Ψυχοθεραπεία Γλυφάδα

• Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας -
• Ψυχοθεραπεία ενηλίκων, ανηλίκων - Διαχείριση άγχους - Διαχείριση θυμού - Κατάθλιψη / Πένθος - Δυσκολία με τον εαυτό - Έλλειψη αυτοπεποίθησης - Αυτογνωσία -
• Συμβουλευτική γονέων -
• Συμβουλευτική γονέων με παιδιά στην εφηβεία -
• Αναπτυξιακές και Συναισθηματικές δυσκολίες - Άγχος επίδοσης - Κοινωνικές δεξιότητες -
• Αγχώδεις Διαταραχές (Κρίσεις Πανικού, Στρες, Φοβίες, Καταναγκασμοί) -
• Σεξουαλικές δυσλειτουργίες -
• Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις (συντροφικές, οικογενειακές, εργασιακές) -
• Κρίσιμα γεγονότα ζωής (πένθος, διαζύγιο, ασθένεια) -
• Ψυχοσωματικά προβλήματα -
• Λογοθεραπεία -
• Εργοθεραπεία -
• Ομάδες παιδιών  -
• Δέχεται κατόπιν ραντεβού

• Λογοθεραπεία -
• Εργοθεραπεία -
• Ειδική Διαπαιδαγώγηση -
• Ψυχολογική υποστήριξη παιδιού και εφήβου -
• Αποκατάσταση Μαθησιακών Δυσκολιών -
• Συμβουλευτική γονέων -
• Ομάδες γονέων -
• Σχολική προετοιμασία Α’ δημοτικού -
• Οργάνωση μελέτης -
• Ομαδικά και εξωτερικά προγράμματα (messyplay, κοινωνικών δεξιοτήτων, ψυχοσυναισθηματικής ανάπτυξης, CBD)

ΑΞΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ

• A TEST -
• ΔΕΛ (Δοκιμασία Εκφραστικού Λεξιλογίου) -
• Εικόνες Δράσης -
• Δοκιμασία γλωσσικής αντίληψης & έκφρασης -
• Δοκιμασία φωνητικής και φωνολογικής εξέλιξης -
• Λογόμετρο

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

• Pecs -
• Makaton -
• Αισθητηριακή Ολοκλήρωση -
• Κοινωνικές Ιστορίες -
• Intensive Interaction -
• Floortime -
• Phoneme Touch and Say -
• CBD -
• Messy Play

Προσφέρεται διάγνωση και αντιμετώπιση (ψυχοθεραπευτικά ή/και φαρμακοθεραπευτικά) των κάτωθι:

• Αγχωδών διαταραχών (άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες) -
• Διαταραχών διάθεσης (κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, δυσθυμία, κυκλοθυμία) -
• Ψυχοσωματικών διαταραχών -
• Ψυχώσεων -
• Ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής -
• Διαταραχών ύπνου -
• Διαταραχών πρόσληψης τροφής -
• Ψυχογηριατρική (διαταραχές μνήμης, άνοια, κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου στους ηλικιωμένους) -
• Προβλήματα σχέσεων, πένθος -
• Συμβουλευτική οικογένειας, ζεύγους -
• Ψυχολογική υποστήριξη -
• Πιστοποιημένη για ηλεκτρονικη συνταγογράφηση. -
• Επισκέψεις κατ' οίκον -
• Πιστοποιητικά για ΚΕΠΑ -
• Πιστοποιητικά ψυχικής υγείας (διορισμού, security, αναβολή στρατού)

Δέχεται στη Γλυφάδα ή στην Αθήνα κατόπιν ραντεβού.

• Ατομική Ψυχοθεραπεία -
• Ομαδική Ψυχοθεραπεία -
• Αγχώδεις Διαταραχές -
• Θεραπεία Ζεύγους – κρίση στις σχέσεις -
• Υποστήριξη καρκινοπαθών και φροντιστών -
• Προβλήματα υπογονιμότητας -
• Συμβουλευτική γονέων -
• Ψυχοσωματικές παθήσεις -
• Διαχείριση απώλειας – πένθους -
• Κρίσεις πανικού -
• Διαταραχές διάθεσης -
• Έλλειψη αυτοπεποίθησης -
• Τραυματικές εμπειρίες -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Online συνεδρίες μέσω Skype – Zoom -
• Εποπτεία νέων ψυχολόγων

