Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία Ελλάδα

• Λογοθεραπεία -
• Τραυλισμός -
• Εργοθεραπεία -
• Αισθητηριακή ολοκλήρωση (S.I.) -
• Μαθησιακές δυσκολίες / δυσλεξία -
• Οργάνωση μελέτης -
• Δυσκολίες προσοχής και συγκέντρωσης / υπερκινητικότητα -
• Αναπτυξιακές διαταραχές -
• Κοινωνικές δεξιότητες -
• Άγχος, φοβίες κ.λπ. -
• Συμβουλευτική γονέων (επιβολή ορίων, ύπνος, φαγητό, διαζύγιο, πένθος κ.λπ.) -
• Παρέμβαση στο σχολείο

• Ειδικές θεραπείες εγκύων - λεχωίδων -
• Ψυχοφαρμακευτική και Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση Κατάθλιψης, Διαταραχής Πανικού, Αγοραφοβίας, Κλειστοφοβίας, Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής, Φοβιών -
• Θεραπεία ζεύγους – σύμβουλος γάμου – οικογενειακή ψυχοθεραπεία -
• Φαρμακευτική και Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση Ψυχωσικών Διαταραχών -
• Θεραπευτική αντιμετώπιση διαταραχών συμπεριφοράς ηλικιωμένων

• Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων, Εφήβων, Παιδιών -
• Συμβουλευτική Ζεύγους, Γονέων -
• Διατροφικές Διαταραχές -
• Συναισθηματικές Διαταραχές -
• Αντιμετώπιση Άγχους, Κατάθλιψης, Φοβιών, Κρίσεων Πανικού -
• Σεξουαλικές Διαταραχές -
• Συναισθηματική, Σωματική Κακοποίηση -
• Διαχείριση Αυτοκτονικού Ιδεασμού -
• Μετατραυματικό Στρες -
• Άγχος Απόδοσης Αθλητών -
• Ψυχοσωματικά Προβλήματα -
• Ψυχοκοινωνική Επανένταξη -
• Διαχείριση Πένθους -
• Άγχος Πανελληνίων Εξετάσεων

2o ΓΡΑΦΕΙΟ: ΑΝΑΛΗΨΕΩΣ 149, ΒΟΛΟΣ, τηλ. 2421049450 (ωράρια Τρίτη, Πέμπτη 16:00-18:00 και Σάββατο 10:00-20:00)

• Ψυχοθεραπεία -
• Συνεδρίες μέσω διαδικτυακής επικοινωνίας -
• Συνεδρίες διά ζώσης -
• Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων, εφήβων, ηλικιωμένων -
• Οικογενειακές συνεδρίες -
• Θεραπεία ζεύγους -
• Φοβίες -
• Κατάθλιψη -
• Ψυχο-εκπαιδευτικά σεμινάρια

• Γνωματεύσεις - πιστοποιητικά ψυχικής υγείας -
• Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση -
• Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία -
• Συμβουλευτική - Υποστηρικτική Ψυχοθεραπεία

Εξειδικεύομαι στη Γνωστική Συμπεριφοριστική Θεραπεία, μια προσέγγιση που βοηθά τα άτομα να κατανοήσουν πώς οι σκέψεις τους επηρεάζουν τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές τους. Στο πλαίσιο των συνεδριών, δουλεύουμε μαζί πάνω σε θέματα όπως άγχος, κατάθλιψη, πένθος, διαχείριση αλλαγών και προσωπική ενδυνάμωση. Κάθε συνεργασία είναι μοναδική και προσαρμόζεται στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου. - Ο στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να καταλάβεις τον εαυτό σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι και να αποκομίσεις τα εφόδια να αντιμετωπίσεις τις δυσκολίες σου.

• Φοβίες -
• Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή -
• Κοινωνικές Δεξιότητες -
• Προσωπική Ανάπτυξη -
• Μετατραυματικό Στρες -
• Κλινική Ύπνωση -
• Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία -
• Υπνοθεραπεία -
• Προσφέρονται θεραπείες μέσω διαδικτύου (Teams - Zoom - Viber) καθώς και στην Αγγλική γλώσσα.

• Λογοθεραπεία παιδιών και ενηλίκων -
• Εργοθεραπεία παιδιών και ενηλίκων -
• Ειδική διαπαιδαγώγηση - αποκατάσταση μαθησιακών δυσκολιών -
• Ομαδικά προγράμματα κοινωνικών δεξιοτήτων -
• Ομαδικά προγράμματα CBD (Cognitive Behaviour Drama) -
• Εφαρμογή σταθμισμένων διαγνωστικών εργαλείων -
• Συμβουλευτική γονέων -
• Ψυχοθεραπεία -
• Παιδοψυχίατρος

• Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία -
• Συμβουλευτική ψυχοθεραπεία -
• Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία

Κλινική νευροψυχολογική εκτίμηση - Αξιολόγηση Νοημοσύνης Παίδων και Εφήβων (WISC-V) - Αξιολόγηση Νοημοσύνης Ενηλίκων (WAIS –I V) - Διάγνωση και αντιμετώπιση σε:

• Καταθλιπτικές διαταραχές -
• Αγχώδεις διαταραχές -
• Ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές και συνδεόμενες διαταραχές -
• Διαταραχές προσωπικότητας -
• Διαταραχές συνδεόμενες με τραύμα και στρεσογόνους παράγοντες -
• Διπολικές και συνδεόμενες διαταραχές -
• Διαταραχές σίτισης και πρόσληψης τροφής -
• Διαταραχές ύπνου – αφύπνισης

Υποστήριξη και θεραπεία σε:

• Κατάθλιψη -
• Δυσθυμία -
• Κυκλοθυμία -
• Πένθος -
• Άγχος -
• Κρίσεις πανικού -
• Μετατραυματικό στρες -
• Φοβίες (κοινωνική φοβία, αγοραφοβία κ.α.) -
• Αϋπνία – υπερυπνία -
• Χρόνια κόπωση -
• Διαταραχές μνήμης -
• Επιθετικότητα -
• Θυμό -
• Αποδοχή και δέσμευση -
• Χρόνιες παθήσεις -
• Ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων -
• Ανάπτυξη ενσυνειδητότητας

Αξιολόγηση - ψυχοθεραπεία - παρακολούθηση - αντιμετώπιση -ψυχικών διαταραχών όπως:

• Κατάθλιψη -
• Αγχώδεις Διαταραχές π.χ. γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, κρίσεις πανικού, φοβίες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, μετατραυματικό stress -
• Ψυχολογική υποστήριξη σε ασθενείς με σχιζοφρένεια ή διπολική διαταραχή εφόσον βρίσκονται σε φαρμακευτική αγωγή -
• Ψυχολογική υποστήριξη σε ασθενείς με ιατρικά προβλήματα -
• Αϋπνία -
• Διαχείριση θυμού -
• Διαχείριση χρόνου -
• Χαμηλά αυτοεκτίμηση -
• Προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις -
• Προβλήματα γάμου -
• Προβλήματα σχετικά με τα παιδιά -
• Σχέσεις ζευγαριών με διαφορά ηλικίας -
• Προβλήματα επικοινωνίας στη σχέση -
• Δυσκολία επικοινωνίας ζευγαριού

• Αγχώδεις διαταραχές (κρίσεις πανικού, φοβίες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, οξύ και χρόνιο στρες) -
• Διαταραχές διάθεσης (κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, κυκλοθυμία) -
• Ψυχώσεις (σχιζοφρένεια) -
• Ψυχικές διαταραχές και διαταραχές συμπεριφοράς οφειλόμενες σε χρήση ψυχοτρόπων ουσιών (κατάχρηση-εξάρτηση από αλκοόλ, τοξικές ουσίες κ.τ.λ.) -
• Άνοια – Διαταραχές μνήμης -
• Διαταραχές ύπνου (αϋπνία) και διατροφικές διαταραχές (ανορεξία ή βουλιμία) -
• Ψυχοσωματικά συμπτώματα -
• Προβλήματα σχέσεων, ψυχοκοινωνικές παρεμβάσεις,συμβουλευτική και ψυχοεκπαίδευση -
• Δίνονται ψυχιατρικές γνωματεύσεις (ΚΕΠΑ, διορισμοί, άδειες οπλοφορίας, security) και διενεργούνται ψυχομετρικά τεστ -
• Παρεμβάσεις κατ’ οίκον και εξειδικευμένες φαρμακογονιδιωματικές αναλύσεις σε αναγνωρισμένα εργαστήρια του εσωτερικού και εξωτερικού

Προσφέρω ατομική γνωσιακή - συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική υποστήριξη σε ενήλικες. - Μπορούμε να συνεργαστούμε για θέματα:

• Άγχους -
• Κατάθλιψης -
• Φοβιών -
• Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής -
• Δυσκολιών με τον εαυτό, θέματα προσωπικότητας -
• Κοινωνικών δυσκολιών -
• Ανησυχιών για την υγεία -
• Έμμονων ιδεών -
• Απώλειας - πένθους κ.α.

