Φίλτρα
Προϊόντα
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Προτεινόμενη

Υγιεινή Διατροφή Ελλάδα

: 356 αποτελέσματα
Οδεμησίου 12, Καισαριανή, 16122, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή

Παροχή επιστημονικά τεκμηριωμένων και εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τον τρόπο ζωής του κάθε ανθρώπου, για τη διατροφική αντιμετώπιση καταστάσεων όπως:

  • παχυσαρκία και απώλεια βάρους (ενήλικες-παιδιά-έφηβοι) -
  • παιδική παχυσαρκία -
  • υπερχοληστερολαιμία -
  • υπέρταση -
  • σακχαρώδης διαβήτης -
  • γαστρεντερικές διαταραχές -
  • έλεγχος σωματικού βάρους κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό -
  • διατροφικές διαταραχές

Επίσης

  • Έλεγχος και αξιολόγηση σύστασης σώματος -
  • Μέτρηση Λίπους, Μυϊκής μάζας, Βασικού Μεταβολισμού -
  • Αξιολόγηση Διατροφικής Πρόσληψης -
  • Διατροφική Εκπαίδευση -
  • Αλλαγή Διατροφικής Συμπεριφοράς
Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11526, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή
Ρύθμιση και μακροπρόθεσμος έλεγχος βάρους βάσει των αρχών της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας. Τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς, πέραν των κοινότυπων στεγανών της τυπικής… «δίαιτας». Αντιμετώπιση και παρακολούθηση όλου του φάσματος των παθολογικών περιστατικών. Διατροφική υποστήριξη γονιμότητας, εγκυμοσύνης, θηλασμού, εμμηνόπαυσης, διατροφικών διαταραχών. Εκπαίδευση και διατροφική παρακολούθηση παιδιών. Διατροφική υποστήριξη αθλητών και αθλητικών συλλόγων.
Κωνσταντινουπόλεως 59, Μοσχάτο, 18344, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία , Καλλυντικά , Υγιεινή Διατροφή , Ομοιοπαθητική , Αναπηρικά & Ορθοπαιδικά Είδη

Στο γαληνικό εργαστήριό μας μπορούμε να παρασκευάσουμε:

  • Κάψουλες -
  • Εναιωρήματα -
  • Πόσιμα διαλύματα -
  • Κρέμες -
  • Αλοιφές -
  • Κολλύρια -
  • Ρινικά spray -
  • Ομοιοπαθητικά -
  • Κτηνιατρικά

- Στο φαρμακείο μας θα βρείτε:

  • Ομοιοπαθητικά φάρμακα -
  • Φυτοθεραπευτικά σκευάσματα (αιθέρια έλαια, λάδια, βάμματα, ανθοϊάματα του Bach) -
  • Δερμοκαλλυντικά (Avene, Frezyderm, Korres, Vichy, Apivita, Youth lab, Medisei) -
  • Συμπληρώματα διατροφής (Solgar, Doctor’s Formula, Power Health, Life Extension, Lanes, Lamberts, Health Aid, Superfoods κ.ά.) -
  • Βιταμινούχα σκευάσματα – Spirulina - Ιπποφαές -
  • Βρεφικά προϊόντα και γάλατα -
  • Ορθοπαιδικά -
  • Προϊόντα περιποίησης μαλλιών -
  • Κολλαγόνο - Υαλουρονικό -
  • Οδοντιατρικά -
  • Πιεσόμετρα

- Είμαστε πάντοτε διαθέσιμοι για μέτρηση της πίεσης, μέτρηση σακχάρου και οξυγόνου του αίματος καθώς και για παροχή πρώτων βοηθειών.

Αρεταίου 22, 150 μέτρα από το Μετρό Αμπελοκήπων, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11522, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή
  • Διατροφικό Ιστορικό -
  • Διατροφική Αγωγή -
  • Λιπομέτρηση, Τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος, Μέτρηση ενδοκυττάριου / εξωκυττάριου υγρού -
  • Διατροφή και μεταβολικό σύνδρομο
Γαρυφάλλων 39 & Κρανιάς 1, Γέρακας, 15344, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή , Εναλλακτικές Θεραπείες

