Συστημική Ψυχοθεραπεία Ελλάδα

• Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων -
• Θεραπευτική υποστήριξη σε άγχος, κρίσεις πανικού και καταθλιπτική διάθεση -
• Διαχείριση ιδεοψυχαναγκαστικών σκέψεων (OCD) -
• Εστίαση στις σχέσεις και στα επαναλαμβανόμενα συναισθηματικά μοτίβα -
• Συνδυασμός ανακούφισης συμπτώματος και θεραπείας σε βάθος -
• Online ψυχοθεραπεία (εξ αποστάσεως συνεδρίες)

Στο χώρο του γραφείου παρέχονται ολοκληρωμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ατόμου, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής υγείας και της προσωπικής εξέλιξης. - Υπηρεσίες:

• Ατομική Ψυχοθεραπεία - Υποστήριξη σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις σχέσεις ή άλλες προσωπικές προκλήσεις, μέσα σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό πλαίσιο -
• Συμβουλευτική Ψυχολογική Υποστήριξη - Βραχυπρόθεσμη παρέμβαση για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων ζητημάτων ή κρίσεων ζωής, με στόχο την άμεση ενδυνάμωση και καθοδήγηση -
• Ψυχολογία Υγείας - Υποστήριξη ατόμων που διαχειρίζονται χρόνιες ασθένειες ή ζητήματα υγείας, με στόχο τη βελτίωση της προσαρμογής και της ποιότητας ζωής -
• Υποστήριξη σε Μεταβάσεις Ζωής - Διαχείριση σημαντικών αλλαγών όπως απώλεια, διαζύγιο, επαγγελματικές αλλαγές ή μετακομίσεις, με έμφαση στην προσαρμογή και την ψυχική ανθεκτικότητα -
• Ανάπτυξη Αυτογνωσίας & Προσωπικής Εξέλιξης - Διερεύνηση σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών με στόχο την προσωπική ανάπτυξη, τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης και την επίτευξη ισορροπίας -
• Υποστήριξη Εφήβων & Νέων Ενηλίκων - Εστιασμένη προσέγγιση σε ζητήματα ταυτότητας, άγχους, σχολικών ή κοινωνικών δυσκολιών που εμφανίζονται σε αυτές τις αναπτυξιακές φάσεις

Στο ιατρείο παρέχονται υπηρεσίες που αφορούν στην ψυχιατρική εξέταση, παρακολούθηση και φαρμακευτική αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών όπως:

• κατάθλιψη -
• αγχώδεις διαταραχές (φοβίες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, κρίσεις πανικού) -
• ψυχοσωματικά προβλήματα -
• διπολική διαταραχή -
• ψυχώσεις -
• διαταραχές διατροφής -
• παθολογία διαπροσωπικών σχέσεων -
• διαταραχές εφηβικής ηλικίας -
• διαταραχές μνήμης, άνοιες -
• εξαρτήσεις

Εφαρμόζεται ατομική ψυχοθεραπεία συστημικής και ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης καθώς και ψυχοθεραπεία ζεύγους, οικογένειας. Υπάρχει δυνατότητα για κατ΄οίκον επισκέψεις, αν κρίνεται αναγκαίο, όπως και για συνεδρίες μέσω skype.

• Ψυχολογική αξιολόγηση παιδιών, εφήβων & ενηλίκων -
• Συμβουλευτική γονέων & οικογενειακή καθοδήγηση -
• Διαχείριση άγχους, φόβου, στρες & συναισθηματικών δυσκολιών -
• Ενίσχυση αυτοεκτίμησης & κοινωνικών δεξιοτήτων -
• Θεραπευτική υποστήριξη σε μαθησιακές δυσκολίες -
• Παρέμβαση σε θέματα συμπεριφοράς & σχολικής προσαρμογής -
• Ψυχοθεραπεία CBT, συστημική προσέγγιση, παιχνίδι-θεραπεία -
• Παρακολούθηση προόδου & συνεργασία με διεπιστημονική ομάδα

