Φίλτρα
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Spa Ελλάδα
: 792 αποτελέσματα
Λ. Αγίου Δημητρίου 103, Άγιος Δημήτριος, 17343, ΑΤΤΙΚΗΣ
Μανικιούρ - Πεντικιούρ - Τεχνητά νύχια
, Spa
Νύχια
- Μανικιούρ -
- Πεντικιούρ -
- Τεχνητά
Πρόσωπο
- Βαθύς καθαρισμός -
- Φωτοπήλινγκ
Σώμα
- Μασάζ -
- Θεραπείες σώματος
Αποτριχώσεις - Make up - IP laser - Βλεφαρίδες
Ανθέων 21, Γλυφάδα, 16674, ΑΤΤΙΚΗΣ
Όργανα Γυμναστικής
- Ολυμπιακές μπάρες, δίσκοι και αλτήρες JORDAN (ΑΓΓΛΙΑΣ). -
- Αξεσουάρ για προγράμματα γυμναστικής (στρώματα, λάστιχα, βαράκια), δάπεδα αποδυτηρίων, αξεσουάρ πισίνας. -
- Αξεσουάρ για γυμναστική, massage, φυσικοθεραπεία–αποκατάσταση τραυματισμών, γυμναστική για παιδιά. -
- Εξοπλισμό και αξεσουάρ και Εκπαίδευση Pilates από την ALIGNPILATES (ΑΓΓΛΙΑ), -
- Εξοπλισμός και Εκπαίδευση Functional Training (Λειτουργική Άσκηση) (JORDAN-ΑΓΓΛΙΑΣ) -
- ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ. SCHWINN® CYCLING (ομαδικό πρόγραμμα άσκησης σε στατικά ποδήλατα). FiTATHLON® (ομαδικό πρόγραμμα λειτουργικής προπόνησης).
Ηρακλείτου 1, Αθήνα - Κολωνάκι, 10673, ΑΤΤΙΚΗΣ
Μανικιούρ - Πεντικιούρ - Τεχνητά νύχια
, Κομμωτήρια & Κουρεία
- Κούρεμα (γυναικείο – νυφικό - παιδικό) -
- Χτένισμα (βραδινό – νυφικό - φορμάρισμα) -
- Θεραπείες (OLAPLEX) -
- Προϊόντα περιποίησης μαλλιών (για όλους τους τύπους) -
- Τεχνητά νύχια – ημιμόνιμο μανικιούρ -
- Αποτρίχωση -
- Εξειδίκευση στο σχήμα φρυδιών -
- Αποτρίχωση προσώπου με κλωστή
Γαλλίας 4Γ, ισόγειο, έναντι πλατείας Ελευθερίας, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Ποδοθεραπεία
Διάγνωση & Θεραπεία - Περιποίηση ειδικών παθήσεων παθολογικής αιτίας - Ορθονυχία - Ονυχοπλαστική - Παθήσεις νυχιών (ονυχικές μολύνσεις / αλλοιώσεις, ονυχόλυση, πάχυνση νυχιών) - Τύλοι (Κάλοι) και σκληρότητες δέρματος - Δερματικές παθήσεις (μυκητιάσεις, μυρμηγκιές) - Διαβητικό πόδι (πρόληψη, επιπλοκές & αντιμετώπιση) - Επιπλοκές νευρολογικής φύσεως στο πόδι - Επιπλοκές στο ρευματικό πόδι (γαμψοδακτυλία, παραμορφώσεις, κότσια) - Εμβιομηχανική του ποδιού (πλατυποδία, ραιβοποδία, πτώση μεταταρσίων, μεταταρσαλγία, άκανθα πτέρνας) - Διόρθωση βάδισης με ειδικά πέλματα - Ανισοσκελία (Λειτουργική / ανατομική, σκολίωση) - Αθλητικές κακώσεις (διάστρεμμα, τενοντίτιδες) - Κατασκευή ορθωτικών πελμάτων