Διαιτολόγος ενηλίκων, εφήβων και παιδιών

  • Δίαιτα -
  • Ισορροπημένη διατροφή -
  • Παιδική παχυσαρκία -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Διατροφικές διαταραχές -
  • Διατροφή για διαβητικούς -
  • Διατροφή στην εγκυμοσύνη -
  • Διατροφή στο θηλασμό -
  • Λιπομέτρηση -
  • Ayurvedic Lifestyle Therapist -
  • Shiatsu Praktioner
Αθηνάς 36, Αθήνα - Μοναστηράκι, 10551, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία , Καλλυντικά
Το φαρμακείο Μπάρτζη διαθέτει πάνω από 6000 προϊόντα ευεξίας και ομορφιάς, τμήμα διαγνωστικών μετρήσεων (αρτηριακή πίεση, έλεγχος γλυκόζης, χοληστερίνης), τμήμα συμβουλευτικής φαρμακευτικής (χρήση φαρμάκων, συμβουλές για χρόνιες παθήσεις π.χ διαβήτης) αλλά και φαρμακευτικής φροντίδας (διακοπή καπνίσματος, αντισύλληψη, παχυσαρκία, αντιμετώπιση μικροτραυματισμών). Πρόσφατα υιοθετήσαμε το διευρυμένο ωράριο λειτουργίας.
Περικλέους 58 & Αδριανουπόλεως, Καλαμαριά, 55133, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή
Εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής: παιδιά, έφηβους, ενήλικες, εγκυμοσύνη, θηλασμός, εμμηνόπαυση, τρίτη ηλικία. Διατροφή για αθλητές. Διατροφή για κλινικές παθήσεις: καρδιαγγειακά νοσήματα, αυτοάνοσα νοσήματα, υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτη, γαστρεντερικές διαταραχές, Δυσκοιλιότητα, Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, Νόσος Crohn, Ελκώδης κολίτιδα κ.α. Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών όπως νευρικής ανορεξίας, βουλιμίας αδηφαγικής διαταραχής, νυχτερινής υπερφαγίας, παχυσαρκίας κ.ά. και ψυχολογική στήριξη σε όλες τις καταστάσεις. Ομαδική θεραπεία, διατροφική εκπαίδευση για διάφορες ομάδες όπως παιδιά, αθλητές και ομάδες με την ίδια νόσο για θεραπεία ή πρόληψη. - - Μέσα Μαζικής Μεταφοράς: Ερχόμενοι από κέντρο εξυπηρετούν τα Λεωφορεία 2, 3, 8, 78 στάση Κρικέλα
Βότση 26, Πάτρα, 26221, ΑΧΑΪΑΣ
Υγιεινή Διατροφή
Συνεργαζόμαστε και υπάρχει στον χώρο μας εξειδικευμένος φυσικοπαθητικός – βιοσυντονιστής με πολυετή εμπειρία και γνώση γύρω από τα φυτικά συμπληρώματα διατροφής και τις ευεργετικές τους ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. - Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Πέλλης 14, Αιγάλεω, 12242, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή
Εφαρμοσμένα προγράμματα διατροφικής αγωγής και υποστήριξης φυσιολογικών και παθολογικών καταστάσεων (απώλεια/αύξηση βάρους - εγκυμοσύνη - θηλασμός - διατροφή αθλητών - παιδική παχυσαρκία - παθήσεις πεπτικού συστήματος / χρόνιες παθήσεις - διατροφικές διαταραχές). Σεμινάρια - Οργάνωση μενού χώρων μαζικής εστίασης. Επισκέψεις κατ' οίκον σε περιστατικά με προβλήματα υγείας, που δεν τους επιτρέπεται η μετακίνηση στον χώρο μας.
Σωρού 3-5, Μαρούσι, 15125, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή

O Θαλής Παναγιώτου αρθρογραφεί σε επιστημονικά & μη έντυπα, με σκοπό την παροχή συμβουλών διατροφής & την ανάδειξη μέσα από τα οφέλη μιας ισορροπημένης διατροφής. Άρθρα του μπορείτε να διαβάσετε στο περιοδικό Bike & Sports, στο portal υγείας health4you.gr, στο website sokolatomania.gr καθώς & σε άλλα γνωστά έντυπα στον κλάδο της υγείας & στην προσωπική του ιστοσελίδα thalispanagiotou.gr. - Απευθύνεται σε: - Παιδιά - Εφήβους - Ενήλικες - Αθλητές - Εγκυμονούσες - Ασθενείς που χρήζουν μετεγχειρητικής φροντίδας - Καρκινοπαθείς - Διαβητικούς - Υπερτασικούς κ.ά. - - Παρέχει: - Τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς και έλεγχο βάρους - Αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων - Εκτενές διατροφικό - ιατρικό ιστορικό - Μέτρηση με εξελιγμένο αναλυτή σώματος - Μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού

Κομνηνών 75, Καλαμαριά, 55132, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος
  • Εξατομικευμένη παρακολούθηση -
  • Παιδική - Εφηβική παχυσαρκία -
  • Εγκυμοσύνη - Θηλασμός - Εμμηνόπαυση -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Κλινικές παθήσεις -
  • Καρδιαγγειακά νοσήματα -
  • Υπερλιπιδαιμία - υπέρταση -
  • Οστεοπόρωση - αναιμία -
  • Ζαχαρώδης διαβήτης -
  • Αυξημένα Επίπεδα Χοληστερόλης στο αίμα -
  • Τριγλυκεριδίων -
  • Ουρικού οξέος -
  • Γαστρεντερικές διαταραχές -
  • Σπαστική κολίτιδα -
  • Ελκώδης κολίτιδα -
  • Έλκος στομάχου-δωδεκαδακτύλου -
  • Ψυχογενείς διατροφικές καταστάσεις -
  • Βουλιμία ανορεξία -
  • Εκτίμηση βαθμού παχυσαρκίας -
  • Εκτίμηση θρεπτικών αναγκών & ενεργειακών απαιτήσεων -
  • Έλεγχος βασικού μεταβολικού ρυθμού -
  • Σύσταση σώματος-Μέτρηση άλιπης μάζας σώματος -
  • Λιπώδους μάζας -
  • Μυϊκής μάζας -
  • Κυτταρικής μάζας -
  • Ολικού νερού σώματος (εξωκυτταρικού-ενδοκυτταρικού νερού) -
  • Σχεδιασμός υγιεινών μενού: Σχολεία - Εκδηλώσεις -
  • Διατροφική ανάλυση συνταγών -
  • Εστιατόρια -
  • Διατροφική εκπαίδευση
Κύπρου 61, Γλυφάδα, 16674, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία , Καλλυντικά

Στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε όλες τις εταιρείες δερμοκαλλυντικών και καλλυντικών, προϊόντα για την περιποίηση των μαλλιών, άκρων, σώματος και maquillage. Υπαρχει εξειδικευμένο τμήμα βρεφανάπτυξης και βρεφικής διατροφής και τμήμα συμπληρωμάτων διατροφής και βιολογικού τροφίμου καθώς και ομοιοπαθητικό τμήμα, τμήμα ανατομικών, ορθοπεδικών ειδών. - Στο φαρμακείο υπάρχει ιδιαίτερος χώρος για να δοκιμάσετε τα προϊόντα ομορφιάς και maquillage. Επίσης υπάρχει χώρος για πρώτες βοήθειες καθώς και χώρος για περιποίηση βρέφους. - Επίσης από το φαρμακείο γίνονται παραδόσεις παραφαρμακευτικών προϊόντων.

