μετατραυματικού στρες -
• Ενδυνάμωση και συμβουλευτική επιζώντων Έμφυλης Βίας -
• Ψυχοσωματικές εκδηλώσεις, Χρόνιες παθήσεις και Αυτοάνοσα νοσήματα -
• Διαπραγμάτευση θεμάτων Πένθους και Απώλειας -
• Προσωπική ανάπτυξη και αυτογνωσία -
• Διαπραγμάτευση σε θέματα Φύλου και Ταυτότητας -
• Δια ζώσης και διαδικτυακές (online) ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες

Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (Σ.Ε.Ψ) - Κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου (6541/2012)

Ατομική Ψυχοθεραπεία Εφηβων και Ενηλίκων - Παρέχονται υπηρεσίες γνωσιακής-συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας (CBT), θεραπείας σχημάτων (Schema Therapy) και συμβουλευτικής ψυχικής υγείας για:

• Διαταραχές άγχους και κρίσεις πανικού -
• Κατάθλιψη και διαταραχές διάθεσης -
• Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) -
• Φοβίες και αγχώδεις διαταραχές -
• Διατροφικές διαταραχές και διαταραγμένη εικόνα σώματος -
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση και δυσκολίες αυτοπεποίθησης -
• Πένθος, απώλεια και ψυχικό τραύμα -
• Μετατραυματικό στρες (PTSD) -
• Διαχείριση θυμού και συναισθηματική ρύθμιση -
• Διαπροσωπικές δυσκολίες και προβλήματα σχέσεων -
• Χωρισμό, διαζύγιο και μεταβατικές περιόδους ζωής -
• Επαγγελματικό στρες και επαγγελματική εξουθένωση (burnout).

Συνεδρίες διά ζώσης ή διαδικτυακά

• Άγχος -
• Κατάθλιψη -
• Κρίσεις πανικού -
• Φοβίες -
• Δυσκολία στις σχέσεις -
• Δυσκολία στον ύπνο -
• Σωματικά συμπτώματα -
• Απώλεια / Πένθος -
• Αναβλητικότητα -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Δυσκολία συγκέντρωσης -
• Δυσκολία λήψης αποφάσεων -
• Αίσθηση απελπισίας -
• Ανησυχία κ.α. - -
• Πώς εργάζομαι:

Σαν μέλος της ΕΕΨΕ και της EAP, σέβομαι και εφαρμόζω τις αρχές του κώδικα δεοντολογίας στην άσκηση της ψυχοθεραπείας και εποπτείας. Οι συνεδρίες γίνονται διαδικτυακά / online ή διά ζώσης, αν είναι εφικτό. Για οποιαδήποτε απορία, είμαι στη διάθεσή σας (τηλεφωνικά ή με e-mail),

• Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων - Ατομική - Ομαδική - Ζεύγους - Οικογένειας -
• Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία Εφήβων -
• Ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες γονέων -
• Online Συμβουλευτική – Ψυχολογική Υποστήριξη (skype)

Στο ιατρείο παρέχονται ολοκληρωμένες υπηρεσίες ψυχιατρικής φροντίδας και ψυχοθεραπείας, με έμφαση στη σύγχρονη προσέγγιση και την εξατομικευμένη θεραπεία. - Ψυχιατρική Εκτίμηση & Παρακολούθηση

• Διάγνωση ψυχικών διαταραχών -
• Φαρμακευτική αγωγή -
• Συστηματική παρακολούθηση

Γνωσιακή Θεραπεία & Υποστηρικτική Ψυχοθεραπεία

• Διαχείριση άγχους & στρες -
• Αντιμετώπιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων -
• Βελτίωση καθημερινής λειτουργικότητας -
• Ενίσχυση ψυχικής ανθεκτικότητας

Αντιμετώπιση Διαταραχών

• Κατάθλιψη -
• Κρίσεις πανικού -
• Αγχώδεις διαταραχές -
• Ψυχωσικές διαταραχές -
• Διαταραχές προσαρμογής -
• Πένθος & απώλεια

Εξειδικευμένα Ιατρεία

• Ιατρείο άνοιας -
• Διαχείριση χρόνιου πόνου

Πιστοποιητικά & Βεβαιώσεις

• Άδειες οδήγησης -
• ΚΕΠΑ -
• Πιστοποιητικά για εργασία (security, οπλοφορία κ.ά.) - Χωρίς ραντεβού για απλές βεβαιώσεις

Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση

• Μέσω ΕΟΠΥΥ -
• Άμεση εξυπηρέτηση

• Ατομική ψυχοθεραπεία παιδιών για συναισθηματική υποστήριξη και αντιμετώπιση φόβων -
• Ομαδική ψυχοθεραπεία για ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων και συνεργασίας -
• Συμβουλευτική γονέων για βελτίωση επικοινωνίας και ενίσχυση οικογενειακής δυναμικής -
• Οικογενειακή θεραπεία για επίλυση συγκρούσεων και ενίσχυση δεσμών -
• Εκπαίδευση και υποστήριξη πρώιμης παρέμβασης σε μαθησιακές και συμπεριφορικές δυσκολίες -
• Προγράμματα ενίσχυσης αυτοπεποίθησης, αυτονομίας και αυτοδιαχείρισης -
• Snoezelen αισθητηριακές δραστηριότητες για χαλάρωση, συγκέντρωση και συναισθηματική ισορροπία

Ψυχιατρική διάγνωση και αντιμετώπιση με φαρμακοθεραπεία ή/και ψυχοθεραπεία ψυχικών καταστάσεων όπως:

• κατάθλιψη, μελαγχολία, δυσθυμία, διπολική διαταραχή -
• γενικευμένο άγχος, κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, κοινωνική φοβία -
• ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, μετατραυματική διαταραχή -
• ψυχωτικά επεισόδια, σχιζοφρένεια -
• διαταραχές μνήμης, ύπνου, συμπεριφοράς (επιθετικότητα), παρορμήσεων -
• άνοια (Νόσος Alzheimer) και άλλες διαταραχές των ηλικιωμένων -
• ψυχοσωματικές εκδηλώσεις / σωματόμορφες διαταραχές -
• σεξουαλική δυσλειτουργία -
• ψυχογενή ανορεξία, επεισοδιακή υπερφαγία, βουλιμία -
• κατάχρηση αλκοόλ

Παρέχεται ατομική γνωσιακή - συμπεριφορική ψυχοθεραπεία καθώς και βραχεία συμβουλευτική - υποστηρικτική ψυχοθεραπεία για θέματα προσωπικής ανάπτυξης, ζεύγους, οικογενειακά, πένθους. - Έκδοση ψυχιατρικής βεβαίωσης / γνωμάτευσης για διορισμό εκπαιδευτικών, προσωπικού ασφαλείας, για άδεια κυνηγετικού όπλου, για επιτροπές των ΚΕΠΑ κ.τ.λ. - Ηλεκτρονική συνταγογράφηση - Επίσκεψη κατ' οίκον

Το κέντρο παρέχει ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες για την αντιμετώπιση ψυχικών δυσκολιών, προσφέρει συμβουλευτική παρέμβαση για την επίλυση προβλημάτων και την προαγωγή της ποιότητας ζωής, και εργάζεται για την ευαισθητοποίηση και πρόληψη θεμάτων ψυχικής υγείας παρουσιάζοντας νέες θεραπευτικές κατευθύνσεις με διακριτικότητα και ενσυναίσθηση σε ασφαλές περιβάλλον. - - Οι θεραπευτικοί κύκλοι που υποστηρίζει είναι:

• Διαχείριση ψυχικών διαταραχών (άγχος, στρες, φοβίες, κρίσεις πανικού, διαταραχές διάθεσης, κατάθλιψη) -
• Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών και αποδοχή εικόνας -
• Αντιμετώπιση ψυχοσωματικών διαταραχών, ψυχολογική υποστήριξη για χρόνιο πόνο, διαταραχές ύπνου -
• Κακοποιητικές συμπεριφορές σχέσεων και προβλήματα γάμου(θεραπεία ζεύγους, διαζύγιο) -
• Δυσλειτουργική οικογενειακή δυναμική, μονογονεικες οικογένειες -
• Συμβουλευτική και ενίσχυση δεξιοτήτων (αυτογνωσία, ενίσχυση αυτοεκτίμησης, βελτίωση επικοινωνίας, ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων, διαχείριση θυμού) -
• Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών, διαχείριση πένθους -
• Διαπροσωπικές σχέσεις και όρια -
• Γυναίκα και κύκλοι ζωής (μητρότητα, υπογονιμότητα, εμμηνόπαυση) -
• Εργασιακά προβλήματα, αλλαγή καριέρας -
• Κρίση ηλικίας, κατάθλιψη τρίτης ηλικίας

