Φίλτρα
Εξειδίκευση
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Προτεινόμενη

Πιλάτες Αθήνα

: 48 αποτελέσματα
Φιλολάου 15, Αθήνα - Παγκράτι, 11633, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία , Εναλλακτικές Θεραπείες

Μέσω της κατάλληλης μεθόδου θεραπείας επιτυγχάνουμε την αποκατάσταση μυοσκελετικών - νευρολογικών παθήσεων και βλαβών κατά το κινητικό πρότυπο του ατόμου.

ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ:

  • ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ: Δισκοπάθεια, Οσφυαλγία, Ισχιαλγία, Αυχενικό Σύνδρομο, Σύνδρομο Στάσης Σπονδυλόλυση, Ραιβόκρανο, Αγκυλοποιητική Σπονδυλίτιδα, Σπονδυλολίσθηση, Σκολίωση, Λόρδωση, Κύφωση, Κατάγματα Σπονδύλων -
  • ΩΜΟΣ: Κατάγματα, Εξαρθρήματα, Ασβεστοποιός, Τενοντίτιδα, Κακώσεις Στροφικού Πετάλου,Αστάθειες,Παγωμένος Ώμος, Μετεγχειρητικές Δυσκαμψίες, Τενοντοπάθειες, Αρθροπλαστική -
  • ΑΓΚΩΝΑΣ: Εξαρθρήματα, Κατάγματα, Επικονδυλίτιδες -
  • ΚΑΡΠΟΣ–ΔΑΚΤΥΛΑ: Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα, Τενοντίτιδα, Ρευματοειδή,Παραμορφωτική Αρθρίτιδα, Κατάγματα, Εξαρθρήματα -
  • ΓΟΝΑΤΟ: Χονδροπάθεια Επιγονατίδας, Οστεοαρθρίτιδα, Κακώσεις Συνδέσμων-Μηνίσκων,Αρθροσκόπηση- Συνδεσμοπλατική Μηνίσκων-Χιαστών Συνδέσμων, Τενοντίτιδα Επιγονατιδικού, Αρθροπλαστική Γόνατος. -
  • ΙΣΧΙΟ: Οστεοαθρίτιδα. Τροχαντιρίτιδα, Άσηπτη Νέκρωση, Αρθροπλαστική Ισχίου -
  • ΠΟΔΟΚΝΗΜΗ: Διαστρέμματα,Κακώσεις, Άλγος Μεταταρσίου, Πλατυποδία,Πελματιαία Απονευρωσίτιδα, Άκανθα Πτέρνας.
Αγίου Αντωνίου 7, όπισθεν Αγ. Βαρβάρας, Αθήνα, 11142, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Yoga -
  • Pilates -
  • Aerobic -
  • Fitness -
  • Zumba -
  • Όργανα -
  • Ομαδικά -
  • Σχολή Καράτε -
  • Παιδικά τμήματα

Τελική τιμή όλα μέσα 139 το χρόνο (εκτός από καράτε).