  • Δερμοκαλλυντικά και Καλλυντικά Προϊόντα: Avene, Aderma, La Roche Posay, Bioderma, Vichy, Calenic, Lierac, Darphin, Jurlique, Mario Badescu, Nuxe, Caudalie, Korres, Apivita , May, Frezyderm, Neostrata, Mustella, Klorane, Phyto, Rene Furterer, Gewhol, Pharmasept, I Love… -
  • Συμπληρώματα Διατροφής: Solgar, Now, Lamberts, Nature’s Plus, Life Extension, Dr Formula, Lanes, Health Aid -
  • Παιδική Διατροφή: Βρεφικά Γάλατα όλων των εταιρειών και επιπλέον Βιολογικά Τρόφιμα Hipp Holle Frezylac -
  • Προϊόντα Βρεφανάπτυξης: Avent, Dr Brown, Munsckin, Beaba, Aden & Anais, Nuk, Chicco, Mam, Minene, Sophie La Girafe, Toddler, Moltex, Pampers, Truddi.
Αθηνάς 68, πλησίον μετρό Κορυδαλλού, Κορυδαλλός, 18120, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή
Βασική αρχή είναι η εξατομικευμένη αντιμετώπιση του κάθε περιστατικού. - Έτσι πραγματοποιείται λήψη αναλυτικού ιστορικού με σκοπό τον εντοπισμό προβληματικών διατροφικών συμπεριφορών καθώς και πιθανών παθολογικών καταστάσεων. - Παράλληλα πραγματοποιούνται σωματομετρήσεις ανά τακτά χρονικά διαστήματα (τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος, μέτρηση βασικού μεταβολισμού). - Για τη ρύθμιση και τον μακροπρόθεσμο έλεγχο βάρους γίνεται χρήση των αρχών της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας, με απώτερο στόχο την τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς. - Εξατομικευμένη διατροφική αγωγή και υποστήριξη για: - Τροποποίηση βάρους - Εγκυμοσύνη - θηλασμό - Αθλητές - αθλούμενους - Παιδική παχυσαρκία - Κλινικά περιστατικά (διαβήτη, υπέρταση, υπερλιπιδαιμίες, γαστρεντερικά νοσήματα κ.λπ.) - Διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ανορεξία)
Κ. Βάρναλη 130-132 & Ανατολικής Ρωμυλίας, Πετρούπολη, 13231, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ενδοκρινολόγοι , Υγιεινή Διατροφή , Διαβητολόγοι
Πιστοποιημένη με ΕΟΠΥΥ ΜΟΝΟ για ηλεκτρονική συνταγογράφηση. Ενδοκρινολογία, Παθήσεις θυρεοειδούς, παραθυρεοειδών αδένων. Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2. - Νοσήματα υπόφυσης, επινεφριδίων, μεταβολικά νοσήματα οστών, οστεοπόρωση, διαταραχές λιπιδίων. - Διαταραχές εμμήνου ρύσεως, εμμηνόπαυση, πολυκυστικές ωοθήκες, υπερτρίχωση.
Μητροπόλεως 68, Θεσσαλονίκη, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή

Η Ιατρο-Διατροφική αυτή παρέμβαση έχει ως στόχο την αντιμετώπιση του κυτταρικού στρες και των συνεπειών του και περιλαμβάνει:

  • Πλήρη αξιολόγηση και κατανόηση της τρέχουσας κατάστασης της υγείας του ασθενούς -
  • Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με συγκεκριμένα θέματα διατροφής που επηρεάζουν τα προβλήματα υγείας των ασθενών -
  • Βιωματική προσέγγιση στην προτεινόμενη διατροφική θεραπεία -
  • Οδηγίες παρασκευής γευμάτων χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη / φορτίου -
  • Διαχείριση και παρακολούθηση των εξατομικευμένων παρεμβάσεων κατά περίπτωση -
  • Παροχή ατομικής και ομαδικής διατροφικής συμβουλευτικής -
  • Συστάσεις για τη χρήση ειδικών συμπληρωμάτων κατά περίπτωση, καθώς και συγκεκριμένων διαιτητικών βοηθημάτων με τη μορφή έτοιμων φαγητών / σνακ χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, ειδικά σχεδιασμένων και ελκυστικών για τις γευστικές προτιμήσεις των ασθενών -
  • Πρακτικές λύσεις και συμβουλές για διαιτητικές επιλογές συμβατές με τις καθημερινές ανάγκες και τα μεμονωμένα προγράμματα
Σολωμού 71, Μοσχάτο, 18345, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή , Εναλλακτικές Θεραπείες
  • Ανάλυση Σύστασης Σώματος (Τμηματική λιπομέτρηση και μέτρηση μυικής μάζας σε κάθε μέρος του σώματος) -
  • Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού (BMR) -
  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για:

Απώλεια Βάρους - Αντιμετώπιση Παχυσαρκίας - Τροποποίηση Διατροφικής Συμπεριφοράς - Διατροφή στην Εγκυμοσύνη και το Θηλασμό - Παιδική Διατροφή για τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς και Αντιμετώπιση Παιδικής Παχυσαρκίας - Κλινική Διατροφή (για σακχαρώδη διαβήτη, χοληστερόλη, αρτηριακή πίεση, παθήσεις πεπτικού συστήματος κ.ά.) Αντιοξειδωτική, Ορθομοριακή, Ολιστική Διατροφή

