Φίλτρα
Εξειδίκευση
Παροχές
Κατηγορία
Έδρα
Λοιπά
Προτεινόμενη

Πιλάτες Ελλάδα

: 499 αποτελέσματα
Σχετικές Αναζητήσεις:
Ελ. Βενιζέλου 113, Έναντι στάσης Τραμ «Αγ.Παρασκευή», Νέα Σμύρνη, 17123, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία
Στο φυσικοθεραπευτήριό μας εφαρμόζουμε μεθόδους και τεχνικές επιστημονικά τεκμηριωμένες. Ενδεικτικά αναφέρουμε μερικές: Schroth BSPTS: Η μέθοδος Schroth στηρίζεται στην τρισδιάστατη αυτό-διόρθωση (Auto-correction) της σκολίωσης στάσης, στην επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης (self-elongation), στην εφαρμογή της στροφικής αναπνοής (Rotational Angular Breathing) και στην εκπαίδευση διατήρησης των διορθώσεων κατά τις καθημερινές δραστηριότητες (Activities of daily living training). - Εφαρμόζουμε ένα πρόγραμμα Ειδικών Φυσικοθεραπευτικών Ασκήσεων για την σκολίωση που αποτελεί μέρος ενός θεραπευτικού πλάνου αντιμετώπισης της σκολίωσης βασισμένη στις πρωτότυπες θεμελιώδεις αρχές από την K. Schroth και Ch.Lehnert- Schroth. - Pilates Fisios: Είναι μία μέθοδος αποκατάστασης που ενσωματώνει τις βασικές αρχές της μεθόδου Pilates με τις νεότερες ιατρικές επιστημονικές γνώσεις. - Επεξεργασμένη από τη φυσικοθεραπεύτρια Silvia Raneri H Pilates Fisios έχει ως στόχο να αποδώσει στον ασθενή την καλύτερη δυνατή κινητική λειτουργικότητα ανεξαρτήτως παθολογίας ορθοπεδική ή νευρολογική και να τον ανεξαρτητοποιήσει στην καθημερινή του ζωή. Εφαρμόζεται από όλους και σε όλες τις ηλικίας ως μέσο αποκατάστασης και ως μέσο συντήρησης σε χρόνιους πόνους.
Λ. Ελευθερίου Βενιζέλου 160, Ηλιούπολη, 16341, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
  • Χτίσιμο σώματος-Σωματική ανάπλαση (Αίθουσα οργάνων) -
  • Aerobic -
  • Super Pump -
  • Bootcamp Κυκλική δυναμική προπόνηση η οποία συνδυάζει αερόβια άσκηση με μυϊκή ενδυνάμωση. Χρησιμοποιείτε εξοπλισμός όπως: τραμπολίνα, ιμάντες, μπάλες bosu, kettlebell, μπάρες, αλτήρες. -
  • Zumba Πρόγραμμα fitness με χορευτικά στοιχεία σε latin ρυθμούς. Ιδανικό για κάψιμο λίπους. -
  • Hips and Abs Ασκήσεις για τους μύες των ποδιών και της κοιλιακής χώρας. Ιδιαίτερα αγαπητό στο γυναικείο φύλλο! -
  • Full Body Πρόγραμμα ασκήσεων με στρώματα, αλτήρες, λάστιχα, ιδανικό για γράμμωση, μυϊκή ενδυνάμωση και σύσφιγξη. -
  • Pilates -
  • Power Yoga -
  • Hatha Yoga -
  • Body Stretch

Πρόγραμμα που προωθεί την ορθή στάση του σώματος μέσω της μυϊκής ενδυνάμωσης και διάτασης.