• Ατομική ψυχοθεραπεία στις αγχώδεις διαταραχές, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, τη τριχοτιλλομανία, τη διαταραχή άγχους μετά από τραυματικό γεγονός, το άγχος υγείας, τις συναισθηματικές διαταραχές. -
• Ατομική ψυχοθεραπεία και Θεραπεία ζεύγους για θέματα όπως: η προβληματική επικοινωνία, η πρόωρη και ανεσταλμένη εκσπερμάτιση, η στυτική δυσλειτουργία, η δυσπαρεύνεια και ο κολπικός σπασμός και η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. -
• Συμβουλευτική σε θέματα σεξουαλικού προσανατολισμού και σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης.

• Συστημική Ψυχοθεραπεία -
• Υπηρεσίες θετικών πρακτικών για LGBT + άτομα -
• Συμβουλευτική σε υπογόνιμα ζευγάρια -
• Ατομική ψυχοθεραπεία -
• Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων -
• Αγχώδεις Διαταραχές – Θεραπεία Αγχώδους Διαταραχής -
• Διαταραχές Κρίσης Πανικού και διάθεσης -
• Διαχείρηση χρόνιων ασθενειών -
• Κατάθλιψη – Θεραπεία Κατάθλιψης -
• Φοβίες και Θεραπεία Φοβίας -
• Υποστήριξη θεμάτων εξαρτήσεων -
• Διαχείρηση διαζυγίου -
• Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) -
• Θεραπεία Άγχους Συμβουλευτική -
• Θετικές πρακτικές για LGBTQ+ άτομα και τις οικογένειές τους

• Πρώτη Ενημερωτική συνάντηση δωρεάν -
• Γνωστική – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία -
• Ατομικές συνεδρίες -
• Ομαδικές συνεδρίες -
• Θεραπεία Ζεύγους -
• Συνδυασμός Κλινικής Υπνοθεραπείας με ατομική ψυχοθεραπεία -
• Αξιολόγηση – Αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών - ΔΕΠΥ -
• Πρόγραμμα Παρέμβασης για Διάχυτες Αναπτυξιακές Διαταραχές -
• Συμβουλευτική και Υποστήριξη γονέων -
• Διαχείριση άγχους -
• Διαχείριση σχέσεων γονέα – παιδιού -
• Διαχείριση πένθους -
• Κρίσεις πανικού -
• Διατροφικές Διαταραχές -
• Ομάδες γονέων -
• Προσωπική ανάπτυξη- αυτογνωσία -
• Άγχος μαθητών

Θεραπείες

• Ατομική Θεραπεία -
• Θεραπεία Ζευγαριού -
• Παρέμβαση σε διαζύγιο -
• Διαχείριση Άγχους -
• Διαχείριση Εργασιακού Στρες -
• Θεραπεία Οικογένειας -
• Θεραπεία Παιδιού & Εφήβου -
• Ομαδική Θεραπεία -
• Ομάδα Μητέρων

ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ

• Διαχείριση Άγχους & Χρόνου (time & stress management) -
• Διαχείριση Θυμού, Κρίσεων & Συγκρούσεων -
• Διαχείριση Χρόνου -
• Διαχείριση Κρίσεων & Συγκρούσεων -
• Ψυχοσωματικά Συμπτώματα -
• Επιλογή Συντρόφου -
• Σχέση Μητέρας – Κόρης -
• Αυτοεκτίμηση & Τελειομανία -
• Φόβοι – Φοβίες & Κρίσεις Πανικού -
• Ανακαλύπτω τον εαυτό μου – Χτίζω την ταυτότητά μου -
• Ομάδα Μητέρων