Πανεπιστημίου 345, Πάτρα, 26442, ΑΧΑΪΑΣ
Καθαρισμός - Πλυντήρια Αυτοκινήτων
- Εξωτερικό - Εσωτερικό πλύσιμο αυτοκινήτων - Δώρο το κέρωμα -
- Βιολογικός καθαρισμός - Απολύμανση αεραγωγών -
- Γυάλισμα - Κέρωμα -
- Καθαρισμός σαλονιών παντός τύπου (σκαφών, φορτηγών) -
- Καθαρισμός φαναριών
Θερμοπυλών 1 & Διγενή 11, 2ος όροφος, Ηλιούπολη, 16344, ΑΤΤΙΚΗΣ
Μανικιούρ - Πεντικιούρ - Τεχνητά νύχια
, Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
- Μανικιούρ -
- Πεντικιούρ -
- Τεχνητά Νύχια -
- Αισθητική Προσώπου & Σώματος -
- Αποτρίχωση -
- Μακιγιάζ -
- Εμπόριο Καλλυντικών - Καλλυντικά -
- Shellac -
- Σχήμα φρυδιών
Στρατηγού Πετρίτη 18, Δροσιά, 14572, ΑΤΤΙΚΗΣ
Μανικιούρ - Πεντικιούρ - Τεχνητά νύχια
- Κάθε Τρίτη & Τετάρτη προσφορά: - Μανικιούρ – Πεντικιούρ 25,00 € - Μανικιούρ – Πεντικιούρ Shellac 35,00 €
Τοποθέτηση ακρυλικού γαλλικό: 38,00 - Τοποθέτηση ακρυλικού απλή: 32,00 € - Συντήρηση γαλλικό: 30,00 € - Συντήρηση απλή: 25,00 € - Αφαίρεση χωρίς παροχή: 5,00 € - Retouche:.. 10,00 € (& γυαλιστικό): 2,00 € - Μανικιούρ: 12,00 € - Μανικιούρ Shellac: 18,00 € - Πεντικιούρ: 18,00 € - Πεντικιούρ Shellac: 24,00 € - Σχήμα βάψιμο (χέρια): 6,00 € - Σχήμα βάψιμο (πόδια): 8,00 € - Βάψιμο (χέρια): 4,00 € - Βάψιμο (πόδια): 6,00 € - Φρύδια - Μακιγιάζ - Αποτρίχωση
Πύργου 22 & Ελ. Βενιζέλου, Ηλιούπολη, 16345, ΑΤΤΙΚΗΣ
Κατασκευή Πισίνας
, Μηχανήματα Επεξεργασίας & Καθαρισμού Νερού
- πισίνες από μπετόν -
- πολυεστερικές πισίνες -
- πισίνα υπέργεια -
- compact μηχανοστάσιο πισίνας -
- μονωτικά κόλλες και στόκοι πισίνας - μονωτικά πισίνας - κόλλες - στόκοι -
- αντλίες - φίλτρα πισίνας -
- εξαρτήματα πισίνας -
- φωτισμός πισίνας -
- αυτόματες σκούπες πισίνας -
- απολύμανση πισίνας -
- θέρμανση πισίνας -
- αφύγρανση πισίνας -
- καλύμματα πισίνας -
- ασφάλεια πισίνας -
- σκάλες πισίνας -
- ντουζιέρες πισίνας -
- βατήρες - τσουλήθρες πισίνας -
- υδρομασάζ πισίνας -
- παιχνίδια νερού πισίνας -
- χημικά πισίνας -
- σετ καθαρισμού πισίνας -
- spa υπέργεια -
- spa χτιστά -
- σάουνα -
- xamam -
- οικιακά φίλτρα για πόσιμο νερό
Τηρούμε την εγγύηση.