Αλών 11, Πειραιάς, 18540, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ελατήρια , Μεταλλικά Εξαρτήματα , Μηχανουργεία & Ηλεκτρομηχανουργεία
  • Κατασκευή ελατηρίων πιέσεως -
  • Μεταλλικά εξαρτήματα ακριβείας -
  • Ελατήρια έλξεως -
  • Ελατήρια στρέψεως -
  • Αποφρακτική ντίζα – ατσαλίνα -
  • Ελατήρια από έλασμα -
  • Ελατήρια μορφής – ασφάλειες -
  • Ελατήρια αναρτήσεων -
  • Ελατήρια για όργανα γυμναστικής και για Pilates -
  • Ελατήρια για γκαραζόπορτες -
  • Ελατήρια καυστήρων -
  • Ατσαλοσύρματα -
  • Ατσαλοβέργες -
  • Ατσαλοταινία Κλαπέ -
  • Ελατήρια μοντελισμού -
  • Ελατήρια καλουπιών -
  • Ελατήρια γεωργικών μηχανημάτων -
  • Ελατήρια για ρολά 
Χρυσουπόλεως 7 & Θερμοπυλών 13, Νέα Ιωνία, 14233, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού

ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΑΙ

  • Κλασικό Μπαλέτο (αγγλικό σύστημα)-Τμήματα από 3,5 ετών-Τμήματα Ενηλίκων -
  • Σύγχρονος χορός -
  • Χορευτική γυμναστική - Pilates - Stretching (Σύστημα γυμναστικής βασισμένο στην κλασσική τεχνική του χορού με σκοπό την ενδυνάμωση και επιμήκυνση των μυών) -
  • Διοργανώνονται Σεμινάρια με διακεκριμένους χορευτές και δασκάλους κλασικού και σύγχρονου χορού.

Ως μέλος της RAD όλες οι τάξεις συμμετέχουν επιτυχώς, με διακρίσεις στη βαθμολογία τους, στις εξετάσεις που διοργανώνει κάθε χρόνο η Ακαδημία για την απόκτηση των αντίστοιχων πτυχίων. - Οι μαθητές προετοιμάζονται, εφόσον το επιθυμούν, για τη συμμετοχή σε οντισιόν που διοργανώνει η RAD προκειμένου να γίνουν μέλη της Ομάδας Νέων Ελλήνων Χορευτών που διαθέτει, καθώς και για τις οντισιόν της Εθνικής Λυρικής Σκηνής όπως και για οντισιόν στο εξωτερικό. - Επίσης προετοιμάζουμε μαθητές για τις εξετάσεις του υπουργείου Πολιτισμού. - Διοργανώνονται σεμινάρια με διακεκριμένους χορογράφους και δασκάλους που σκοπό έχουν οι μαθητές να αποκτήσουν επιπλέον εμπειρία σε διάφορες τεχνικές και συστήματα. - Κάθε δύο χρόνια πραγματοποιούνται παραστάσεις με πρότυπα θέματα σε χορογραφίες Ελένης Κάκκαβα και των συνεργατών της. Παράλληλα τα τελευταία χρόνια η σχολή διοργανώνει βραδιές μπαλέτου αφιερωμένες στα παιδιά του Ιδρύματος Θεοτόκος.

Βενιζέλου Ελ. 136, Νέα Ερυθραία, 14671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού

Μαθήματα:

  • Μουσικοκινητική Αγωγή (3,5 χρονών και πάνω) -
  • Μπαλέτο -
  • Σύγχρονος & Μοντέρνος χορός -
  • Commercial Jazz -
  • Street Dance
Πυλαίας 59, Θεσσαλονίκη - Τούμπα, 54454, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Γυμναστική μόνο για γυναίκες -
  • 30λεπτη γυμναστική για γυναίκες 12 έως 85 ετών -
  • Εγκύμναση με ειδικά μηχανήματα υδραυλικής αντίστασης -
  • Μυϊκή ενδυνάμωση -
  • Χορός -
  • Μηνιαία λιπομέτρηση
Σουλίου 102, Άγιος Δημήτριος, 17342, ΑΤΤΙΚΗΣ
Αθλητικοί Σύλλογοι , Γυμναστήρια , Αθλητικές Σχολές , Σχολές Πολεμικών Τεχνών
  • Μαθήματα TAE KWON DO

Το Tae Kwon Do είναι ένα σύγχρονο καταξιωμένο Ολυμπιακό Άθλημα και είναι κάτι παραπάνω από μία τέχνη αυτοάμυνας. Είναι τρόπος ζωής, φυσική έκφραση της ανθρώπινης θέλησης για επιβίωση. Δίνει στον άνθρωπο την ευκαιρία να ζήσει με υγεία, καθαρό μυαλό, ψυχική δύναμη, αισιοδοξία, αγάπη, πειθαρχεία και σεβασμό για τον συνάνθρωπο.

