Ψυχοθεραπεία Καλλιθέα

Παρέχεται ατομική θεραπεία ενηλίκων, θεραπεία ζεύγους – οικογένειας και συμβουλευτική γονέων – εφήβων

• Προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων – Διαχείριση συναισθημάτων -
• Κρίσεις Πανικού - Διαχείριση Άγχους -
• Διατροφικές Διαταραχές – Αρνητική εικόνα σώματος -
• Κατάθλιψη -
• Φοβίες -
• Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) -
• Πένθος – Απώλεια -
• Εξαρτήσεις -
• Ενδοοικογενειακή βία – Κακοποίηση -
• Διαχείριση διαζυγίου -
• Διαχείριση θυμού - Επιθετικότητα -
• Ψυχοσωματικά Προβλήματα -
• Σωματικές – Χρόνιες Ασθένειες -
• Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD) - Θεραπεία Τραύματος -
• Διαταραχές ύπνου -
• Αίσθημα διαφορετικότητας -
• Προβλήματα επικοινωνίας -
• Εργασιακή εξουθένωση -
• Ψύχωση

Οι συνεδρίες γίνονται διά ζώσης στην Αθήνα και διαδικτυακά από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Το Εργαστήρι Ανάπτυξης της Προσωπικότητας παρέχει τις παρακάτω υπηρεσίες διά ζώσης ή μέσω τηλεδιάσκεψης. Για περισσότερες πληροφορίες για τις υπηρεσίες παρακαλώ εξερευνήστε την ιστοσελίδα μας.

• Συμβουλευτική Ενηλίκων - Ψυχοθεραπεία - Διαχείριση Αγχωδών και Καταθλιπτικών διαταραχών -
• Συμβουλευτική Γονέων και Οικογένειας -
• Συμβουλευτική Εφήβων -
• Πρώιμη Παρέμβαση για οικογένειες με παιδιά με προωρότητα ή πρώιμες αναπτυξιακές δυσκολίες από 0 μηνών έως 4 ετών. -
• Ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις για παιδιά (άνω των 4 ετών) με νευροαναπτυξιακές ή συναισθηματικές δυσκολίες -
• Ομάδες Γονέων

Ψυχοθεραπευτικά Θεραπεύονται:

• Κατάθλιψη -
• Άγχος & κρίσεις πανικού -
• Διατροφικές διαταραχές (παχυσαρκία, βουλιμία, νευρική ανορεξία) -
• Θέματα σχέσεων, διαζύγιο, ατεκνία, υιοθεσία, δυσκολία στην επικοινωνία, απιστία -
• Πένθος / θέματα απώλειας -
• Ψυχαναγκασμοί & εμμονές -
• Προβλήματα στο οικογενειακό πλαίσιο (με γονείς, παιδιά) -
• Εργασιακό άγχος, έλλειψη ενδιαφέροντος, αδυναμία επίλυσης προβλημάτων, δυσκολία στις αποφάσεις και στον προγραμματισμό -
• Δυσκολία στην κοινωνικοποίηση και στη συναισθηματική έκφραση -
• Σεξουαλικά προβλήματα -
• Εξαρτήσεις -
• Ψυχοσωματικά προβλήματα -
• Φοβίες -
• Διαταραχές ύπνου

- Στόχος της Ψυχοθεραπείας: - Αυτογνωσία - Βελτίωση εικόνας του εαυτού και αυτοεκτίμησης - Βελτίωση προσωπικών και επαγγελματικών σχέσεων - Αντιμετώπιση ενοχλητικών συμπτωμάτων ( άγχος – κατάθλιψη κ.ά.) - Μείωση ψυχογενών σωματικών συμπτωμάτων π.χ. Ταχυκαρδία, ζάλη, δυσκολίες αναπνοής - Εκμάθηση τεχνικών επίλυσης προβλημάτων & ικανοτήτων επικοινωνίας - - Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για οποιαδήποτε ανάγκη σας. - Θα χαρώ πολύ να σας βοηθήσω, ώστε να βρεθούν λύσεις στα προβλήματά σας ή απλά να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας.

