Πιλάτες Νίκαια

Στο STUDIO PILATES ΙΖΟΛΔΗ ΚΟΥΤΛΙΔΟΥ κάνουμε:

• Pilates - Εφαρμόζουμε την αυθεντική μέθοδο Pilates, τόσο σε ατομικά όσο και ομαδικά προγράμματα. - Το έμπειρο και πεπειραμένο προσωπικό μας είναι στη διάθεσή σας για να ακούσει με προσοχή τις ανάγκες σας και να σας προτείνει το κατάλληλο πρόγραμμα Pilates για την καλύτερη δυνατή εκγύμνασή σας! -
• Pilates για παιδιά -
• Fitness Pilates -
• Pilates αποκατάστασης -
• Personal pilates -
• Pilates για μεγάλες ηλικίες -
• Pilates με όργανα -
• Θεραπευτικό Pilates - Η πλάτη, που ταλαιπωρείται με την καθιστική ζωή και τους υπολογιστές, έχοντας πόνους και την εικόνα με τους γυρτούς ώμους. βλέπει αμέσως βελτίωση. Είναι κάτι εύκολο για το Pilates, αφού ο στόχος είναι το δυνάμωμα των βαθιών μυών της σπονδυλικής στήλης που τη στήνουν. Σχεδόν από την πρώτη ώρα στήνεται, αλλά χρειάζεται χρόνο για να σταθεροποιηθεί εκεί και να μην ξαναπέσει. Ο αυχένας δυναμώνει και βελτιώνεται. Αφού ο θώρακας έρχεται στη θέση που πρέπει και ο αυχένας στήνεται καλύτερα και βελτιώνεται. Οι δυο τους πάνε πακέτο! Η μέση δυναμώνει, γιατί ο στόχος είναι να δυναμώσουν οι βαθιοί μυς της σπονδυλικής όπως είπαμε και πιο πάνω και έτσι βοηθιέται και η μέση.

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ:

• Χειροπρακτική (Manual Therapy) -
• Πελματογράφημα -
• CLINICAL PILATES REFORMER -
• Κρουστικός υπέρηχος -
• Βελονισμός -
• Ραδιοσυχνότητες-TECAR -
• Θεραπευτική άσκηση -
• Θεραπεία Λεμφοιδήματος -
• Μάλαξη Λεμφικής Παροχέτευσης -
• Κατ' οίκον θεραπεία -
• Kinesiotaping -
• Κινησιοθεραπεία

ΠΑΘΗΣΕΙΣ:

• Νευρολογικές παθήσεις -
• Μυοσκελετικές παθήσεις -
• Αθλητικές κακώσεις -
• Λεμφοίδημα -
• Αυχενικό σύνδρομο -
• Οσφυαλγία -
• Διαστρέμματα -
• Οστεοαρθρίτιδα -
• Πελματιαία απονευρωσίτιδα -
• Τενοντίτιδα -
• Δισκοπάθεια -
• Άκανθα πτέρνας -
• Ασβέστωμα -
• Tennis-Golf elbow -
• Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα -
• Σκολίωση -
• Μετεγχειρητική αποκατάσταση -
• Κατάγματα -
• Νεύρωμα Morton -
• Αλγοδυστροφία Sudeck

• Αυτοάμυνα -
• Αυτοπροστασία. Τμήματα: προσχολικής ηλικίας, παιδικά, εφηβικά, ενηλίκων, ιδιαίτερα -
• Ακροβατική Γυμναστική -
• Tang Soo Do -
• Haedong Kumdo -
• Muay Thai -
• Point Fighting -
• Kick Boxing -
• Filipino Combat Systems (F.C.S.-Kali)

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ: - Πελματογράφημα για μικρούς και μεγάλους - Θεραπεία ενέσιμου κολλαγόνου - Ιοντοφόρεση - Ραδιοσυχνότητες TECAR - Θεραπεία Βαθιάς Ταλάντωσης-Hivamat 200 - Μαγνητικά Πεδία - Laser-Apollo Laser Class 4 - Kinematic Taping - Θεραπευτικός Βελονισμός - Ηλεκτροβελονισμός - Πρεσσοθεραπεία - Κινησιοθεραπεία - Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία - Γηριατρική Φυσικοθεραπεία - Clinical Pilates - Θεραπευτικό Πιλάτες - - ΠΑΘΗΣΕΙΣ & ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ: - Ορθοπεδικές παθήσεις - Αθλητικές κακώσεις - Αυτοάνοσα νοσήματα και κίνηση - Αναπνευστικές παθήσεις - Παθήσεις κυκλοφορικού συστήματος - Νευρολογικές Παθήσεις - Δυσκινησία ογκολογικών ασθενών - Δυσλειτουργίες τρίτης ηλικίας

• Φυσικοθεραπεία - Αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών - Εξατομικευμένο pilates -
• Ιατρικός βελονισμός -
• Manual therapy

Μια ολοκληρωμένη συνεδρία συμπεριλαμβάνει αρθρική κινητοποίηση (manual therapy) τεχνικές μάλαξης, φυσικά μέσα, θεραπευτικό πρόγραμμα ασκήσεων και τέλος συμβουλές για αποφυγή υποτροπής!

• Schroth Method Σκολίωσης – Κύφωσης -
• Pilates - Clinical Pilates - Pilates mat - Pilates reformer / Cadillac

- Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ

Στο Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας Παναγιώτη Σαμαρά, εφαρμόζονται, πέρα από τις κλασικές Φυσικοθεραπευτικές τεχνικές όπως μάλαξη, κινησιοθεραπεία, θεραπευτική άσκηση, επανεκπαίδευση βάδισης, εργονομία κ.τ.λ., και σύγχρονες τεχνικές χειροθεραπείας όπως:

• Shockwave Thgerapy -
• Θεραπεία Tecar -
• Orthopaedic Manual Therapy -
• MulliganConcept -
• Μέθοδος McKenzie -
• Combination taping -
• Myofascial Trigger Point Therapy -
• Εξατομικευμένη θεραπευτική άσκηση – συνταγογραφημένη άσκηση

- Επιπλέον, το Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας Παναγιώτη Σαμαρά διαθέτει πλήρως εξοπλισμένο για κάθε τύπο αποκατάστασης γυμναστήριο, και πλήρη σειρά σύγχρονων Φυσικοθεραπευτικών μηχανημάτων και εξοπλισμού όπως:

• Biofeedback -
• LASER -
• TENS -
• Ιοντοφόρεση -
• Πλήρης Ηλεκτροθεραπεία -
• Υπέρηχος -
• Διαθερμία -
• Λυχνία υπέρυθρης ακτινοβολίας -
• Δινόλουτρο – παραφινόλουτρο -
• Ηλεκτρομάλαξη -
• Mirror Box -
• Ιμάντες άσκησης -
• Σύστημα αναρτώμενων ασκήσεων -
• Σύστημα διαδραστικής αποκατάστασης -
• Foam roller

Υπηρεσίες :

• Μυοπεριτονιακη απελευθέρωση (μάλαξη) -
• Θεραπευτική άσκηση -
• Tecar (indiba) -
• Clinical Pilates (reformer) -
• Βιοϊατρικος βελονισμός -
• Εφαρμογή ξηρής βελόνας -
• Τεχνικές κινητοποίησης (Manual therapy) -
• Σπλαχνική κινητοποίηση -
• Αποκατάσταση κροταφογναθικής άρθρωσης -
• Πρεσοθεραπεια -
• Εφαρμογή ορθωτικών πελμάτων (αξιολόγηση, μετρησεις και δημιουργία πέλματος) -
• Τεχνικές Bobath (νευρολογική αποκατάσταση) -
• Οστεοπαθητικη θεραπεία

• Σχολή χορού – μπαλέτου -
• Yoga & Pilates αναγνωρισμένη από το κράτος. -
• Τμήματα μουσικοκινητικής αγωγής (για παιδιά 3,5 - 5 ετών) -
• Σχολή μπαλέτου -
• Μαθήματα Σύγχρονου χορού -
• Μαθήματα Yoga (vinyasa flow yoga - yin yoga & meditation) -
• Μαθήματα Aerial Yoga σε έφηβους & ενήλικες -
• Μαθήματα Pilates mat -
• Μαθήματα Μπαλέτου σε ενήλικες – παιδιά και έφηβους -
• Μαθήματα Ballet Fitness -
• Personal Training

Φυσιοθεραπεία:

• L.a.s.e.r -
• Hiro -
• Μαγνητικά Πεδία -
• Shock Wave -
• Κυκλοφορητής Άνω - Κάτω Άκρων -
• BiofeedBack -
• Massage-Ηλεκρομάλαξη -
• Διαθερμία -
• Ultrasound -
• Ηλεκτροθεραπεία T.E. Φυσιοθεραπεία

Αποκατάσταση άκρων:

• Πλατφόρμα Ιδιοδεκτικότητας -
• Ισοκινητικό Δυναμόμετρο -
• Cpm -
• Δόνηση -
• Vibrafit -
• Trx

Αποκατάσταση Σπονδυλικής Στήλης:

• D.o.c -
• Dex -
• Dmf -
• Myback

Ανάλυση Ισορροπίας Βάδισης:

• Πελματογράφημα -
• Ορθωτικά Πέλματα -
• Σύστημα Κίνησης -
• Free4act Walk -
• Free4act Jump -
• Free4acT Angles -
• Free4Act Head

Παθήσεις:

• Αθλητικές κακώσεις -
• Καρδιολογικές -
• Πνευμονολογικές -
• Ρευματολογικές -
• Νευρολογικές -
• Ορθοπαιδικές

Ειδικός εξοπλισμός

• Papimi -
• Detox -
• Denas -
• Ηλεκτροβελονισμός -
• Cefar -
• B-e-st -
• Scenar -
• Bemer

Υποξία - Υπεροξία (ΙΗΗΤ) - Ρεφλεξολογία