  • Μαθήματα ενόργανης γυμναστικής -
  • Μαθήματα ρυθμικής γυμναστικής -
  • Μαθήματα αγωνιστικής αεροβικής
Ιφιγενείας 38, Νέο Ηράκλειο, 14122, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού | Πιλάτες
Η σχολή μας είναι αναγνωρισμένη από το κράτος και λειτουργεί υπό την αιγίδα του υπουργείου πολιτισμού. Αυτό σημαίνει ότι διέπεται από κάποιες αρχές που πρέπει να πληρούνται για την ποιοτικότερη και εγκυρότερη εκπαίδευση του μαθητή. Προϋποθέσεις πτυχίων, προϋπηρεσίας, κτηριακής υποδομής και αντοχής, επαρκή εξαερισμού και εξοπλισμού πυρόσβεσης κ.τ.λ. - Προτεραιότητά μας είναι η παιδική ηλικία. Πιστεύουμε ότι τα παιδιά χρειάζεται να είναι χαρούμενα πρώτα και μέσα απ’ αυτό να μάθουν. Τα παιδικά μας προγράμματα επιλέχθηκαν με ιδιαίτερη κατανόηση προς την ανάγκη αυτήν. Στα ''φυτώριά'' μας διδάσκονται: μπαλέτο (αγγλικό σύστημα ISTD), μουσική και κινητική αγωγή, σύγχρονο, αυτοσχεδιασμός, partnering, μοντέρνο και Hip Hop. - Για τους ενήλικες πιστεύουμε ότι ισχύει το ίδιο ακριβώς με τα παιδιά με μια μικρή διαφορά. Χρειάζεται να ξαναθυμηθούμε πρώτα να είμαστε χαρούμενοι και μετά να αρχίσουμε να μαθαίνουμε. Στο πρόγραμμα ενηλίκων περιλαμβάνονται: μπαλέτο, σύγχρονο, partnering, Hip Hop, Yoga, Pilates, Εσωτερικό Kung Fu, κ.ά. Όλα τα μαθήματα διακρίνονται σε αρχάριο και προχωρημένο επίπεδο.
Κανάρη 30, Καλαμάτα, 24100, ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ
Φυσιοθεραπεία
  • Χρόνιος μυοσκελετικός πόνος - Οσφυαλγία, Ισχιαλγία, Αυχενικό Σύνδρομο, Δισκοπάθεια -
  • Κεφαλαλγία - ημικρανία -
  • Οστεοαρθρίτιδα -
  • Διάστρεμμα -
  • Θλάση -
  • Εξάρθρημα, Υπεξάρθρημα -
  • Τενοντίτιδα, Θυλακίτιδα -
  • Σπονδυλόλυση, Σπονδυλολίσθηση -
  • Συνδεσμοπλαστική Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου -
  • Κάκωση / Αρθροσκόπηση Μηνίσκου - Αρθροσκόπηση χιαστού 
Συνταγματάρχου Δαβάκη 10, Χαϊδάρι, 12461, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού , Εναλλακτικές Θεραπείες , Γυμναστήρια | Πιλάτες

Στο STUDIO PILATES ΙΖΟΛΔΗ ΚΟΥΤΛΙΔΟΥ κάνουμε:

