Υγιεινή Διατροφή Ελλάδα

• Διαιτολόγος -
• Διατροφολόγος -
• Αθλητική Διατροφή -
• Υγιεινή Διατροφή -
• Απώλεια Βάρους -
• Αδυνάτισμα -
• Παιδική διατροφή -
• Διατροφή διαβητικού -
• Διατροφή καρκινοπαθούς -
• Λιπομέτρηση -
• Εξ αποστάσεως συνεδρίες (online)

• Απώλεια Βάρους -
• Συντήρηση - Αύξηση Βάρους -
• Εφηβική παχυσαρκία -
• Παθολογικές καταστάσεις -
• Εγκυμοσύνη - Θηλασμός -
• Αθλητική Διατροφή -
• Διατροφικές διαταραχές - αλλεργίες - δυσανεξίες -
• Σωματομετρία – Εκτίμηση Βασικού Μεταβολισμού -
• Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση

• Εκπαίδευση σε υγιεινές διατροφικές συνήθειες -
• Εξατομικευμένα πλάνα διατροφής -
• Διατροφή για συντήρηση βάρους -
• Διατροφή για χορτοφάγους -
• Διατροφή για παιδιά, εφήβους & ενήλικες -
• Διατροφική υποστήριξη σε καθημερινό τρόπο ζωής -
• Διαδικτυακή παρακολούθηση & συμβουλευτική -
• Πρόληψη μέσω σωστής διατροφής

• Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής -
• Διατροφή για απώλεια βάρους -
• Διατροφή για λήψη βάρους -
• Τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος (Λιπώδης ιστός, μυϊκή μάζα, ολικά σωματικά υγρά, σπλαχνικό λίπος) -
• Μέτρηση βασικού μεταβολισμού με έμμεση θερμιδομετρία (FItmate) -
• Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις -
• Διατροφή για άτομα με διατροφικές διαταραχές -
• Διατροφική εκπαίδευση -
• Συνεδρίες από απόσταση (μέσω Skype) -
• Κατ’ οίκον επισκέψεις

• Αύξηση βάρους -
• Διατήρηση βάρους -
• Διατροφή για Διαβητικούς -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Έλεγχος Μεταβολισμού -
• Εφηβική παχυσαρκία -
• Λιπομέτρηση -
• Μεμονωμένες Μετρήσεις -
• Πρόγραμμα διατροφής -Vegan διατροφή

• Απώλεια Σωματικού Βάρους -
• Πρόγραμμα Εγκυμοσύνης -
• Παιδική & Εφηβική Διατροφή

Στόχος των προγραμμάτων διατροφής είναι η υιοθέτηση μίας καινούργιας διατροφικής συμπεριφοράς που στόχο έχει την ισορροπία και την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Το πρόγραμμα διατροφής προσαρμόζεται στην καθημερινότητα του ατόμου και όχι το αντίθετο με εύκολες και πρακτικές λύσεις για την προσαρμογή του οργανισμού σε μία νέα διατροφική κατάσταση. - Εξατομικευμένα Προγράμματα διατροφής για

• Παιδική - Εφηβική - Ενήλικη Παχυσαρκία -
• Διατροφικές Διαταραχές (Νευρική Ανορεξία, Νευρική Βουλιμία, Αδηφαγική Διαταραχή) -
• Παθολογικές Καταστάσεις (σακχαρώδης διαβήτης Ι & ΙΙ, δυσλιπιδαιμίες, υπερ & υποθυρεοειδισμός, υπέρταση, παθήσεις του εντέρου (νόσος crohn,), παθήσεις των νεφρών κ.λπ. -
• Αθλητές (αύξηση μυϊκής μάζας) -
• Εγκυμοσύνη - Θηλασμό - Κλιμακτήριος -
• Παρακολούθηση ασθενών με επεμβάσεις παχυσαρκίας (προεγχειρητική και μετεγχειρητική παρακολούθηση)

Σωματομετρικοί έλεγχοι σύστασης λίπους, μυϊκής μάζας, υγρών σώματος και βασικού μεταβολισμού