Διδάσκει σε σεμινάρια:

• Αυτογνωσίας -
• Προσωπικής ανάπτυξης -
• Επικοινωνίας -
• Επαγγελματικού προσανατολισμού σε ΚΕΚ

Ερεύνησε:

• Διακοπή καπνίσματος -
• Υπερφαγία -
• Άγχος

Ασχολείται με:

• Κρίσεις πανικού -
• Κατάθλιψη -
• Φοβίες -
• Ιδεοψυχαναγκασμό -
• Ψυχοσωματικά -
• Ψυχοσεξουαλικά -
• Διαχείριση θυμού -
• Προβλήματα ζεύγους -
• Διαταραχές διατροφής (ανορεξία, βουλιμία, παχυσαρκία) -
• Σχέσεις γονέων παιδιών -
• Συνεδρίες μέσω ίντερνετ

Συνεδρίες διά ζώσης ή διαδικτυακά

• Άγχος -
• Κατάθλιψη -
• Κρίσεις πανικού -
• Φοβίες -
• Δυσκολία στις σχέσεις -
• Δυσκολία στον ύπνο -
• Σωματικά συμπτώματα -
• Απώλεια / Πένθος -
• Αναβλητικότητα -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Δυσκολία συγκέντρωσης -
• Δυσκολία λήψης αποφάσεων -
• Αίσθηση απελπισίας -
• Ανησυχία κ.α. - -
• Πώς εργάζομαι:

Σαν μέλος της ΕΕΨΕ και της EAP, σέβομαι και εφαρμόζω τις αρχές του κώδικα δεοντολογίας στην άσκηση της ψυχοθεραπείας και εποπτείας. Οι συνεδρίες γίνονται διαδικτυακά / online ή διά ζώσης, αν είναι εφικτό. Για οποιαδήποτε απορία, είμαι στη διάθεσή σας (τηλεφωνικά ή με e-mail),

• Συστημική Ψυχοθεραπεία -
• Υπηρεσίες θετικών πρακτικών για LGBT + άτομα -
• Συμβουλευτική σε υπογόνιμα ζευγάρια -
• Ατομική ψυχοθεραπεία -
• Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων -
• Αγχώδεις Διαταραχές – Θεραπεία Αγχώδους Διαταραχής -
• Διαταραχές Κρίσης Πανικού και διάθεσης -
• Διαχείρηση χρόνιων ασθενειών -
• Κατάθλιψη – Θεραπεία Κατάθλιψης -
• Φοβίες και Θεραπεία Φοβίας -
• Υποστήριξη θεμάτων εξαρτήσεων -
• Διαχείρηση διαζυγίου -
• Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) -
• Θεραπεία Άγχους Συμβουλευτική -
• Θετικές πρακτικές για LGBTQ+ άτομα και τις οικογένειές τους

• Ατομική Ψυχοθεραπεία -
• Ομαδική Ψυχοθεραπεία -
• Αγχώδεις Διαταραχές -
• Θεραπεία Ζεύγους – κρίση στις σχέσεις -
• Υποστήριξη καρκινοπαθών και φροντιστών -
• Προβλήματα υπογονιμότητας -
• Συμβουλευτική γονέων -
• Ψυχοσωματικές παθήσεις -
• Διαχείριση απώλειας – πένθους -
• Κρίσεις πανικού -
• Διαταραχές διάθεσης -
• Έλλειψη αυτοπεποίθησης -
• Τραυματικές εμπειρίες -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Online συνεδρίες μέσω Skype – Zoom -
• Εποπτεία νέων ψυχολόγων

• Ατομική ψυχοθεραπεία παιδιών για συναισθηματική υποστήριξη και αντιμετώπιση φόβων -
• Ομαδική ψυχοθεραπεία για ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων και συνεργασίας -
• Συμβουλευτική γονέων για βελτίωση επικοινωνίας και ενίσχυση οικογενειακής δυναμικής -
• Οικογενειακή θεραπεία για επίλυση συγκρούσεων και ενίσχυση δεσμών -
• Εκπαίδευση και υποστήριξη πρώιμης παρέμβασης σε μαθησιακές και συμπεριφορικές δυσκολίες -
• Προγράμματα ενίσχυσης αυτοπεποίθησης, αυτονομίας και αυτοδιαχείρισης -
• Snoezelen αισθητηριακές δραστηριότητες για χαλάρωση, συγκέντρωση και συναισθηματική ισορροπία