  • Pilates - Εφαρμόζουμε την αυθεντική μέθοδο Pilates, τόσο σε ατομικά όσο και ομαδικά προγράμματα. - Το έμπειρο και πεπειραμένο προσωπικό μας είναι στη διάθεσή σας για να ακούσει με προσοχή τις ανάγκες σας και να σας προτείνει το κατάλληλο πρόγραμμα Pilates για την καλύτερη δυνατή εκγύμνασή σας! -
  • Pilates για παιδιά -
  • Fitness Pilates -
  • Pilates αποκατάστασης -
  • Personal pilates -
  • Pilates για μεγάλες ηλικίες -
  • Pilates με όργανα -
  • Θεραπευτικό Pilates - Η πλάτη, που ταλαιπωρείται με την καθιστική ζωή και τους υπολογιστές, έχοντας πόνους και την εικόνα με τους γυρτούς ώμους. βλέπει αμέσως βελτίωση. Είναι κάτι εύκολο για το Pilates, αφού ο στόχος είναι το δυνάμωμα των βαθιών μυών της σπονδυλικής στήλης που τη στήνουν. Σχεδόν από την πρώτη ώρα στήνεται, αλλά χρειάζεται χρόνο για να σταθεροποιηθεί εκεί και να μην ξαναπέσει. Ο αυχένας δυναμώνει και βελτιώνεται. Αφού ο θώρακας έρχεται στη θέση που πρέπει και ο αυχένας στήνεται καλύτερα και βελτιώνεται. Οι δυο τους πάνε πακέτο! Η μέση δυναμώνει, γιατί ο στόχος είναι να δυναμώσουν οι βαθιοί μυς της σπονδυλικής όπως είπαμε και πιο πάνω και έτσι βοηθιέται και η μέση. -
  • Yoga -
  • Μαθήματα Yoga -
  • Studio Yoga
Βασιλίσσης Όλγας 182, Θεσσαλονίκη - Ντεπώ, 54646, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Γυμναστική μόνο για γυναίκες -
  • 30λεπτη γυμναστική για γυναίκες 12 έως 85 ετών -
  • Εγκύμναση με ειδικά μηχανήματα υδραυλικής αντίστασης -
  • Μυϊκή ενδυνάμωση -
  • Χορός -
  • Μηνιαία λιπομέτρηση
13ο χλμ. Ρόδου - Λίνδου, Φαληράκι, 85100, ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΩΝ
Γυμναστήρια | Πιλάτες
  • Body Building -
  • Σάουνα – Sauna -
  • Λιπομέτρηση -
  • Όργανα: Μυϊκή Ενδυνάμωση – Ελεύθερα Βάρη – Cardio
Μιλτιάδου 8, Λ. Μαραθώνος 43, Παλλήνη, 15351, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία , Χειροπρακτική , Βελονισμός

Παθήσεις που αντιμετωπίζονται

  • Μυοσκελετικές -
  • Παρεκκλίσεις Σπονδυλικής Στήλης (Κύφωση, Λόρδωση, Σκολίωση) -
  • Ορθοπεδικές -
  • Νευρολογικές -
  • Αθλητικές κακώσεις -
  • Αγγειακές (Λεμφικό Οίδημα) -
  • Σκλήρυνση κατά πλάκας (Σ.Κ.Π.) -
  • Οστεοπόρωση -
  • Ρευματολογικές

Άλλες υπηρεσίες

  • Θεραπεία κατ' οίκον -
  • Μέθοδος Pilates -
  • Πελματογράφος - πελματογράφημα -
  • Ψυχολογική υποστήριξη -
  • Διατροφικές συμβουλές

Μέθοδοι που εφαρμόζονται

  • Biofeedback (Βιοανάδραση) -
  • Ενδομυικός Ερεθισμός (I.M.S.) -
  • Ειδικές τεχνικές Κινητοποίησης -
  • Ιδιοδεκτική Νευρομυική Διευκόλυνσης (P.N.F.) -
  • Motor Planning

Βελονισμός

Τσαλδάρη Παναγή 224, Νίκαια, 18453, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού | Πιλάτες

