Πιλάτες Ελλάδα

Μαθήματα:

• Μουσικοκινητική Αγωγή (3,5 χρονών και πάνω) -
• Μπαλέτο -
• Σύγχρονος & Μοντέρνος χορός -
• Commercial Jazz -
• Street Dance

• Μέθοδος Schroth Σκολίωση -
• Μαγνητικός Διεγέρτης -
• Κρουστικός Υπέρηχος - Shock Wave -
• Manual therapy -
• Θεραπευτική άσκηση -
• Θεραπευτικό pilates -
• BFR -
• Kinesio taping -
• Ergon technique -
• Βελονισμός -
• Cupping -
• Λεμφική παροχέτευση -
• Θεραπείες κατ' οίκον -
• Tecar Therapy -
• Αποκατάσταση ασθενών από κορωνοϊό (covid-19) -
• Αναπνευστική Φυσιοθεραπεία

- Παθήσεις που αντιμετωπίζουμε:

• μυοσκελετικές παθήσεις -
• αθλητικές κακώσεις -
• αναπνευστικές παθήσεις -
• ρευματολογικές παθήσεις -
• νευρολογικές παθήσεις -
• προεγχειρητική αποκατάσταση -
• μετεγχειρητική αποκατάσταση

• Αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων & αθλητικών τραυματισμών -
• Αντιμετώπιση οξέος & χρόνιου πόνου -
• Μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία -
• Ηλεκτροθεραπεία, Υπέρηχος, Laser, TECAR Therapy -
• Αξιολόγηση με δυναμόμετρα KIVENT για μυϊκή δύναμη, συμμετρία & λειτουργικότητα -
• Manual Therapy & εξειδικευμένες τεχνικές: McKenzie, Mulligan, Maitland, Trigger Point, Myofascial Release, Cupping, Dry Needling, Kinesiotaping -
• Θεραπευτική μάλαξη & εργονομική αξιολόγηση στάσης/κίνησης -
• Clinical Pilates (mat & Reformer) & λειτουργική άσκηση με TRX/μικρό εξοπλισμό -
• Προγράμματα πρόληψης & αποκατάστασης: OTAGO, BEST, αθλητική αποκατάσταση -
• Εξελιγμένα τεχνολογικά μέσα: TECAR Therapy, KIVENT δυναμόμετρα, ορθωτικά πέλματα Formthotics -
• Συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ & ιδιωτικές ασφαλιστικές εταιρείες -
• Συνεδρίες με ραντεβού, πρωί, μεσημέρι ή απόγευμα, σύμφωνα με τα μέτρα υγιεινής του ΕΟΔΥ

• Φυσικοθεραπεία - Αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών - Εξατομικευμένο pilates -
• Ιατρικός βελονισμός -
• Manual therapy

Μια ολοκληρωμένη συνεδρία συμπεριλαμβάνει αρθρική κινητοποίηση (manual therapy) τεχνικές μάλαξης, φυσικά μέσα, θεραπευτικό πρόγραμμα ασκήσεων και τέλος συμβουλές για αποφυγή υποτροπής!

• Schroth Method Σκολίωσης – Κύφωσης -
• Pilates - Clinical Pilates - Pilates mat - Pilates reformer / Cadillac

- Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ

Υπηρεσίες:

• Clinical Pilates Center Θεραπευτική άσκηση -
• Ενδυνάμωση Πυελικού Εδάφους με SIS -
• Μάλαξη -
• Pressotherapy - Πρεσσοθεραπεία -
• Κρυοθεραπεία με Διαλείπουσα Συμπίεση -
• Kinesio Tape

Εξειδικευμένες Θεραπείες:

• Διαμαγνητική Αντλία CTU Mega 20 -
• BTL SIS Μαγνητικός Διεγέρτης -
• TECAR Therapy BTL -
• Shockwave Therapy -
• Laser Firelas Therapy -
• By Wave Ηλεκτροθεραπεία

• Ηλεκτροδιάγνωση -
• Κλινική αξιολόγηση βάδισης -
• Μέθοδος McKenzie -
• Ειδικές τεχνικές κινητοποίησης

Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Θεραπεία Scenar -
• Κλινική ηλεκτροθεραπεία -
• Θεραπεία με τη μέθοδο McKenzie -
• Kinesiology taping -
• Κινησιοθεραπεία -
• Τεχνικές κινητοποίησης -
• Τεχνικές μάλαξης -
• Αναπνευστική θεραπεία -
• Διαμαγνητική αντλία -
• Clinical Pilates