Λ. Βουλιαγμένης 85, εντός City Plaza, ισόγειο 112, Γλυφάδα, 16674, ΑΤΤΙΚΗΣ
Spa
, Εναλλακτικές Θεραπείες
Η υπηρεσία που προσφέρουμε λέγεται floating και είναι στην ουσία μια πρακτική στην οποία εισέρχεστε σε ένα άνετο και χαλαρό περιβάλλον χωρίς εξωτερικά ερεθίσματα που έχει δημιουργηθεί ακριβώς για αυτό τον σκοπό, προκειμένου να αποφορτιστεί στο μεγαλύτερο δυνατό βαθμό το μυϊκό και νευρικό σας σύστημα. - Το περιβάλλον αυτό είναι στην ουσία μια ειδικά σχεδιασμένη δεξαμενή (Tank) εργονομικά φτιαγμένη προκειμένου να υπάρχει η αίσθηση της άνεσης ακόμα και για κάποιον που είναι 2,5 μέτρα. Το tank αυτό έχει 30 πόντους νερό και περιέχει περίπου 500 κιλά φαρμακευτικού άλατος Epsom, δημιουργώντας ένα πολύ πυκνό διάλυμα το οποίο επιτρέπει στο σώμα να επιπλέει χωρίς καμία προσπάθεια, μηδενίζοντας πρακτικά τις βαρυτικές δυνάμεις. Το νερό θερμαίνεται και διατηρείται στη θερμοκρασία της επιφάνειας του δέρματος εξαλείφοντας έτσι την αντίληψη του πού τελειώνει το σώμα και πού ξεκινάει το νερό. - Επίσης, το tank προστατεύεται από το φως και είναι ηχομονωμένο, δημιουργώντας με αυτόν τον τρόπο ένα πολύ ήσυχο και βιοαισθητικά απομονωμένο περιβάλλον με ελάχιστα εξωτερικά ερεθίσματα. Ως αποτέλεσμα, το σώμα μας βιώνει μια βαθιά, έντονη κατάσταση χαλάρωσης, η οποία συνοδεύεται με πληθώρα από οφέλη τόσο σωματικά όσο και ψυχικά και δίνετε επιπλέον στον εαυτό σας τη δυνατότητα να κάνει ένα μοναδικό διάλειμμα από τους φρενήρεις ρυθμούς της καθημερινότητας.
Λ. Βεΐκου 42, Γαλάτσι, 11147, ΑΤΤΙΚΗΣ
Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
, Καλλυντικά
, Μανικιούρ - Πεντικιούρ - Τεχνητά νύχια
, Ποδοθεραπεία
, Spa
- Μόνιμο βιολογικό μανικιούρ - πεντικιούρ -
- Μανικιούρ - πεντικιούρ (ειδικό ξηρό) - SPA -
- Τεχνητά νύχια με βιολογικό gel -
- Ποδολογία - Θεραπεία -
- Ενυδάτωση - Λεύκανση - Αντιγήρανση χεριών -
- Φρύδια - Βαφή φρυδιών -
- Μόνιμο γύρισμα και βαφή βλεφαρίδων -
- Μακιγιάζ (νυφικό, βραδινό, πρωινό) -
- Επαγγελματικά, Φυτικά, Βιολογικά Καλλυντικά -
- Βαθύς καθαρισμός προσώπου -
- Θεραπείες λίφτινγκ, ενυδάτωσης, ανάπλασης, ακμής, λεύκανσης -
- Φυτική αισθητική - Αρωματοθεραπεία -
- Φωτόλυση (μόνιμη αποτρίχωση) -
- Μεσοθεραπεία χωρίς ενέσεις Φυσικό λίφτινγκ - skin renewal massage -
- Αδυνάτισμα - κυτταρίτιδα - υπέρηχοι -
- Peeling κρυστάλλων -
- Λεμφικό μασάζ -
- Αποτρίχωση -
- Από 8 έως 25 Αυγούστου κλειστά
Αγίου Ιωάννου 73-75, Αγία Παρασκευή, 15342, ΑΤΤΙΚΗΣ
Κομμωτήρια & Κουρεία
, Μανικιούρ - Πεντικιούρ - Τεχνητά νύχια
Brazilian Keratin Therapy από 120€ 89€ - Χτένισμα νυφικό στο χώρο μας 180€ - Μακιγιάζ νυφικό στο χώρο μας 150€ - Χτένισμα - μανικιούρ 20€ - Βαφή ρίζας – χτένισμα 40€ - Μανικιούρ - πεντικιούρ 20€ - Μανικιούρ μόνιμο 15€ - Πεντικιούρ μόνιμο 22€ - Χτένισμα 12€ - Χτένισμα με ψαλίδι 14€-16€ - Βαφή ρίζα 33€ - Βαφή ρίζα- άκρη 38€ - Ballayiaz 50€ - 65€ - Ανταύγειες 50€ - 65€ - Κούρεμα γυναικείο 18€ - Κούρεμα αντρικό 15€ - Botox μαλλιών (περιλαμβάνει