Σεμινάρια Ψυχολογίας - Για γονείς, Φοιτητές, Επαγγελματίες

• Ψυχολογική αξιολόγηση και ατομική ψυχοθεραπεία -
• Παιδοψυχολογία και ψυχολογική υποστήριξη εφήβων -
• Ψυχοθεραπεία και ψυχολογική υποστήριξη ενηλίκων -
• Διαχείριση άγχους και φοβιών -
• Υποστήριξη σε κατάθλιψη και διαταραχές διάθεσης -
• Συναισθηματικές δυσκολίες, αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση -
• Επιθετική συμπεριφορά και διαχείριση θυμού -
• Συμβουλευτική γονέων και ενίσχυση γονεϊκών δεξιοτήτων -
• Παιγνιοθεραπεία και γνωστική συμπεριφορική θεραπεία -
• Συναισθηματική και κοινωνική υποστήριξη παιδιών με ΔΕΠΥ ή αυτισμό -
• Ψυχολογική υποστήριξη σε δυσλεξία και μαθησιακές δυσκολίες -
• Συνεργασία με την ειδική διαπαιδαγώγηση για δυσλεξία, δυσγραφία, δυσορθογραφία και δυσαριθμησία -
• Κοινωνικές δεξιότητες, σχέσεις και δυσκολίες προσαρμογής -
• Στήριξη οικογενειών παιδιών με αναπτυξιακές δυσκολίες

Ψυχοθεραπευτικά Θεραπεύονται:

• Κατάθλιψη -
• Άγχος & κρίσεις πανικού -
• Διατροφικές διαταραχές (παχυσαρκία, βουλιμία, νευρική ανορεξία) -
• Θέματα σχέσεων, διαζύγιο, ατεκνία, υιοθεσία, δυσκολία στην επικοινωνία, απιστία -
• Πένθος / θέματα απώλειας -
• Ψυχαναγκασμοί & εμμονές -
• Προβλήματα στο οικογενειακό πλαίσιο (με γονείς, παιδιά) -
• Εργασιακό άγχος, έλλειψη ενδιαφέροντος, αδυναμία επίλυσης προβλημάτων, δυσκολία στις αποφάσεις και στον προγραμματισμό -
• Δυσκολία στην κοινωνικοποίηση και στη συναισθηματική έκφραση -
• Σεξουαλικά προβλήματα -
• Εξαρτήσεις -
• Ψυχοσωματικά προβλήματα -
• Φοβίες -
• Διαταραχές ύπνου

- Στόχος της Ψυχοθεραπείας: - Αυτογνωσία - Βελτίωση εικόνας του εαυτού και αυτοεκτίμησης - Βελτίωση προσωπικών και επαγγελματικών σχέσεων - Αντιμετώπιση ενοχλητικών συμπτωμάτων ( άγχος – κατάθλιψη κ.ά.) - Μείωση ψυχογενών σωματικών συμπτωμάτων π.χ. Ταχυκαρδία, ζάλη, δυσκολίες αναπνοής - Εκμάθηση τεχνικών επίλυσης προβλημάτων & ικανοτήτων επικοινωνίας - - Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για οποιαδήποτε ανάγκη σας. - Θα χαρώ πολύ να σας βοηθήσω, ώστε να βρεθούν λύσεις στα προβλήματά σας ή απλά να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας.

Διδάσκει σε σεμινάρια:

• Αυτογνωσίας -
• Προσωπικής ανάπτυξης -
• Επικοινωνίας -
• Επαγγελματικού προσανατολισμού σε ΚΕΚ

Ερεύνησε:

• Διακοπή καπνίσματος -
• Υπερφαγία -
• Άγχος

Ασχολείται με:

• Κρίσεις πανικού -
• Κατάθλιψη -
• Φοβίες -
• Ιδεοψυχαναγκασμό -
• Ψυχοσωματικά -
• Ψυχοσεξουαλικά -
• Διαχείριση θυμού -
• Προβλήματα ζεύγους -
• Διαταραχές διατροφής (ανορεξία, βουλιμία, παχυσαρκία) -
• Σχέσεις γονέων παιδιών -
• Συνεδρίες μέσω ίντερνετ

• Ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και εφήβων -
• Ατομική ψυχοθεραπεία παιδιού -
• Υποστήριξη σε συναισθηματικές δυσκολίες -
• Παρέμβαση σε δυσκολίες συμπεριφοράς -
• Συμβουλευτική γονέων και οικογένειας -
• Εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο -
• Δημιουργία ασφαλούς θεραπευτικού περιβάλλοντος -
• Ενίσχυση ψυχοκοινωνικής προσαρμογής -
• Υποστήριξη στην κατανόηση και έκφραση συναισθημάτων -
• Χρήση δημιουργικών μεθόδων όπως παιχνίδι, δραματοποίηση και ζωγραφική -
• Συνεργασία με γονείς, εκπαιδευτικούς και διεπιστημονική ομάδα -
• Παρακολούθηση της πορείας του παιδιού ή του εφήβου με οργανωμένη θεραπευτική προσέγγιση