• Πρώτη Ενημερωτική συνάντηση δωρεάν -
• Γνωστική – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία -
• Ατομικές συνεδρίες -
• Ομαδικές συνεδρίες -
• Θεραπεία Ζεύγους -
• Συνδυασμός Κλινικής Υπνοθεραπείας με ατομική ψυχοθεραπεία -
• Αξιολόγηση – Αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών - ΔΕΠΥ -
• Πρόγραμμα Παρέμβασης για Διάχυτες Αναπτυξιακές Διαταραχές -
• Συμβουλευτική και Υποστήριξη γονέων -
• Διαχείριση άγχους -
• Διαχείριση σχέσεων γονέα – παιδιού -
• Διαχείριση πένθους -
• Κρίσεις πανικού -
• Διατροφικές Διαταραχές -
• Ομάδες γονέων -
• Προσωπική ανάπτυξη- αυτογνωσία -
• Άγχος μαθητών

Εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT):

• Αντιμετώπιση άγχους, κρίσεων πανικού και φοβιών -
• Θεραπεία κατάθλιψης και δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης -
• Διαχείριση εμμονών (OCD) και μετατραυματικού στρες (PTSD) -
• Ενδυνάμωση αυτοεκτίμησης και καλλιέργεια λειτουργικής αυτοεικόνας -
• Στοχοθεσία και υποστήριξη στην επίτευξη προσωπικών & επαγγελματικών στόχων -
• Ανάπτυξη δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων και λήψης αποφάσεων -
• Βελτίωση της συναισθηματικής ρύθμισης και της καθημερινής λειτουργικότητας

Προσέγγιση μέσω Σύγχρονης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης:

• Εμβάθυνση στην κατανόηση των διαπροσωπικών σχέσεων -
• Επεξεργασία πρώιμων βιωμάτων και τραυμάτων -
• Εστίαση στη θεραπευτική σχέση ως μέσο αλλαγής -
• Ενσυναίσθηση, αυθεντικότητα και σύνδεση στο εδώ και τώρα -
• Βοήθεια σε ανθρώπους με δυσκολία ορίων, εξαρτητικές σχέσεις ή έντονο θυμό

Όλες οι υπηρεσίες παρέχονται με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό και τις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό πλαίσιο. - Παρέχονται συνεδρίες ψυχοθεραπείας χαμηλού κόστους και μέσω διαδικτύου. - Οι online συνεδρίες διασφαλίζουν την ίδια ποιότητα και εμπιστευτικότητα με τις δια ζώσης συνεδρίες.

Ψυχοθεραπεία

• Ατομική Ψυχοθεραπεία Παιδιών Εφήβων και Ενηλίκων -
• Ομαδική Θεραπεία Παιδιών Εφήβων και Ενηλίκων -
• Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος -
• Pet Therapy -
• Ψυχοθεραπεία μέσω τηλεδιάσκεψης -
• Θεραπεία Κρίσεων Πανικού -
• Αγοραφοβία και Ανησυχίες -
• Σεξουαλικά Προβλήματα -
• Σωματική Κακοποίηση

Λογοθεραπεία

• Λογοθεραπεία Παιδιών -
• Διαταραχές Φώνησης -
• Τραυλισμός -
• Αυτισμός -
• Δυσκολίες Άρθρωσης -
• Λογοθεραπεία Ενηλίκων -
• Λογοθεραπευτική Αξιολόγηση

Εργοθεραπεία

• Εργοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων -
• Αισθητηριακή Ολοκλήρωση -
• Εργοθεραπεία Αυτισμός -
• Αδρή και Λεπτή Κινητικότητα -
• Λεπτή Κινητικότητα -
• Βελτίωση γραφής -
• Δραστηριότητες καθημερινής ζωής. -
• Κοινωνικές Δεξιότητες -
• Μέθοδοι ABA και TEACCH -
• Εργοθεραπευτική Αξιολόγηση

Ειδική Αγωγή

• Αξιολόγηση και Αποκατάσταση Μαθησιακών Δυσκολιών -
• Δυσλεξία ΔΕΠΥ Δυσγραφία -
• Θεραπεία Νοητικής Υστέρησης -
• Διδασκαλία ανάγνωσης και ορθογραφίας -
• Οργάνωση Μαθημάτων και Μελέτης -
• Ανάπτυξη Στρατηγικών Απομνημόνευσης

Σχολικά Μαθήματα

• Σχολική Μελέτη Μαθητών Δημοτικού -
• Σχολικά Μαθήματα μαθητών Γυμνασίου και Λυκείου -
• Προετοιμασία για Πανελλήνιες Εξετάσεις -
• Θερινά Τμήματα Προετοιμασίας -
• Μαθήματα σε Μαθητές με Δυσλεξία ΔΕΠΥ -
• Προετοιμασία για Προφορικές Πενελλήνιες Εξετάσεις