χτένισμα) 30€ - Keratin Therapy 59€ - Wellaplex Therapy 25€ - MALIBU C Therapy 15€ - System professional Therapy 8€ – 22€ - - Αισθητική Προσώπου - Καθαρισμός προσώπου - Θεραπείες αντιγήρανσης - Θεραπείες ενυδάτοσης - - Αισθητική σώματος - Μασαζ - Σοκολατοθεραπεία - Λεμφικό μασάς - Θεραπεία κυτταρίτιδας - Νυφική περιποίηση προσώπου και σώματος - - Μακιγιάζ - Μασάζ - Φρύδια - Αποτρίχωση με Κλωστή - Αποτρίχωση με Κερί - Προσφορά για φοιτητές -20% (Δευτέρα με Παρασκευή) - - Wella, SP Moroccanoil, Nioxin, Essie, Jessica, Juliette Armand, Chanel, Opi, Yellow Rose,
Ανδρ. Παπανδρέου 149, Ίλιον, 13121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
, Μασάζ
- Υπηρεσίες αισθητικής -
- Θεραπείες προσώπου -
- Θεραπείες σώματος -
- Μασάζ -
- Body Spa -
- Medispa -
- Solarium
Αγίας Παρασκευής 22, Περιστέρι, 12132, ΑΤΤΙΚΗΣ
Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
, Μανικιούρ - Πεντικιούρ - Τεχνητά νύχια
, Μασάζ
- Μασάζ -
- Αποτρίχωση -
- Αδυνάτισμα -
- Αντιμετώπιση κυτταρίτιδας -
- Spa -
- Περιποίηση Άκρων -
- Μανικιούρ - Πεντικιούρ -
- Περιποίηση Άκρων -
- Θεραπεία Lifting -
- Θεραπεία προσώπου Antistress (Face Antistress) -
- Αγωγή υγείας για ταλαιπωρημένα μάτια (Eye Remedy) -
- Ειδική Θεραπεία αντιγήρανσης (Anti-Aging Caviar) -
- Laser (IPL) Μόνιμη αποτρίχωση -
- Ονυχοπλαστική -
- Tattoo φρυδιών-Μέθοδος Τρίχα-Τρίχα -
- Make up-Μακιγιάζ
Μιαούλη 4, Πλαγιάρι, 57500, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Κατασκευή Πισίνας
, Αντλίες
- Υδρομασάζ -
- Σάουνα -
- Spa Σπα -
- Χημικά πισίνας -
- Συντήρηση πισίνας -
- Ανακαίνιση πισίνας -
- Ηλεκτρόλυση -
- Φωτισμός πισίνας led -
- Αντλίες θερμότητας πισίνας
Γιαννιτσοπούλου 3, Γλυφάδα, 16674, ΑΤΤΙΚΗΣ
Μανικιούρ - Πεντικιούρ - Τεχνητά νύχια
, Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
Μανικιούρ, πεντικιούρ, τεχνητές βλεφαρίδες, αποτρίχωση και μασάζ είναι μερικές από τις υπηρεσίες που προσφέρουμε σε έναν χώρο φωτεινό, όπου ο μινιμαλισμός, τα απαλά χρώματα και οι λεπτομέρειες από ξύλο δημιουργούν μια ζεστή και οικεία ατμόσφαιρα σεμνής πολυτέλειας.
Αυλητών 6-8, Ψυρρή, Αθήνα, 10554, ΑΤΤΙΚΗΣ
Spa
, Μασάζ
Με σεβασμό στην παράδοση του Αυθεντικού Παραδοσιακού Χαμάμ, δημιουργήθηκε το POLIS ΧΑΜΑΜ. Ένας χώρος ζεστός και φιλόξενος που σε ταξιδεύει στον χρόνο με όλες τις σημερινές ανέσεις. Το Polis Hammam συνδυάζει την περιποίηση του σώματος, την ψυχική ξεκούραση, την καθαριότητα, την αίσθηση φιλοξενίας, τον επαγγελματισμό, με όλα τα είδη του Αυθεντικού Παραδοσιακού Χαμάμ, Υπηρεσίες Μασάζ, Περιποίησης Προσώπου-Σώματος, Ανατολίτικα Προϊόντα, Αρωματικό Τσάι με Λουκούμι και Γλυκό Κουταλιού, φυσικούς χυμούς και αναψυκτικά. - Μπορείτε να αγοράσετε ΔΩΡΟΚΑΡΤΑ Υπηρεσιών, για τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Ο χώρος διατίθεται για Αποκλειστική Χρήση σε γιορτές, γενέθλια, επετείους, εταιρικά και bachelor party. - - Για τις τιμές επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας.