• Γνωματεύσεις - πιστοποιητικά ψυχικής υγείας -
• Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση -
• Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία -
• Συμβουλευτική - Υποστηρικτική Ψυχοθεραπεία

Το ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΑΙΔΟΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ του Δρ. Σήφη Κουράκη ασχολείται με περιπτώσεις:

• Μαθησιακού Άγχους - Χαμηλής Αυτοεκτίμησης -
• Ενδοοικογενειακές Σχέσεις - Συγκρούσεις Εφήβων -
• Σύμβουλου Γάμου -
• Σχέσεις Παιδιών – Γονέων -
• Εποπτεία & επίβλεψη αναπτυξιακών προβλημάτων -
• Προβλήματα δυσλεξίας -
• Καθυστέρησης ομιλίας -
• Δυσκολίες Προσαρμογής - Συναισθήματος -
• Διάσπαση Προσοχής – Ελλειμματική Προσοχή -
• Προβλήματα Υπερκινητικότητας -
• Μαθησιακές Δυσκολίες -
• Παιδικές Φοβίες -
• Σχολικής άρνησης & σχολικού εκφοβισμού -
• Προβλήματα άγχους – αγχόδες διαταραχές -
• Προγράμματα Επαγγελματικού Προσανατολισμού Εφήβων -
• Τεστ Νοημοσύνης -
• Ομάδες Συμβουλευτικής Γονέων -
• Κατοίκον Υπηρεσίες

Επίσης ως Εισαγγελικός Πραγματογνώμων Επί Παιδικών Κακοποίησεων – Διαζυγίων παρέχουμε :

• Πραγματογνωμοσύνες ανηλίκων -
• Παιδοψυχολογικές πραγματογνωμοσύνες

Ψυχοθεραπευτικά Θεραπεύονται:

• Κατάθλιψη -
• Άγχος & κρίσεις πανικού -
• Διατροφικές διαταραχές (παχυσαρκία, βουλιμία, νευρική ανορεξία) -
• Θέματα σχέσεων, διαζύγιο, ατεκνία, υιοθεσία, δυσκολία στην επικοινωνία, απιστία -
• Πένθος / θέματα απώλειας -
• Ψυχαναγκασμοί & εμμονές -
• Προβλήματα στο οικογενειακό πλαίσιο (με γονείς, παιδιά) -
• Εργασιακό άγχος, έλλειψη ενδιαφέροντος, αδυναμία επίλυσης προβλημάτων, δυσκολία στις αποφάσεις και στον προγραμματισμό -
• Δυσκολία στην κοινωνικοποίηση και στη συναισθηματική έκφραση -
• Σεξουαλικά προβλήματα -
• Εξαρτήσεις -
• Ψυχοσωματικά προβλήματα -
• Φοβίες -
• Διαταραχές ύπνου

- Στόχος της Ψυχοθεραπείας: - Αυτογνωσία - Βελτίωση εικόνας του εαυτού και αυτοεκτίμησης - Βελτίωση προσωπικών και επαγγελματικών σχέσεων - Αντιμετώπιση ενοχλητικών συμπτωμάτων ( άγχος – κατάθλιψη κ.ά.) - Μείωση ψυχογενών σωματικών συμπτωμάτων π.χ. Ταχυκαρδία, ζάλη, δυσκολίες αναπνοής - Εκμάθηση τεχνικών επίλυσης προβλημάτων & ικανοτήτων επικοινωνίας - - Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για οποιαδήποτε ανάγκη σας. - Θα χαρώ πολύ να σας βοηθήσω, ώστε να βρεθούν λύσεις στα προβλήματά σας ή απλά να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας.

• Ατομική Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία -
• Ομαδική Ψυχοθεραπεία -
• Συμβουλευτική Ζεύγους -
• Συμβουλευτική Οικογένειας -
• Συμβουλευτική Γονέων -
• Συμβουλευτική Πληθυσμών -
• Τεστ Παιδιών & Ενηλίκων -
• Επαγγελματικός Προσανατολισμός -
• Συμβουλευτική Ψυχοθεραπευτική Υποστήριξη σε Φροντιστές Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας -
• Συμβουλευτική Ψυχοθεραπευτική Υποστήριξη σε Φροντιστές Ατόμων με Alzheimer, Άνοια