Λογοθεραπεία - Ψυχοθεραπεία Παίδων, άγχος - Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων - Θεραπεία Συμπεριφοράς - Ατομική, Ομαδική, Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική Γονέων - Ειδική Διαπαιδαγώγηση - Θεραπεία Σχέσεων - Συμβουλευτική Γάμου - Εργοθεραπεία - - Λογοθεραπεία: διαταραχές λόγου, άρθρωσης, ομιλίας, επικοινωνίας, Έκφρασης, αντίληψης, τραυλισμός, ταχυλαλία, καθυστέρηση ή απουσία λόγου και ομιλίας, σύνδρομα, αυτισμός, νοητική καθυστέρηση, διάσπαση προσοχής (ΔΕΠΥ), δυσλεξία, μαθησιακές δυσκολίες, διαταραχές της ανάπτυξης - Μέθοδοι - εργαλεία: PRT, M-CHAT, A.B.A, PECS, TEACCH, MAKATON, κλίμακα αξιολόγησης ΔΕΠΥ-iv - - Ψυχοθεραπεία παιδιών: θεραπεία συμπεριφοράς, διάσπαση προσοχής (ΔΕΠΥ), μαθησιακές δυσκολίες, δυσλεξία, αναπτυξιακές διαταραχές, υπερκινητικότητα, ανάπτυξη μνήμης, προσοχής, αντίληψης, σκέψης, νόησης, γνωστικών δεξιοτήτων, κοινωνικοποίηση, σχολικός εκφοβισμός, διατροφικές διαταραχές, φοβίες - Μέθοδοι-εργαλεία RAVEN,TAT,CAT,WISC-V - - Ψυχοθεραπεία ενηλίκων: άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, φοβίες Πένθος, διατροφικές διαταραχές, προβλήματα γάμου - σχέσεων, συναισθηματικές δυσκολίες, άνοια, νευρώσεις, εθισμός, επαγγελματικά -κοινωνικά - προσωπικά προβλήματα, κακοποίηση, χαμηλή αυτοπεποίθηση - Μέθοδοι - εργαλεία: CBT, WAIS-R, RORSCHACH, MMPI-2, BDI-2, BENDER GESTALT - - Ειδική διαπαιδαγώγηση: εκπαίδευση παιδιών εφήβων με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες με σκοπό την ομαλή ένταξη και συμμετοχή στο σχολικό περιβάλλον. - Διδασκαλία και στρατηγικές μάθησης, μελέτης, οργάνωσης χρόνου, ψυχοκοινωνική ενίσχυση

• Υποστήριξη παιδιών και εφήβων -
• Συμβουλευτική γονέων – Ενίσχυση γονεϊκών δεξιοτήτων -
• Ψυχοεκπαίδευση στις δυσκολίες παιδιών και εφήβων -
• Εκρήξεις θυμού – θέσπιση ορίων – αδελφική αντιζηλία -
• Διαζύγιο -
• Ομάδες κοινωνικών δεξιοτήτων παιδιών και εφήβων ΔΕΠ-Υ -
• Διαταραχές αυτιστικού φάσματος -
• Εκπαίδευση σε επικοινωνιακές δεξιότητες -
• Μαθησιακή αποκατάσταση -
• Παιγνιοθεραπεία – Παιδοκεντρική Προσέγγιση -
• Online συνεδρίες -
• Ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων με βάση τη συνθετική προσέγγιση -
• Συμβουλευτική υποστήριξη ενηλίκων -
• Ομάδες υποστήριξης κηδεμόνων ζώων συντροφιάς, ομάδες υποστήριξης για το πένθος, για ζητήματα υγείας του κατοικιδίου, δυσλειτουργικές συμπεριφορές, workshops, ομιλίες, σεμινάρια -
• Ομαδική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων -

Υπεύθυνες Επικοινωνίας: - Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - ΒΕΡΑ ΑΛΗΧΟΝΤΖΩΤΗ τηλ: 6983896219 - ΣΚΡΕΜΠΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ τηλ 6989197410