Ασκληπιού 16-18, περιοχή αεροδρομίου, Πυλαία, 57001, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ξενοδοχεία
, Εστιατόρια
, Spa
- 67 Superior δωμάτια 32 τ.μ.? -
- 25 Deluxe δωμάτια 40 τ.μ.? -
- 4 Junior σουίτες 46 τ.μ.? -
- 2 Executive σουίτες με 1 δωμάτιο 70 τ.μ.? -
- 1 Προεδρική σουίτα με 1 δωμάτιο 78 τ.μ.?? -
- Ξενοδοχείο 5 αστέρων με εξωτερική πισίνα
Το ξενοδοχείο διαθέτει όροφο μη καπνιζόντων καθώς και δωμάτια για άτομα με ειδικές ανάγκες. - Όλα τα δωμάτια διαθέτουν θέα στην πισίνα ή τους καταπράσινους κήπους, μαρμάρινο μπάνιο με ξεχωριστό ντουζ και μπανιέρα, LCD Flat Screen TV με δορυφορική σύνδεση, αυτόνομο κλιματισμό, ηχομονωτικά παράθυρα, ασύρματη & απευθείας σύνδεση στο Internet, προσωπική θυρίδα ασφαλείας, mini bar.
25ης Μαρτίου 36, Μελίσσια, 15127, ΑΤΤΙΚΗΣ
Μανικιούρ - Πεντικιούρ - Τεχνητά νύχια
- Μανικιούρ Express - Spa (Ημιμόνιμο Βάψιμο) -
- Σχέδια - Nail Art (δημιουργία σχεδίου της επιλογής σας) -
- Τεχνητά Νύχια (Gel ή Ακρυλικό με Tips) & (Ακρυλικό με Φόρμα Επιμήκυνσης) -
- Συντήρηση (Gel ή Ακρυλικό) -
- Αφαίρεση Τεχνητών Νυχιών (Gel ή Ακρυλικό) & Μανικιούρ Απλό & Μανικιούρ Ημιμόνιμο Shellac -
- Πεντικιούρ Express - Spa (Πεντικιούρ Ημιμόνιμο Shellac -
- Πεντικιούρ Θεραπευτικό (Θεραπεία Κάλων & Ονυχοκρύπτωση) -
- Θεραπεία Κάλων (Ριζική Αφαίρεση Κάλων) -
- Φτέρνες (μόνο περιποίηση των φτερνών) -
- Θεραπεία Παραφίνης (Peeling, Παραφίνη & Ενυδατική Κρέμα) -
- Περιποίηση φρυδιών για βλεφαρίδες (lash lift)
Βενιζέλου Σοφοκλή 103, Ηλιούπολη, 16343, ΑΤΤΙΚΗΣ
Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
, Μανικιούρ - Πεντικιούρ - Τεχνητά νύχια
, Μασάζ
Manicure- Pedicure Απλό (essie) , Ημιμόνιμο (essie gel , CND shellac ) , Διαρκείας (essie gel couture ) - Ονυχοπλαστική ( τεχνητά νύχια με ακρυλικό και gel και φυσική ενίσχυση ) - Καθάρισμα και σχήμα Φρυδιών με κλωστή ή κερί - Αποτρίχωση με κερί - Extension βλεφαρίδας τρίχα-τρίχα - Μασάζ χαλαρωτικό - Μασάζ λεμφικό - κυτταρίτιδας - Βαθύς Καθαρισμός - Περιποίηση Ενυδάτωσης ( Iama Immersive Experience) με προϊόντα Darphin - Περιποίηση Λάμψης ( Iama Perfectly Radiant ) με προϊόντα Darphin - Περιποίηση Ευαίσθητου- Ερεθισμένου Δέρματος ( Iama Sensitive to Sublime) με προϊόντα Darphin - Περιποίηση Αντιγήρανσης ( Iama Excuisite at any age) με προϊόντα Darphin - Περιποίηση Αντιγήρανσης- Συσφιξης ( Iama Ultimate Uplift ) με προϊόντα Darphin - Μακιγιάζ Βραδινό - Μακιγιάζ Νυφικό
- Οι θεραπείες μπορούν να είναι διάρκειας 30 λεπτών ή 60 λεπτών -
- Εξυπηρετούμε και άντρες -
- Διαθέτουμε το χώρο για Παιδικά Spa Parties Και Bachelorette parties -
- Διαθέτουμε δωροκάρτα για να χαρίσετε στους αγαπημένους σας το πιο απολαυστικό και χαλαρωτικό δώρο
Αρριανού 30 & Αρχελάου, Αθήνα - Παγκράτι, 11635, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ομοιοπαθητική
, Εναλλακτικές Θεραπείες
- Υπηρεσίες Ομοιοθεραπείας - Ομοιόστασης -
- Θεραπείες Βιοσυντονισμού - Βιανάδρασης -
- Βιοενέργεια -
- Θεραπείες συχνοτήτων - πληροφορική θεραπευτική συχνοτήτων -
- Κβαντική ομοιοπαθητική -
- Κέντρο ολιστικής θεραπείας & προσέγγισης & σωματικής ευεξίας -
- Τεστ δυσανεξίας -
- Ομοιοπαθητική
Εδώ θα βρείτε συγκεντρωμένα όλα τα σπα σε Ελλάδα, όπου μπορείτε να απολαύσετε θεραπείες προσώπου, σοκολατοθεραπεία, χαλαρωτικά μασάζ καθώς και διάφορες θεραπείες σώματος.