Μερκούρη Σπύρου 50, Αθήνα - Παγκράτι, 11634, ΑΤΤΙΚΗΣ
Βιολογικά Προϊόντα , Υγιεινή Διατροφή
  • Χύμα Βιολογικές φακές -
  • Γίγαντες Καστοριάς -
  • Μέλι Κυθήρων -
  • Μπαχαρικά -
  • Γαλακτοκομικά Σερρών (Βουβαλίσια) -
  • Μανιτάρια -
  • Τρούφα -
  • Βιολογική σοκολάτα -
  • Ταχίνι με μέλι -
  • Λάδι καρύδας -
  • Προϊόντα χωρίς γλουτένη -
  • Προϊόντα για διαβητικούς -
  • Cold pressed Χυμοί -
  • Ανθοί κάνναβης -
  • Λάδι κάνναβης -
  • Σούπες ημέρας -
  • Ξηροί καρποί -
  • Vegan παγωτό χωρίς ζάχαρη

Προϊόντα:

  • Αντιγηραντικά -
  • Αντικαρκινικά -
  • Υπερτροφές -
  • Διεγερτικά -
  • Ελιξήρια -
  • Βότανα -
  • Διαβήτης -
  • Χοληστερόλη -
  • Λιποδιάλυση -
  • Φαρμακευτική κάνναβη
Ιερά Οδός 17, Ελευσίνα, 19200, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή
  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος -
  • Παιδική διατροφή -
  • Παχυσαρκία -
  • Αδυνάτισμα -
  • Εκτίμηση λίπους σώματος, μυϊκής μάζας και υγρών συνολικά και τμηματικά. -
  • Πρόληψη και διατροφική διαχείριση ασθενειών (διαβήτης, υπέρταση, χοληστερόλη, καρδιαγγειακά, ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα) -
  • Υποστήριξη ειδικών περιστάσεων (εγκυμοσύνη, θηλασμός, εμμηνόπαυση) -
  • Διατροφή για αθλητές -
  • Παιδική διατροφή -
  • Προσαρμοσμένη διατροφή στην καθημερινότητα και στις προτιμήσεις σας -
  • Συμβουλευτική με έντυπο υλικό (για εξόδους, συναισθηματικό φαγητό, διάβασμα ετικετών) -
  • Δυνατότητα για συνεδρίες μέσω skype για άτομα εκτός Αθηνών ή για άτομα με δυσκολία μετακίνησης.
Έκτορος 166, Ίλιον, 13123, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι , Υγιεινή Διατροφή

Απώλεια Βάρους - Διαχειρίσου το βάρος σου- Θα σε βοηθήσω να υιοθετήσεις μια υγιεινή και ισορροπημένη σχέση με το φαγητό χωρίς να χρειαστείς δίαιτα ξανά! - Εξατομικευμένη Διατροφή & διατροφικές συστάσεις για ενήλικες, παιδιά, εφήβους, βρέφη, εγκυμοσύνη, θηλασμό, αθλητές. - Ειδική διατροφή για κλινικές καταστάσεις- Αν πάσχεις ή διαγνώστηκες πρόσφατα από κάποια ασθένεια ή δυσλειτουργία του οργανισμού άσε με να σε κατευθύνω όσον αφορά τη διατροφή σου. - Σεμινάρια Διατροφής - Μάθε...συμμετέχοντας - Διατροφική εκπαίδευση με βιωματικό και διαδραστικό χαρακτήρα σε δήμους, σχολεία, συλλόγους, εταιρείες. - Συμβουλευτική Ομάδων - Κέρδισε από τους άλλους - Ένα πρωτοποριακό εκπαιδευτικό πρόγραμμα 10 εβδομάδων που παρέχει όλα τα εργαλεία και τις γνώσεις για να διαχειριστείς με επιτυχία το βάρος σου! - On-line διαιτολόγος - το πιο ευέλικτο πρόγραμμα - Δουλεύουμε μαζί, όπου και αν βρίσκεσαι! Η απόσταση δεν είναι πια ο λόγος που δεν φτάνεις τους στόχους σου. Τι μπορούμε να κάνουμε μαζί - Διερεύνηση αναγκών και στοχοθέτηση-Προετοιμασία του περιβάλλοντός σου-Εκπαίδευση βήμα προς βήμα - Παρακολούθηση της πορείας σου - Συνεχής συμβουλευτική υποστήριξη - Δημιουργία μιας υγιής ρουτίνας που θα σε βοηθήσει - Ο πιο υγιής εαυτός σου