Αφαίας 4 & Διδύμων, Γαλάτσι, 11147, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού
Προγράμματα Σπουδών: - Κλασικό μπαλέτο (Ρώσικο Σύστημα «Vaganova», Προετοιμασία για τις εξετάσεις του ΥΠ.ΠΟ.) - Κλασικό μπαλέτο (Αγγλικό Σύστημα «Royal Academy of Dance» R.A.D. Προετοιμασία για τις εξετάσεις της R.A.D.) - Σύγχρονος χορός /Αυτοσχεδιασμός - Μουσικοκινητική /Ρυθμική αγωγή/ Μουσική προπαίδεια - Θεατρικό Παιχνίδι / Κινησιολογία - Hip Hop - Θεατρικό Εργαστήρι Ενηλίκων - - Θεραπευτικά Προγράμματα: - Pilates - Yoga (Hatha & Sotai) - Aerial Yoga - Ψυχόδραμα για παιδιά με Αυτισμό - - Εναλλακτικές Θεραπείες: - Χοροθεραπεία – Συμβουλευτική για Προσωπική Εξέλιξη - Αγγελικό Ρέικι - NLP – Time Line Therapy & Hypnosis - Κινησιομάλαξη (Kinetics Therapy) - - Προγράμματα Χορού – Γυμναστικής Ενηλίκων: - Μπαλέτο Ενηλίκων Αρχαρίων - Μοντέρνος χορός (Hip-Hop, Commercial, Funky Jazz, Disco, Rock N’ Roll, Jive) - Personal Training (TRX) - Παραδοσιακοί Χοροί - Latin – Oriental - Tango Argentine - - Τμήματα - Προσχολικής Ηλικίας - Ερασιτεχνικά - Αρχάριων-ενηλίκων - Προεπαγγελματικά-προετοιμασία εισαγωγικών εξετάσεων
Ελ. Βενιζέλου 113, Έναντι στάσης Τραμ «Αγ.Παρασκευή», Νέα Σμύρνη, 17123, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία
Στο φυσικοθεραπευτήριό μας εφαρμόζουμε μεθόδους και τεχνικές επιστημονικά τεκμηριωμένες. Ενδεικτικά αναφέρουμε μερικές: Schroth BSPTS: Η μέθοδος Schroth στηρίζεται στην τρισδιάστατη αυτό-διόρθωση (Auto-correction) της σκολίωσης στάσης, στην επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης (self-elongation), στην εφαρμογή της στροφικής αναπνοής (Rotational Angular Breathing) και στην εκπαίδευση διατήρησης των διορθώσεων κατά τις καθημερινές δραστηριότητες (Activities of daily living training). - Εφαρμόζουμε ένα πρόγραμμα Ειδικών Φυσικοθεραπευτικών Ασκήσεων για την σκολίωση που αποτελεί μέρος ενός θεραπευτικού πλάνου αντιμετώπισης της σκολίωσης βασισμένη στις πρωτότυπες θεμελιώδεις αρχές από την K. Schroth και Ch.Lehnert- Schroth. - Pilates Fisios: Είναι μία μέθοδος αποκατάστασης που ενσωματώνει τις βασικές αρχές της μεθόδου Pilates με τις νεότερες ιατρικές επιστημονικές γνώσεις. - Επεξεργασμένη από τη φυσικοθεραπεύτρια Silvia Raneri H Pilates Fisios έχει ως στόχο να αποδώσει στον ασθενή την καλύτερη δυνατή κινητική λειτουργικότητα ανεξαρτήτως παθολογίας ορθοπεδική ή νευρολογική και να τον ανεξαρτητοποιήσει στην καθημερινή του ζωή. Εφαρμόζεται από όλους και σε όλες τις ηλικίας ως μέσο αποκατάστασης και ως μέσο συντήρησης σε χρόνιους πόνους.
Αλών 11, Πειραιάς, 18540, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ελατήρια , Μεταλλικά Εξαρτήματα , Μηχανουργεία & Ηλεκτρομηχανουργεία
  • Κατασκευή ελατηρίων πιέσεως -
  • Μεταλλικά εξαρτήματα ακριβείας -
  • Ελατήρια έλξεως -
  • Ελατήρια στρέψεως -
  • Αποφρακτική ντίζα – ατσαλίνα -
  • Ελατήρια από έλασμα -
  • Ελατήρια μορφής – ασφάλειες -
  • Ελατήρια αναρτήσεων -
  • Ελατήρια για όργανα γυμναστικής και για Pilates -
  • Ελατήρια για γκαραζόπορτες -
  • Ελατήρια καυστήρων -
  • Ατσαλοσύρματα -
  • Ατσαλοβέργες -
  • Ατσαλοταινία Κλαπέ -
  • Ελατήρια μοντελισμού -
  • Ελατήρια καλουπιών -
  • Ελατήρια γεωργικών μηχανημάτων -
  • Ελατήρια για ρολά 
Σειρήνων 46 & Φορμίωνος 143, Καισαριανή, 16121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία , Βελονισμός , Γυμναστήρια
  • Δωρεάν Φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση και διάγνωση (που αποτελεί τη βάση της φυσικοθεραπευτικής παρέμβασης) -
  • Εξατομικευμένη θεραπεία -
  • Χειροθεραπεία Manual therapy -
  • Clinical Pilates -
  • Αθλητική αποκατάσταση -
  • Οικονομικά Πακέτα θεραπειών ή χαλάρωσης -
  • Οικονομικπά πακέτα Pilates ή personal Training -
  • Soft tissue techniques -
  • Αθλητική - Θεραπευτική μάλαξη -
  • Χειροπρακτική -
  • Προεγχειρητική φυσικοθεραπεία -
  • Μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία -
  • Θεραπευτική Άσκηση -
  • Mckenzie -
  • Mulligan -
  • Trigger points therapy -
  • Kinesio taping -
  • Σπλαχνική κινητοποίηση -
  • Βελονισμός -
  • Φυσικά μέσα (Tens, υπέρηχος κ.λπ.) -
  • Κατ΄οίκον θεραπεία

Αναλαμβάνουμε:

  • Χρόνιες μυοσκελετικές παθήσεις -
  • Μυοσκελετικά περιστατικά σε οξύ στάδιο -
  • Οσφυαλγία -
  • Κατάγματα -
  • Δισκοπάθεια -
  • Αρθροπλαστική (γόνατο, ώμος κ.λπ.) -
  • Πόνους σε αθρώσεις -
  • Ισχιαλγία -
  • Οστεοπόρωση -
  • Αυχενικό σύνδρομο -
  • Τενοντοπάθειες -
  • Σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) -
  • Ρευματολογικές παθήσεις -
  • Μυϊκή αδυναμία / ατροφία -
  • Αναπνευστικές παθήσεις -
  • Νευρολογικές παθήσεις
Pilates - Personal Training
Διενοκράτους 53, Αθήνα - Κολωνάκι, 10676, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
Το γυμναστήριο μας παρέχει προγράμματα pilates, personal training, υπηρεσίες κατ'οίκον, προπονήσεις, outdoor training και προγράμματα για ειδικές κατηγορίες όπως εγκυμοσύνη, αρθρίτιδα κ.α.
Βλαχάκη 11, Αθήνα, 11525, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
Yoga για εγκύους. Restorative and therapeutic Yoga all levels, intro to Yoga level 1, mythic Yoga dynamic flow level 2, mythic Yoga slow flow all levels, pilates.
Κέντρο Yoga και Pilates
Αγαθάρχου 12, Αθήνα - Ψυρρή, 10554, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
Yoga - Pilates - Personal Trainer - TRX - Crossfit
Πρόκλου 20, Αθήνα, 11635, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
Yoga - Pilates - Personal Training
Αρχιμήδους 53, Αθήνα, 11636, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
Προγράμματα: personal training one to one (1-2p), semi (2-4p), group Training (5-10p), yoga, pilates (mat - equipment), prenatal και Postnatal programs, kids, τρίτη ηλικία, special cases (μυοσκελετικές, μεταβολικές και παθολογικές καταστάσεις), functional training (λειτουργική προπόνηση), cross training, bare et terre, ορθοσωμικά.
Σχολή Yoga - Pilates
Λουΐζης Ριανκούρ 65-67, Αθήνα, 11523, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
Γιόγκα όλων των επιπέδων - δυναμική γιόγκα - power flow διαλογισμός - γιόγκα για εγκύους - γιόγκα για μαμάδες και τα μωρά τους - πιλάτες - εκδρομές με γιόγκα στη φύση - σεμινάρια.
Pilates
Δεινοκράτους 53 & Μαρασλή, Αθήνα - Κολωνάκι, 10676, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
Το γυμναστήριο μας παρέχει προγράμματα pilates, personal training, υπηρεσίες κατ'οίκον, προπονήσεις, outdoor training και προγράμματα για ειδικές κατηγορίες όπως εγκυμοσύνη, αρθρίτιδα κ.α.
Πιλάτες - Yoga
Ήβης 10, Αθήνα - Μοναστηράκι, 10554, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
Με σεβασμό στην παράδοση της πρακτικής της γιόγκα και στόχο την αποτελεσματική μετάδοση της, τα μαθήματα στο χώρο οργανώνονται σε αποκλειστικά μικρά γκρουπ ( 3 - 8 άτομα ) με στόχο την: αμέριστη προσοχή του δασκάλου σε ατομικό επίπεδο, εξατομικευμένη προσαρμογή της πρακτικής στις ανάγκες του ασκούμενου, προσωπική καθοδήγηση προκειμένου να εμβαθύνει στην πρακτική, δημιουργία ενός ήρεμου και οικείου περιβάλλοντος. Στον χώρο γίνονται πρακτικές Ashtanga yoga, Hatha yoga (aligment based), workshops, reatreats.
Αμφιαράου 59, Αθήνα - Κολωνός, 10442, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού | Πιλάτες
Commercial - Latin -Streching
Η σχολή προσφέρει μαθήματα ομαδικά αλλά και ιδιαίτερα, για όλους, άσχετα με το φύλο, την ηλικία και το επίπεδο του καθενός. Διαμορφώνουμε το πρόγραμμα της σχολής έτσι ώστε να βολεύει εσας. Επικοινωνήστε μαζί μας και θα βρούμε την καλύτερη λύση. Προσφέρουμε επίσης εκπαίδευση pole dance instructors, διοργάνωση pole dance show για το event σας, ενοικίαση στύλων και stage και ενοικίαση pole dance studio για τις προπονήσεις σας.
Κέντρο Σωματικής και Ψυχικής Ευεξίας
Σκουφά 73, 1ος Όροφος, Αθήνα - Κολωνάκι, 10680, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
Yoga - Pilates
Λίγα λόγια για τα μαθήματα. Vinyasa yoga: Μέσα από τη γρήγορη εναλλαγή των στάσεων, η vinyasa yoga προσφέρει έντονη μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιξη και τόνωση σε συνδυασμό με έντονη ευεξία. Hatha yoga: Στοχεύει στην ισορροπία του μυαλού και του σώματος μέσα από τις ασκήσεις, τις αναπνοές, το διαλογισμό και την ανάπτυξη της ευλυγισίας, δύναμης και ισορροπίας. Pilates mat: Ασκήσεις εδάφους σε στρώμα με στόχο την ενδυνάμωση και σύσφιξη της κοιλιάς, των γλουτών και της σπονδυλικής στήλης. Pilates mini ball: Ασκήσεις pilates με μπάλες με έμφαση στην εκγύμναση του κάτω μέρους του σώματος και ειδικότερα των ποδιών. Pilates fit ball: Πρόγραμμα pilates με μεγάλες μπάλες που γυμνάζει όλο το σώμα.
Yoga - Pilates - Tae Bo - Aerobic - Zumba
Παλαμά Κωστή 2-4 & Γαλατσίου 7, Αθήνα - Άνω Πατήσια, 11141, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
Yoga, Pilates, Zumba, Total body, Power body, Body pump, Dynamic cardio, Fight for fitness, Tae bo, Circular fitness, Aerobic, Abs and legs, Fit ball, Dance stretching and Kick boxing, Hamam, Σάουνα, όργανα γυμναστικής
Yoga - Pilates
Μελά Μιχαήλ 11, Αθήνα - Λυκαβηττός, 11521, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
Cross training, pilates, yoga,TRX. Το studio Body Challenge βρίσκεται κόντα στην πλατεία Μαβίλη, 5 λεπτά με τα πόδια από τους σταθμούς του μέτρο Αμπελόκηποι και Μέγαρο Μουσικής.
Πρωτογένους 1, Αθήνα - Μοναστηράκι, 10554, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού | Πιλάτες
Yoga - Bare A Terre - Body Balance
Παιδικά τμήματα Τμήματα ενηλίκων Τμήματα ερασιτεχνικά για όλες τις ηλικίες Μπαλέτο Body balance Capoeira Σύγχρονο Hip hop Musical Yoga Pilates Ο χορός είναι άθλησηΕπαγγελματική προετοιμασία για χορευτές και υποψήφιους επαγγελματικών σχολών χορού και ενδιαφερόμενους για τη χορευτική εκπαίδευση: Κλασικό μπαλέτο Σύγχρονος χορός Ρυθμική Αυτοσχεδιασμός.
Yoga - Πιλάτες
Αιόλου 43, Αθήνα, 10551, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
Studio pilates, yoga
Σελίδα:
1 2 3
 