Ξέρω πόσο σε ενοχλεί, ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι η τριχοφυϊα στο σώμα σου αλλά και στο πρόσωπο. Τώρα που θέλεις να λάμπει ολοκάθαρο το δέρμα σου κάτω από τον ήλιο, δεν επιτρέπεις ούτε μια τρίχα να ...μπαίνει ανάμεσα σ’ εσένα και στις ακτίνες του! Άρα, άφησε με να σου μιλήσω για το κερί. Είναι η ιδανική μέθοδος αποτρίχωσης για εμάς τις γυναίκες (αλλά και για άντρες). Γιατί;
Διότι το κερί:
Ενδείκνυται για περιοχές όπως τα πόδια, τα χέρια και η γραμμή του μπικίνι, πλάτη και μασχάλες.
Προσφέρει διάρκεια, έως και 3-4 εβδομάδες, ενώ μακροπρόθεσμα εξασθενεί την τρίχα.
Πιάνει τα λευκά.
Γίνεται όλες τις εποχές του χρόνου.
Χρησιμοποιείται «προσωπικά», αφαιρείται με ταινία που πετιέται μετά και έτσι οι κανόνες υγιεινής τηρούνται ευλαβικά και εύκολα.
Οι τρίχες αφαιρούνται από τη ρίζα αντί να κόβονται κι έτσι δεν ξαναβγαίνουν με σκληρές άκρες.
Είναι προτιμότερο να κάνεις αποτρίχωση με κερί σε ινστιτούτο ομορφιάς ή spa. Προτιμάμε τα οργανικά κεριά και συστήνουμε η αποτρίχωση να γίνε
Διάβασε χρήσιμες, ενημερωτικές πληροφορίες για την χρήση της σάουνας και για τα οφέλη της στην φυσική μας κατάσταση. Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι αυξημένες υποχρεώσεις μας καταβάλουν με στρες και μας κάνουν να παραμελούμε τον εαυτό μας, την καλή φυσική μας κατάσταση και την προσωπική μας ευεξία. Αν αυτή την περίοδο, αναζητάς τρόπους για να ανανεωθείς, να χαλαρώσεις και να βελτιώσεις την φυσική σου κατάσταση, τότε η ιδανική πρόταση είναι να αφιερώσεις λίγα λεπτά από τον χρόνο σου για να επισκεφτείς ένα από τα ειδικά κέντρα που παρέχουν Σπα (Spa) - Χαμάμ – Σάουνες !
Εντάσσοντας στο πρόγραμμά σου, μερικά λεπτά της εβδομάδας για να κάνεις σάουνα, θα ανακτήσεις τις δυνάμεις και την ενεργητικότητά σου και θα βελτιώσεις την φυσική σου κατάσταση. Η χρήση της σάουνας έχει πολλά οφέλη για την σωματική και ψυχική ευεξία, τα σημαντικότερα από αυτά, είναι τα ακόλουθα:
Ανακουφίζει από το άγχος
Σύμφωνα με ιατρικές μελέτες έχει αποδειχθεί ότι το άγχος, επηρεάζει