• Κλινική συνέντευξη -
• Κλινική αξιολόγηση και διάγνωση -
• Ατομική ψυχοθεραπεία -
• Ψυχοθεραπεία διά ζώσης και εξ αποστάσεως (εφόσον ενδείκνυται) -
• Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων -
• Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων -
• Συμβουλευτική Γονέων -
• Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία -
• Εφαρμογή μεθόδων και τεχνικών της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης -
• Τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο EMDR -
• Αγχώδεις Διαταραχές -
• Κατάθλιψη -
• Κρίσεις Πανικού -
• Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή -
• Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD) -
• Διαταραχές διατροφής -
• Διαπροσωπικές δυσκολίες / Προβλήματα σχέσεων -
• Άγχος εξετάσεων -
• Διαχείριση θυμού

• Ατομική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων -
• Κλινική αξιολόγηση -
• Αντιμετώπιση άγχους (λ.χ. γενικευμένο ή κοινωνικό άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή κ.α.) -
• Αντιμετώπιση κατάθλιψης -
• Διαχείριση ΔΕΠΥ -
• Αυτογνωσία-Βελτίωση αυτοπεποίθησης -
• Διαχείριση θυμού -
• Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις -
• Κρίσιμα γεγονότα ζωής (πένθος, διαζύγιο) -
• Διαταραχές προσωπικότητας -
• Γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία -
• Θεραπεία εστιασμένη στη συμπόνοια -
• Θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης -
• Διαδικτυακές συνεδρίες -
• Ψυχοθεραπεία στα αγγλικά (psychotherapy for English speakers in person and online)

• Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία -
• Ψυχοθεραπεία Εφήβων και Ενηλίκων -
• Συμβουλευτική Εφήβων και Ενηλίκων -
• Συμβουλευτική Γονέων & Ζεύγους -
• Διαταραχές άγχους -
• Κρίσεις Πανικού -
• Αγοραφοβία -
• Φοβίες -
• Διαταραχή κοινωνικού άγχους -
• Διαταραχές διάθεσης -
• Κατάθλιψη -
• Διπολική Διαταραχή -
• Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή -
• Διαταραχές Ύπνου -
• Διαταραχές Προσωπικότητας -
• Διατροφικές Διαταραχές -
• Διαχείριση δυσλειτουργικών σκέψεων και συναισθημάτων -
• Διαχείριση δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις -
• Διαχείριση άγχους & θυμού -
• Βελτίωση αυτοεκτίμησης – αυτοεικόνας -
• Ψυχοεκπαίδευση

Εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT):

• Αντιμετώπιση άγχους, κρίσεων πανικού και φοβιών -
• Θεραπεία κατάθλιψης και δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης -
• Διαχείριση εμμονών (OCD) και μετατραυματικού στρες (PTSD) -
• Ενδυνάμωση αυτοεκτίμησης και καλλιέργεια λειτουργικής αυτοεικόνας -
• Στοχοθεσία και υποστήριξη στην επίτευξη προσωπικών & επαγγελματικών στόχων -
• Ανάπτυξη δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων και λήψης αποφάσεων -
• Βελτίωση της συναισθηματικής ρύθμισης και της καθημερινής λειτουργικότητας

Προσέγγιση μέσω Σύγχρονης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης:

• Εμβάθυνση στην κατανόηση των διαπροσωπικών σχέσεων -
• Επεξεργασία πρώιμων βιωμάτων και τραυμάτων -
• Εστίαση στη θεραπευτική σχέση ως μέσο αλλαγής -
• Ενσυναίσθηση, αυθεντικότητα και σύνδεση στο εδώ και τώρα -
• Βοήθεια σε ανθρώπους με δυσκολία ορίων, εξαρτητικές σχέσεις ή έντονο θυμό

Όλες οι υπηρεσίες παρέχονται με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό και τις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό πλαίσιο. - Παρέχονται συνεδρίες ψυχοθεραπείας χαμηλού κόστους και μέσω διαδικτύου. - Οι online συνεδρίες διασφαλίζουν την ίδια ποιότητα και εμπιστευτικότητα με τις δια ζώσης συνεδρίες.

• Διαχείριση ΔΕΠΥ σε παιδιά και εφήβους -
• Συμβουλευτική Παιδιών & Εφήβων -
• Συμβουλευτική Γονέων για ενίσχυση σχέσεων -
• Συμβουλευτική Ζεύγους για βελτίωση επικοινωνίας -
• Διαχείριση Άγχους και Στρες -
• Αντιμετώπιση Φοβιών και φοβικών διαταραχών -
• Υποστήριξη σε Θλίψη και Στενοχώρια -
• Αντιμετώπιση Τραύματος και ψυχολογικών επιπτώσεων -
• Συμβουλευτική Διαχείρισης Θυμού -
• Γυναικεία Ενδυνάμωση με εξατομικευμένη προσέγγιση -
• Τεστ Νοημοσύνης Ενηλίκων WAIS–IV -
• Τεστ Προσωπικότητας Ενηλίκων MMPI®-3

Η αλλαγή είναι μια πορεία που χτίζεται βήμα-βήμα. - Είμαι ΕΔΩ!...Δίπλα σας !!....για να σας Υποστηρίξω σε αυτή τη διαδρομή, με αποδοχή, γνώση και πίστη στις δυνατότητές σας. Υποστήριξη για Παιδιά - Εφήβους - Ενήλικες - Οικογένεια - Γονείς