• Ψυχιατρικό -
• Ψυχογηριατρικό -
• Εξαρτήσεων

- H νευροψυχιατρική κλινική “Παναγία η Γρηγορούσα” αποτέλεσε το όραμα του αειμνήστου Παρασκευά Καραγουλιάμου και ξεκίνησε τη λειτουργία της το έτος 1958. Απώτερος στόχος της κλινικής "Παναγία η Γρηγορούσα" ήταν ανέκαθεν η δημιουργία ενός περιβάλλοντος υψηλής αισθητικής, η εφαρμογή σύγχρονων εγκεκριμένων θεραπευτικών μεθόδων και η υψηλή επιστημονική στάθμη των συνεργατών της, ώστε να διευρύνει τα θεραπευτικά όρια και να αποτελεί εγγύηση για την θεραπεία των ασθενών που νοσηλεύει. Έχουμε στην κατοχή μας τα πιο σύγχρονα μηχανήματα ώστε να παρέχουμε εγγυημένη ασφάλεια και ανθεκτικότητα στους ανελκυστήρες. - Επικοινωνήστε μαζί μας για να σας δώσουμε τη λύση πάντα στην καλύτερη τιμή της αγοράς.

• Ψυχοθεραπεία, Σύγχρονη Ψυχανάλυση -
• Σχεσιακή Ψυχοθεραπεία -
• Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία -
• Life Coaching -
• Θεραπεία Ζεύγους, Couple Coaching -
• Ατομικές συνεδρίες -
• Ομαδικές συνεδρίες - Σε θεματα: -
• Αυτογνωσίας, Αυτοβοήθειας, Προσωπικής εξέλιξης -
• Διαχείρισης άγχους -
• Κρίσεων πανικού -
• Κατάθλιψης -
• Ψυχοσωματικών -
• Ψυχοσεξουαλικών δυσλειτουργιών -
• Διαταραχών Προσωπικότητας -
• Διαπροσωπικών σχέσεων/κοινωνικοποίησης/κοινωνικών δεξιοτήτων

• Επικοινωνία στην Οικογένεια -
• Συζυγική-γονεϊκή σχέση -
• Στήριξη του Ζευγαριού ως Πρόληψη των Δυσκολιών του Παιδιού -
• Παιδοψυχιατρική Διάγνωση και Θεραπεία -
• Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων -
• Συναισθηματικές Διαταραχές & Αγχώδεις Εκδηλώσεις Τικ-Φοβίες-Διαταραχές του λόγου - Ψυχαναγκαστική Διαταραχή - Ενούρηση - Ψυχοσωματικές Διαταραχές (Οι σωματικές & δερματικές παθήσεις κραυγάζουν βουβά την αλήθεια μας) -
• Αντιδραστικότητα – Υπερκινητικότητα ή βαρετή επικοινωνία; -
• Δυσκολίες Συγκέντρωσης - Εμπόδια στη μάθηση - Ενδοσχολική βία -
• Κοινωνικοποίηση - Αυτονομία – Φίλοι -
• Γονείς - παιδιά: αγάπη δίχως όρια & ανατροφή με όρια -
• Αδελφική Σχέση -
• Ο ρόλος του πατέρα στην εξέλιξη της ανδρικής ταυτότητας -
• Δυσφορία φύλου -
• Μαθησιακές Δυσκολίες & εμπόδια στη μάθηση -
• Φάσμα Νευροαναπτυξιακών Διαταραχών. Αυτισμός -ΔΕΠΥ ή σύμπτωμα ελλείματος στη σχέση; -
• Διαζύγιο-Παιδοψυχιατρική γνωμάτευση επιμέλειας -
• Εφηβεία:Συγκρούσεις στην οικογένεια & αλλαγές της ισορροπίας - Ομάδα Συνομηλίκων & "ανήκειν" - Ταυτότητα & Ικανότητα - Επένδυση στη γνώση, τη φιλία - Υπερπροστασία & Ψυχοκοινωνικά προβλήματα - Παραβατικές - Αυτοτιμωρητικές συμπεριφορές -Διαταραχές συναισθήματος & διατροφής -Αγχώδεις Διαταραχές - Κατάθλιψη - Ψυχαναγκαστική Διαταραχή - Νευρογενής ανορεξία - Βουλιμία -
• Εξαρτήσεις & ψυχοκοινωνικοί εθισμοί στην εφηβεία:Ουσίες, Αλκοόλ, τζόγος, διαδίκτυο, Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης - Βία μεταξύ των ανηλίκων- Bullying -
• Ψυχοδερματολογία -
• Ψυχοδυναμική προσέγγιση των παιδικών δερματοπαθειών

Αντιμετώπιση Ψυχοσωματικών εκδηλώσεων -Διαταραχώδους Άγχους - Συναισθήματος – Σκέψη -Μνήμης -Ύπνου Πρόσληψης Τροφής