Η συμβολή του χορού είναι σημαντική τόσο στη σωματική και διανοητική ανάπτυξη των παιδιών όσο και στη διαμόρφωση του χαρακτήρα τους. Βελτιώνεται η στάση του σώματός τους και η αίσθηση του ρυθμού. Τα παιδιά μαθαίνουν να αγαπούν τη σωματική άσκηση κάτι το οποίο τους ακολουθεί σε όλη τους ζωή και αυτό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία τους. Μέσα από τη συμμετοχή σε παραστάσεις που διοργανώνουμε διδάσκουμε στα παιδιά την οργάνωση τη συγκέντρωση την υπευθυνότητα και τη συνεργασία. Ενισχύεται η κοινωνικότητά τους και αυξάνεται η αυτοπεποίθησή τους. - Όραμά μας να αποτελεί το περιβάλλον που θα προσφέρει άριστη σωματική και ψυχική ανάταση, καλλιτεχνική αφύπνιση και αγάπη για το χορό. - Αποστολή να εμπνεύσουμε και να εκπαιδεύσουμε μαθητές με υψηλή και άρτια τεχνική στο κλασικό και μοντέρνο χορό μέσω μιας δημιουργικής εκπαίδευσης. Προωθούμε την προσωπική και καλλιτεχνική ανάπτυξη του κάθε μαθητή αναπτύσσοντας έτσι το χαρακτήρα και την προσωπικότητά τους.

  • Μπαλέτο -
  • Ρυθμική Γυμναστική -
  • Σύγχρονο - Jazz -
  • Latin-Ballroom -
  • Hip-Hop -
  • Flamenco -
  • Yoga-Pilates -
  • Αερόβια Γυμναστική -
  • Oriental -
  • Χοροθέατρο -
  • Bollywood -
  • Κλακέτες
Καρκαβίτσα Ανδρέα 13 & Κρήτης, Θεσσαλονίκη - Μαρτίου, 54645, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Όλα τα προγράμματα εκτελούνται υπό την καθοδήγηση έμπειρων γυμναστών στην αίθουσα που διαθέτει το γυμναστήριο. Ο χώρος της αίθουσας είναι αρκετός ώστε να γυμνάζονται άνετα οι ασκούμενοι χωρίς συνωστισμό. Παρουσιάζονται διάφορα προγράμματα γυμναστικής ευκινησίας, ευλυγισίας και αεροβικής γυμναστικής για τη συνολική ή τοπική μυϊκή ενδυνάμωση συνοδεία μουσικής. Όλα τα προγράμματα αποφέρουν ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα ξεκούραστης άσκησης και διασκέδασης ταυτόχρονα. Παρακάτω σας αναλύουμε ορισμένα τμήματα που λειτουργούν στο γυμναστήριο. Επικοινωνήστε μαζί μας ώστε να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας κάθε τμήματος. Εργομετρικά μηχανήματα Fitness (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά), Όργανα μυϊκής ενδυνάμωσης - βάρη, Ομαδικά προγράμματα όλες τις ώρες, Χαμάμ, Σολάριουμ, Διατροφή, Ευρύχωρα αποδυτήρια που τηρούν τους κανόνες υγιεινής, Προπόνηση αμφίπλευρης δόνησης - Power Vibro, Personal Training, Aerobics, Full Body Dynamic, Barbel, Yoga, 50/50 - 30΄ αερόβιας άσκησης και 30΄μυϊκής ενδυνάμωσης, Full Aerobic, Special Aerobic, Pilates Apparatus, Brasilian Butt, Fitball Pilates, Super Butts and Abs, Total Body Condition, Zumba, Crossfit, Aerial yoga - small group - trx.
Λ. Μαραθώνος 63, Εμπορικό Κέντρο, Πικέρμι, 19009, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία
Η λεπτομερής και αξιόπιστη αξιολόγηση των ασθενών και η εξατομικευμένη θεραπευτική τους προσέγγιση αποτελεί το κλειδί για την θεραπεία παθήσεων, κακώσεων και μετεγχειρητικών προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης και των περιφερικών αρθρώσεων. - Η εφαρμογή μεθόδων που έχουν αναδειχθεί επιστημονικά ως τεκμηριωμένες τεχνικές αποτελεί το πιο σημαντικό συστατικό της αντιμετώπισης των ασθενών. Κύριος γνώμονας, η όσο το δυνατόν ταχύτερη, ασφαλέστερη και ενεργητική αποκατάσταση του προβλήματος. - Φυσικοθεραπεία μέσω παραπεμπτικών ΕΟΠΥΥ (νέος ΕΦΚΑ). - Πελματογράφος, ανάλυση πέλματος.
Χαροκόπου 65, Καλλιθέα, 17671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια | Πιλάτες