Μοιράσου το:
       
Το πιλάτες είναι ένας τρόπος εκγύμνασης που χρησιμοποιεί το κέντρο του κορμού ως κέντρο της ενέργειας σε συνδυασμό με την αναπνοή για την πραγματοποίηση των ασκήσεων. Η αναπνοή συντονίζεται με το σώμα ώστε να εκτελεστούν οι ασκήσεις αρμονικά.

Εάν σκέφτεστε να ξεκινήσετε pilates σε Αθήνα, θα είναι χρήσιμο να ενημερωθείτε για τα οφέλη που προσφέρει:

- Με το πιλάτες μαθαίνουμε πώς να αναπνέουμε σωστά, καθώς στην κάθε άσκηση χρειάζεται και η συμμετοχή της αναπνοής. Ο εκπαιδευτής μας εξηγεί σε ποιο στάδιο κάθε άσκησης εισπνέουμε και πότε εκπνέουμε. Μαθαίνουμε να εισπνέουμε βαθιά και αυτό μας βοηθάει όχι μόνο στις ασκήσεις αλλά και στην καθημερινότητα μας.

- Βελτιώνεται η στάση του σώματος. Μαθαίνουμε να στεκόμαστε σωστά, να μην καμπουριάζουμε και να έχουμε στην ορθή στάση τον κορμό μας.

- Το πιλάτες μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση τραυματισμών που μπορεί να έχουμε από άλλο είδος γυμναστικής, καθώς ενδυναμώνει τους μύες του σώματος.

- Θα αποκτήσουμε ευλυγισία, καλύτερη ισορροπία και δύναμη, στοιχεία που επιθυμεί να αποκτήσει οποιοσδήποτε γυμνάζεται.

- Τέλος, ακόμα και αν κάνουμε κάποιο άλλο είδος γυμναστικής, το πιλάτες θα μας βοηθήσει να μάθουμε το σώμα μας καλύτερα και να εκτελούμε ακόμη πιο σωστά και τις άλλες ασκήσεις, καθώς θα χρησιμοποιούμε την αναπνοή συντονισμένα με το σώμα μας.


Δε μένει λοιπόν παρά να επιλέξετε ένα από τα καλύτερα studio pilates σε Αθήνα ώστε να δοκιμάσετε αυτόν τον εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης.
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς
Επιπλέον Αναζητήσεις:
Πιλάτες Αττικής Πιλάτες