Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας Νέα Σμύρνη

Διά ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες. Ψυχοθεραπεία ενηλίκων, εφήβων και ζευγαριών - Συμβουλευτική γονέων. Πού μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία:

• Άγχος, κρίσεις πανικού, αγχώδεις διαταραχές. -
• Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις -
• Σχέσεις ζευγαριού -
• Θλίψη, Κατάθλιψη -
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση -
• Διαχείριση θυμού και συγκρούσεων -
• Ψυχοσωματικά συμπτώματα -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Σεξουαλικά ζητήματα -
• Ψυχαναγκαστικά συμπτώματα -
• Τραύμα -
• Κακοποίηση -
• Γονεϊκότητα

Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας, Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία:

• Αντιμετώπιση διαταραχών Διάθεσης -
• Φοβιών -
• Κατάθλιψης και Κρίσεων Πανικού -
• Διαχείριση Άγχους -
• Διατροφικών Διαταραχών -
• Συμβουλευτική Γονέων -
• Ψυχοθεραπεία Παιδιών -
• Προβλήματα Σχέσεων και Επικοινωνίας στο Οικογενειακό και Εργασιακό Περιβάλλον, Διαχείριση Απώλειας/Πένθους, -
• Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ψυχοσωματικών και Ψυχοσεξουαλικών προβλημάτων -
• Αντιμετώπιση Ψυχοπιεστικών Συνθηκών και Ψυχικών Τραυμάτων -
• Εισηγήσεις Σεμιναρίων για την Ψυχική Υγεία -
• Αυτισμός -
• ΔΕΠΥ

• Παρατήρηση ομάδας αυτογνωσίας. (Συμπεριφορά ατόμων, ανάλυση χαρακτήρων, παρατήρηση συγκρούσεων, καταγραφή συναισθηματικής κατάστασης και συμπεριφοράς μέσα στην ομάδα, διαχείριση κρίσεων μέσα στην ομάδα, αυτογνωσία κ.λπ.). -
• Προσωπική και ομαδική ψυχοθεραπεία. -
• Εγγεγραμμένη στο πρόγραμμα Mindfulness Together με συνεχείς συναντήσεις και πρακτική. -
• Εγγεγραμμένη στο πρόγραμμα Introduction to Mindfulness με συνεχή προσωπική πρακτική. -
• Συνεργασία με Cure Cancer. Επιστημονική Συνεργάτιδα. Υποστήριξη Ατόμων με εμπειρία καρκίνου. -
• Συνεργασία με Med Professional Medical Communication Group. -
• Συνεδρίες μέσω ΖΟΟΜ SKYPE MESSENGER.

Συνεδρίες διά ζώσης ή διαδικτυακά

• Άγχος -
• Κατάθλιψη -
• Κρίσεις πανικού -
• Φοβίες -
• Δυσκολία στις σχέσεις -
• Δυσκολία στον ύπνο -
• Σωματικά συμπτώματα -
• Απώλεια / Πένθος -
• Αναβλητικότητα -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Δυσκολία συγκέντρωσης -
• Δυσκολία λήψης αποφάσεων -
• Αίσθηση απελπισίας -
• Ανησυχία κ.α. - -
• Πώς εργάζομαι:

Σαν μέλος της ΕΕΨΕ και της EAP, σέβομαι και εφαρμόζω τις αρχές του κώδικα δεοντολογίας στην άσκηση της ψυχοθεραπείας και εποπτείας. Οι συνεδρίες γίνονται διαδικτυακά / online ή διά ζώσης, αν είναι εφικτό. Για οποιαδήποτε απορία, είμαι στη διάθεσή σας (τηλεφωνικά ή με e-mail),

• Σύμβουλος ψυχικής υγείας -
• Σεμινάρια -
• Ομάδες -
• Εκπαίδευση Γονέων -
• Συμβουλευτική Γυναικών -
• Σχέσεις Ζευγαριών -
• Συμβουλευτική Εφήβων Νέων & Ενηλίκων -
• Ατομικές συνεδρίες -
• Ομαδικές συνεδρίες -
• Ενδυνάμωση γυναικών -
• Κρίσεις Άγχους -
• Κρίσεις Πανικού -
• Εθισμοί -
• Αυτοεκτίμηση -
• Αυτογνωσία -
• Πένθος -
• Κατάθλιψη -
• Φοβίες

• Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων -
• Συμβουλευτική εφήβων -
• Συνθετική ψυχοθεραπεία -
• Διαχείριση άγχους και στρες -
• Αντιμετώπιση κρίσεων πανικού -
• Υποστήριξη σε κατάθλιψη -
• Συμβουλευτική σχέσεων -
• Συμβουλευτική γονέων -
• Διαχείριση πένθους και απώλειας -
• Βελτίωση αυτοεκτίμησης -
• Διαχείριση συναισθημάτων -
• Προσωπική ανάπτυξη -
• Ενίσχυση ψυχικής ανθεκτικότητας -
• Ψυχολογική υποστήριξη -
• Υποστήριξη σε δύσκολες περιόδους ζωής

Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας παρέχονται εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας και της προσωπικής ανάπτυξης. 

• Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων -
• Συμβουλευτική ψυχολογική υποστήριξη -
• Διαχείριση άγχους και στρες -
• Υποστήριξη σε κρίσεις πανικού -
• Αντιμετώπιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων -
• Ενίσχυση αυτοεκτίμησης και αυτογνωσίας -
• Διαχείριση συναισθημάτων -
• Συμβουλευτική διαπροσωπικών σχέσεων -
• Υποστήριξη σε περιόδους αλλαγών και κρίσεων ζωής -
• Προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση

Η θεραπευτική προσέγγιση βασίζεται στη συνθετική ψυχοθεραπεία, η οποία συνδυάζει επιστημονικές τεχνικές από διαφορετικές σχολές ψυχοθεραπείας. Με επίκεντρο τον άνθρωπο και τις ανάγκες του, η διαδικασία προσαρμόζεται εξατομικευμένα, συμβάλλοντας στη βελτίωση της ψυχικής ισορροπίας και της ποιότητας ζωής.

Διδάσκει σε σεμινάρια:

• Αυτογνωσίας -
• Προσωπικής ανάπτυξης -
• Επικοινωνίας -
• Επαγγελματικού προσανατολισμού σε ΚΕΚ

Ερεύνησε:

• Διακοπή καπνίσματος -
• Υπερφαγία -
• Άγχος

Ασχολείται με:

• Κρίσεις πανικού -
• Κατάθλιψη -
• Φοβίες -
• Ιδεοψυχαναγκασμό -
• Ψυχοσωματικά -
• Ψυχοσεξουαλικά -
• Διαχείριση θυμού -
• Προβλήματα ζεύγους -
• Διαταραχές διατροφής (ανορεξία, βουλιμία, παχυσαρκία) -
• Σχέσεις γονέων παιδιών -
• Συνεδρίες μέσω ίντερνετ