• Υγιεινή διατροφή -
• Αποκατάσταση μεταβολισμού -
• Διαδικτυακές συνεδρίες (Online συνεδρίες) -
• Εκμάθηση υπολογισμού υδατανθράκων τροφής -
• Πρόγραμμα διατροφής -
• Προγραμμα διατροφής αθλητών -
• Προγραμμα διατροφής εγκύου -
• Πρόγραμμα διατροφής θηλάζουσας -
• Πρόγραμμα διατροφής παιδιών και βρεφών -
• Ανάλυση σωματικής σύστασης -
• Ανθρωπομετρικές μετρήσεις -
• Λιπομέτρηση -
• Μέτρηση βασικού μεταβολισμού (BMR)

• Αυτοάνοσα -
• Αντιμετώπιση ψυχοσωματικών διαταραχών, πρόληψη & δυναμική υγεία -
• Μπλοκαρισμένος μεταβολισμός -
• Σωστή διαχείριση βάρους & απαλλαγή από τη βουλιμία -
• Διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ανορεξία κ.α.) -
• Εξάλειψη εξαρτήσεων (κάπνισμα, ζάχαρη, αλκοόλ κ.λπ.) -
• Ανίχνευση, Βιομέτρηση & πλήρη αναλυτική αξιολόγηση του οργανισμού σας 35 σελίδων -
• Ανακούφιση πόνων -
• Διαχείριση και μείωση του στρες και του άγχους, φοβιών -
• Αντιμετώπιση κατάθλιψης -
• Αντιγήρανση σε κυτταρικό επίπεδο – Τελομερή και DNA ΠΡΟΦΙΛ -
• Προφίλ ορμονών και νευροδιαβιβαστών -
• Τοξικό φορτίο κυττάρων -
• Μύκητες, candida, παράσιτα, βακτήρια, παθογόνα, ιούς κ.λπ. -
• Προφίλ βιταμινών, ιχνοστοιχείων, μετάλλων, αμινοξέων, απαραίτητα λιπαρά οξέα και πολλά άλλα -
• Αντιμετώπιση χρόνιας κόπωσης και αϋπνίας -
• Οξείδωση από ελεύθερες ρίζες -
• Γαστρεντερικές διαταραχές, πεπτικά προβλήματα, χλωρίδα εντέρου -
• Χρόνιες φλεγμονές -
• Ενδυνάμωση ανοσοποιητικού συστήματος

• Αποκατάσταση μεταβολισμού -
• Διαδικτυακές συνεδρίες (Online συνεδρίες) -
• Πρόγραμμα διατροφής αθλητών -
• Πρόγραμμα διατροφής εγκύου -
• Πρόγραμμα διατροφής θηλάζουσας -
• Πρόγραμμα διατροφής παιδιών και βρεφών -
• Ανάλυση σωματικής σύστασης -
• Ανθρωπομετρικές μετρήσεις -
• Μέτρηση βασικού μεταβολισμού (BMR) -
• Αδυνάτισμα -
• Αναιμία -
• Απώλεια λίπους -
• Αύξηση βάρους -
• Αυτοάνοσα νοσήματα -
• Βουλιμία -
• Γαστρεντερικά προβλήματα -
• Διαβήτης κύησης -
• Διατήρηση βάρους -
• Δυσανεξία -
• Δυσκοιλιότητα -
• Δυσλιπιδαιμία -
• Ελκώδης κολίτιδα -
• Ευερέθιστο έντερο -
• Εφηβική παχυσαρκία -
• Θυρεοειδής -
• Καρδιαγγειακά νοσήματα -
• Καρκίνος -
• Νευρική ανορεξία -
• Ορμονικές διαταραχές -
• Οστεοπόρωση -
• Ουρικό οξύ -
• Παθήσεις νεφρών -
• Παιδική παχυσαρκία -
• Παχυσαρκία -
• Πολυκυστικές ωοθήκες -
• Ρύθμιση βάρους για εφήβους -
• Ρύθμιση βάρους παιδιών και νηπίων -
• Σακχαρώδης διαβήτης -
• Τριγλυκερίδια -
• Υπέρταση -
• Υπερφαγία -
• Χοληστερίνη