• Κατάθλιψη -
• Κρίσεις πανικού -
• Άγχος (αγχώδεις διαταραχές) -
• Διαχείριση θυμού -
• Φοβίες -
• Προβληματικές σχέσεις / γάμου (διαζύγιο) -
• Οικογενειακά προβλήματα -
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση / αυτοπεποίθηση -
• Ψυχολογικά προβλήματα -
• Κακοποίηση -
• Πένθος -
• Διπολική διαταραχή -
• Θέματα πασχόντων από χρόνιες ασθένειες -
• Διαταραχές προσωπικότητας

Καταφεύγουμε στην ψυχοθεραπεία όταν αισθανόμαστε έντονα και επίμονα συναισθήματα θλίψης, άγχους, απαισιοδοξίας, φόβου, θυμού, μοναξιάς κ.ά. Να ανιχνεύσουμε τις αιτίες που στέκονται εμπόδιο στην προσωπική μας εξέλιξη και ευτυχία, αλλά και να βελτιώσουμε τη εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας, τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους και την ικανότητά μας για αγάπη.

Παρέχεται ατομική θεραπεία ενηλίκων, θεραπεία ζεύγους – οικογένειας και συμβουλευτική γονέων – εφήβων

• Προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων – Διαχείριση συναισθημάτων -
• Κρίσεις Πανικού - Διαχείριση Άγχους -
• Διατροφικές Διαταραχές – Αρνητική εικόνα σώματος -
• Κατάθλιψη -
• Φοβίες -
• Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) -
• Πένθος – Απώλεια -
• Εξαρτήσεις -
• Ενδοοικογενειακή βία – Κακοποίηση -
• Διαχείριση διαζυγίου -
• Διαχείριση θυμού - Επιθετικότητα -
• Ψυχοσωματικά Προβλήματα -
• Σωματικές – Χρόνιες Ασθένειες -
• Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD) - Θεραπεία Τραύματος -
• Διαταραχές ύπνου -
• Αίσθημα διαφορετικότητας -
• Προβλήματα επικοινωνίας -
• Εργασιακή εξουθένωση -
• Ψύχωση

Οι συνεδρίες γίνονται διά ζώσης στην Αθήνα και διαδικτυακά από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.

• Διαπροσωπικές σχέσεις -
• Συστημική Ψυχοθεραπεία οικογενειακής προσέγγισης -
• Υποστηρικτική ψυχοθεραπεία -
• Διανοητική διαταραχή -
• Αγχώδεις διαταραχές -
• Συμβουλευτική ψυχοθεραπεία  -
• Ψυχομετρικά περιστατικά -
• Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων  -
• Ομαδική θεραπεία

Διά ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες. Ψυχοθεραπεία ενηλίκων, εφήβων και ζευγαριών - Συμβουλευτική γονέων. Πού μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία:

• Άγχος, κρίσεις πανικού, αγχώδεις διαταραχές. -
• Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις -
• Σχέσεις ζευγαριού -
• Θλίψη, Κατάθλιψη -
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση -
• Διαχείριση θυμού και συγκρούσεων -
• Ψυχοσωματικά συμπτώματα -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Σεξουαλικά ζητήματα -
• Ψυχαναγκαστικά συμπτώματα -
• Τραύμα -
• Κακοποίηση -
• Γονεϊκότητα

• Εργαστήρια συστημικής αναπαράστασης ομαδικά και ατομικά -
• Ατομική θεραπεία -
• Ομαδική θεραπεία -
• Θεραπεία ζεύγους -
• Συμβουλευτική (βραχεία θεραπεία) -
• Θεραπεία τραύματος EMDR -
• Θεραπευτικά βιωματικά σεμινάρια

Η μέθοδός μας:

• Συστημική προσέγγιση -
• Οικογενειακή θεραπεία -
• Η μέθοδος EMDR -
• Γνωσιακή κλινική υπνοθεραπεία