Οι παρεμβάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν: Παθητικές τεχνικές κινητοποίησης των αρθρώσεων. - Τεχνικές σχεδιασμένες να επιτυγχάνουν καλύτερη κίνηση του νευρικού ιστού. - Μυϊκή ενδυνάμωση και ευλυγισία. - Συμβουλές για καλύτερη εργονομία. - Ασκήσεις αυτοθεραπείας. - Ανάλυση πως συγκεκριμένες καταστάσεις και συνήθειες μπορεί να επανατροφοδοτούν το πρόβλημα ώστε να εξασφαλίσουμε με την αποφυγή ή την αλλαγή τους μακροχρόνιο αποτέλεσμα. - Μπορεί να βοηθήσει σε καταστάσεις όπως:

• Οσφυαλγία -
• Αυχεναλγία -
• Ριζίτιδες -
• Πονοκέφαλο -
• Πόνο στον ώμο -
• Πόνο στις υπόλοιπες περιφερικές αρθρώσεις

Επιπλέον Υπηρεσίες

• Clinical pilates -
• Manual therapy -
• Schroth Scoliosis -
• Λεμφοιδήματα (MLD) -
• Ορθωτικά-Πελματογράφημα -
• Galileo Fitness

• Θεραπεία Tecar -
• Μασάζ -
• Γυμναστήριο -
• Υδατοδιάδρομος -
• Παγοθεραπεία -
• Η αποκατάσταση γίνεται με σύγχρονα μηχανήματα (διαθερμία, υπέρηχος, laser, μαγνητοθεραπεία, κινησιοθεραπεία – manual therapy, μάλαξη) -
• Αντικυτταριτιδική θεραπεία -
• CYBEX -
• REGULAR PILATES -
• CLINICAL PILATES

• Manual therapy -
• Κινησιοθεραπεία -
• Θεραπευτική άσκηση -
• Μυοσκελετικά και νευρολογικά περιστατικά -
• Ξηρά βελόνη -
• KinesioTape -
• Πρεσσοθεραπεία -
• Οσφυαλγία -
• Αυχενικό Σύνδρομο -
• Ισχιαλγία -
• Παθήσεις αγκώνα - καρπού -
• Αρθρίτιδα -
• Παθήσεις γόνατος -
• Λειτουργική αποκατάσταση -
• Θεραπευτική μάλαξη

Στο χώρος μας εφαρμόζονται οι παρακάτω μεθοδοι και τεχνικές θεραπείας:

• Φυσικοθεραπευτική Αξιολόγηση -
• Αξιολόγηση στάσης σώματος -
• Manual Therapy (Ειδικές τεχνικές κινητοποίησης – χειρισμοί) -
• Κινητοποίηση νευρικού ιστού -
• Μυοπεριτοναϊκή απελευθέρωση (Myofascial Release) -
• Σημεία πυροδότησης (Trigger Point Therapy) -
• Θεραπευτική / Χαλαρωτική μάλαξη -
• Muscle Energy Techniques -
• Βελονισμός -
• Αθλητικό taping/Kinesiotaping -
• Φυσικά μέσα -
• Θεραπευτική Άσκηση -
• Clinical Pilates -
• Yoga -
• Ατομικά προγράμματα άσκησης -
• Άσκηση για την Τρίτη Ηλικία (Otago Exercise Program) -
• Personal Training

• EMS Training Ηλεκτρομυοδιέγερση -
• Pilates Reformer Κρεβάτι Pilates -
• Vacutherm Θάλαμος Υποπίεσης -
• Personal Training Προσωπική Προπόνηση -
• Small Group Training -
• Anovator A5 Ανάλυση Σώματος

Στα TherapyLab με τη χρήση φυσικών μέσων και μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας όπως Ηλεκτροθεραπεία, Υπέρηχος, LASER, TECAR, στοχεύουμε στην άμεση ανακούφιση από τον οξύ ή χρόνιο πόνο και στην θεραπευτική αποκατάσταση του ασθενή. Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ. - - Συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Παθήσεις

• Σπονδυλικής στήλης (Κήλη δίσκου, σπονδυλολίσθηση, οσφυαλγία – ισχιαλγία, αυχεναλγία) -
• Ώμου (Περιαρθρίτιδα, Πόνος σχετιζόμενος με το στροφικό πέταλο, Εξάρθρημα – αστάθεια) -
• Αγκώνα (Επικονδυλίτιδα, Ωλένια νευρίτιδα) -
• Ισχίου (Τροχαντιρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα) -
• Γόνατος (Ρήξη μηνίσκου, χιαστών, πλάγιων συνδέσμων, Χονδροπάθεια) -
• Ποδοκνημικής (Διάστρεμμα) -
• Τενοντοπάθειες, Θλάσεις, Κατάγματα -
• Χρόνιο Πόνο, Ρευματοειδής αρθρίτιδα, Σκλήρυνση κατά πλάκας, Νευραπραξία -
• Μετεγχειρητική Φυσικοθεραπεία

- Εξατομικευμένες συνεδρίες

• Manual therapy (Χειροθεραπεία, McKenzie, Mulligan), ? Θεραπευτική μάλαξη -
• Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Ergon, Flossing κ.λπ.) -
• Cupping Therapy (Βεντουζοθεραπεία) -
• Trigger point therapy -
• Εμβιομηχανική ανάλυση βάδισης -
• Kinesiotaping

- Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης

• Clinical Pilates σε mat και Reformer -
• Προγράμματα Αθλητικής αποκατάστασης -
• Λειτουργική Θεραπευτική Άσκηση με χρήση μικρού εξοπλισμού και TRX -
• Θεραπευτική Άσκηση για Οστεοπόρωση, πρόληψη πτώσεων, Εγκυμοσύνη κ.λπ.

