Yoga Ηλιούπολη

• Fitness -
• Ομαδικά προγράμματα: Zumba, Body Pump, Yoga, Pilates, Circle Active, Tae Bo, Cardio + ABS, Fit Class, Fat Burn, Body Training -
• Personal Training -
• Power Plate, TRX -
• Kick Boxing, Kung Fu -
• Τμήμα αισθητικής και διατροφολογίας -
• Solarium, sauna, hamam -
• Functional training

• Open Gym -
• Pilates -
• Out-Cross -
• Indoor Cycling -
• Super Pump -
• Zumba -
• Bootcamp -
• Hips And Abs -
• Kick Boxing -
• Fit Box -
• Stretching -
• Pilates Reformer -
• Pilates Cadillac

Φυσιοθεραπεία:

• L.a.s.e.r -
• Hiro -
• Μαγνητικά Πεδία -
• Shock Wave -
• Κυκλοφορητής Άνω - Κάτω Άκρων -
• BiofeedBack -
• Massage-Ηλεκρομάλαξη -
• Διαθερμία -
• Ultrasound -
• Ηλεκτροθεραπεία T.E. Φυσιοθεραπεία

Αποκατάσταση άκρων:

• Πλατφόρμα Ιδιοδεκτικότητας -
• Ισοκινητικό Δυναμόμετρο -
• Cpm -
• Δόνηση -
• Vibrafit -
• Trx

Αποκατάσταση Σπονδυλικής Στήλης:

• D.o.c -
• Dex -
• Dmf -
• Myback

Ανάλυση Ισορροπίας Βάδισης:

• Πελματογράφημα -
• Ορθωτικά Πέλματα -
• Σύστημα Κίνησης -
• Free4act Walk -
• Free4act Jump -
• Free4acT Angles -
• Free4Act Head

Παθήσεις:

• Αθλητικές κακώσεις -
• Καρδιολογικές -
• Πνευμονολογικές -
• Ρευματολογικές -
• Νευρολογικές -
• Ορθοπαιδικές

Ειδικός εξοπλισμός

• Papimi -
• Detox -
• Denas -
• Ηλεκτροβελονισμός -
• Cefar -
• B-e-st -
• Scenar -
• Bemer

Υποξία - Υπεροξία (ΙΗΗΤ) - Ρεφλεξολογία

Aerobic

• Dance Aerobic -
• Dance Fit -
• Zumba -
• Tae Bo

Δυναμικά

• Body Power -
• Body Cross -
• Total Body -
• Body Bars -
• Hips And Abs

Ολιστικά

• Pilates Refomer -
• Pilates Mat -
• Pilates Plus -
• Pilates Fitballs -
• Yoga Hatha -
• Vinyasa Yoga -
• Stretching

Yoga – Clinical Yoga - Η λέξη Yoga σημαίνει ενότητα… ενότητα όλων των πτυχών του ανθρώπου. Ο όρος Clinical Yoga αναφέρεται σε εξειδικευμένη άσκηση με τροποποιήσεις που να ταιριάζουν στην εκάστοτε πάθηση ή τραυματισμό ετσι ώστε να κινηθεί όσο το δυνατόν αβίαστα χωρίς περιορισμούς. - - Φυσικοθεραπεία - Η φυσικοθεραπεία είναι ένα είδος μη επεμβατικής θεραπείας που βασίζεται στη χρήση φυσικών μέσων (κίνηση, φως, νερό, ηλεκτρικό ρεύμα, ήχος, θερμό-ψυχρό κ.λπ.) για την θεραπεία της εκάστοτε πάθησης. - - MANUAL THERAPY - Η Ορθοπεδική Θεραπεία με Χειρισμούς ή χειροθεραπεία (ΟΜΤ) είναι ένα ειδικό κομμάτι της Φυσικοθεραπείας για την αποκατάσταση των νευρο-μυο-σκελετικών προβλημάτων. Πρόκειται για εξαιρετικό εργαλείο τόσο για την λεπτομερή αξιολόγηση και αναζήτηση της αιτίας μιας παθολογίας, όσο και για το κομμάτι της θεραπείας. - - ΤΕΧΝΙΚΕΣ

• Manual therapy κατά Kaltenborn - Evjenth -
• Clinical Yoga -
• Θεραπευτική άσκηση -
• Mobility training -
• Θεραπεία Tecar -
• Kinesiotape -
• Βεντούζες -
• Θεραπευτική μάλαξη -
• Διαχείριση χρόνιου πόνου -
• Tecar αισθητική θεραπεία – Κυτταρίτιδα -
• Gua sha – μυοπεριτονιακή απελευθέρωση