Τμήματα Ενηλίκων

  • Pilates -
  • TRX – BOSU -
  • Aerial fitness -
  • Pilates για εγκύους -
  • Personal training -
  • Aerobic -
  • GUN-ex -
  • Reformer

- Παιδικά Τμήματα

  • Ενόργανη – Χορογραφίες -
  • Junior
Αφροδίτης 35, Νέο Ηράκλειο, 14121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία
Μέσω της κατάλληλης μεθόδου θεραπείας επιτυγχάνουμε την αποκατάσταση μυοσκελετικών - νευρολογικών παθήσεων και βλαβών κατά το κινητικό πρότυπο του ατόμου. ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ: - ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ: Δισκοπάθεια, Οσφυαλγία, Ισχιαλγία, Αυχενικό Σύνδρομο, Σύνδρομο Στάσης Σπονδυλόλυση, Ραιβόκρανο, Αγκυλοποιητική Σπονδυλίτιδα, Σπονδυλολίσθηση, Σκολίωση, Λόρδωση, Κύφωση, Κατάγματα Σπονδύλων - ΩΜΟΣ: Κατάγματα, Εξαρθρήματα, Ασβεστοποιός, Τενοντίτιδα, Κακώσεις Στροφικού Πετάλου,Αστάθειες,Παγωμένος Ώμος, Μετεγχειρητικές Δυσκαμψίες, Τενοντοπάθειες, Αρθροπλαστική - ΑΓΚΩΝΑΣ: Εξαρθρήματα, Κατάγματα, Επικονδυλίτιδες - ΚΑΡΠΟΣ - ΔΑΚΤΥΛΑ: Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα, Τενοντίτιδα, Ρευματοειδή,Παραμορφωτική Αρθρίτιδα, Κατάγματα, Εξαρθρήματα - ΓΟΝΑΤΟ: Χονδροπάθεια Επιγονατίδας, Οστεοαρθρίτιδα, Κακώσεις Συνδέσμων-Μηνίσκων,Αρθροσκόπηση- Συνδεσμοπλατική Μηνίσκων-Χιαστών Συνδέσμων, Τενοντίτιδα Επιγονατιδικού, Αρθροπλαστική Γόνατος. - ΙΣΧΙΟ: Οστεοαθρίτιδα. Τροχαντιρίτιδα, Άσηπτη Νέκρωση, Αρθροπλαστική Ισχίου - ΠΟΔΟΚΝΗΜΗ: Διαστρέμματα,Κακώσεις, Άλγος Μεταταρσίου, Πλατυποδία,Πελματιαία Απονευρωσίτιδα, Άκανθα Πτέρνας.
Πατριάρχου Γρηγορίου Ε 10, Ταύρος, 17778, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία

Έτσι, παρέχεται αποκατάσταση σε:

  • Ορθοπαιδικές κακώσεις όπως κατάγματα, τενοντίτιδα, σύνδρομο καταπόνησης, αρθρίτιδα, κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου -
  • Αθλητικές κακώσεις όπως διάστρεμμα, κάταγμα καταπόνησης, τενοντίτιδα, συνδεσμικές κακώσεις - χειρουργημένες ή μη, αποκατάσταση ωμικής ζώνης -
  • Νευρολογικές παθήσεις όπως εγκεφαλικό, πάρεση προσωπικού νεύρου, απομυελινώσεις, σκλήρυνση κατά πλάκας -
  • Ρευματικές παθήσεις -
  • Βελτίωση νευρομυϊκού συντονισμού και ιδιοδεκτικότητας

Συμβεβλημένοι με Ε.Ο.Π.Υ.Υ. - Παρέχεται δυνατότητα και για κατ' οίκον θεραπεία. - Επικοινωνήστε μαζί μας να κάνουμε το καλύτερο δυνατό για εσάς.