• Εξατομικευμένη φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση -
• Manual therapy -
• Clinical Pilates -
• Αθλητική αποκατάσταση -
• Θεραπευτική άσκηση -
• Απελευθέρωση μυοπεριτονιακών σημείων -
• Χειροπρακτική -
• Taping – τεχνικές μυοσκελετικής περίδεσης -
• Θεραπευτική μάλαξη -
• Soft tissue – κινητοποίηση μαλακών μορίων -
• Group θεραπευτικής άσκησης

• Μπαλέτο -
• Hip Hop  -
• Σύγχρονος χορός -
• Μοντέρνος χορός -
• Pilates

Έτσι, παρέχεται αποκατάσταση σε:

• Ορθοπαιδικές κακώσεις όπως κατάγματα, τενοντίτιδα, σύνδρομο καταπόνησης, αρθρίτιδα, κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου -
• Αθλητικές κακώσεις όπως διάστρεμμα, κάταγμα καταπόνησης, τενοντίτιδα, συνδεσμικές κακώσεις - χειρουργημένες ή μη, αποκατάσταση ωμικής ζώνης -
• Νευρολογικές παθήσεις όπως εγκεφαλικό, πάρεση προσωπικού νεύρου, απομυελινώσεις, σκλήρυνση κατά πλάκας -
• Ρευματικές παθήσεις -
• Βελτίωση νευρομυϊκού συντονισμού και ιδιοδεκτικότητας

Συμβεβλημένοι με Ε.Ο.Π.Υ.Υ. - Παρέχεται δυνατότητα και για κατ' οίκον θεραπεία. - Επικοινωνήστε μαζί μας να κάνουμε το καλύτερο δυνατό για εσάς.

Η ομάδα φυσιοθεραπείας της PhysioByHand - Ελένη Τρουπή αποτελείται από άρτια εκπαιδευμένους επαγγελματίες που εφαρμόζουν σύγχρονες τεχνικές αποκατάστασης με στόχο την άμεση και αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο. - Το φυσικοθεραπευτήριό μας παρέχει ολοκληρωμένες υπηρεσίες αποκατάστασης, με σύγχρονες μεθόδους και εξατομικευμένη προσέγγιση. - Η ομάδα μας είναι άρτια εκπαιδευμένη και εφαρμόζει προηγμένες τεχνικές κινητοποίησης και θεραπευτικής άσκησης, με στόχο τη γρήγορη και ασφαλή επάνοδο στη λειτουργικότητα. Διαθέτουμε εξοπλισμό υψηλής τεχνολογίας, όπως

• Ηλεκτροθεραπεία -
• Μαγνητικά πεδία -
• TENS -
• Ιοντοφόρεση -
• Υπέρηχος -
• Νευρομυικός διεγέρτης για παρέσεις νεύρων -
• Biofeedback -
• Κρουστικό Υπέρηχο (Shock Wave) για θλάσεις, τενοντίτιδες, ασβεστοποιό τενοντίτιδα ώμου, ασβεστώματα, οσφυαλγίες, μυϊκούς σπασμούς, αναλγησία, trigger points -
• Αποκατάσταση ασθενών από κορονοϊό (covid-19) -
• Αναπνευστική Φυσιοθεραπεία -
• Επανεκπαίδευση στάσης σώματος -
• Παρέχουμε υπηρεσίες όπως επανεκπαίδευση στάσης σώματος, δυναμικό και στατικό πελματογράφημα, κατασκευή εξατομικευμένων πελμάτων, θεραπευτική μάλαξη και αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς ή χειρουργεία.

Παρέχονται υπηρεσίες:

• Αντιμετώπισης μυοσκελετικών προβλημάτων, όπως οσφυαλγία, αυχενικό σύνδρομο, οστεοαρθρίτιδες γόνατος - ισχίου, περιαρθρίτιδες ώμου, αθλητικές κακώσεις, αντιμετώπιση καταγμάτων κ.λπ. -
• Χρόνιες παθήσεις όπως νευρολογικές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια κ.λπ. -
• Tecar therapy για άμεση ανακούφιση από τον πόνο - personal training σε κλινικό pilates (clinical pilates).