• Συμβουλευτική Ενηλίκων και Γονέων -
• Ψυχοθεραπεία Ατόμου (Ενήλικες) -
• Ψυχοθεραπεία Ζεύγους -
• Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία -
• Ομαδική Ψυχοθεραπεία -
• Ψυχοθεραπεία στα Ελληνικά και στα Αλβανικά -
• Online Ψυχοθεραπεία -
• Χορήγηση του Τεστ Προσωπικότητας για Ενήλικες MMPI-2 -
• Χορήγηση του Τεστ Νοημοσύνης για Ενήλικες WAIS-IV -
• Διοργάνωση εκπαιδεύσεων, σεμιναρίων και ομιλιών -
• Αρθρογραφία

Θεραπείες

• Ατομική Θεραπεία -
• Θεραπεία Ζευγαριού -
• Παρέμβαση σε διαζύγιο -
• Διαχείριση Άγχους -
• Διαχείριση Εργασιακού Στρες -
• Θεραπεία Οικογένειας -
• Θεραπεία Παιδιού & Εφήβου -
• Ομαδική Θεραπεία -
• Ομάδα Μητέρων

ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ

• Διαχείριση Άγχους & Χρόνου (time & stress management) -
• Διαχείριση Θυμού, Κρίσεων & Συγκρούσεων -
• Διαχείριση Χρόνου -
• Διαχείριση Κρίσεων & Συγκρούσεων -
• Ψυχοσωματικά Συμπτώματα -
• Επιλογή Συντρόφου -
• Σχέση Μητέρας – Κόρης -
• Αυτοεκτίμηση & Τελειομανία -
• Φόβοι – Φοβίες & Κρίσεις Πανικού -
• Ανακαλύπτω τον εαυτό μου – Χτίζω την ταυτότητά μου -
• Ομάδα Μητέρων

Σεμινάρια Ψυχολογίας - Για γονείς, Φοιτητές, Επαγγελματίες

• Ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων για συναισθηματικές, κοινωνικές και συμπεριφορικές δυσκολίες. -
• Αξιολόγηση και υποστήριξη σε θέματα άγχους, αυτοεκτίμησης και διαχείρισης συναισθημάτων. -
• Συμβουλευτική γονέων για αποτελεσματική διαχείριση καθημερινών δυσκολιών. -
• Ομάδες κοινωνικών δεξιοτήτων και ανάπτυξης επικοινωνίας. -
• Συνεργασία με λογοθεραπευτές και εργοθεραπευτές για ολιστική αντιμετώπιση των αναγκών κάθε παιδιού. -
• Υπηρεσίες ειδικής αγωγής και θεραπευτικής ιππασίας, όπου κρίνεται απαραίτητο.

• Ψυχοθεραπευτής -
• Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων -
• Θεραπεία ζεύγους -
• Οικογενειακή θεραπεία -
• Συστημική ψυχοθεραπεία -
• Ομαδική Ψυχοθεραπεία - Group Therapy -
• Συμβουλευτική γονέων -
• Συνεδρίες διά ζώσης και εξ αποστάσεως -
• Άγχος -
• Κατάθλιψη -
• Ψυχοσωματικά προβλήματα -
• Φοβίες -
• Πένθος

• Ιατρική-ψυχιατρική αξιολόγηση -
• Ψυχομετρικές δοκιμασίες-τεστ -
• Ψυχοθεραπεία βασισμένη στην ψυχολογία βάθους / Ψυχοδυναμική / Γνωσιακή συμπεριφορική CBT / Συστημική / Προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία (ατομική, ζευγάρια και οικογενειακή θεραπεία) -
• Ψυχοκοινωνικές παρεμβάσεις και στήριξη οικογενειακού περιβάλλοντος -
• Ψυχοεκπαίδευση φαρμακοθεραπεία και συνταγογράφηση -
• Ψυχιατρικές γνωματεύσεις (ΚΕΠΑ, διορισμοί, σώματα ασφαλείας, άδειες οπλοφορίας κ.λπ.) και εκδοση πιστοποιητικών

Online συνεδρίες ψυχοθεραπείας - Κατ’ οίκον επισκέψεις, καλυπτόμενες περιοχές: Θεσσαλονίκη, Καλαμαριά, Πυλαία, Έυοσμος, Συκιές, Αμπελόκηποι, Πανόραμα, Θέρμη