Αναπαύσεως 51-53 & Πρωτέως 1, Βριλήσσια, 15235, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία
Στο εργαστήριο μας αντιμετωπίζονται όλες οι μυοσκελετικές παθήσεις και αναλαμβάνουμε τη μετεγχειρητική αποκατάσταση προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης και των άκρων, ανεξαρτήτως σοβαρότητας και πολυπλοκότητας. Παρέχουμε τη δυνατότητα επίσκεψης κατ’ οίκον, φυσικοθεραπευτικής συμβουλής, σχεδίασης εξατομικευμένων προγραμμάτων αποκατάστασης και θεραπευτικής γυμναστικής (Clinical Pilates) και κατασκευής ορθοτικών πελμάτων. Επίσης συγκροτούνται ομαδικά ή ατομικά θεραπευτικά προγράμματα κινητικής υποστήριξης ατόμων με τη νόσο του Parkinson. Οι διαρκώς εμπλουτιζόμενες γνώσεις μας στη manual therapy, η εφαρμογή του κλινικού συλλογισμού στον τρόπο προσέγγισης του ασθενή καθώς και η βαρύτητα την οποία δίνουμε στη συμμετοχή του ασθενή στη θεραπεία του, εγγυώνται ένα καλό και σύντομο θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Σελίδα:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 
Μοιράσου το:
       
Το πιλάτες είναι ένας τρόπος εκγύμνασης που χρησιμοποιεί το κέντρο του κορμού ως κέντρο της ενέργειας σε συνδυασμό με την αναπνοή για την πραγματοποίηση των ασκήσεων. Η αναπνοή συντονίζεται με το σώμα ώστε να εκτελεστούν οι ασκήσεις αρμονικά.

Εάν σκέφτεστε να ξεκινήσετε pilates σε Ελλάδα, θα είναι χρήσιμο να ενημερωθείτε για τα οφέλη που προσφέρει:

- Με το πιλάτες μαθαίνουμε πώς να αναπνέουμε σωστά, καθώς στην κάθε άσκηση χρειάζεται και η συμμετοχή της αναπνοής. Ο εκπαιδευτής μας εξηγεί σε ποιο στάδιο κάθε άσκησης εισπνέουμε και πότε εκπνέουμε. Μαθαίνουμε να εισπνέουμε βαθιά και αυτό μας βοηθάει όχι μόνο στις ασκήσεις αλλά και στην καθημερινότητα μας.

- Βελτιώνεται η στάση του σώματος. Μαθαίνουμε να στεκόμαστε σωστά, να μην καμπουριάζουμε και να έχουμε στην ορθή στάση τον κορμό μας.

- Το πιλάτες μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση τραυματισμών που μπορεί να έχουμε από άλλο είδος γυμναστικής, καθώς ενδυναμώνει τους μύες του σώματος.

- Θα αποκτήσουμε ευλυγισία, καλύτερη ισορροπία και δύναμη, στοιχεία που επιθυμεί να αποκτήσει οποιοσδήποτε γυμνάζεται.

- Τέλος, ακόμα και αν κάνουμε κάποιο άλλο είδος γυμναστικής, το πιλάτες θα μας βοηθήσει να μάθουμε το σώμα μας καλύτερα και να εκτελούμε ακόμη πιο σωστά και τις άλλες ασκήσεις, καθώς θα χρησιμοποιούμε την αναπνοή συντονισμένα με το σώμα μας.


Δε μένει λοιπόν παρά να επιλέξετε ένα από τα καλύτερα studio pilates σε Ελλάδα ώστε να δοκιμάσετε αυτόν τον εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης.
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς