Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία: - Η πιο αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση για άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Η βασική της αρχή είναι ότι ο τρόπος με τον οποίο σκεφτόμαστε κινεί τη συμπεριφορά μας και επηρεάζει τα συναισθήματά μας. - Στόχος της θεραπείας είναι ο εντοπισμός και η αλλαγή των δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης που προκαλούν και διατηρούν ψυχικές διαταραχές και προβλήματα. Εστιάζει στα παρόντα προβλήματα και όχι στο παρελθόν, είναι σχετικά σύντομη σε διάρκεια και χρησιμοποιεί ερευνητικά τεκμηριωμένους τρόπους παρέμβασης. - Θεραπεία Ζεύγους: - Στις συνεδρίες ζεύγους δημιουργείται ένα ασφαλές πλαίσιο όπου και τα δύο μέλη του ζευγαριού μαθαίνουν να επικοινωνούν σωστά, να χειρίζονται τις συγκρούσεις πιο αποτελεσματικά και να ενδυναμώνουν τη σχέση. - Συμβουλευτική: - Παροχή καθοδήγησης ή υποστήριξης για τη διαχείριση συγκεκριμένων δυσκολιών. Απευθύνεται σε ανθρώπους που μπορεί να μην έχουν συμπτώματα κάποιας ψυχολογικής διαταραχής αλλά χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια για θέματα όπως δυσκολίες σχέσεων, επιλογή κατάλληλου συντρόφου, προβλήματα στο εργασιακό περιβάλλον, επιλογή ή αλλαγή επαγγέλματος, δυσκολία προσαρμογής σε μια καινούρια κατάσταση. - Ψυχοεκπαίδευση: - Διδάσκονται πιο αποτελεσματικοί τρόποι διαχείρισης για θέματα όπως ο θυμός, η επικοινωνία με τους άλλους, η σύναψη ερωτικών σχέσεων και η διεκδικητική συμπεριφορά. - Διαδικτυακές Συνεδρίες: - Οι διαδικτυακές συνεδρίες είναι μία ευέλικτη λύση αν έχετε περιορισμένο χρόνο ή βρίσκεστε μακριά. Είναι εξίσου αποτελεσματικές με τις συνεδρίες στο γραφείο.
Στο κέντρο μας παρέχονται οι εξής θεραπευτικές υπηρεσίες:
- Πιο εξειδικευμένες θεραπευτικές υπηρεσίες:
- Ενημερωθείτε για όλες τις υπηρεσίες μας από την ιστοσελίδα μας www.γραφωνηματα.gr - Το κέντρο δέχεται κατόπιν ραντεβού, για οποιαδήποτε πληροφορία ή αξιολόγηση.
Αντιμετώπιση και θεραπεία όλου του φάσματος της ψυχοπαθολογίας ενηλίκων, ενδεικτικά όπως:
Θεραπευτικές ομάδες ατόμων με παχυσαρκία, με ολιστική προσέγγιση μέσω ψυχοθεραπείας, δημιουργικής απασχόλησης, ενημέρωσης για διατροφικά ζητήματα, βιωματικών ασκήσεων, σεμιναρίων σχετικά με σύνδεση σωματικής και ψυχικής υγείας-διατροφής-άσκησης, ψυχοσωματικής ενδυνάμωσης. - Ατομική ψυχοθεραπεία. - Συνεδρίες μέσω διαδικτύου κατόπιν ραντεβού. - Κατ’ οίκον επισκέψεις κατόπιν ραντεβού.
Απευθύνεται σε παιδιά και εφήβους με:
Εξειδικευμένες Παρεμβάσεις
Η ψυχοθεραπεία και η ψυχοεκπαίδευση στο Κέντρο μας παρέχονται δια ζώσης ή διαδικτυακά, ανάλογα με τις ανάγκες της οικογένειας, με στόχο την ενδυνάμωση του παιδιού σε όλα τα πλαίσια της ζωής του.
Δεκτά όλα τα ταμεία
Σύνταξη ψυχιατροδικαστικής πραγματογνωμοσύνης για ζητήματα ικανότητας καταλογισμού ή δικαιοπραξίας σε αστικές δίκες.
2ο γραφείο: Πλούτωνος 44, Χαραυγή - Δάφνη - - Η Επίλυση προσφέρει μια ολιστική παρέμβαση και ως αποτέλεσμα αυτού πλαισιώνεται με τους κατάλληλους συνεργάτες έτσι ώστε να μπορεί να παρέχει αποτελεσματική και πραγματικά επιστημονική προσέγγιση σε κάθε εξειδικευμένο ζήτημα που καλούμαστε να επιλύσουμε. Υπάρχουν συνεργασίες με ειδικότητες όπως ψυχιάτρος, νευρολόγος, λογοθεραπευτής, ειδικός παιδαγωγός, παιδοψυχολόγος. - Υπηρεσίες
Ψυχοθεραπευτικά Θεραπεύονται:
- Στόχος της Ψυχοθεραπείας: - Αυτογνωσία - Βελτίωση εικόνας του εαυτού και αυτοεκτίμησης - Βελτίωση προσωπικών και επαγγελματικών σχέσεων - Αντιμετώπιση ενοχλητικών συμπτωμάτων ( άγχος – κατάθλιψη κ.ά.) - Μείωση ψυχογενών σωματικών συμπτωμάτων π.χ. Ταχυκαρδία, ζάλη, δυσκολίες αναπνοής - Εκμάθηση τεχνικών επίλυσης προβλημάτων & ικανοτήτων επικοινωνίας - - Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για οποιαδήποτε ανάγκη σας. - Θα χαρώ πολύ να σας βοηθήσω, ώστε να βρεθούν λύσεις στα προβλήματά σας ή απλά να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας.
Διδάσκει σε σεμινάρια:
Ερεύνησε:
Ασχολείται με:
Για οποιονδήποτε λόγο και να ψάχνεις ψυχολόγο σε Βύρωνας, εδώ μπορείς να τους βρεις όλους ώστε να διαλέξεις τον κατάλληλο! Και αν αναρωτιέσαι πως να επιλέξεις τον κατάλληλο, το βιογραφικό και η επαγγελματική εμπειρία είναι δυο βασικά κριτήρια. Κλείνοντας ραντεβού μαζί του & έχοντας προσωπική επαφή, θα έχεις μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα.