• Διατροφική αξιολόγηση και ανάλυση διατροφικών συνηθειών -
• Σχεδιασμός εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής -
• Προγράμματα απώλειας βάρους και λιπομέτρηση -
• Προγράμματα αύξησης βάρους και μυϊκής ενδυνάμωσης -
• Διατροφική υποστήριξη για διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους -
• Διατροφή για βελτίωση υγείας και ευεξίας

• Θεραπεία Βασισμένη στην Οικογένεια (FBT – Family Based Therapy) -
• Θεραπεία Βασισμένη στην Ιδιοσυγκρασία με Υποστήριξη (TBT-S Temperament Based Therapy with Support) -
• Υποστηριζόμενη Σίτιση -
• Ατομική Συμβουλευτική -
• Συμβουλευτική Οικογένειας -
• Συμβουλευτική Γονέων -
• Διατροφική Συμβουλευτική -
• Ομάδες Παιδιών και Εφήβων -
• Ομάδες Γονέων -
• Συμβουλευτική Εγκυμοσύνης και Λοχείας -
• Υποστήριξη Θηλασμού -
• Ομοιοπαθητική -
• Κινηματογραφοθεραπεία -
• Μουσικοθεραπεία

• Διαιτολόγος - Διατροφολόγος -
• Παιδική διατροφή -
• Παχυσαρκία -
• Αδυνάτισμα -
• Εκτίμηση λίπους σώματος, μυϊκής μάζας και υγρών συνολικά και τμηματικά. -
• Πρόληψη και διατροφική διαχείριση ασθενειών (διαβήτης, υπέρταση, χοληστερόλη, καρδιαγγειακά, ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα) -
• Υποστήριξη ειδικών περιστάσεων (εγκυμοσύνη, θηλασμός, εμμηνόπαυση) -
• Διατροφή για αθλητές -
• Παιδική διατροφή -
• Προσαρμοσμένη διατροφή στην καθημερινότητα και στις προτιμήσεις σας -
• Συμβουλευτική με έντυπο υλικό (για εξόδους, συναισθηματικό φαγητό, διάβασμα ετικετών) -
• Δυνατότητα για συνεδρίες μέσω skype για άτομα εκτός Αθηνών ή για άτομα με δυσκολία μετακίνησης.

Η Ιατρο-Διατροφική αυτή παρέμβαση έχει ως στόχο την αντιμετώπιση του κυτταρικού στρες και των συνεπειών του και περιλαμβάνει:

• Πλήρη αξιολόγηση και κατανόηση της τρέχουσας κατάστασης της υγείας του ασθενούς -
• Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με συγκεκριμένα θέματα διατροφής που επηρεάζουν τα προβλήματα υγείας των ασθενών -
• Βιωματική προσέγγιση στην προτεινόμενη διατροφική θεραπεία -
• Οδηγίες παρασκευής γευμάτων χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη / φορτίου -
• Διαχείριση και παρακολούθηση των εξατομικευμένων παρεμβάσεων κατά περίπτωση -
• Παροχή ατομικής και ομαδικής διατροφικής συμβουλευτικής -
• Συστάσεις για τη χρήση ειδικών συμπληρωμάτων κατά περίπτωση, καθώς και συγκεκριμένων διαιτητικών βοηθημάτων με τη μορφή έτοιμων φαγητών / σνακ χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, ειδικά σχεδιασμένων και ελκυστικών για τις γευστικές προτιμήσεις των ασθενών -
• Πρακτικές λύσεις και συμβουλές για διαιτητικές επιλογές συμβατές με τις καθημερινές ανάγκες και τα μεμονωμένα προγράμματα

• Εξατομικευμένα προγράμματα υγιεινής διατροφής -
• Διατροφή για απώλεια & διατήρηση βάρους -
• Διατροφική εκπαίδευση & αλλαγή συνηθειών -
• Διατροφή για πρόληψη και βελτίωση υγείας -
• Λιπομέτρηση & ανάλυση σύστασης σώματος -
• Διατροφή για εγκύους & θηλάζουσες -
• Διατροφή για αθλητές & ενεργά άτομα -
• Υποστήριξη διατροφικών διαταραχών -
• Παρακολούθηση κατ’ οίκον & επισκέψεις -
• Online συνεδρίες (εξ αποστάσεως)