• Κατάθλιψη -
• Άγχος -
• Κρίσεις πανικού -
• Φοβίες -
• Συμβουλευτική -
• Γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία -
• Πιστοποιητικά ψυχικής υγείας

- Χορήγηση μόνο Ηλεκτρονικής συνταγογράφησης με Ε.Ο.Π.Υ.Υ

Εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT):

• Αντιμετώπιση άγχους, κρίσεων πανικού και φοβιών -
• Θεραπεία κατάθλιψης και δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης -
• Διαχείριση εμμονών (OCD) και μετατραυματικού στρες (PTSD) -
• Ενδυνάμωση αυτοεκτίμησης και καλλιέργεια λειτουργικής αυτοεικόνας -
• Στοχοθεσία και υποστήριξη στην επίτευξη προσωπικών & επαγγελματικών στόχων -
• Ανάπτυξη δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων και λήψης αποφάσεων -
• Βελτίωση της συναισθηματικής ρύθμισης και της καθημερινής λειτουργικότητας

Προσέγγιση μέσω Σύγχρονης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης:

• Εμβάθυνση στην κατανόηση των διαπροσωπικών σχέσεων -
• Επεξεργασία πρώιμων βιωμάτων και τραυμάτων -
• Εστίαση στη θεραπευτική σχέση ως μέσο αλλαγής -
• Ενσυναίσθηση, αυθεντικότητα και σύνδεση στο εδώ και τώρα -
• Βοήθεια σε ανθρώπους με δυσκολία ορίων, εξαρτητικές σχέσεις ή έντονο θυμό

Όλες οι υπηρεσίες παρέχονται με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό και τις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό πλαίσιο. - Παρέχονται συνεδρίες ψυχοθεραπείας χαμηλού κόστους και μέσω διαδικτύου. - Οι online συνεδρίες διασφαλίζουν την ίδια ποιότητα και εμπιστευτικότητα με τις δια ζώσης συνεδρίες.

Το Εργαστήρι Ανάπτυξης της Προσωπικότητας παρέχει τις παρακάτω υπηρεσίες διά ζώσης ή μέσω τηλεδιάσκεψης. Για περισσότερες πληροφορίες για τις υπηρεσίες παρακαλώ εξερευνήστε την ιστοσελίδα μας.

• Συμβουλευτική Ενηλίκων - Ψυχοθεραπεία - Διαχείριση Αγχωδών και Καταθλιπτικών διαταραχών -
• Συμβουλευτική Γονέων και Οικογένειας -
• Συμβουλευτική Εφήβων -
• Πρώιμη Παρέμβαση για οικογένειες με παιδιά με προωρότητα ή πρώιμες αναπτυξιακές δυσκολίες από 0 μηνών έως 4 ετών. -
• Ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις για παιδιά (άνω των 4 ετών) με νευροαναπτυξιακές ή συναισθηματικές δυσκολίες -
• Ομάδες Γονέων

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΠΑΙΔΙΩΝ - ΕΦΗΒΩΝ

• Λογοθεραπεία -
• Εργοθεραπεία -
• Μαθησιακή υποστήριξη -
• Θεραπεία συμπεριφοράς -
• Ψυχοθεραπεία -
• Συμβουλευτική γονέων -
• Ομαδικά προγράμματα

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

• Λογοθεραπεία -
• Ψυχοθεραπεία -
• Συμβουλευτική γονέων -
• Συμβουλευτική ζεύγους -
• Γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία -
• Ομάδες γονέων -
• Τμήματα τηλεδιάσκεψης (Skype)

• Πρώτη Ενημερωτική συνάντηση δωρεάν -
• Γνωστική – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία -
• Ατομικές συνεδρίες -
• Ομαδικές συνεδρίες -
• Θεραπεία Ζεύγους -
• Συνδυασμός Κλινικής Υπνοθεραπείας με ατομική ψυχοθεραπεία -
• Αξιολόγηση – Αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών - ΔΕΠΥ -
• Πρόγραμμα Παρέμβασης για Διάχυτες Αναπτυξιακές Διαταραχές -
• Συμβουλευτική και Υποστήριξη γονέων -
• Διαχείριση άγχους -
• Διαχείριση σχέσεων γονέα – παιδιού -
• Διαχείριση πένθους -
• Κρίσεις πανικού -
• Διατροφικές Διαταραχές -
• Ομάδες γονέων -
• Προσωπική ανάπτυξη- αυτογνωσία -
• Άγχος μαθητών