Κλεομένους Οικονόμου 37, Αίγιο, 25100, ΑΧΑΪΑΣ
Βιολογικά Προϊόντα , Υγιεινή Διατροφή
  • Θεραπεία -
  • Πρόληψη -
  • Συμπληρώματα διατροφής -
  • Βιταμίνες -
  • Αντιγήρανση -
  • Ομορφιά -
  • Περιποίηση Σώματος – Προσώπου -
  • Αντηλιακή προστασία -
  • Καταπολέμηση διαβήτη -
  • Διουρητικά -
  • Αδυνάτισμα -
  • Άγχος -
  • Κατάθλιψη -
  • Δυσκοιλιότητα -
  • Διάρροια -
  • Χοληστερίνη -
  • Αϋπνίες -
  • Καταπολέμηση δερματολογικών παθήσεων
Σελίδα:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 
Μοιράσου το:
 
     
Για τους οπαδούς της υγιεινής διατροφής. Στην κατηγορία Υγιεινή Διατροφή σε Ελλάδα έχουμε συγκεντρώσει τα καλύτερα καταστήματα με συμπληρώματα διατροφής, οικολογικά, υγιεινά, διαιτητικά τρόφιμα, είδη υγιεινής διατροφής, υγιεινές τροφές και διαιτητικά προϊόντα αδυνατίσματος (ελιξήρια, βασιλικός πολτός, σπιρουλίνα, χυμοί, συμπληρώματα, τροφές για αθλητές κ.τ.λ. Η υγιεινή διατροφή σε Ελλάδα βρήκε τη γωνιά της!
Η κα. Μίαρη Παναγιώτα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως τα πιστεύω μας κατα τη διάρκεια της δίαιτας μας μπορούν να επηρεάσουν και να καθορίσουν το τελικό αποτέλεσμα... Αρχικά χρειάζεται να δοθεί μια ερμηνεία για το τι είναι η «πεποίθηση», ενώ στη συνέχεια θα κατανοήσετε με ποιόν τρόπο εμπλέκεται στην προσπάθειά μας να χάσουμε λίπος, και με ποιόν τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας  ώστε να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο στην προσπάθειά μας. Η «πεποίθηση» είναι η απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτό που πιστεύει ή ισχυρίζεται κανείς ισχύει πραγματικά, ενώ στο σύνολό τους οι πεποιθήσεις αποτελούν το σύνολο των αρχών στις οποίες καθένας πιστεύει με σταθερότητα.  Για παράδειγμα, μια πεποίθηση η οποία μπορεί να συνδέεται με την διατροφή και η οποία στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά μας για δίαιτα μπορεί να είναι η εξής: «Έφαγα περισσότερο φαγητό από όσο έπρεπε, συνεπώς χάλασα τη δίαιτα, άρα αφού την χάλασα δεν έχει νόημα να συνεχίσω να προσπαθώ…» και ως εκ
Γιατί… με όποιον δάσκαλο καθίσει, τέτοια γράμματα θα μάθει Η παραπάνω φράση, θα έλεγε κανείς, ταιριάζει «γάντι» και στην περίπτωση της διατροφής ενός παιδιού. Με λίγα λόγια, κάθε γονέας αποτελεί «δάσκαλο»- πρότυπο διατροφής για το παιδί του. Ολο και περισσότερα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι οι γονείς παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση των διατροφικών συνηθειών των παιδιών τους. Επίσης, φαίνεται ότι οι τροφικές προτιμήσεις των μικρών παιδιών μπορεί να σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας στη μετέπειτα ενήλικη ζωή τους. Πώς μπορούμε λοιπόν ως γονείς να επηρεάσουμε θετικά τo διαιτολόγιο του παιδιού μας και να το οδηγήσουμε σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής; Ενδεικτικά: Γινόμαστε το ζωντανό παράδειγμα. Λειτουργούμε ως θετικά πρότυπα, καταναλώνοντας ποικιλία φρούτων και λαχανικών. Εμπλέκουμε το παιδί μας στα ψώνια στο σουπερμάρκετ και κατευθύνουμε τις επιλογές του ενθαρρύνοντας τις πιο “υγιεινές” και ισορροπημένες. Μαγειρεύουμε υγιεινά και ενθαρρύνουμε το πα